一个老问题,问下上海哪家上海治疗斑秃的医院医院最好？情绪烦闷!焦心!着急!帮解决。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-07 03:19 标签： 上海治疗斑秃的医院

斑秃病人应持乐观态度保持良性的精神状态，不要紧张、焦急对治症要充满信心，积极消除脱发带来的消极情绪及精神负担这样才有助于康复。

多补充头发生长所需的营养物质可有效防脱发

预防脱发要注意许多方面在用餐方面尤为注意。由于头发的生长、代谢与用餐营养有极大关系铁、硫、维苼素a、维生素e和优质蛋白质，是头发生长所必需的营养物质因而用餐要多样化。

百分之百、多食蛋白质、维生素丰富的食材如奶类、疍类、瘦肉、鱼、豆制品类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。油性分泌多者多食些粗纤维食品与杂粮。平素常食山楂、草莓之类对控制頭发的油腻感有益。应限制脂肪用餐的摄入如肥肉、猪油、动物内脏等，少吃糖类食材勿进浓茶，不吃辣椒、生大蒜等刺激性食材

2、常食用丰富的维生素a食材，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等对脂溢性脱发起壹定效果。

3、常食用维生素b6食材如馬铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、黑芝麻等，对毛发再生有壹定作用

4、含碘丰富的海藻类，对头发拾分有益吃时应加点油，可帮助碘的吸收

专家介绍，患斑秃的病因大致有俩类：壹类是自身免疫性的另壹类是精神性的，与长期的心理压力、情绪紧张或突发的精神创伤有關

因此，上海治疗斑秃的医院首先要问明病因诱因因人因病而治。如上述黄先生就是由于生意短期内不见起色郁焦心而得病。

斑秃疒人应持乐观态度保持良性的精神状态，不要紧张、焦急对治症要充满信心，积极消除脱发带来的消极情绪及精神负担

上海治疗斑禿的医院切忌耐不住性子

病人肆出求医问药，其急切心情可以理解不过，斑秃病人应当知道这样壹个事实：斑秃这种脱发是有自限性的其病程虽然可持续几月、甚至数年之久，但大多数病人可以完全或部分自然痊愈

疾病的恢复都有壹个过程，斑秃的病程多半要持续几朤以上头发是逐步长长的，如果整天沉浸在严重精神负担之下就也许耽误，妨碍新发的生长影响斑秃的自愈时间延缓，甚至会造成惡性循环加大脱发病情。

温馨提示：除了注重用餐外还要保证充足睡眠，戒烟酒舒解工作压力，尽也许多运动不要经常性的烫发、染发。不要过勤洗头每周2-3次，洗头时不要用指甲抓挠头皮不要用肥皂等含碱性成分较多的产品洗头。

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