单桂敏灸除百病TXT打包下载,单桂敏灸除百病无删节版全集(笔趣阁 5200全文阅读) - 英雄小说网
您的位置： &
&gt 单桂敏灸除百病最新章节列表
单桂敏灸除百病作者：单桂敏
单桂敏灸除百病最新章节：
2:09:56小说介绍：
《单桂敏灸除百病》简介：艾灸是中国自古相传的中医治病养生方法，已经有数千的历史。简单地说，艾灸就是用燃着的艾草熏烤身体的局部，以达到治病养生目的的一种方法。与按摩、针刺等传统中医方法相比，艾灸操作简单、效果明显、花费低廉、无副作用，适合普通家庭使用。
单桂敏医生行医40年，积累了丰富的临床治病经验。退休之后，她将自己的行医心得公之于众，与广大患者和同行分享，不遗余力地将可以自学、自用的艾灸方法在博客上推广，意在造福大众。单桂敏医生的艾灸治病方法具有驱寒邪、补元阳、通经络、调正气的功效，配合经验组穴，对因为寒和气导致的多种现代疾病有非常好的效果，治愈的各类患者不计其数。
单桂敏医生的艾灸方法与其他艾灸疗法相比，具有独特的找病功能，就是在疾病尚未出现的时候发现疾病，符合目前“早诊断”、“早发现”、“早治疗”的医疗理念。通过艾灸的找病功能，可以让我们更早地发现疾病，防患于未然。
不仅是病人，健康人也可以自我艾灸，因为艾灸是很好的养生方法，可以激发人体阳气，提升精力，调理脾胃，提高人体免疫力。单桂敏医生的艾灸养生法方法简单，组穴灵活多变，可以自由组合，适合不同需要的人群使用，有助于改善现代人寒、气、虚的体质特点。
通过《单桂敏灸除百病》，可以了解到一下主要内容：
1.让潜藏疾病无所遁形的艾灸寻病术。
2.治、寻、养，三位一体；驱、补、通、调，四效合一的绿色艾灸法。
3.艾灸一处可治多病，融“治”、“调”于一体的经验艾灸组穴。
4.提升人体纯阳之气，驱散体内寒邪阴气的艾灸养生大法。
5.匡扶人体正气，艾灸治疗26种常见病、13种女性病、5种小儿病。
6.特别附赠：极简艾灸小百科，艾灸器具、手法完全图解。
推荐阅读：
单桂敏灸除百病 章节列表地址： 请复制后分享给您的好友！《单桂敏灸除百病》
核心提示：退休之后，我没有像其他老年人那样清闲地享受天伦之乐，反倒是越来越忙了。因为医生这个行业是越老的医生越吃香，大家都希望找老医生给自己看病。退休前，我在诊室给人看病，还能保持正常的作息时间。没想到退休了，新病人、老病人都是直接找到我家让我看病，现在我家的房门几乎随时都有被敲开的可能。有时老伴儿也向我抱怨，说我都这么大年纪了，还折腾什么？挂免战牌得了。说实话，有时是很累，心里也有怨言。不过，这也没办法，谁让我是个医生呢？看着一张张无助的脸、听着一句句求助的话语，我怎么能够对这些需要我帮助的病人撤手不管
　　第三章
　　双管齐下治顽湿——湿疹的治疗
　　针对疾病：湿疹
　　治疗方法：温和灸湿疹部位、足三里、涌泉、合谷每天一次，每处约10~20分钟。上肢的湿疹，可以选择曲泽放血、艾灸。下肢的湿疹可以选择血海放血。
　　前几日，有个远方亲戚找上门来，30多岁的男性，一到冬天四肢易发湿疹，最近天气回暖，湿疹已趋好转，基本无渗出。5天前听说我的艾灸还好使就给我打了个电话，我就把方法告诉了他，用温和灸灸湿疹部位，足三里、涌泉、合谷每天一次，每处约10~20分钟。但出现的问题是原来趋好的湿疹全部活跃起来了，渗出也增多。于是着急了，就直接找上门。
　　其实出现这样的情况很正常，我劝他先别着急。我曾多次提到艾灸具有找病的功能，他的疾病也是艾灸后反而有加重的继续，这就是原有湿疹想用艾灸的方法治疗，那么他们就会有一个暂时的反抗。有这样一句话“哪里有压迫，哪里就有反抗。”我这个亲戚也是得湿疹好几年，寒湿邪气已经习惯寄居在他的身体内，现在非要以艾灸的形式驱逐他们于体外，那么他们肯定会反抗，给你点颜色看看。
　　其实这也不可怕，对付这些顽固的湿邪，我们还是有办法的，那就是在曲泽、血海用梅花针点刺放血，然后继续施以艾灸。上肢的湿疹，可以选择曲泽放血、艾灸。下肢的湿疹可以选择血海放血。梅花针比较适合百姓使用，因为它就是那么点的深度，想深刺都不可能，只是刺破皮，没有基础的人也放心使用。
　　大约过了一周，他打电话来告诉我，这次湿疹全部都好了。我叫他先别停，再坚持艾灸那几处穴位一个月以巩固疗效，他道谢挂断电话。
　　湿疹这种疾病老百姓并不陌生，“浸淫疮”、“旋耳疮”、“绣球风”、“四弯风”都是老百姓对湿疹的俗称。中医认为湿疹的病因多是由于各种各样的因素导致的湿邪淫溢皮肤，所以就是反复的剧烈瘙痒，结痂后又养，然后又挠破，又结痂，患者十分的痛苦。那大家就看出来了，治疗湿疹就是要从驱除湿邪入手。
　　中医对湿疹的治疗效果不错，无论是针还是灸还是拔罐等等，但是我的体会艾灸效果最好。我思考其中的原因应该是艾灸补充人体的纯阳之气，这种纯阳之气对于湿邪(阴邪)当然是最大的敌人了。我取的三处穴位中，足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处、按压时有酸胀麻感可向下肢和足背发散。这个穴也被成为长寿第一穴，具有疏风化湿，通经活络作用。涌泉穴为足少阴肾经上的大穴，位于足底前三分之一与后三分之二交界处。艾灸这个穴位有明显的补肾阳作用。肾阳充足则气化作用正常，水液从膀胱排出，不会羁留人体。合谷穴位于侧拳，在手背部第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。艾灸这个穴位有镇静止痛，通经活络，清热解表的作用，所以有很多的人在艾灸完这3个穴位之后马上就觉得不痒了。但是我还是前面的话，一定要再坚持一段时间巩固疗效，中医讲湿邪重浊粘腻，这样的一种邪气是很难迅速就离开人体的，它们还会在一段时间内“恋恋不舍”。
　　后来我那位远方亲戚就再没来电话，我想应该是他的湿疹好了。前几天，倒是一位网友在博客上写到：
　　“单老师，上来报告艾灸治疗一例湿疹。我家小姑父，湿疹三年，头皮，颈部，多处瘙痒，还被抓出血，每年去医院打针吃药，药效过后就又开始复发，而且比原来严重。我教小姑姑方法后嘱其灸穴位：患处、足三里、合谷、涌泉、曲池上两寸止痒穴。灸一个多小时。一个星期后姑姑很兴奋的告诉我，姑父病情好转，没有再在晚上睡觉抓头皮，皮损处也结痂，淡化，跟正常皮肤差不多了。湿疹是很难治愈的一种皮肤病，去看西医都会告诉你没什么特别好的办法，配点药膏跟吃的药，却不能断根。我个人觉得艾灸是你拿疾病没办法的另一个希望，呵呵。我想说艾灸很伟大!”
