脸部离心脏那么近，为什么我血液循环不畅会
时间： 12:06:14
健康咨询描述：
脸部离心脏那么近，为什么我血液循环不畅会是脸上有沉淀呢？应该在手脚更合理呀？谁能回答我呢？
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医生回复区
国家二级营养师
擅长: 糖尿病、高血压、高血脂、肥胖症的医学营养治疗，健康
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病情分析：根据你的描述，你可能是在为面部肤色不好所困扰。
面部肤色和身体的很多脏器有关。
例如，面色黑反应肾脏膀殖系统不好；面色黄蜡，胃肠功能不好；面色发青，肝胆代偿性功能不好等等。
指导意见：所以，面部的问题跟血液循环没有什么联系。
医生询问：请问你存在什么困扰呢？
面部有什么问题？
或许我可以帮你解决
我的脸上和手上都有一样的色素沉淀，但是脸上最明显，冬天的时候手上有色素沉淀的地方是紫色的，蹲下再站立的时候手指是紫色的，所以我怀疑是血液循环问题，去看了中医也说是血液循环的问题，但是我想不明白，为什么脸上那么明显，感觉脸上的温度比手手暖多了，怎么会是脸上那么严重呢？
12:25医生回答：
根据你的描述，你可能有发绀的情况。建议去医院查一下吧。从中医给你讲解是这样的：心主血、肝统血，所以，不是你理解的那样。再有，心与小肠相表里，胃不好小肠也不好，反之亦然，然脾胃相连，胃不好脾也不好。中医的相生相克理论是一个轮回的过程。中医给你讲你血液循环不好，是说多了你理解不了。如果给你诊断的中医够权威，你就按照他的方法去做就可以，没有问题。
我吃了半个月的药，一点效果也没有，。请问我是不是该另外投医了？这是吃中成药好还是吃中草好？
12:32医生回答：
建议你先去医院查查有没有发绀。如果有发绀先治疗发绀。当发绀治疗好了，你的那些症状也会得到缓解。中草药的效果要好于中成药，但不方便也不容易坚持。
我到医院查过很多项目了，都没有问题，所以才找中医的。其实我有个特点：紧张时候容易不自觉的屏住呼吸，然后脸就顿时变灰黄，通常第二天自己恢复，但是这一次我反复紧张好多次，就连续三个多月没有好，还延伸到手上，身上的青筋也变得好明显，您觉得这是什么状况呢？
12:42医生回答：
你平时精神压力大不大？有没有过心悸或者自己能感觉到心脏的跳动？动一动就气喘嘘嘘？下班一回家就不想动，就想睡觉？是否喜欢与别人沟通交流？大便粘不粘？是否健忘？是否胡思乱想？
我性格内向、敏感、孤僻、喜欢乱想、精神压力大。呼吸困难，上楼梯都喘大气。平常不爱运动，健忘，大便不粘、很怕冷，这是什么状况？
12:52医生回答：
粗略的了解你的情况，你可能存在脾气虚脾湿气大、肾气虚、心血虚，按照比较流行的说法就是亚健康。建议你换一个中医再看看。去三甲级以上的医院找有名望的专家看。一般的中医不行。
请问这脸上的沉淀是什么回事？还能恢复吗？
13:02医生回答：
可以恢复。面部的问题是内分泌失调的表现。内分泌好了也就好了。只要把内分泌调好了就可以的。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。男士最易有的九大肌肤问题
&&&一肌肤出油&&& 首先和男性先天体质有关。80%的男性都属于肌肤。男性角质层厚，皮脂腺和汗腺都较大，再加上雄性荷尔蒙过旺，导致皮脂大量分泌，严重时还会造成肌肤表面老废角质堆积，造成毛细孔阻塞，也就是所谓的、。通常来说造成皮肤容易出油的因此有以下这些：1.缺乏水分的水油不平衡。&我的皮肤已经很油了，不需要补了吧？&不少男性都会这样想。其实和补油是有区别的，关键是有了足够的水分，才不至于产生过多的油分。不洗脸就睡觉。会使毛孔处的化妆品酸化，导致毛囊发炎，皮脂溢出，油脂分泌更旺盛。2.清洁过度。你一天要洗几次脸呢？有些男性觉得皮肤上的油怎么都洗不干净，就一天三次、四次洗。心理上，你洗去了脸上的油污，事实上，洗得太干净，又没有及时滋润，干燥的环境让肌肤报复性地出油。同样，过多使用吸油纸也会使油脂增加。3.生活不规律，抽烟、喝酒强刺激。抽烟、喝酒、忙于夜间的应酬，这些习惯都在偷偷改变着你的激素和内分泌状况，让肌肤失去光彩的同时变得&油光光&。经常熬夜的肌肤更易出油。熬夜后血液循环失调，皮脂溢出且容易堆积，会使肌肤加速恶化。4.食物中的油脂。过于油腻的食物会加速油脂的分泌，肉类、油炸类以及快餐食品是油脂过盛的罪魁祸首。5.气温增高。