如何提高孩子免疫力，降低生病几率？_百度宝宝知道小孩子抵抗力低老感冒怎么办_百度宝宝知道小儿免疫力低下该怎么办好,小儿为什么会免疫力低下,小儿免疫力低下的症状表现有哪些
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一、小儿免疫力低下该怎么办好
　　多喝水　　多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，让喝水成为一个好习惯。　　不必过于干净　　小儿免疫力低下怎么办？其实有的时候，孩子在生活中也是不一定要非常的干净做到一尘不染，因为这样对身体其实也没有什么太好的帮助。因为免疫系统对于病菌有免疫力的记忆，如果太干净，那么没有产生免疫抗体的机会，很好能对于孩子的免疫力就不是一个很好的帮助。　　世界卫生组织（WHO）曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重，而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品，因这些产品可能是抗药性微生物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的效果。　　足够的睡眠　　睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的几率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。
二、小儿为什么会免疫力低下
　　免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力低下的情况下，它们都可以成为感冒的病原体;必要时补充益生菌。　　免疫力低下按其获得方式的不同可分为：　　先天性免疫低下　　先天性免疫低下的治疗，需要根据病情采用不同的措施，一般治疗较困难，治疗也是长久的，目前对于某些先天性免疫低下也有了行之有效的方法。由于先天性免疫低下多由基因突变引起，因此具有遗传性。　　后天继发性免疫低下　　后天继发性免疫低下的关键是要去除引起免疫低下的有以下几点原因：　　1、许多病毒或细菌感染都可以损害免疫系统，极端的例子是艾滋病。只要能有效清除感染病灶，免疫功能大多会逐步恢复　　2、治疗疾病的药物有些可能影响免疫系统的功能，所以更改或停用引起免疫低下的药物是关键。　　3、营养不良也会影响到免疫系统的发育和成熟，引起免疫低下。　　4、其他许多疾病也可能影响到免疫系统，如先天性心脏病患儿，当心脏畸形校正后，反复感染的情况就会明显改善。　　不管是先天性免疫低下还是后天继发性免疫低下都需要适当补充益生菌，增强身体与有害细菌的战斗力功能。　　许多怀疑为免疫低下的孩子往往都是生理性免疫低下，对于这类孩子，正确的认识和处理十分重要。　　生理性免疫低下　　生理性免疫低下的表现一般没有上述两种免疫低下严重。感染主要是上呼吸道，如感冒等，而不是肺炎、脑膜炎、败血症等严重感染。　　此外很多孩子往往表现为初入托儿所、幼儿园、学校后容易感冒。这是因为孩子在集体生活中接触各种细菌、病毒的机会和种类增多。如同有的孩子到了一个新环境后，可能发生心理变化一样，这需要一个适应过程，一般要一年左右。　　生理性的免疫低下是每个人在成长过程中都必须经历的，是正常现象。因为从婴儿一出生开始，身体的免疫系统就象身体其他系统一样，同样经历着发育成熟的过程。与成人相比，孩子更容易感冒，这就是因为孩子存在生理性免疫低下表现更突出、持续的时间更长，并且得病较重和较频繁，表现接近病态的免疫低下;这种情况更需要补充益生菌，改善体质，增加抵抗力免疫力。
三、小儿免疫力低下的症状表现有哪些
　　免疫力低下的身体易于被感染或患癌症;免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。　　各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。　　深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作：感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作……所以千万不可小视。　　免疫力低下的几种表现：　　经常感到疲劳：　　工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。　　感冒不断：　　感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。　　伤口容易感染：　　身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而你却因此要拖许久;或者你的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。　　娇气的肠胃：　　在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻。
四、提高小儿免疫力的食物有哪些
　　提高宝宝免疫力是很多妈妈都关心的问题，不要以为提高宝宝免疫力需要吃各种各样的营养品，只要利用好生活中的这些食物，照样能提高宝宝免疫力。　　NO.1 水　　人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。　　NO.2 黄、绿色蔬菜　　天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。　　NO.3 菇类　　最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情。　　NO.4 糙米、薏仁　　五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。　　NO.5 蕃茄　　蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。
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发布养生资讯小孩免疫力差怎么办 我的小孩免疫力好差的，经常在感冒中渡过，有什么办法可以解决_百度宝宝知道→ 孩子总是反复感冒怎么办？
孩子总是反复感冒怎么办？
男 | 2个月
健康咨询描述：
最近两三个月晚上睡觉鼻子不通气,总是用嘴呼吸,嗓子总是红肿半岁以后基本是一个多月就要感冒一次
曾经的治疗情况和效果：
去检查医生说是鼻炎,咽炎,可是老也不见好,好象最近又严重了,真是急死人了
想得到怎样的帮助：我的孩子到底怎么了?