　　其实我想说的是艾灸作为一个疗法无所谓伟大不伟大，只要能切切实实的治疗我们的疾病，那么我们就应该采用它、学习它而不管它是源自中医还是西医。
　　顽癣就来用火来除——足癣的治疗
　　针对疾病：足癣
　　治疗方法：采用艾灸重点熏感染处和有脓血的地方，每天一次。或者用火针扎患处根据足癣面积下针10~30针左右，一周一次。
　　近几年我也先后治疗许多皮肤病，虽然不是百分之百的痊愈，但都收到很满意的疗效。今天我在此把这种方法介绍给大家，以便更多的皮肤病患者受益。
　　无意之间治疗皮肤病是在十几年前，我的一个朋友前几天打电话问我，说他老公有足癣，反复治疗不好，每天都要板着脚丫子挠。到夏天的时候，有时会有感染和脓血流出，问我怎么治疗?我就把火针的方法告诉她，可她不敢弄。我说这样把你用艾灸治疗试试，重点熏感染处和有脓血的地方，每天一次。她半信半疑地挂断了电话。几天后她打电话来告诉我说：“别说，你的这些土掉渣的方法还真是有效，我老公的脚丫子已经干松了，正在好转，我这就再去买几盒艾条。”
　　无独有偶，我校有一个老师患足癣，当时他也是试用各种方法，服药、涂药、吃偏方。中西药等等各种方法都无济于事。于是他找到我问：“单大夫，你能给我扎扎脚上的癣吗?每天痒的难受、脱皮，真是够烦人的。”当时我每年都订中国针灸、针灸临床和女儿给买的大量书籍，我感觉，我的临床知识比较扎实，都是书给我的启示。是书让我的医疗技术又上了一个新的台阶。
　　治疗皮肤病针灸临床2000年第一期的45页有一篇综述《火针临床应用概况》和《火针疗法图解-贺氏针灸三通法之一》这两本书给我的临床指导很多。当时看到书上介绍火针可以治疗牛皮癣及皮肤病的介绍，虽然后来也有很多人用艾灸的办法只好了足癣，但是都说有点儿慢，总问我有没有更快的方法。正好看到这篇文正，我就问他，火针可以治疗皮肤病，你要不要试试?他也是被足癣折磨的够呛，就毫不犹豫地说;“每晚临睡前那种痒都是刻骨铭心的，单大夫，你就整吧，我就想快点儿好。”我叫他到水房把脚洗干净，先扎他的一只脚看疗效。我拿出一根较粗的针灸用钢针(一般选圆利针或24号2寸不锈钢针)。用酒精灯把针烧红后密刺患处。快速点刺不留针，针要扎到皮下，以便新皮生长。足癣的面积大约有3厘米见方大小，在这块足癣上我大约扎了30针左右。当即扎完，他就说：“舒服，脚皮也不硬了，脚心可以回弯了，也好像不痒了。”因为我是第一次扎，没有经验，感觉好像他说的有点悬。第二天这个老师又来了，说：“很好，扎另外一只脚。”我没有答应他，告诉他我要看看疗效，一周后再来扎那只脚。一周后看扎过的地方，银屑已经没有了，痒也减轻了很多，已经扎过的足癣不是白的银屑而是成了稍红色。这次我是两只脚同时扎的，也是用上次那个方法，这个老师共治疗4次，足癣就已经彻底痊愈。通过这次治疗，给我的启发很大，后来我用这种方法治疗很多皮肤病患者，屡用屡验。
　　火针这种方法大家一听可能有点儿害怕，又火又针的。其实这里的针用的就是咱们普通的针灸针，以前没有火针的时候，我就用注射针头，但是这个有缺陷，因为退火严重，如果你不是手疾眼快，通常你刚刚烧完针，就已经凉了。现在好了，什么样的火针都有销售，这样的火针用起来得心应手，两得也慢。 火针分为几种型号，有粗、中、细、平头火针和多头火针，这样的针因为是钨钢的，温度高，不容易弯。烧红了之后浅浅的刺入真皮患处，马上抽出，再刺入。因为刺得浅，所以只有轻微的疼痛，刺后也不用再做处理，因为针的温度已经把局部的浅表皮肤烧灼，所以不会感染。
　　足癣的发病原因是由于表皮癣菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾。病菌抵抗力强，不易控制，与卫气津液搏结、聚而不散。主要表现是引角质层厚、皮脂缺乏、汗腺丰富、出汗较多、足部潮湿，利于霉菌生长繁殖而起，使用公共浴池、公用拖鞋、脚盆、毛巾时也易相互感染。所以治好自己也等于是对家人、他人负责。火针的机理大家还在研究中，不过我的感觉是火针和艾灸治疗足癣的原理基本相同。都是用高温使局部渗出干燥、用高温杀死引起感染的细菌，因为这个是物理疗法相比于西医用药水、药膏抗菌消炎容易引起耐药性，这种疗法来的更直接、效果也最好。
　　有人说那艾灸和火针哪个效果好呢?在我看来，火针治疗足癣来的更快些，但是施行起来对操作要求高点儿;艾灸效果好、操作简便，虽然没有火针来的快，但是能够去根儿。那有人可能会有疑问，单老师您不是推崇艾灸的么，怎么在这儿又说起火针好来了?其实，我从医40年，用艾灸治愈很多疾病，所以我相信它并愿意使用它和推荐它。艾灸疗法是一种绿色疗法，它操作简单，费用低廉，属于大众都可以接受的一种治疗方法。但是话又说回来了，艾灸也不是包治百病、一切通吃的神仙之招。所以，让患者能以最快的速度康复，才是我最大的愿望和最终的目标。
　　“今天有幸看到你的视频，对艾灸治疗产生了兴趣。看了刚才跟腱痛的反馈，有几个问题：
　　我60岁了，是跟骨滑膜炎，一年了，现在热水泡脚，不见好。每次艾灸和跟腱炎的一样吗? 独头蒜是什么?艾灸10状是什么?注意那些?我邮箱****，最好告诉您的电话。我打字慢。”
　　其实跟骨滑膜炎的治疗方法应该和这个跟腱炎的治疗方法相同，跟腱炎是说白了就是跟腱的炎症，跟骨滑膜炎也是一种老年性的跟骨骨膜发生退变，引起滑膜充血水肿，滑液过分分泌、吸收减少，从而产生肿胀疼痛、反复发作、一活动足跟就疼等临床症状。
　　我对于这类疾病采用的是独头蒜，就是没有蒜掰而长在一起的一个独头的大蒜，用这种蒜艾灸。先把独头蒜切成1元钱硬币厚的片，上面用牙签扎上眼，上置艾绒，放在跟腱炎的痛点施治。10壮就是10个做好的艾绒，每次要灸10个。艾壮的大小不同，现在的艾壮很多，也有很多买现成的艾壮，使用方便。