温度每上升1度，皮肤的排油量就增加10％ 。同时到了夏天因为出汗的原因，会让整张脸看起来油光满面&&&重整&肌&质 并不难，你需要做的只有如下几点，帮你逐步逃离油光皮肤：适当清洁，记住洗脸需要适当的次数和适当的水温。选择适合的有产品，可以有效洗清面部油脂。洁面后立即用毛巾按干脸上的水分，防止蒸发。选用低油配方的面乳，不但能补充水分，深层滋润皮肤，而且能有效控制皮肤出油。定期作深层肌肤护理，从内而外改善肤质，补水，调节肌肤水油平衡。改掉不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒以及用凉水洗脸。为肌肤补充足够的水分，多喝水并且注意。有意识地多吃一些蔬菜、水果以及含有B族维他命的食物。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。尽量能给自己日光防护，涂抹一些霜。二痘痘肆虐&&& 对于已生成的痘痘，应分清其究竟是青春痘还是成人痘。因为只有改善复发的诱因才能真正有效控制痘痘的泛滥。１．青春痘在13～20岁左右的青春期发生最为频繁，多见于额头和两颊。主要由于青春期雄性激素增多，引起皮脂分泌过剩，毛囊皮脂腺堵塞、发炎，最终导致痘痘的形成。 因为绝大部分青春痘的形成原因都和皮脂分泌过剩脱不了干系，所以说最要紧的是清除多余皮脂，保持肌肤清洁，及时消除炎症。２．成人痘早已过了青春期，却仍满脸痘痘，医学界称为Adult Acne。20岁后的痘痘，多见于下巴、唇周、脸部边缘等部位，容易在同一部位反复发作，易留下痘痕。成人痘主要因内分泌失调导致肌肤再生周期紊乱，常与精神压力、睡眠不足、黄体素分泌过多、便秘等身心方面的代谢不良密切相关。&&&&相信绝大部分白领男性的痘痘都要划入成人痘的范畴了，那我们多了解一些关于成人痘的成因！老化角质。 有时脸上长痘并非仅因油脂分泌过多，而是老化角质堆积堵塞毛孔造成。尤其像发际、鼻翼、眉间这些部位。&便秘问题。因体内毒素积聚无法正常排出，于是通过皮肤排出而引发痘痘。精神压力。长期处于高压之下，也容易冒出痘痘。因为疲劳过度、压力过大会影响自律神经，造成荷尔蒙失调、免疫力下降，于是从皮肤上反映出来。环境变迁。尤其是到了高温高湿的地方，皮肤油脂分泌就会随之增多，从而引发痘痘。&对成人痘不能一味去皮脂，而应以保湿为主。关键要调整荷尔蒙平衡，养成良好的生活习惯，这才是抗击成人痘的根本所在。我们具体看看抗痘对策：在加强日常清洁的基础上，每周做一次温和的护理，在保持皮脂腺畅通的同时又不会刺激皮肤。切忌不能用手用力挤压。日常脸部清洁要彻底。最好选择清洁性适度的产品，适度清洁皮肤污垢细菌和油脂，但不会过分清洗皮肤本身油脂，否则肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。使用控油净脂功能的护肤品控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面&吸油&，将油脂转化同时，使油脂分泌量降低。痘痘皮肤一定要防晒！除非炎症特别严重，可以改用遮阳伞或帽子防晒；否则一定要涂防晒产品。因为紫外线会刺激痘痘使炎症更厉害，而且一旦经痘痘的伤口，穿透表皮层，会在伤口部位形成黑色斑点，即使在痘痘消失后，仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。 有痘痘的朋友，有时适度擦一些粉底或遮瑕膏，起到遮盖和美化的效果，但要避免油溶性的产品，以免恶化。 要想加速痘痕消退，可使用含有维生素C的护肤品直接涂在痘痕上，加速黑色素代谢，淡化痘痕。改善饮食习惯，尽量不要频繁摄入刺激性食物。多摄取富含维生素的食物，多吃凉性的蔬菜水果。另外，多吃些含锌含钙的食物，锌可加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈。 放松心情，减轻压力，保证充足的睡眠。三肤干燥&&&起屑，紧绷，条纹，过敏、骚痒 ，这些都是皮肤干燥的警报。特别在秋冬，还经常出油，干燥没有生气。年龄增长。正常的皮肤角质层含有10%-30%的水分，随着年纪增长，皮肤老化，其保湿作用减弱，皮肤角质层水分含量加速蒸发减少。当其低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。皮脂分泌不足。