我今年花胜去年红作文２６，从去年开始头疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-05 02:21 标签： 26岁经常头疼
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胃寒——头痛——失眠——与拍打
现将我做经络疏通获得的经验分享给朋友，希望能对大家有所帮助
从去年十二月冬季开始疏通经络到今年七月现在已经大半年了，疏通带给我身体的诸多改变一一记述如下：
我的头痛已经有二十年了，以前年龄小的时候当学生怕伤脑子不敢吃药，成年后越来越难以忍受头痛的折磨便开始吃药，吃一种中成药“正天丸”，只一包就可以立杆见影止住头痛。然而就在去年七月的一次头痛时，我这保命一样的可供我依赖的药丸也不起作用了，居然白天黑夜的痛了三天，我要疯了，要用头去撞墙，才可以缓解一点点。就在我绝望的当口，忽然想到中医院的针灸和火罐，救命似的冲到那里，大夫手起针落，立刻不痛了，半小时后取针，立刻痛感袭来，要命啊！大夫用梅花针在颈后大椎穴刺破后扣上了火罐，在两肩稍靠下方，及两腰稍靠上方分别又扣上了四个火罐，又是立竿见影的缓解头痛。同时一个很明显的表现是：头痛缓解的同时胃里不停的打嗝吐气，不停的不停的.......直到彻底不痛了。从那次过来，我才知道不吃药的物理疗法一样可以治疗头痛。相隔不久的有次因为包裹海娜粉美发，枕着湿法睡了一夜，天明开始头痛后大夫如法炮制只用火罐就治好了我的头痛，同样的表现是，随着头痛的缓解胃里不停的打嗝吐气，直到头痛缓解。
一、疏通的缘起：从用中医针灸火罐成功治疗头痛后，我开始痴迷艾灸，因为火罐在背部，我自己做不了，我开始尝试用艾灸治疗头痛，成功且疗效显著，方法就是头面部的艾灸，哪里痛就灸哪里，同样的一个表现是：虽然灸的是头面部痛感部位，胃里一样会打嗝吐气，后来直到有些位置是胃经通过的地方。但是，艾灸很耗费时间，且头痛时人很难受，所以，艾灸对我来说也是件痛苦的事呢！除了头面部，我按照马悦凌老师和单桂敏老师的办法对全身做了艾灸，就这么实践着摸索着，状态时好时坏着，熏的家里烟雾缭绕，熏的自己满身烟火气，有时很精神，有时虚弱无力，艾条好坏也不分，后来知道艾条的好坏占很大因素，还好没有伤到自己呐。等到我买回来马老师的艾条时，我已经停止了对艾灸的实践，因为当时在冬季，而且艾灸的疗效不稳定，所以我几乎放弃了，但是，艾条的好处肯定是多多，好工具得会用，虽说有些盲目的实践，还是给自己积累了一些经验的。
言归正传 ，放弃艾灸后，时间从秋天进入冬季，是大补的季节，我便开始按照马老师的食谱，开始大补，固元膏、生姜红枣桂圆、牛肉丸子、牛蹄筋、羊肉、海虾、黑米、鸡蛋顿顿不离，忌寒凉忌水果，为了我这幅问题多多的身子骨，不买衣服可以，顿顿饭绝对不能离马氏食谱，就这么海吃海喝的吃到十二月，问题又来了，感觉吃的东西进不到身体里面，腰腹屁股越来越大，腿越来越粗，我的妈呀，快赶上中年肥妈了，这还是我吗？我那苗条可人的身材哪里去了？这个时候，又是马老师啊，醍醐灌顶的一句话：姐妹们，只吃不做疏通，是获得不了真正的健康的！我庆幸，我又看到了马老师警钟似的警告。结合当时正在学习的萧宏慈老师的拍打拉筋法，尽管是在严寒冬季的十二月，我依然坚决果断的做出疏通经络的决定，方法就用拍打。
二、地毯式的轰炸：拍打疏通经络&&要说女人为了美，真是勇气可嘉啊。当时我为了美，选择的第一开打部位是头面部，支撑的动力就是变美，虽然是脸面部，我还是抡圆了胳膊在额头脸颊开打的，由轻到重大力拍打，打的自己脸肿了三天呐，更深刻理解了什么叫：打肿脸充胖子，嘿嘿，真是呢！这期间，仍有一个显著表现是：我拍打的是头面部，胃在起反应，不停的打嗝吐气，每一轮加力，都会有新一轮的打嗝吐气。然后是胳膊、腋下、身侧面、腿外侧、腿内侧，出痧最严重的是胳膊和大腿内侧，一串接一串的大紫黑疙瘩痧包，甚至有些混合农药似的异味，看着这些痧，着实的惊恐了，天呐，我是怎么虐待我的身体了，会出现这样的痧，脚上也是，小鸡蛋一样大的紫黑疙瘩，太恐怖了。更为奇异的是手掌，大力的手掌对拍，掌心拍出大紫黑疙瘩，拍出血泡一串串，黑紫消褪后开始出白痧，白色粉状物，这些白色粉状物，揭示着我这十多年吃的安眠药都积累在心经里，看着这些痧，我是既怕又觉的幸运，幸运我结识了马悦凌老师和萧宏慈老师，是他们让我在尚年轻之时懂得修复自己的身体，而保证在将来年老时不受病痛和医院的折磨，从内心里是深深的感恩。现在写下这些记录疏通过程的文字是轻松的，真实的过程是痛苦且煎熬的，因为，我们不知道自己亏欠了身体多少，身体在修复的过程中也有些症状类似加重一样的反应，会让我们失去判断，我们做的是对还是错，会犹疑会放弃，但是，我庆幸自己坚持下来了，我不懂中医，我只抱着让自己好起来的心愿，就这么傻傻的坚持着，用超强的行动力，去实践着总结着，马老师不也是这么做这样一步步的走过来的么，真是打心眼里佩服她啊！现在回过头来再看马老师的一些话，才能真切的明白理解并体味其中的含义。要想身体获得质的飞跃和提升，真是需要我们踏实的做好每一项养生工作的。