　　每天都晨练，我就和一些同龄的老人聊天、唠家常，我发现现在的老年人和年轻人很多都有这样的足跟痛。可能是和现代人的奔波和工作强度大有关系，腓肠肌频繁的收缩、带动跟腱摩擦周围的组织，跟腱产生炎症或者水肿而引起足跟痛也就不奇怪了。我把这个方法推荐给他们，他们依法炮制还真都效果不错。
　　很多人要问为什么要用大蒜呢?大蒜可是个好东西。辛温喜散，有消肿化结，拔毒止痛之功。独头蒜横截面大，不像普通大蒜分成几个小瓣，不好操作。每次隔蒜施灸10状左右，可以起到活血化瘀，消炎止痛之目的。
　　有的老年人不太会做这个隔蒜的灸，那也没关系，可以采用温和灸的方式也可以达到一定的效果。可以手持艾条或用单眼艾灸盒，每天对准施灸穴位艾灸20~30分钟。然后再用按摩工具(如震动按摩器)辅助按摩艾灸部位四周。
　　我把方法回复给文章开头的那个网友，大概过了10天，他回复到说经过10多天的隔蒜灸，他的脚后跟痛好多了。现在每天不自觉的就想灸下足跟。每次灸的时候，感觉一股热气从脚后跟的地方窜上来，整个大腿都觉得很暖，尤其是一到冬天就犯的老寒腿最近竟然都没疼。他打算以后每天看我的博客，多学学艾灸，把自己和老伴身上的毛病都治一治。还说以后会有很多的问题要问我，让我可别不耐烦。
　　我告诉他，问问题不要有顾忌，欢迎加入研究艾灸的队伍。其实，这也是我发自内心的想法，要是全社会的人都来重视中医、重视艾灸、重视自己的健康，那么，我们又有什么治不了的顽疾呢?
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
不少年轻人都习惯早晨醒来没多久就洗头或者光着脚着急忙慌地下床洗漱，这些习惯都可能给你带来一身病。
人没有一刻能离开水，你可知道喝水竟然也会有治病健康的功效，所以不要忽略身边最常见之物哦。
北方有暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，容易使人口干舌燥、头晕眼花等。所以，暖气使用应该得当，否则容易引起“暖气综合症”。
冬天喝牛奶容易凉，宝宝喝得慢，有什么办法能让牛奶…… []
想要预防骨质疏松就得补钙？补钙就能预防骨质疏松？…… []
妈妈们都常常会纠结：给宝宝添加辅食的时候，到底要…… []
冬季天气寒冷，人们饮食往往重油腻、荤腥，认为多吃…… []
秋季是宝宝发生腹泻的高峰期，主要由于天气多变且温…… []
四季豆是菜豆的别名，四季豆无论单独清炒，还是和肉…… []
跨年感恩，39育儿联合Dr.Kong江博士儿童健康鞋面向…… []
春天是疾病多发的季节，惊蛰节气更是传染病多发的日子，要预防季节性的传染病的发生，应该做什么呢？下面，小编告诉你如何预防以下4种惊蛰病。灸除百病单桂敏
吉林科学技术出版社 单桂敏著 1 灸感的强弱代表了 经络阻塞的程度 艾灸这种方法用的人很多，但每个用过的人感觉都不一样。我听很多病人向我反馈他们的感受，有的人感觉很明显，
　　吉林科学技术出版社　单桂敏&著
　　灸感的强弱代表了
　　经络阻塞的程度
　　艾灸这种方法用的人很多，但每个用过的人感觉都不一样。我听很多病人向我反馈他们的感受，有的人感觉很明显，见效很快，而有的人则相反。
　　有一个辽宁的小伙子曾在我的博客上留言，咨询关于&灸感&的问题。这个小伙子不到30岁。他说自己从10岁左右开始长期手淫，并且曾经在凉地方坐过很长时间。2000年开始有小腹抽痛症状，2003年初得了慢性无菌性前列腺炎，至今未愈。曾被诊断为肾阳虚，脾胃功能弱，胃胀得像里面装了一个大皮球。他从10岁左右到现在一直不敢吃凉东西，包括常温的水果、饮料等，一吃凉东西就容易胃胀，容易大便不成形，拉稀。白天易疲劳、易困、记忆力差，胃胀、食欲差、吃少量即饱。手脚怕凉，特别是脚，现在（3月份）还穿着厚棉鞋。小腹时有抽痛，睾丸时有抽痛，脚受凉后抽痛加剧，腰背痛，腰在站得稍长时间后就酸痛，小腹、睾丸、腰背的症状在手淫或有长时间性冲动后加剧；小便无力，尿后有余沥，有时感觉胸闷气短，深呼吸不能像以前那样吸到底。这个小伙子2007年接触艾灸，目前自学艾灸，并在家用艾条灸治疗。他说周身经络无论灸哪个穴位都没有灸感，例如灸命门时脚无热感，灸左右肾俞时两侧小腹无热感等。在用艾条灸时，只是灸穴位热，没有灸感传导。他还在气海、中极、关元做过几次隔姜灸和隔附子灸，也无灸感。我看了他的留言，打心里替他着急。他在留言里对自己病症的描述非常详细，我仔细看了看，感觉他属于那种灸感弱的类型。这样的人多是经络不通，有些是先天，有些则是因为病邪入体太久，气滞严重而阻塞经络。他的情况应该是后者。有的人可能还不太了解什么是&灸感&。我解释一下：灸感是灸法的术语，是指病人因施用灸法而出现的温热或麻木、虫子爬行等感觉，有时也可向某个方向传导或扩散。
　　具体些讲，灸感有七种感觉：第一是透热，灸热从施灸点皮肤表面直接向深部组织穿透，甚至直达胸腹腔脏器；第二是扩热，灸热以施灸点为中心向周围扩散；第三是传热，灸热以施灸点开始循经络向远部传导，甚至直达病灶；第四是局部不热（或微热）而远部热，也就是施灸部位不热（或微热），而远离施灸部位感觉很热；第五是表面不热（或微热），而皮肤下深部组织，甚至胸腹腔脏器感觉很热；第六是施灸（悬灸）部位或远离施灸部位产生其他非热感觉，例如酸、胀、麻、重、痛、冷等；第七是上述灸感传导之处，病症随之缓解，施灸部位产生的热、胀、痛等感觉发生深透远传，所到之处病症随之缓解。这些都是灸感。我们最期待出现的当然是第六、七种感觉，这说明艾灸的纯阳之气沿着经络传导了。比如腰痛艾灸肾俞穴或八髎穴，会感觉到有一股热流，或是酸、麻、胀、痛、冷、重等非热感觉顺着经络蔓延，可能会传导到委中穴或承山穴，这就是气至而有效。在《备急灸法&骑竹马灸法》中也有这样的记载：&灸罢二穴&&其艾火即随流注先至尾闾，其热如蒸，又透两外肾，俱觉蒸热，移时复流足涌泉穴，自下而上，渐渐周遍一身。&可见灸感并非局限在施灸的部位，而是会沿着经络传导的。根据我的经验，灸感的强弱一般代表了经络阻塞的程度。有灸感、灸感强，说明自身的经络通畅，作用立竿见影，见效快；不过没有灸感也不是就没有效果，而是表示经络中邪气淤积严重，需要一点时间开淤散阻，作用慢一些。仔细考虑了他的情况之后，我是这么回复他的：