皮脂膜可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，变得皮肤干燥。睡眠不足、疲劳。使身体受到相当程度的伤害，血液循环变差，肌肤没有活力，易产生皮肤干燥及粗糙。压力过大。当人的焦虑程度越高，皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。&体内营养失调。除了缺乏水分滋润，肌肤营养环境恶化，营养失调导致新城代谢加快才是主要的。气温下降。秋冬皮脂和汗水的分泌会急速减少，由于空气太干，皮肤水份逐渐蒸发，皮肤表面变得粗糙，抵抗力减弱。&洗澡次数过多。容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤干燥。怎样解决干燥？洗脸时水勿过烫，使用适合肌肤类型无刺激的保湿护肤产品。简易脸部。晚间护理时，在水分和素后，只需3分钟即可。每周按摩3次以上为最佳。不仅能促进面部血液循环，缓解干燥和水油不平衡，更能抵抗外界环境的刺激，预防和延缓松弛。 肌肤水分容易流失，未必能深层滋润，每星期建议最少做一次补湿面膜以滋养肌肤。多喝水。体内补充足够的水份，每天至少要喝6～8杯温凉开水。尤其是晨起一杯水，既能有效清理胃肠道，促进胃肠xxx，又能补充一夜消耗的水分。&多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在必要养分。多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。西红柿可以健胃消食，；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。&洗澡不要过于频繁、洗澡水不能过烫。洗澡后趁着毛孔张开时，在5分钟内将护肤乳液涂于全身。合理安排自己生活，早睡早起，避免精神压力过大，保证足够的睡眠、乐观的情绪。四色斑点点&& 很多人认为色斑是的&专利&，与男性没什么关系。其实男性长有雀斑的也为数不少。日晒或者其他可见光。如电脑屏幕辐射，让基底细胞受到破坏，从而引发黑色素在真皮层脱落，形成褐斑、雀斑。每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。使用劣质化妆品。其所含色素防腐剂，与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速黑斑产生。强烈紫外线、污浊的空气。会使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积。&年龄增长，皮肤老化。使皮肤血液不顺畅，色素不均衡，血液淤积与色素凝滞，黑色素细胞过多地分泌，也会使皮肤变黑。人体长期劳累，工作压力大，心情压抑。导致人体分泌神经紧张，新陈代谢减缓，分泌毛孔不畅，最终出现血液阻塞，皮肤将无法取得充足的养分。吸烟成瘾。引起皮肤色素发黄，身体内色素分布不均衡，色素分泌紊乱。生活无规律或不稳定。导致内分泌紊乱，血液循环不畅，毛血管阻塞，血液淤积，色素凝滞、沉淀。缺乏xxx，膳食结构不合理。导致营养不良，导致色素生成沉着、色素垃圾滞留。先去除老化角质。由于黑斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应作用于肌肤深层，有效地去除老化角质，从内到外淡斑。脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作轻快温柔。过度按摩可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会。定期使用有功能的面膜，令皮肤表层角质变干净，令色素从表皮细胞逐渐脱落。直接把精华素点在有斑点的地方，起到强化淡斑的作用。全年防晒，避免过长时间的日晒。是场持久战，一步到位不太可能。可用遮瑕的办法，起到即时修饰美化的作用。不要使用过白的遮瑕膏，选择与粉底同色或浅一号的遮瑕产品最合适。涂在斑点上，以按压的方式让它与皮肤融合。注意一定是按压，而非横向涂抹，再用粉底与周围肌肤均匀过渡，色斑就隐于无形了。服用维生素Ｃ，有褪色作用。每天喝一杯西红柿汁或柠檬汁加糖水，对防止祛斑有较好的作用。因西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，可抑制黑色素；柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，使色素减退或消失。