儿童人体缺锌会怎么样的症状怎么样缓解？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-07 03:55 标签： 人体缺锌会怎么样
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缺锌的症状有：食欲不振、不爱吃饭；生长发育缓慢、身材矮小；营养不良、指甲上有白点、头发枯黄；免疫力低、经常生病；口腔溃疡、支气管炎反复发作等；针对以上的症状，对比就知道孩子缺不缺锌了，孩子补锌的方法有两种：食补和锌剂补，食补可以吃：肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类含锌较多，注意调节小儿饮食量；由于影响锌吸收的因素很多，尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态，很难从食物中得到需要的锌，借助锌剂补充可以更好更快速的达到补锌目的，可以直接服用新稀宝牌锌硒宝片，针对小儿补锌效果比较好，无副作用，孩子可长期吃。
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宝宝缺钙会有不易入睡、入睡后爱啼哭、易惊醒，多汗；烦躁、坐立不安；学步晚，出牙晚，（正常宝宝4-8个月出下切牙），牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，有明显的枕秃等症状。
宝宝从出生15天左右就要开始补钙，并且配合鱼肝油一起服用，在日照强烈的夏天，如果外出晒太阳超过2个小时，就可以不服鱼肝油了，冬天由于照射角度的问题，必须要与钙同吃鱼肝油，保证钙质的吸收。
宝宝缺锌最明显的症状就是不爱吃饭，挑食，偏食，食欲减退、味觉迟钝、嗅觉异常、异食癖、容易得复发性口腔溃疡、皮炎、生长迟缓、头发发黄减少等。
一般情况下，只要每半年查一次微量元素就可以了。平时注意给宝宝吃新鲜的瓜果蔬菜，保证充足的营养，适当补充小施尔康滴剂就可以了。
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【宝宝缺锌】宝宝缺锌的症状有哪些_怎么补_全面呵护宝宝健康！
锌是对人体很重要的元素，它在人的成长过程中发挥着重要的作用。如果你的宝宝有不易入睡、牙齿成长参差不齐、偏食等症状，同时还存在皮肤苍白、注意力不能集中、食欲减退等现象，那就很可能是缺锌了。当然，除了这些表现症状之外，宝宝缺锌的症状还有很多哦。
宝宝在长身体的时候各种营养元素都是不能缺少的，缺少其中一个都会导致成长期间出现发育不良或者是食欲不振的情况。锌是人体中100多种酶的组成部分，对全身代谢起着重要的作用。任何人都可能缺锌，尤其6岁以前的宝宝更容易缺锌。那么，哪些才是宝宝缺锌的症状呢？宝宝缺锌怎么补呢？接下来就给大家详细解答。
宝宝缺锌的原因
&&&&&&& 日常生活中的大部分食物都是烹调过的，而很多食物在烹饪过程中其实它的营养元素就已经流失了许多，我们身体摄入的营养元素是非常有限的。含锌比较丰富的食物主要在海鲜类食物中，然而其实很多人平时是很少会吃海鲜这一类食物的，再加上并没有特别要补锌的意识，所以就很容易导致缺锌。
&&&&&&& 还有一点很重要的就是，现在的孩子都非常爱吃零食，可说是一天都不停嘴，但大家知道，大多数零食其实根本没什么营养，而且吃多了还容易胀腹，宝宝会出现厌食的情况，这样一来就更容易缺锌了。所以说如果家长想给孩子补锌的话，建议先给他把零食收了，或者是给予一些有营养的零食。
宝宝缺锌的症状
&&&&&&& 宝宝缺锌的症状有很多，下面逐一给大家介绍：
&&&&&&& 1、生长发育缓慢：不少缺锌宝宝的身高比同龄宝宝的身高会低上3&6cm、体重也会相对较轻，看起来逗比同龄的宝宝小上一圈。
&&&&&&& 2、免疫力降低：宝宝身体不能吸收到充足的营养就会影响到身体机能的运作，免疫力也会相对降低，宝宝经常会出现感冒发烧、呼吸道感染等症状。
&&&&&&& 3、视力下降：视力下降也是宝宝缺锌的症状表现之一。宝宝缺锌会导致宝宝夜视困难、近视等情况，所以为了不让宝宝成为一个小四眼，建议还是适当补补锌吧。
&&&&&&& 4、食欲减退：本来大多数孩子都不大喜欢吃饭，而如果宝宝缺锌的话，更是会出现厌食、挑食、食量减少的情况哦。
&&&&&&& 5、喜欢乱吃东西：虽然说平时宝宝也会乱吃一些东西，但是缺锌宝宝的症状会更加严重，他们会变得喜欢吃衣物、啃玩具、啃指甲，如果你发现宝宝有这种情况，就可能是缺锌了哦。
&&&&&&& 6、反应慢、注意力难以集中：宝宝缺锌的时候，他们的反应会变得很慢，而且难以集中注意力，如果你想对宝宝进行早教的话，那就更加困难了哦。
&&&&&&& 7、伤口愈合慢：缺锌的宝宝在皮肤受伤之后，伤口会出现难以愈合的情况，而且还容易发炎，感觉整个身体素质都变差了。
&&&&&&& 8、口腔溃疡：这也是比较明显的宝宝缺锌的症状，缺锌的宝宝容易患口腔溃疡，而且是反复发作，宝宝会很难受哦。
&&&&&&& 9、指甲变化：缺锌宝宝的指甲会出现白斑、手指还会长倒刺。当然有的不缺锌的宝宝也会出现这些情况哈，不能单凭这个认为宝宝缺锌哦。
&&&&&&& 10、青春期发育缓慢：宝宝缺锌如果没有及时补充，任其发展，等长到青春期之后，他们的身体各方面的发育也会变慢哦。
宝宝缺锌怎么补
&&&&&&& 通过介绍宝宝缺锌的症状，现在大家应该能判断自家宝宝是否缺锌了吧，如果你发现宝宝确实存在缺锌的情况，可以通过下面的方法来补锌哦。
&&&&&&& 1、如果还处于哺乳期，可采用母乳喂养的方式补充。母乳中含有大量的营养元素，能够满足宝宝的发育所需，如果你能坚持哺乳到1-2岁，那么宝宝一般是不会缺锌的哦。
&&&&&&& 2、如果已经过了吃奶的年纪，则可以通过食物补充。在烹煮食物时一定要注意火候，减少锌的流失。
&&&&&&& 3、平时可以多给宝宝吃一些含锌量较多的海鲜，加大对锌的补充。
&&&&&&& 4、宝宝的日常饮食要多样化，不能只注意补锌，其他的营养元素的补充也是十分重要的，保证宝宝饮食的均衡性。
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听说缺锌的宝宝会黄头发的，反正是发育也不是太好，所以要注意了
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儿童缺锌的症状有哪些
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&&有不少的家长总是不能够及时的发现孩子缺锌,所以导致缺锌的孩子不能够及时的补锌。因此因为缺锌给孩子的身体带来了严重的影响,那么儿童缺锌都有哪些症状呢？原因是什么呢？该如何补锌呢？
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