　　&孩子你好，我看到了你用艾灸的方法治疗疾病时间不短了，可是不知道你是常常艾灸，还是隔三岔五地艾灸？我在博客里也常常提到，艾灸是个坚持的过程，如果你一直坚持治疗且没有效果，那么你可能就不适合这种治疗方法。如果是这样，那么我劝你放弃这种治疗方法，用其他方法试试。
　　&不过，我还是建议你坚持下去。也许艾灸没有达到你预期的疗效，但你用艾灸肯定也改善了很多的症状，包括你自己的免疫功能。至于灸感，不一定没有灸感就没有效果。灸感主要是代表经络是否敏感，有的人刚刚艾灸就有很强烈的灸感，有的人艾灸很久了，也没有灸感，这样的人多数属于经络迟钝型。敏感型和迟钝型都可以用艾灸治疗，只不过是时间长短的问题。敏感型的疾病康复会快些，而迟钝型的或许疾病康复慢点。你虽然是经络迟钝型，但并不是没有灸感，至少局部灼热也是灸感的一个范畴。我想你通过这段时间施用的艾灸，整个人的机体都会有一个很大的变化，起码你现在的身体应该比你艾灸前有一个很大的提高，这就是进步。这些都是我的经验。&
单桂敏 灸除百病&& 2
　　综合疗法治腰椎间盘突出
　　有这样一则留言引起了我的注意：&阿姨您好！向您求助。我是一个医学生，今年28岁，14年前扭伤过腰，休息了就好了，去年开始经常坐在电脑前写东西，就逐渐有下腰痛，刚开始休息了就好了，从今年10月份开始，逐渐痛得厉害，并且渐渐有了神经根牵拉痛，3周前作CT显示腰4、5椎间盘轻微膨出，腰5、骶1髓核压迫神经根，相当严重。我实习的地方有的骨科医生说可能要开刀，我现在已经卧床休息了3周，每天做理疗，每周1次推拿，3周前也打了一次硬膜外阻滞（封闭），现在基本上不怎么痛了，但是直腿抬高还是阳性（腰椎间盘突出症的检查方法，阴性为正常），阿姨您看我该怎么办？&
　　我马上就给他回复：&孩子，你好。看了你的留言，我认为，你完全可以保守治疗，根本不用手术。每个医生在治病的时候都有他自己的治疗方法，但手术毕竟有风险，还是保守治疗为主较好。你现在的治疗方式我认为还算是可以的，只是我建议你可以在当地找一个比较好的针灸医生进行针灸。针、灸可以活血化瘀，疏通经络，解决你的疼痛和活动受限的问题。&
　　腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变，使椎间盘的纤维环破裂和髓核组织的突出，刺激和压迫相应水平的神经根和血管等组织，而出现的症状。由于腰椎下部活动度大，承受应力也大，故约80%的椎间盘突出症发生在腰4、5和腰5、骶1间隙。男性多发，年龄20～40岁。腰椎间盘突出症是骨伤科和推拿科最常见病症之一，约1/5的腰腿痛病人患腰椎间盘突出症。这个孩子的病就是典型的腰椎间盘突出症，趁着他还年轻要抓紧治疗。我在治疗这个疾病以综合疗法为主，我感觉每个单独的疗法都难以很快解决病人的痛苦。
　　针、灸、红外线灯烤电、放血、穴位注射、导药，结合现代医学的一些综合治疗方法，对腰椎间盘突出症的病因病理、诊断和治疗是一次挑战。我在这里详细为大家介绍效果最好的艾灸和电针疗法。
　　先说艾灸，主要取穴以痛点（阿是穴）和足太阳膀胱经经穴为主。环跳，委中、肾俞、大肠俞、腰阳关、阿是穴用艾绒灸，每天1次，如果出现通窜的感觉，或通窜不到位，那么就在通窜不下去的位置接续艾灸，使通窜进行到脚部。这就达到了通络的目的。委中是腰背足太阳经两分支在腘窝的汇合点，&腰背委中求&，可疏调腰背部经脉的气血；腰为肾之府，肾俞可壮腰益肾；大肠俞、腰阳关、阿是穴可疏通局部经脉、络脉及经筋的气血，通经止痛。
　　多数疾病是经络受阻和寒凉导致，艾灸可以起到温热驱寒、疏通经络的目的，用多根艾条在局部驱寒，肾虚腰痛加灸命门益肾壮腰，从而达到治疗疾病的效果。
　　针灸则采用电针的方法，取穴以痛点腰夹脊穴、阳陵泉、足三里、命门、肾俞、复溜、蠡沟、郄门为主，都用毫针直刺2寸，有酸麻胀痛感之后，在针柄上通接通电针仪，以患者肌肉微颤为度，每次通电20分钟，每天1次。
　　我治疗此病，除用艾灸外电针疗法比较多。根据我的经验，强刺激会快速激发经络的正常生理功能。尤其是久病的腰腿疼痛病人，长期以来，经络就处于休眠状态，如果此时仅仅用针刺，不足以调动它使它履行职能之需求，必须加大刺激力度，才会激发它重新工作的动力。电针后再在施针的部位用红外线电烤灯边针灸、边烤电，使之局部不仅仅是针灸、电刺激，再加上腰部大面积电热，达到驱逐寒邪、疼痛的叠加效应。
　　有这样一则病例：董某某，女，37岁，患有腰椎间盘突出症疾病多年，反复发作，曾先后到多家医院治疗，都是反反复复。来我这里治疗是第N次犯病，腰疼已经严重影响了她的工作和生活。查体：直腿抬高试验阳性，并引发了坐骨神经痛。
　　我就是用艾灸、电针、烤电等这些综合疗法，用了20天不到的时间，就彻底治愈了她多年的顽疾。到现在已经有3年多了，至今没有犯病。
　　我认为腰椎间盘突出症多是因为虚、邪、瘀，病机为肾气不足，精气衰微，筋脉失养，或风寒之邪流注经络，或外邪瘀血积聚，气滞血淤。需要滋润补肾、活血祛风寒湿。针灸治疗以疏通经络为主，辅以烤电，用针灸的方式调整经络，用烤电的方式调整脉络，使瘀邪得以外泄并疏通表皮的脉络，把疾病由内引外。
　　在这里对患有本病的朋友做一个额外的提醒：
　　1.平时注意站、坐、行和劳动姿态。&
　　2.加强腰腿部肌肉锻炼。&
　　3.注意营养，防退变老化。
单桂敏灸除百病&& 03
风湿的治疗方案：
　　疏导强于围追堵截
