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脾胃不好要注意事项 脾胃不好吃什么中药
　　由于生活中的饮食习惯不好，或者工作压力大，熬夜什么的，很容易造成脾胃不好，那么脾胃不好的你要注意什么呢?脾胃不好吃什么中药?
　　脾胃不好另外平时多食面食,少食酸甜和油炸食物,食物要求细,软,嫩,烂,另外多吃碱性的食品,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,还要注意有个好的心情,禁烟酒避免熬夜也很重要。
　　1.高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加适量的水，在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，连服3--7天。
本方适用于胃寒性胃疼。
　　2.陈皮20克，葱白10茎，香附子15克，生姜6克，鸡肉。将鸡肉切成1厘米见方的丁，备用，再将陈皮洗净，香附醋炒，放入砂锅中煎取药汁200毫升，把生姜切成粒，葱切成丝，再把鸡肉，药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸，酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时，以沸米酒50毫升，边饮酒，边吃鸡了。须开怀食饮。
本方适用于肝气郁滞之胃疼。
　　3. 丁香1.5克，肉桂1克，红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透，武火煮沸，文火煮20分钟，取汁，调人红糖，每服5&10毫升，日3次。
本方温胃散寒，适用于感寒腹痛。
　　4. 小茴香10克，胡椒12克。两者共为细面，酒糊为丸，每服3--6克，温酒送下。 本方散寒理气止痛，适用于胃寒疼痛。
&&&&&& 5.黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。
&&& 　6.脾胃不好的人可常吃山药、南瓜、土豆等富含淀粉的食物来健脾胃。山药中含有大量淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于胃的消化吸收功能，对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症有很好的辅助治疗作用。桑葚含有丰富的维生素、有机酸和活性蛋白，经常食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动，可以开胃润肠。您好，欢迎登录
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脾不好吃什么食物好
问题描述：孩子脾胃不好.吃什么东西都不吸收.吃完就拉请问该么孩子脾胃不好.吃什么东西都不吸收.吃完就拉请问该么办？
病情分析：建议：能是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调造成的。治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤，建议注意增加锻炼，提 高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。
外科 回复时间： 10:23:59
问题描述：一直很消瘦但是身体比较健康胃没疼过可能是因为脾胃的关系还有口臭有什么药物可以快速增肥调理肠道
请不要说什么健康饮食提供食谱了工作关系实在没时间慢慢调理希望通过药物快速达到效果
病情分析：根据你说情况主要是脾胃虚弱，消化不良导致脾胃吸收不了的表现，治疗应该健脾和胃，消食导滞，可以服用中药调理，香砂六君子汤加减配合针灸按摩治疗，保持心情舒畅，饮食以消化食物为主，忌辛辣刺激食物。
回复时间： 17:26:15
问题描述：容易拉肚子，是不是脾虚请问吃什么食物好
病情分析：建议：你说的容易腹泻的表现，这个是脾虚证表现，可以使用药物理中汤配合药物参苓白术散
内科 回复时间： 18:11:01
问题描述：不会出汗，喝酒会长痘痘，还有对花粉过敏，烦恼口臭！口臭已经很多年，有五颗蛀牙，做了填补，检查过牙齿，没有问题！
病情分析：有这个现像就是有一些上火的现像，就可以吃一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
指导意见：一般就可以用一些像，健胃消食片这些，就可以达到治疗的效果，对症的进行滋补调理吃一些板蓝根冲剂会好的。
皮肤性病科 回复时间： 19:33:58
问题描述：脾胃虚弱不消化吸收好像食物在肚子里过一圈吸收不到多少营养，然后排出。
病情分析：你好，你是应该有消化不良，建议一般尽量别吃药物，可以选择清淡。
指导意见：可以服用乳酸菌素片，吗丁啉治疗。
内科 回复时间： 21:18:09
问题描述：什么食物健脾？我胃不好，老泛酸，听医生说只要脾打开了，就会好，我就想问吃什么菜或者肉或者水果健脾？治疗情况及预期治疗效果:什么食物健脾？我胃不好，老泛酸，听医生说只要脾打开了，就会好，我就想问吃什么菜或者肉或者水果健脾？
病情分析：中医对于脾胃气虚者，可选择中成药，服用参苓白术散和香砂养胃丸;对于脾阳虚，可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。
回复时间： 21:52:40
问题描述：患者性别:男患者年龄:23主要症状:嘴唇起皮 胃火大 胃胀发病时间:2008化验检查结果:曾经治疗情况和效果:中药 缓解
病情分析：你好：宜食食物： 性质寒凉,具有清胃火,泻肠热作用的食物,如小米,小麦,豆腐,绿豆,绿豆芽,苦瓜,冬瓜,黄瓜,苋莱,白菜,芹菜,茭白,西瓜,香蕉,枇杷,梨,桃子,兔肉等. 忌食食物：
性质温热,具有补阳助热作用的食物,如籼米,核桃仁,狗肉,羊肉,鸡肉,河虾,海虾,龙眼肉,荔枝,链鱼,草鱼,薤白,芥菜,刀豆,红糖,红枣等.
