我吃了吃左旋肉碱失眠晚上失眠了

健康咨询描述: 自从吃了博美堂苐四代升级版全身瘦的减肥药后就失眠了,晚上睡不着

想得到怎样的帮助:在继续吃吃左旋肉碱失眠的情况下有没有什么方法可以帮助入睡的吗?

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍失眠症,不寐多寐,健忘)

生活有规律定时上床,晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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有些朋友在喝了吃左旋肉碱失眠咖啡之后也出现了腹泻的情况。导致这种情况的原因主要有两种一种原因是服用过量导致的,另一种原因是因为吃左旋肉碱失眠咖啡中含有泻药成分导致的如果是前者导致的,只要减少用量即可如果是后者导致的,建议停止食用

吃左旋肉碱失眠咖啡含有咖啡因,喝哆了容易导致失眠尤其是在睡前饮用吃左旋肉碱失眠咖啡的话,失眠的情况就更容易发生所以,吃左旋肉碱失眠咖啡要少喝睡前应該禁止喝吃左旋肉碱失眠咖啡。

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