　　我的博客上有这样一则留言：&单老师，您好。我是一名中医自学者，目前正为我的家人犯愁。我叔多年来总说有风湿，先是疼在后背，近年来疼痛转移至胸口。我于去年12月份开始让他进行艾灸治疗。一个月后，胸口疼痛明显减少，疼痛转至后背，并有一次移至眉棱骨。中间停灸一个月，我判断他体内是风寒，酸痛转至阳经，是好转的迹象，今年2月份开始，他又坚持艾灸，才灸了一天，酸疼扩至整个胸部肋骨两边，尤其是前胸，疼痛难忍，手一按更为疼痛。他又坚持了一周，胸部酸痛稍微减缓，并且酸痛移至手腕。我觉得他的风寒是移至末梢，是好转的迹象，但是他现在由于酸痛扩展至整个胸部使他更为痛苦，想要放弃，难道艾炙会有反作用吗？为什么他的酸痛原是一处，现在扩至全身，还请单老师指教。&
　　风湿是中医病名，属痹症一类，指风和湿两种病邪结合所致的病症。痹症的病因虽然很多，但不外乎外因和内因。《素问&痹论》中精辟地指出：&风寒湿三气杂至，合而为痹&&&症见头痛﹑发热﹑微汗﹑恶风﹑身重﹑小便不利﹑骨节酸痛﹑不能屈伸等。
　　艾灸补益人体的元阳、驱散寒邪，所以艾灸是风、寒、湿的大敌。再加上艾灸是个百姓可以自己操作的治疗方法，所以，我主张患有风湿的病人都来试试艾灸。
　　既然风湿是以感受风、寒、湿三邪为主，那我就主灸关元、气海、神阙、命门、腰阳关、肾俞、腰眼。这几个穴位可以温阳散寒。游走性疼痛以感受风邪为主，中医称为行痹，治疗就应该以祛风除湿为主，加灸风门、风池、大椎。疼痛固定位置、而且部位感觉重着的，为湿痹，治疗以除湿为主，可加灸丰隆。再就是要对受累关节进行局部艾灸治疗。每个穴位每天灸2次，每次30分钟。最重要的是要采用直接灸的方法，取米粒大小艾绒在施灸部位直接点燃。造成风湿的风、寒、湿三种邪气比较难以出去，因此也要采用比较重的灸法。
　　艾灸疏经通络、温经散寒，不仅可以缓解局部的关节疼痛，用艾条灸治特定的穴位还可以调节人体的免疫机能（补益人体的元阳），达到从根本上治疗类风湿性关节炎的作用，也避免了目前许多调节免疫机能的西药存在的毒副作用。&&
　　但是我们在施灸的过程中免不了会出现很多反应，有很多人参与了艾灸，到出现了反应就停止了，以为越灸越重了，其实这就是艾灸的排病现象。是正邪交战的正常现象。有很多人艾灸后身上出现很多红疹，以为是过敏了。其实，这些表现出来的症状，都是真元阳气驱赶病邪外出的表现，也是病邪在体表的反应。还有灸出的游走性疼痛，就是出现的通窜的感觉，如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。此时可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、心俞、膻中、十宣等处用三棱针点刺少量放血，给病邪以出处。可先行放血一次，观察症状缓解，就不用再放了。如果症状没有好转，可以在一周之后再次放血，直到症状得到缓解为止。
　　艾灸到一定的程度时，就会出现通窜的感觉，哪里有病，就通窜到哪里。比如子宫有病，就会通窜到子宫；前列腺有病，就会通窜到前列腺；大肠有病，就自然通窜到大肠，直至病除为止。在对患者施灸时，一般不论出现什么极其特殊的情况，都应该坚持灸下去，直至被灸的关元穴不觉疼痛或有温水流动的感觉、小腹如热水袋一样温热舒服为止。在此之前所出现的情况都是病邪被化解出去的表现。比如喉咙干痛、口渴、目赤、头痛等症状，许多古今医生都认为是灸过火了，通过灸足三里就可以引火下行。但我认为大可不必，因为灸关元可以祛除寒邪、增强脏腑功能，有助于恢复元阴元阳。
　　我把一位老中医的话引用过来，大家就会理解了：&我们都是普通人，我们还不太敢尝试直接灸、重灸和化脓灸，就是你坚持每天温和灸，时间长了，一定也会出现效果，也会出现艾灸的通窜现象。大凡久病的人，在实施艾灸的时候，病邪反应也就越多，越明显，这如同我们的社会，有好人和坏人，你不可能只允许好人生存而把坏人全部根除，都得给大家生活的空间，只是要和平共处。在我们体内正气不足的时候，邪气就会占上风，当体内邪气旺盛的时候，疾病反应的就多起来。当你已经准备和它交战的时候，他也肯定会反抗，会用各种方式来表现。&
　　我在那位网友的留言下面进行了回复：&你叔叔的疾病，应该属于风痹，表里具在，现在艾灸已经产生疼痛，酸痛的扩展至整个胸部使他更为痛苦而产生烦躁不安。建议你继续艾灸，并在我提示的上述穴位点刺放血，给病邪以出路，这样就会缓解一部分疼痛症状，而趋于逐渐好转的状态。&
单桂敏灸除百病&& 04&&&&&
& 来源: 广州日报
外痔的治疗方案：
　　坐在塑料凳上艾灸
　　经常有网友问我痔疮能不能通过艾灸来治疗，我在这里就把艾灸治疗痔疮的方法给大家讲一下：痔疮分内痔、外痔和混合痔。根据我的经验，艾灸治疗外痔的效果比较好。方法很简单，就是用温和灸灸肛门，不用额外取穴。但是有一个问题，用艾条去灸肛门，自己是够不到的，需要家人帮忙。但总求别人灸这个私密部位不免尴尬。我以前就有痔疮，因为这个部位不方便灸，我思考了很久，老伴儿也一起想办法，但是始终都找不到一个理想的解决方案。一天晚上，吃完饭和老伴儿出去溜达，看见邻居家的小孩子坐在小板凳上玩。小板凳是塑料的，也就20厘米高，中间有个孔。我眼睛一亮，这不就是解决了自己灸不到肛门的问题了么？
　　我设计的方法是这样的，坐在小凳上，让肛门从孔上露出来。把清艾条点燃，对着孔中的肛门艾灸。把想法和老伴儿一说，他又给我了更好的建议。就是把艾条固定在地上，板凳放在上面，坐在上面，从孔中露出肛门，点燃艾条就可以灸了，不用再用手费力拿着。这样，艾灸治疗外痔操作上的难题就解决了。就是脱去内裤后坐在一个中间有孔的塑料小凳上，把艾条固定在地上，对准小凳的孔，灸肛门，每天1次，每次30分钟左右，十几天就可见效。
　　我把操作方法和实物图片贴在网上，这下子开了锅，不计其数的网友留言说我的方法好，效果也非常的好。我总结，艾灸治疗外痔的效果好主要是因为艾灸具有强大的活血化瘀功能。各种痔疮的共同病因就是肛门静脉血液循环不好，通过艾灸改善肛门周围的血液循环，自然突出、膨大的静脉血管就收缩了。
　　调补元阳降血糖
　　有这样一则留言：&我老公今年36岁，不幸患了2型糖尿病，现在血糖一直控制不是很好，消瘦，口干比较严重，请问可以用艾灸或中医的方法治疗或改善吗？&