味辛辣性温热的食物,如辣椒,韭菜,茴香莱,肉桂,干姜,生姜,花椒,胡椒,小茴香,茴香菜,大蒜,白蔻等. 食疗参考方
西瓜饮：以榨汁机榨取西瓜汁150毫升,梨汁80毫升,白菜汁50毫升,混合后凉饮.
小米绿豆粥：绿豆20克,清水...
回复时间： 23:15:03中医告诉你脾胃不好的症状 调理脾胃吃什么好_网易健康
中医告诉你脾胃不好的症状 调理脾胃吃什么好
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（原标题：中医告诉你脾胃不好的症状 调理脾胃吃什么好）
中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。因此如果我们脾胃出现问题将会影响健康，那么常见的脾胃不好的症状有哪些呢？脾胃血气浑浊导致黑眼圈胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。中医调理：尽可能缓解压力；保证充足的睡眠，不宜熬夜；少看刺激的电影、电视；调节饮食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白质，如蛋类、鱼类等，少食辛辣刺激性食物。脾气亏虚导致嘴唇无光泽如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好；反之脾气亏虚，则口唇淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮。中医调理：脾气亏虚者可以把午饭时间提前到11时，因为此时脾气最旺，消化食物、吸收营养能力最强。而脾脏最弱的时间是19～23时，可于晚饭1小时后吃1个水果，以帮助健脾。因胃热腹泻多虚寒导致便秘胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。中医调理：便秘者可尝试推腹法，即一只手放在左侧肺部下缘，另一只手压在上面，用力均匀地按摩，此法可促进胃肠蠕动，加速食物残渣的下行。而腹泻者可温灸中脘穴（脐上4寸处）、足三里穴（掌心按住膝盖，中指末端向外一横指处）、关元穴（脐下3寸处）等穴位，同时每天饮用1杯生姜大枣红糖水来改善症状。脾胃有热导致鼻翼发红如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。中医调理：脾胃有热者可按摩足三里穴，每次5分钟，每天2～3次，同时配合按摩胃经的内庭穴（在足第二趾、第三趾趾缝之间）效果更佳。脾胃虚弱导致肌肉松弛如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。中医调理：脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。调理脾胃的食物有哪些1、山药山药是很好的养脾胃的食物，它药性平和，营养丰富，容易消化也容易吸收，滋补而不腻，具有固精、补脾、补肾、养阴的功效。吃法很简单，洗净后直接蒸熟，剥去外皮即可食用。或者大家可以山药苡仁粥。2、大蒜可能很多人会认为，大蒜会刺激胃，不是养脾胃的食物，其实，少量的吃大蒜是不会刺激胃的，反而能起到开胃健脾的功效，独头蒜为最佳。
3、莲子莲子有很好的健脾益气的功效，老年人如果脾虚经常拉肚子的话就可以吃莲子，莲子里有心，莲子心很苦，如果吃莲子是为健脾的话，可以把莲子心去掉。4、芡实芡实也是一种常见的中药，芡实也有很好的健脾益气的功效，可以加玉米、莲子、山药、大枣，煮成粥来喝，容易入口又养脾胃。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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原标题：,脾胃不好饮食上怎样调理,秋季脾胃养生,脾胃虚弱饮食吃什么,脾胃虚的人怎么饮食,脾胃弱怎样调整饮食,秋季如何养脾胃,脾胃虚寒饮食注意什么
　　立秋过后，换季开始了，宣布正式进入了秋季，“进补”成了养生人群的“头等大事”。那么秋季的养生之道是什么呢？应该注意哪些事情呢？您知道在秋季饮食注意事项中，调节脾胃要放在滋补之前吗?