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医生回复区
乐平市第二人民医院&& 副主任医师
擅长: 专治肾虚,早泄,阳痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,
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&&&&&&您好！根据您所描述的症状分析，宝宝这是上呼吸道感染。首先注意休息，放松心情。给宝宝多喝白开水，可以吃点头孢克肟，小儿氨酚黄那敏颗粒。
擅长: 儿童保健、儿童营养、儿童生长发育等
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&&&&&&反复感冒是孩子免疫力比较低下的原因，要从源头上解决问题就要想办法提高孩子的免疫力，可以带孩子去查一下骨密度还有血钙，孩子缺钙的时候会造成免疫力低下，进而引起反复呼吸道感染。平时可以吃朗迪碳酸钙D3颗粒来增强孩子免疫力，它能增强巨噬细胞的吞噬能力，加强非特异性免疫的功能，同时还能促进很多酶的释放，增加体内溶菌酶的功能，进一步对致病微生物进行杀伤。另外，朗迪碳酸钙D3颗粒每袋含钙500mg和维生素D3200IU，是市面上比较少见的钙和D同时补的产品，可以有效治疗和预防小儿佝偻病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&孩子经常感冒是体内有寒,慢性炎症都是体内血少造成的,只要补足身体内的血液,血液中的白细胞,淋巴细胞就是最好的消炎药.&&&&&&（1）流清鼻涕说明是寒凉引起的,可以用生姜3片,一寸长的葱3段,红糖半勺,加水煮10分钟后让孩子喝,一天3次,等到舌苔不白了或小便颜色加深了,就可以停了.两岁以内的孩子怕辣,可以在给孩子煮的稀饭里加生姜2片,2段葱,几滴醋,煮好后去掉姜,葱,再喂给孩子吃,祛寒,发汗,退热的效果不错,一天可以给孩子喂上2～3遍,孩子退热后葱就不要加了,等白苔也明显退了,就不要再放生姜了.&&&&&&（2）喝过姜,葱,红糖水后,给孩子用较热一些的水泡脚,泡20～30分钟后,给孩子搓两脚心各50下,再捏10个脚趾各20～30下,最后主要按摩大脚趾根部,脚背面两侧的扁桃腺的反射区,如果孩子咽喉肿痛,在这个部位肯定会有压痛感,上下找准痛点后,就在痛处按压5～10分钟,两只脚都这样按摩,一天可以按摩2～3次,经这样按摩后,孩子的咽喉肿痛就会减轻.&&&&&&（3）以后的几天则可以慢慢地给孩子增加营养,每天晚上给孩子洗脚后,再搓搓脚心各50下,再按摩脚上的扁桃腺反射区5～10分钟巩固治疗就可以了.&&&&&&平时要注意给孩子保暖,睡睡袋,不能光脚,光屁股坐地上,每晚睡前给孩子做睡得香香的按摩,孩子平时的饮食不要吃寒凉的东西,水果都是寒凉的,香蕉西瓜是寒性的,不要吃,；河鱼河虾是凉性的,不要吃；可以给孩子喝泥鳅汤,每周2次；多给孩子吃补血补肾温热的食物,每周吃1-2次海虾,每次10只,每周吃1次鳝鱼；孩子的食物要做的细碎软烂,这样有利于消化吸收,饮食做到荤素搭配,比例3：2；建议仅供参考,请根据自己实际情况调理,如有不良反应,请尽快就医.