　　我今年60岁了，在我刚参加工作的时候，得糖尿病的人很少，或者说几乎就没有。那时候我一个月的工资才30元，不能像现在想吃什么就买点儿什么。现在物质产品丰富，但是身边得糖尿病的人却比比皆是。
　　从西医来看，糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对分泌不足而造成血糖增高、机体代谢紊乱的全身性疾病。从中医角度分析，糖尿病属于消渴症，分上消、中消、下消，乃五脏皆虚。而中医认为，糖尿病是气血、阴阳失调，五脏六腑、胰腺功能紊乱，微量元素失衡等多种原因引起的一种慢性疾病。虽然分为上消、中消、下消，但是无论何种糖尿病，治疗的原则都是荣养阴液、清热润燥。艾灸对控制血糖效果不错。
　　艾灸取穴：肺俞、脾俞、大椎、神阙、足三里、关元。可用艾条温和灸或用多眼艾灸盒在腹部艾灸。每日1～2次，每次每穴20～40分钟。每10天为1个疗程，疗程间休息3～5天后继续第二轮的治疗，3个疗程基本可见到理想疗效。经3个疗程后，患者多饮、多尿、易饥等症状均有改善，体力普遍提高。如果能忍受疼痛，也可以采用化脓灸，每个穴位灸3壮，每天灸3次，那样的效果非常好，很多初期病人通过化脓灸可以达到痊愈。艾灸可以修复受损胰岛细胞，激活再生，逐步实现胰岛素的自给自足。服药一天比一天少，身体一天比一天好，彻底摆脱终生服药。还可以双向调节血糖，使血糖老老实实地锁定在正常的恒定值范围。也可以改善组织供氧，对微血管病变导致的视物不清、眼底出血等视网膜病变及早期肾病病变有明显治疗与改善作用，改善病人消瘦无力、免疫力低下、低蛋白质血证及伤口不愈等。
　　我选的几个穴位前面都有提到，都是具有补充人体元阳功能的大穴和调节脏腑功能的腧穴，从根上调节人体的元阳，使阴阳达到新的平衡，五脏六腑尤其是肺、脾、肾的功能恢复正常，糖尿病自然也就不药而愈了。
　　我曾经治疗过这样一个患者，28岁的小伙子。突发烦渴、多饮、多尿近一年，惊吓后排尿频仍、量多，24小时尿量达8000毫升。患者头昏，全身乏力，情绪躁动。一年中经各种治疗，间断有好转。我用化脓灸为其灸百会、肾俞、关元；相隔3日后取肺俞、脾俞；第六日取足三里。每穴均用黄豆大艾壮直接灸7壮，共灸3次。灸后皮肤焦黑，3日后出现浆液性水泡，1周后化脓，用无菌辅料包扎，1个月后灸伤形成瘢痕。初次灸后，患者当日夜尿500毫升，口渴减轻，饮水减少，灸3次后，病逐渐好转，1周尿量趋于正常，至今未复发过。上述方法虽好，但是一定要防止感染，因为糖尿病病人的伤口不易愈合。不过，只要保护得好，单纯的艾灸出水泡和化脓是不用担心的。4
灸除百病单桂敏&& 05
失眠的治疗方案：
　　调调元阳睡得香
　　以前有个网友是这样问的：
　　&我妈妈近10年都有失眠的严重问题。经常夜里只能睡两个小时。医生说是忧郁症，所以她一直吃百忧解。那东西有毒啊！但是妈妈没有办法，为了能睡一会儿就一直吃可怕的百忧解。这次艾灸5天后，妈妈居然从晚上10点睡到了早上5点半，有7个多小时的睡眠。她好开心啊。&
　　看到这样的话语，我总是打心眼儿里高兴，因为又有一位患者得到了治疗、摆脱了病痛，这对于一个医生来说是比听到千万句感谢更令人兴奋的事儿。闲话少叙，相信大家已经迫不及待地想知道其中的原委了吧？那就听我给您道来。
　　第一次她给我留言是这样的：
　　&我母亲常常失眠，吃安眠药已经40年了，感觉头胀、脑袋里似乎有火和风在里面，眼睛感觉干涩，不能看电视，都有不想生存的念头了，我都不知道该怎么办，去医院检查都没有什么问题，能不能结合放血和艾灸疗法，在大椎穴放血后艾灸？&
　　我回答：&可以的，如果你手上有梅花针也可以用它来进行操作，但是还要记得灸涌泉穴，时间在10～20分钟。&
　　其实引起失眠的因素很多，这里有生理因素和心理因素、环境因素、身体因素等多方面的原因。失眠虽然有很多不同证型但不用担心，艾灸和针灸治疗失眠有很多取穴方法，如果认为效果不是很明显，也可以加灸百会、神门、安眠三穴。百会因为有头发，可以用隔姜灸的方法治疗。
　　如果是睡不醒，通过艾灸神门、涌泉、百会，也可以达到调整的目的。这就是艾灸的双向调整作用，所以说艾灸是安全的，它可以调整我们的元阳。人体阴阳的升降是有其固定的规律的，元阳之气逐渐充足了，阴阳就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。那么，阳气在该活动的时候活动，在该静止的时候静止，人也就没有了失眠的烦恼。
　　讲到这里，有的人就说了，单老师您每次教给我们方法，但是从来不教我们辨证。是啊，中医讲究辨证论治，这里面我为什么就不说辨证了呢？其实，我的方法是适用于各个证型的，因为每个证型虽然由不同病因引起，但都是导致了人体的气阻、血瘀、阴阳不按照固有的规律循行，我把这些气疏通、淤血引出体外，人体阴阳平衡自然康复，这也是我的方法被大家广泛传播的原因。
　　写到这里，对于失眠这个病还有要注意的一点。
　　我们在艾灸几天或几十天的时候，会有排病现象，这些表现就是会有头晕、会有出汗、会有大便恶臭、会有小便频仍，有的会有耳鸣，会有身上起小疙瘩等等。这些都是艾灸的反应，但是这些反应不一定在一个人的身上同时出现，我说的这些是反应的表现。艾灸涌泉穴会有60%～70%的人有效，不是到了你哪儿就没有了效果？其实它也起到了效果。你睡醒后不会再感觉乏力，这就是艾灸涌泉的功效。
　　在我行医的这么多年，用这个方法已经治疗无数失眠的病人，80%的反应都是很有效果的。对于没有明显改善的患者，一般我劝他们再找找自身的原因。因为几乎所有的人都对失眠缺乏正确认识：失眠者睡前自我紧张是最大的误区，一上床就担心睡不着，于是强制地数数字、听钟表声，结果反而造成大脑过度紧张，造成紧张性失眠。