注意适量的xxx。保持充足的睡眠，心胸开朗，保持乐观情绪。斑点解决方法五问题&&& 眼睛周围的毛细血管会产生收缩，血液便不能顺畅流动，造成血液暂时停滞，进而引起了黑眼圈。&&& 现代生活中越来越多的阅读、视频等更让眼睛疲劳加剧，且由于年龄增长，体内胶原蛋白逐渐减少，眼周自然就会开始出现。黑眼圈的成因有很多，如睡眠不足，营养不良，缺乏xxx、毛细血管就会产生收缩，血液便不能顺畅流动，造成血液暂时停滞。滞缓的血液透过极其单薄的眼周肌肤依稀可见，引致沉淀的黑色素浮现。这就是黑眼圈的真实面目！&&&& 血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善。经常轻柔地按摩眼部皮肤，加强微细血管的柔韧性对促进静脉循环回流也会有帮助。黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的护理后是会淡化的。 对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。 安排好生活，保证充足睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。 尽量避免过度地搓揉眼部。 当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴；确定完全覆盖眼睛四周，大约敷二十分钟，毛巾的热力会促进血液流通再用冷毛巾同样敷三十秒至一分钟，令毛孔收缩，然后涂上眼霜。一些耗氧xxx，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。六&&& 拥有紧致健康皮肤想必是每个男性的愿望，可偏偏有那些粗大的毛孔来扰xxx！尤其到了夏季，毛细血管舒张，汗水和油脂分泌也较其它季节更旺盛，毛孔粗大现象变得格外明显！与遗传有关。从青春期开始，受荷尔蒙分泌影响，皮脂腺随之变大。若雄性激素分泌旺盛，皮脂腺发达，那么毛孔就显大，反之则显小。毛孔污物阻塞。会引起皮肤新陈代谢不顺利，皮脂腺容易与空气中的灰尘、污垢产生一些反应，堵塞在毛孔里面，无法如期脱落，致使毛孔扩大。&皮肤松弛老化。随年龄增长，肌肤新陈代谢功能减退，角质层水分含量减少，毛孔附近的弹力纤维、胶原蛋白也逐渐断裂变形，于是毛孔壁失去弹性，支撑不住毛孔原有的形状，毛孔因此而变得更明显，并呈现下垂的椭圆形。&抽烟。香烟会令血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。&解决方案虽说毛孔的大小在一定程度上取决于遗传，但后天的保养护理相当重要！通过合理的护肤措施，使它看上去不那么明显（形似缩小），或是减缓恶化。&&&& 对因天生皮脂分泌旺盛而导致的毛孔粗大，最有效的手段就是充分做好清洁工作，定期去角质和控制皮脂分泌，使肌理整齐，那样毛孔看上去也就不那么明显突兀了。 洗脸的水温不能太高，以温水为宜；蒸面和桑拿不宜常做，尤其是油性肤质的人，因为高温使皮肤膨胀、皮脂分泌加强，毛孔也随之张开，久而久之其本来就比正常人粗大的毛孔更加粗大。 油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。（但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上。） 清洁完皮肤后，选用控油产品来平衡皮脂分泌，使皮肤达到水油平衡，使毛孔显得更细致。因老化而导致的毛孔粗大现象，绝对是可以预防的。首先应注重保湿，加强补充胶原蛋白。可使用含有剂以及维他命A醇的护肤品，努力防止胶原蛋白的减少，预防衰老，提高皮肤的支撑力。 日常调理是个长期的功课，要想即时让皮肤得到改善的效果，让毛孔隐形，也可以采用一些底妆产品来修饰，自然有效。七肤色暗沉&&& 肤色容易发黄、暗沉。皮肤无法表现健康的肤色，暗沉缺乏生气，不管穿什么帅气衣服都提不起精神。&&&&&&& 东方黄种人的肤色容易发黄、暗沉。皮肤无法表现健康的肤色，暗沉缺乏生气，不管穿什么帅气衣服都提不起精神。具体来说，&肤色暗沉&指血液循环变差，脸色不再红润，失去光彩。另外，面部老化角质堆积，皮肤角质层缺水，肌肤失去透明感和光泽度时，也会显得晦暗。 研究显示，随着年龄增加导致皮肤新陈代谢能力下降、以及过度劳累、睡眠不足等因素都会引起身体状况的变化，再加上紫外线和空气干燥等来自外界环境的影响，多重因素叠加在一起，就会使肤色变得晦暗。