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帮帮忙看看我这是不是颈椎病！！
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我是一个骨科医生，你这种境况我经常碰到，颈椎病已经成为城市人群的高发病症了，而且在临床来看很少有治愈的案例，关于颈椎病的防治，国内外很多医学专家都建议使用温感记忆棉枕头，它能很好的贴合颈部曲线，给颈部头部足够的支撑力，减少酸痛点的产生，对颈椎问题有很好的缓解作用。另外你最好经常活动活动，做做颈椎操都会对颈椎的恢复有很大帮助的，祝健康。
中稍有不慎就会得此病,那么怎样来预防呢?
从生物力学角度来看,日常生活和工作中的每一个动作,都有是否符合生物力学要求的问题.
比如说:从起床、穿衣、刷牙、洗脸、饮水到接电话、站立、坐姿等动作来看,都有一个正确的姿势问题.起床、穿衣若动作不当,会造成颈部的损伤;
刷牙、洗脸若过度弯曲,则头颈部势必过度仰伸;
饮水时仰头痛饮,头颈部过度仰伸不免也有些吃力;
接电话也应该有一良好的动作;
站立时肩部应自然下垂,下颜保持微收状态;
坐位时应该端坐,必要时可在足部垫一物体以保持双膝、双镜的屈曲,切忌前趴后仰.
这是日常生活和工作中每天发生的事情,也许平时我们都很少注意,但久而久之则有可能形成促使颈椎病发展的不良习惯.因此,在日常生活和工作中,保持良好的动作姿势是值得重视的.总之,养成好的生活习惯才能预防颈椎病.
来源: 珠海针刀网
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答: 病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况不能完全排除癌的可能。
指导意见：
建议在CT引导下做个胰腺肿块穿刺，然后送做病理检查。
大家还关注如何预防颈椎病会比较科学
颈椎病疾病要怎么科学预防呢?现在社会发展了，我们的身体质量却是大幅度下降。这是为什么呢?许多人都比较关心这个问题。其实疾病就是其中的关键因素。颈椎病就是这样一种疾病。下面我们就一起来了解一下颈椎病的预防方法。
颈椎病怎么预防
NO1、劳损纠缠
【中医解码】毋庸置疑，长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有&五劳所伤&的说法，意思是说，如果我们长期保持某一种活动状态，就会破坏机体的平衡状态，最终损害健康。如果长时间保持低头工作这单一的姿势，忽视了给颈椎休息，使颈部肌肉过度疲劳，导致身体重力全部压在颈椎上，长期如此，就有可能诱发颈椎病。
NO2、寒湿偷袭
【中医解码】女性体质天生比较寒，容易四肢冰凉，对气候转凉特别敏感。居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、穿戴过少、过劳都容易损伤身体阳气，从而使得筋骨虚寒、风寒湿邪容易乘虚而入。外界环境的风寒湿因素可使颈部肌肉痉挛、小血管收缩，导致软组织血循环障碍，久而久之，就会引起颈椎病。
NO3、不良姿势
【中医解码】人体脊椎有特有的生理曲线，如果我们违反规律，长期让它处于一个姿势，终会导致机体失衡，血液循环不畅，造成筋骨损伤。比如，长时间躺着看电视，坐车打盹都是让颈椎很受损的举动。
NO4、机体亏虚
【中医解码】营养不良、心情抑郁、活动少了等因素都有可能导致体质下降，肝肾亏虚、筋脉失养。一旦肾气亏损时就会腰膝酸软、骨钙流失、退化，如果碰上劳损过度或是寒湿来袭就很容易引发颈椎问题。颈椎病的几个症状一旦出现脖子酸疼、落枕等情况，有些人就非常紧张，担心自己一定是得了颈椎病。其实，这种情况多是颈椎过度疲劳所致，改变姿势，多让颈椎休息，一般都能自行缓解。颈椎病除了脖子酸疼外，通常还会有头晕、目眩、胸闷、恶心、呕吐、四肢麻木、走路打飘等症状。可去医院通过X片、核磁共振、椎动脉造影等来确诊。
通过上文的介绍，大家应该已经知道了颈椎病的常见预防方法了。这些预防方法在预防颈椎病疾病方面具有很好的效果，大家要科学选择了。推荐阅读：牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋牋
来源： 绍兴之窗　作者：绍兴之窗　编辑： 绍兴之窗颈椎病应该怎么预防呢-遵义新闻行业资讯栏目
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颈椎病应该怎么预防呢
发布时间： 3:19:32
导读：对于颈椎病，相信大家再熟悉不过了吧，颈椎病通常出现在老年人身上，但是根据数据显示，越来越多的年轻人加入了颈椎病这个行列。因此颈椎病成为了大家非常关注的一种...
　　对于颈椎病，相信大家再熟悉不过了吧，颈椎病通常出现在老年人身上，但是根据数据显示，越来越多的年轻人加入了颈椎病这个行列。因此颈椎病成为了大家非常关注的一种疾病。下面我一起来看看如何预防颈椎病吧!
　　颈椎病的预防方法：
　　1.阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。
　　2.保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
　　3.加强颈肩部肌肉的锻炼，工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
　　4.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
　　5.注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
　　6.及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
　　7.劳动或走路时要防止闪、挫伤。
　　8.长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
　　9.注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
　　10中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。
　　通过以上的介绍，对颈椎病的预防知识应该有了解了吧。中，都要根据以上的内容来规范自己的生活习惯，不能长期的呆在一个地方，要端正自己的身体等等，虽然听着很简单，但是很多人还是做不到
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