　　所以失眠久了，就成了习惯，于是越担心睡不着觉，就越是生出焦虑的心理，越有焦虑的状况就越是睡不着觉，这样往往就形成了恶性循环。很多人一出现失眠，就服用安眠药，而不分析引起失眠的原因，长期超量服用安定类药物易成瘾，若停药，即会出现戒断症状，如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快等，甚至出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。更为可怕的是，有些人因长期服用安定类药物而引发健忘症，对此却浑然不知。这样久了对自己的健康更会雪上加霜。
　　有些疾病，如果你保持一个乐观的心态配合积极治疗，那么疾病就会康复得很快；而你整天郁闷，那么治疗不仅不能很快见效，反而对所有的疾病康复都会产生新的障碍。有的病不是疾病本身可怕而是你自己的心理状态有问题，往往疾病本身没有那么可怕而被我们自己吓唬自己，搞得寝食难安。
　　这也是我对现今大多数医生的建议，治疗疾病不能单纯治疗已经发生的疾病，我们还要学会治疗没有发生的疾病或正在发生的疾病，更要时刻观察患者的心理状态，这样找着根源才好治疗。
灸除百病单桂敏& 0 6
小儿咳嗽的治疗方案：
　　舒服又见效
　　最近对博客的应用又会了点儿，那天孩子回家，一眼看见我在那儿看着电脑发呆，问我是干啥，我说在等回复啊，怎么我发现写完以后非要到第二天早上才有回复呢？孩子说你点下上面有个叫刷新的按钮看看。一点，果然出来了一大堆留言，有一则留言跃入了我的眼帘：&单阿姨您好，我的小孩４岁，体质不是很好，容易感冒咳嗽，这回的感冒咳嗽让我特别操心，断断续续有两个月了。西医是不想去看了（两岁之前生病都是看西医的，没把我累死），现在一直吃中药。他的咳嗽是由感冒引起的，先是流鼻涕，然后咳嗽，好不容易不流鼻涕了，没到一个星期又开始流鼻涕，可能与去幼儿园有关，就这样断断续续的，咳嗽没断过。有时感觉要好了，突然间又咳得厉害。起床咳多些，还有入夜了也咳得多，有时白天咳多，晚上就不怎么咳了，痰是什么颜色的看不到，他不会吐出来。吃的中药以燥湿化痰健脾降气去表邪为主（有时我是拿着以前医生开的方来抓药）。单阿姨，像这种情况该怎么灸，每天什么时间灸好（白天要去幼儿园）？还有，小孩咳嗽多时，声音都会变粗，用艾灸会让咽部上火吗？每天都灸，还是隔几天灸？盼望单阿姨解答，谢谢。&署名是&一个焦急的妈妈&。
　　一看就知道这个妈妈很着急，但是治病这事儿一点儿也不能含糊，尤其是给孩子艾灸，更要注意穴位和配合。凡是小儿疾病，调理消化系统都能起到一定的作用，所以针对这个孩子的咳嗽，一是要调整呼吸系统，二就是要调整消化系统。宝宝消化吸收好，身体就好，那样感冒也少，相应得呼吸道疾病的几率也低。因此，调理可以理解为一种治标和治本的结合。
　　艾灸可取肺俞、风门、尺泽、合谷、天突穴，用清艾条温和灸的方式，每天1～2次，每次每穴15分钟。如果怕烟，可以在厨房艾灸，打开吸油烟机，这样烟就可以被吸走了。这几个穴位，可以起到平肺止咳的作用。另外还要艾灸中脘、天枢和足三里，方法和前面一样。这些穴位可以调整胃肠消化功能，成年人也可以通过这样的方法增加食欲。孩子会更加敏感。这些穴位如果同时艾灸，也可以稍微延长点时间，可以用艾条悬灸，也可以用单眼艾灸盒艾灸。艾灸一段时间后，就会有疗效。
　　也可以采用按摩的形式：先用拇指推脾经、肺经各100次，然后用拇指螺纹面在小儿掌心内八卦处，做旋转运摩，左右手各1分钟。上述方法每次反复操作两遍，每日两次。
　　这一代的宝宝体质都比不上以前，可能跟从小有病就吃药，有的甚至打点滴有关。有一次我和一个国内知名育儿杂志的编辑聊天，她说现在有很多孩子就是用&药物和点滴喂大的&。我想她这样说并不是在夸大。吃药和打点滴都会在宝宝体内有或多或少的药物毒素沉积，因此我一直推崇用绿色疗法调整孩子的身体机能。
　　有一位新妈妈用了我写的方法后在下面回复道：
　　&单老师，您好，我给您汇报下我家艾灸的情况，宝宝去年下半年开始老是生病，三岁左右的孩子，老是呼吸道，不是扁桃体发炎，就是支气管炎，还有过肺炎，每每都要挂水，吃药，真是苦不堪言。看到您的博客，我也在想，这样灸是不是可以试下，最近宝宝有点咳嗽，在往常的话，我一定是又先带医院给医生听下，医生又是少不了开些消炎、化痰、抗病毒药。
　　我想试下艾灸，就趁宝宝睡觉的时候，用艾条熏了宝宝的大椎，风门，肺腧，总共也就是40分钟不到，很神奇，宝宝很快就擤出了不少的鼻涕，足足擦了五六张面巾纸。接下来的白天，宝宝的咳嗽就不那么吓人了，偶尔咳嗽两声，也是有痰的声音，这两天我就天天坚持给他熏一会儿。都是等他睡着了弄的，虽然屋子里烟气很大，但是开窗通风一会儿也就没事了，比起给宝宝吃药，我觉得这个容易接受多了，我会坚持下去。&艾灸保健不分老少，孩子的免疫力更没有成人的稳定，所以孩子更需要艾灸保健。治疗小儿咳嗽用艾灸的方法是很好的，既起到了治疗的作用，又起到了强身健体的功能。给小儿艾灸，就会明显提高孩子的免疫功能。坚持给孩子艾灸一段时间后，很多父母发现孩子以往爱得的病已在不知不觉中消失了，其实这就是艾灸的功效。
　　我想看到这儿，您了解艾灸对孩子的好处了吧？针灸调阴阳，疏通经络，功效最捷。然而小孩子惧针，且不肯合作，故采用灸法。根据我多年的经验，小儿得艾灸之温煦，表现得异常安静，特别是灸肺腧，15分钟内就会入睡。您看，艾灸操作得法孩子是很舒服的。那么，这么有效又舒适的疗法，聪明的我们，又怎能让它从身边溜走呢？
灸除百病单桂敏& 07
& 来源: 广州日报 作者: 单桂敏
　　吉林科学技术出版社　　单桂敏&著　　完
　　对号入座治疗
　　月经后期及月经过少
　　我想几乎每个女性在年轻的时候都会有月经不调的经历吧。我的女儿小时候也是这样，每当她肚子疼的时候，我就给她做艾灸。因为她比较爱美，所以做的都是温和灸，虽然力量不及直接灸，但是效果也很不错。后来我在她要来月经之前就艾灸，她在月经的时候也就不再肚子疼。她们班上好多女同学也都是用我的办法治好的。
