您好专家,请问晚上喝纯牛奶吃水果沙拉会不会胖长胖呢?

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牛奶应该涉及不到减肥的问题,但是能肯定的是喝牛奶可以养胃,牛奶冷的喝最好,因为我们日常超市里买的牛奶大多数都是属于高温消毒的牛奶,如果再加热营养成份会流失,晚上喝的时候加一点蜂蜜可以润肠道,去火,对皮肤保养也不错
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喝牛奶不会发胖的,我也是在报纸上看到,人体每天要吸收充足的钙反而会减少肥胖.但奶不能喝太多,喝的太多钙也不会全部被吸收,反而里的脂肪趁机而入了,最好一天一袋奶,一个鸡蛋,二两肉(鸡鱼虾最好),这样一天的钙就足够了.由其咱们黄种人对鲜奶吸收效果远远不如对酸奶的.而且酸奶有减肥的功效,对皮肤也有很好的滋补,还可以减少小痘痘,这可都是有依据的,呵呵.
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:你好,您这是典型的节食减肥后的后遗症,健康的减肥必要要有专业的营养师指导的,至于白带多,建议尽快就医!
:你好,您这种情况最好不要了,因为太多的不可预知了,为了孩子的健康,建议不要了!
:首先要肯定的是不好,这样的饮食安排是很不合理的,肥胖患者本身需要的营养素就比普通人要高,你这样长期下去只会造成营养不良和更加的虚胖的,记住吃饱了才能减肥!
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晚上喝纯牛奶,会不会长胖吖?
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权威医生回答
这个发胖是不会的。但是可能会加重胃的负担。并且要考虑少喝牛奶。积极进行观察情况。并且观察好大便的情况。在睡觉前要少进食。这样也不利于睡眠。
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牛奶不会使人发胖。淀粉会使人发胖。
不会,晚上喝纯牛奶还有忙睡眠~~~
不会长胖的
纯牛奶的相关知识
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田元庆&&主任医师&&&&全科
是不会的,每晚喝一杯牛奶是可以促进睡眠的,肥胖主要以营养过剩、缺乏运动所至,平时不要吃油腻的食物,多运动是可以抑制的。 00:50
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rocksun412
早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。
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