导致肤色暗沉的六大原因：洁面不彻底。如洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就暗哑无光。皮质分泌最多的鼻翼是最要注意的，当鼻上毛孔附着污垢，问题就更严重。缺水。如果肌肤干燥，角质层水分不足，肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更严重。紫外线。皮肤暗沉和老化紧密相关。而紫外线又是老化的主要杀手，它令纹理混乱血液循环不畅、黑色素积聚；深入破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。&电脑辐射。当你每天面对电脑长时间工作，是否发现皮肤越来越暗沉，你的肌肤已不知不觉遭遇&电脑辐射&。睡眠不足。晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新最活跃的时刻。太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色。压力。我们受压的时候，身体处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。而当你过度疲累，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉。&吸烟。吸烟会使微血管收缩、血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。香烟还会破坏维他命C，抽一根烟会令你流失25-100mg的维他命C，而维他命C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用。另外，烟雾也会弄脏毛孔，令肤色更暗哑。正常肌肤的男性如果不注意防护，斑点和暗沉会自动找上门来，日常生活要多留个心眼，淡化或抑制尚未形成的黑色素，自然提亮肤色，神采奕奕面对工作生活的每一天。解决方法：平日的清洁工作极其重要。通过洁面,乳液的基础步骤来进行肌肤护理。基础护肤能使皮肤新陈代谢回复正常状态，使厚而硬的皮肤角质变得柔软松弛。每周的深层清洁也是必须功课，彻底洗净肌肤毛孔脏污，彻底排毒，让皮肤能够深层呼吸。只有清洁到位了，肌肤才能吸收营养，令肌肤摆脱暗沉。如再加上具有较强促进代谢功能的按摩和面膜，效果则更佳。循环按摩操透过按摩手法及有效成分帮助肌肤苏活，同时还可拉提肌肤，让肤色重拾明亮、脸部线条更紧实！抓紧平时的防晒工作,建议不分四季,不分阴晴至少要擦上SPF15的产品，抑制色斑的产生。在白天护理之后使用隔离辐射的隔离霜，抵挡或减弱电磁波对皮肤的伤害。 想要让暗沉肤色瞬间提亮，可选择有润色效果的饰底乳，一方面调整均匀肤色、另一方面也可肤质显得更饱满有光泽，是皮肤抵御外界污染的最后一道保护层。临睡前清洁基础护理后使用提亮精华素，更能让肌肤充分深层吸收美白成分。维生素C能够抑制色素沉着，促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素抗氧化，减缓肌肤老化；而维生素E能抵御游离基侵害皮肤，令皮肤中的血液明亮干净。保持充足的睡眠。肌肤的新陈代谢一般在夜间10至凌晨2点之间进行，这段时间里让肌肤得到充分的休息可促进新陈代谢。饮食中多多摄入可促进新陈代谢的维生素A。动物肝脏、蛋黄、乳制品、黄绿色蔬菜和鱼类食物中都含有维生素A。不要大量吸烟，保持良好的生活习惯。有氧xxx。瑜伽、韵律操、慢跑 步行，可舒解压力、防止血管收缩，让皮肤健康红润。八皱纹产生&&皱纹是时间刻在脸上的痕迹，男性20周岁后就会产生细纹，随着时间的推移皱纹会越来越明显。皮肤弹力纤维减少。皮肤真皮组织的绝大部分是由弹力纤维构成，随着人体生长，皮肤营养环境恶化，弹力纤维越来越少，皮肤失去弹性，皱纹聚拢。皮肤水分减少。皮肤中角质层通常会有10%--20%水份，在这个平衡范围内，肌肤柔软有弹性，当角质层的水分减至10%以下时，细纹便悄无声息地滋生了。胶原蛋白和弹性蛋白减少。脑垂体在不断衰老过程中，分泌的生长素越来越少，抑制了胶原蛋白和弹性蛋白的生长，而这两样物质是保持肌肤紧绷感和弹性感的最重要因素！眼部肌肤是脸上最娇嫩的部分。随年龄增长，水分更容易流失，而且眼部周围由于没有皮脂分布，无法分泌油脂，渐渐地便会失去弹性，皱纹便自然产生。