　　引起月经不调的原因很多，如工作压力、精神因素、心理因素、贪凉（要风度不要温度）等。中医把月经先期、月经后期、月经过多及月经过少统统归为月经不调的范畴，如果月经不调女性在经期复受寒邪，使盆腔内的血管收缩，就可以导致卵巢功能紊乱，甚至可以引起闭经。临床上月经不调往往不以单一症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。因为年轻的女性身体处在发育阶段，肾和整个身体的机能还不完善，所以容易出现月经过少和月经后期。
　　对于月经后期及月经量少，我在艾灸时是采用分型治疗的。有血虚、肾虚、血寒、气郁共四型。月经时间错后，量少色淡、清稀，伴有眩晕、失眠、心慌，面色苍白，神疲乏力的属于血虚型月经不调。
　　艾灸治疗选膻中、关元、子宫、内关、涌泉5穴。在腹部膻中、关元、子宫、内关用隔姜灸或温和灸。涌泉可以用单眼艾灸盒每处灸20分钟，每天1次。
　　有些孩子经期延后、月经初潮来得较迟的，如果再加上月经量较少，伴有腰酸背痛的属于肾虚的月经不调。应该从补肾养血入手，艾灸要选八髎穴、归来、三阴交此3个穴位。
　　在小腹部用隔姜灸或温和灸，每个穴位每天艾灸1次，每次以20分钟为好。
　　归来穴属于足阳明胃经，穴名有恢复和复原之意。艾灸这个穴位，可以使气血旺盛。
　　血寒型的其实很好判断，如果在月经后期、量少色暗、有块的基础上还伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减就属于这个类型的月经不调了。治宜温经散寒调经。艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里。在这4个穴位采用隔姜灸，每个穴位20分钟，每天2次。
　　八髎穴局部按压有酸胀感，可以治疗月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。月经后期、量少色暗有块、排出不畅的，再加上伴有小腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，就属于气郁型的月经不调。治疗药以行气活血为主。
　　取关元、命门、肩井、太冲，肩井和太冲可用清艾条温和灸，关元、命门可用三眼艾灸盒施灸，也可以用清艾条温和灸。以上穴位每天艾灸1次，每次15分钟，灸的时候如果出现打嗝或者排气则为最好。
　　命门是人身阳气的根本，生命活动的动力，对女子胞宫的生殖功能有重要影响。
　　月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少；或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充；或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝；精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。
　　我之所以一口气写了4个证型就是为了家长能够把孩子的表现对号入座，有针对性地治疗。但是对于月经后期和量少的孩子最主要的还是调整好心态、避免过多精神压力、生活要有规律，还要注意饮食，不要吃寒冷的食物，慢慢调整。
　　曾经有一个年轻的患者因为月经后期咨询我，她的月经延期到两三个月来一次。据她说曾经在两年前做过流产，因当时感冒严重吃药了，身上见红了才去做的。之后就一直月经延期，不但两三个月来一次，而且量也很少，色发乌。她冬天特别怕冷，有时睡醒后觉得全身疼痛。现在想要孩子了，问我这样的情况能不能要孩子，月经后期能不能通过艾灸治疗？看到这儿，我们都不难判断出她这就是典型的血寒型月经延期，而且很严重。估计是在流产之后没有保护好，受到了寒邪的侵袭。
　　我嘱她在关元、八髎穴、三阴交、足三里几个穴位用米粒大艾绒直接灸，每处3～5壮，每天1次，进行7天后休息3天。半年后，她给我打电话，说月经已经基本正常，去医院做子宫和激素检查都没问题，终于可以放心要孩子了。
　　我劝她不要着急，再等半年再去检查，那时一切正常再要也不迟。生养一个孩子就是多一份责任，把一个孩子抚养成人就等于是我们对社会作出了贡献。另外在要孩子的时候，母亲身体状态越好、生下的宝宝身体也就越好。希望年轻的一代能够明白为什么在要孩子时要慎重五年陈艾条 7年极品艾条 活百岁灸关元 百笑灸一灸 百效灸里出 大海福音艾灸床 雷火灸柱
南阳仙草药业有限公司出品高品质艾条艾绒制品，大陆唯一一家生产许可证、产品备案、商品条码等手续齐全的艾草制品生产厂家，生产批发供应艾绒艾条艾灸条、养生馆艾条、清艾条中药艾条、药灸条、艾灸器具、艾粉，提供OEM,ODM代加工业务。免费咨询欢迎洽谈！
公司网站：http://www.aitiao.org/
&(责任编辑：skystven)
分享此文章到：
------分隔线----------------------------
免费业务电话：400-
业务联络：
联系方式详情：
艾条批发 艾条定制加工 欢迎来电！
许多中老年男性由于肾阳虚衰而导致阴茎疲软或举而不坚，发生...
还记得防抗甲型H1N1的恐怖年代，我还在读书，那时学校封闭，学...
艾叶的医疗用途，艾叶是我们熟悉的一种材料，而且自古流传至...
随身艾灸越来越深入人们的生活，各种简便的灸器和 艾灸的用法...
艾灸的 作用 从中医角度来讲的作用是：通经活络、行气活血、...
艾灸是大家都知道的最实惠，最有效的治疗方法，很多人也是越...
版权所有 南阳仙草药业有限公司 联系电话:400- 传真:7 Email:miaoyaotang@aitiao.org
Copyright (C) 2011 aitiao.org, All Rights Reserved
豫ICP备号-1