&&&&&&指导意见：&&&&&&孩子经常感冒是体内有寒,慢性炎症都是体内血少造成的,只要补足身体内的血液,血液中的白细胞,淋巴细胞就是最好的消炎药.&&&&&&（1）流清鼻涕说明是寒凉引起的,可以用生姜3片,一寸长的葱3段,红糖半勺,加水煮10分钟后让孩子喝,一天3次,等到舌苔不白了或小便颜色加深了,就可以停了.两岁以内的孩子怕辣,可以在给孩子煮的稀饭里加生姜2片,2段葱,几滴醋,煮好后去掉姜,葱,再喂给孩子吃,祛寒,发汗,退热的效果不错,一天可以给孩子喂上2～3遍,孩子退热后葱就不要加了,等白苔也明显退了,就不要再放生姜了.&&&&&&（2）喝过姜,葱,红糖水后,给孩子用较热一些的水泡脚,泡20～30分钟后,给孩子搓两脚心各50下,再捏10个脚趾各20～30下,最后主要按摩大脚趾根部,脚背面两侧的扁桃腺的反射区,如果孩子咽喉肿痛,在这个部位肯定会有压痛感,上下找准痛点后,就在痛处按压5～10分钟,两只脚都这样按摩,一天可以按摩2～3次,经这样按摩后,孩子的咽喉肿痛就会减轻.&&&&&&（3）以后的几天则可以慢慢地给孩子增加营养,每天晚上给孩子洗脚后,再搓搓脚心各50下,再按摩脚上的扁桃腺反射区5～10分钟巩固治疗就可以了.&&&&&&平时要注意给孩子保暖,睡睡袋,不能光脚,光屁股坐地上,每晚睡前给孩子做睡得香香的按摩,孩子平时的饮食不要吃寒凉的东西,水果都是寒凉的,香蕉西瓜是寒性的,不要吃,；河鱼河虾是凉性的,不要吃；可以给孩子喝泥鳅汤,每周2次；多给孩子吃补血补肾温热的食物,每周吃1-2次海虾,每次10只,每周吃1次鳝鱼；孩子的食物要做的细碎软烂,这样有利于消化吸收,饮食做到荤素搭配,比例3：2；建议仅供参考,请根据自己实际情况调理,如有不良反应,请尽快就医.&&&&&& &&&&&&以上是对“孩子总是反复感冒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 儿科呼吸及神经系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,这是鼻炎引起的.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议服用蒲地蓝消炎口服液,鼻渊舒口服液.都是一次5ml,一天3次.最好是可以配合服用维生素C片,增强抵抗力,一次1片,一天1次.另外可以配合服用抗生素立健克.另外,要注意很多注意事项：饮食方面：要多喝水,不要吃虾羊肉螃蟹,不要吃酸奶饮乐多,不要吃巧克力糖块,不要喝凉水饮料.生活方面：不要光着脚丫在地板上跑.
擅长: 儿科常见病的处理
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&&&&&&你好!建议在医生指导下用药治疗，可服用葵花小儿肺热咳喘口服液，无一般小儿药物普遍存在后苦味的现象，符合儿童用药习惯，清热化痰、止咳平喘。可有效防治流感，也被作为流感、支气管炎、肺炎的临床重点推荐药物。注意要宝宝多喝水母乳喂养妈妈禁食辛辣刺激食物保持室内合适的温度和湿度空气新鲜进行饮食调养以清淡易消化饮食为宜再辅助一些清爽去火柔嫩多汁的食品摄入.
疾病百科| 咽炎
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