日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟、酒精。都会导致纤维组织弹性减退，产生鱼尾纹、表情纹、眼部细纹等。抽烟会导致口腔周围的皮肤提早老化，也因皮下微血管血液供应较少，而加速皱纹产生。酒精使脸部发肿撑开，待收缩时皱纹便因此而生。我们虽无法阻止生命的生长与衰竭，但却可把皱纹出现的时间延迟：选择滋润的护肤品，经常使用抗皱类精华，深层补充皮肤所需氧分。每次涂抹要连带上颈部，由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。&全年使用。由于臭氧层被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。&坚持每星期一次面部水分护理，提高肌肤含水度。土法也有用一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。经常进行面部按摩。用食指、中指、无名指的指尖，从两颊下方向上推滑，反复6次。用拇指指尖和食指的第二指节，沿两颊下方向上推滑，反复6次。晚上12点以前睡觉。充足的睡眠对皮肤非常重要，晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。多吃富含碱性的食物，使血液呈弱碱性，减轻对皮肤侵蚀，包括绝大部分蔬菜、水、豆制品和海产品等；多吃富含胶原蛋白的食物，增加皮肤贮水功能，滋润皮肤，如猪皮、猪蹄、甲鱼等；多吃富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物。控制压力，培养xxx习惯，使肌肤紧实红润有光泽。勿抽烟，少喝酒，养成良好生活习惯。&&对于最为脆弱的眼部肌肤，我们也要给与特别的呵护：每次清洁后涂上滋润眼霜，延缓皱纹和干纹的出现。每晚使用专为眼部而设计的眼霜外，最好每周敷1－2次。避免夸张的面部表情，或长时间眯起双眼看东西，外出遮阳戴太阳镜做眼部按摩，用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，顺着上下眼盖绕成一圆圈九困扰&眼袋就是下眼睑浮肿。这种现象很容易使男人显得苍老憔悴，给人臃肿的感觉皮层下组织中的体液积聚，造成肿胀。眼袋会随着年龄的增长而更加明显。常时间眼部肌肉紧张。因为工作紧张，眼部神经疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象。这种情况多出现在大城市办公室白领中。肾功能欠佳、怀孕期间、睡眠不足或疲劳。也会造成眼部体液堆积形成眼袋。解决方法：选择适合的产品，收紧眼部肌肤。配合多做眼部按摩，帮助xxx部循环。用双手的大姆指按住太阳穴，然后用食指半弯形自内眼眶至外眼眶按摸，每天两次、每次100下；另外再用双手食指击打下眼袋100下。需注意力量一定要根据自己眼部的承受能力为宜。不但能去除下眼袋，而且能保持面部的肌肉活力。平时应避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。保证充足睡眠。临睡前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。&清除体内毒素，早晨起床时喝一杯柠檬水，或少许柠檬榨汁，以一大杯温水稀释后喝下。上、下眼睑常有意识做闭合xxx，每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，延缓眼袋产生。多吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对眼部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋非常有利。尽量减少吃太咸大辣的食物。
但是有些男生的皮肤比女人还好！！！
生活不规律，抽烟、喝酒强刺激
支持一下~~~~
不错,支持..
用心了的,顶!
哈哈～～其實我每天淩晨3點睡覺，早上9點起來上班，但男人一定要註重水補充和運動就可以保養的很好的阿！
支持一下~~~~
我也顶一个。。。大家走走逛逛。。。。也去我店里面看看啊
哈｀混混来了 顶顶｀感觉不真实一样｀因为没有那么美的男生
好好学习，好好教育老公
一看你就是内行。不错
希望大家多多支持
大家可以互相交流，取长补短。
支持一下..