整个疏通工作历时三个月：十二月，元月，二月，因为是在冬季，天寒我很少出门，加上上半天班，所以有充足的时间来操作，这期间，身体也已经发生了很大的改变，我的二十年的失眠头痛全部转好，而且找到了头痛的根本原因，也能很快的自己控制住头痛。腿部变瘦，以前二九臀围的裤子现在穿全部变肥。痘痘没了，痘印变浅，皮肤变好（是拍打和金花油双重作用的结果哦）。脚气变坏，
嘿嘿！重点说一下头痛吧：在疏通做的比较好的时候，头痛几乎已经绝迹不犯了的，但是有几次贪嘴吃了柿子或者凉东西时，第二天会头痛，这也是重复几次后总结到的，发现，贪凉导致胃寒就会头痛，这也是马老师教会我们的方法之一哦，学会根据身体的反应寻找原因总结出后果来（有一次我的头痛来的更绝，中午吃完羊肉，隔会儿吃了白兰瓜，晚上吃的猪肉饺子，结果第二天头痛的一塌糊涂，羊肉是热性的，瓜是凉性的，猪肉也偏凉，宁夏这边一直有吃羊肉不能吃寒凉的饮食忌讳，我给忘了，结果导致头痛）。当然这些经验总结是后话了，是我用真切的痛苦总结出来的，当时并不知道，贪凉后先是胃不舒服，那么我就开始拍打足三里，足三里是治疗胃病的大穴，于是每次不舒服我就从拍打足三里开始，足三里胃经上的痧是出奇的多的，因为，从整个疏通的过程来看出痧情况，四肢及其他部位我都是最多拍两遍的，到了第二遍几乎已经不出痧了，唯独足三里胃经，让我印象深刻。前后的不舒服让我拍足三里及小腿胃经至少五次了，每次都会出紫色疙瘩的痧包，哪边下巴上长痘痘，我就拍哪边的腿，当时是右边，我就拍右边，拍打的同时胃里不停的打嗝吐气，结果是，拍完后出痧后，头痛好了，痘痘也不见了，于是，我是几乎狂喜的总结到：原来我的头痛是和胃寒有关系。一旦受寒，仿佛脑子里某个地方就开始运转不灵活，堵上了，就开始痛，胃受寒，可是反应在头部，极其迅速敏捷的。那么治疗的方法就是疏通，疏通胃经，从足三里小腿部的胃经向下拍打疏通，同时结合拍打头部，疏通头部的经络，那么胃经出痧后及头部发热后就能好！姐妹们仔细摸摸，头痛的时候，越痛的部位越是凉的，说明是堵塞的，不痛的地方是热的，是通的。当头部拍热了以后，整个头热起来了，头痛就缓解了，就好了！在此过程中，仍然是胃里不停的打嗝吐气，会告诉我，我的拍打在起效了。姐妹们，我们的身体真是神奇呢！
再说一下痘痘，我的痘痘是从青春期开始，这么多年就没离开过我的脸，身上皮肤非常光洁，从来不起任何东西。主要集中在额头和下巴，额头是心经经过的地方，发际线是胃经经过的地方，下巴是胃经经过的地方，我是寒性体质，所以，养生到现在明白这痘痘皆是因寒而起，手臂有心经和心包经，腿部有胃经，将这些经络及头部经络疏通以后，痘痘也离我远去了，就是这么简单哦！
三、背部疏通 背部因为自身局限，一直没能做疏通，从三月过后一直在补充蓄积能量，等待夏天三伏的到来，要开始重要的督脉及膀胱经的梳理。几天前，刚刚做完第一次背部梳理，最近几天，在慢慢体味着做完背部疏通的结果，随后，我会记录下这段体验的。
先坐稳了，慢慢看。
看来你的能量补充的很好，我就不行，臀部走罐不出痧，肯定是气血不足，还是能量不够啊
我也有头痛的毛病，看完了立马把整个头部拍打了一遍，顿时舒服了很多。
多谢紫雁分享
我的症状跟你很像了，要向你学习了，谢谢分享！
我自从产后就有头疼的毛病了，只要晚上睡不好，第二天就头疼，请问紫雁飞霜是怎样拍头的呢
写得好祥细，学习了，谢谢！
看了很受益，楼主最近有新作吗？我因头痛直接用杂志卷成小棍在头上拍感觉也不错。最近也想疏通后背，如果不去美容院，不知还有啥好办法可以办到？该怎样拍打呢？另，请问你用的拍打工具是什么呢？
感谢分享，受益良多！
谢谢分享，我也是头晕好多年了，拍打确实效果很好！
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