赞同支持，男人护理已经成为时尚
专业很强的哦，看来要加强学习了
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很专业及学术性很强的好贴子
楼主真是专家级的建解哦
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我只支持精华及有创意的贴子
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支持了，这个帖子很不错的啊．血液循环不畅导致的最轻微的色素沉淀和最严
时间： 18:50:22
健康咨询描述：
血液循环不畅导致的最轻微的色素沉淀和最严重的色素沉淀分别到达什么程度？有哪位经验丰富的医生能够回答我
其他类似问题
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医生回复区
擅长: 研究老年痴呆发生机制，擅长诊疗妇产科，神经内科
帮助网友：15846称赞：445
病情分析：您好，血液循环不畅最多见的是下肢脉管炎，主要是静脉栓塞。指导意见：因为血管梗阻引起血流不畅导致局部营养供应达不到，因此引起局部皮肤变色，比较轻微的色素沉着只是皮肤比周围变得暗一些，但是比较严重的色素沉着就是发黑红，最后成为坏疽。如果说血流不畅，那么局部的皮肤温度会降低的，明显比周围皮温低。
医苑会员追问
血液循环不畅导致色素沉淀发生在脸部的几率大吗？通常会发生在脸部吗？
19:18医生回答：
您好，血液循环不畅发生在面部的几率特别小特别小，因为面部的毛细血管很丰富，侧支循环也丰富，不会出现血流不畅引起色素沉着的，脸部的色素沉着多见于伤后留下的疤痕，夏天暴晒之后等等，另外就是随着年龄增长可能出现色斑，可以使用维生素E，长期坚持能够消除色斑的。
医苑会员追问
可是我的脸上和手指关节处都有色素沉淀，而且感觉很像血液循环不畅导致的沉淀，因为每次抽完血，那些黑的地方就会比原来更黑，跟那沉淀很吻合。
19:26医生回答：
您好，建议您去医院查一下血常规，这个颜色变深和血液循环关系不是很大，可能和血小板有关系，另外还可能跟体内皮质醇激素水平过高有关系。可以去内分泌科检查一下，明确病因。
医苑会员追问
血常规查过了，只有血小板压积高了0。001，医生说可以忽略不计。还有皮质醇也查过了，结果是548（参考值536），不知道是什么原因。请问您为什么觉得我的不是血液循环导致的沉淀呢？是根据沉淀的部位判断的吗？一般血液循环不畅的沉淀会是什么样的呢？
19:39医生回答：
您好，请问您有没有觉得皮温比周围的明显低呢？如果没有基本上不会是血液循环不畅导致的，特别是您说的面部和掌指关节，这些地方血液循环不畅发生的机会很小很小的。血液循环不畅也多见于中老年人，高度怀疑可能存在血栓的患者发生栓塞几率很大。
医苑会员追问
我是紧张后有的沉淀，而且是迅速沉淀的，速度相当快。我做了很多很多检查，只有性激素有几项偏高，但是医生说那也可以忽略不计。您说有血栓的可能，我去测试了二聚体测定，结果是正常的，这是否也可以排除血栓的可能呢？我还查了血脂，高于正常值。还有，我有沉淀之后，身上的青筋变得比以前明显许多，但是不痛不痒。上厕所蹲稍微久了站起来手指甲就会变成紫色，根据我的描述您可以推断出什么呢？
20:05医生回答：
您好，冬天有没有出现手指或者脚趾冰凉发冷的现象呢？雷诺氏综合症？另外做一下心电图看看有无异常。您这种情况是挺复杂的，要进一步诊断最好去省级别的三甲医院的风湿科看看。
医苑会员追问
我是很怕冷的人，冬天手都是很冷的，我去了风蚀免疫科看，也抽学检查了，没有问题。我前年做了心电图，说有“窦性心率不齐”，但是那医生说可以不用管它。今年没有做心电图，但是做了心脏彩超，心跳偏快，但是心脏结构是没有问题的。
20:19医生回答：
哦，我是怀疑您心脏供血不足引起，蹲厕所后出现远端末梢供血不足。但就年龄看，还不至于出现供血严重不足的情况的。排除风湿病可能，考虑最多的就是心脏疾病。但是色素沉着很明显的话，肾上腺激素分泌皮质醇增多是最可能的。
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病情分析：血液循环不好，不一定会有色素沉着的。指导意见：你这个问题是没有科学根据的，我们所说的紫绀有可能是缺氧，不一定是血液循环不好，这两者是没有相对论的。
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