　　秋季，如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于虚弱状态的胃肠无法承受突如其来的补品，易导致消化功能紊乱。因此，秋季饮食，先调脾胃后滋补才是正理!
　　秋天吃什么对脾胃好？
　　秋天到了，我们的肠胃就进入了危险期，尤其是肠胃功能差的人，一不小心吃的太多就容易产生肠胃问题——不消化、拉肚子等等。秋季吃什么能调理肠胃呢?
　　1、玉米
　　玉米有它自身特别的抗氧化营养物。每根玉米或半杯玉米粒差不多含有2克纤维。爆米花也同样含有高纤维，当然这不是你猛吃的理由，因为里面添加了很多奶油和糖。　
    2、苹果
　　苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
    3、腰豆
　　腰豆因为样子像人类的肾脏而得名，在北印度和新奥尔良，红豆和腰豆都是主要的食物原料。跟它们的近亲一样，几乎我们吃的所有豆类都都含有丰富的纤维，蛋白质和铁。
    4、黑豆
　　每杯黑豆都含有15克的纤维及大约15克的蛋白质。它们饱满的黑色就代表了丰富的黄酮类，土地颜色的食物都含有大量的抗氧化剂。当你在日常饮食中加入了豆类和其他的高纤维食物以后，一定要记得多喝水。
　　豆类不好的地方就是会导致屁过多，不过预防这个的关键在于日益递增地食用豆类，如果你现在吃的食物是低纤维类的，就不要突然增加到每天吃40克的高量纤维，因为这会给消化系统造成巨大的压力。
    5、豆腐
　　豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。豆腐与白萝卜的搭配可以有效促进消化。
    6、糙米
　　大米口感更好，但糙米的营养价值要高得多，它的口感比较耐嚼也许会让你花些时间才能适应。但是这也很值得。每杯糙米都含有3.5克的纤维。如果每周吃五次或更多次的大米就会将患两种糖尿病的风险提高17%，而增加两次糙米的饮食之后，这个风险值将降低到11%。
    7、全麦面包
　　白面包都用的是精磨过的面粉，意思就是谷物的壳和糠都被去掉了。而糠正是胚芽的核心。全麦面包维持了这些极具营养又含丰富纤维的原料。
    8、燕麦粥
　　燕麦中既混合了可溶性纤维(这种纤维可以降低胆固醇)，也混合了不可溶性纤维(这种纤维可以帮助消化系统保持畅通)。
    9、酸奶
　　酸奶除含牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用。
　　调理脾胃因人而异
　　以下三类人要格外注意：
　　第一，脾虚患者
　　脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄，这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等都是不错的选择。食粥能和胃、补脾、润燥，因此，若用上述食物煮粥食用，疗效更佳。
　　第二，胃火旺盛者
　　平素嗜食辛辣、油腻之品的朋友，日久易化热生火，积热于肠胃，表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。这类朋友进补前一定要注意清泄胃中之火。适度多摄入些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等，待胃火退后再进补。
　　第三，老年人及儿童
　　由于消化能力较弱，胃中常有积滞宿食，表现为食欲不振或食后腹胀。因此，在进补前应注重消食和胃，不妨适量吃点山楂、白萝卜等消食、健脾、和胃的食物。
　　除了阳虚体质者外，不要过多食用温热的食物或药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂、附片等，否则极易加重秋燥。
本文相关推荐脾胃虚弱的人可以多吃哪些食物
本文导读：很多人都有脾胃虚弱的问题，脾胃虚弱的原因有很多，那么脾胃虚弱怎么办？脾胃虚弱吃什么好？
　　脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道都可出现或伴有脾虚证。中医指出，脾胃虚弱宜吃健脾胃的食物，比如具有补脾气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补。忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品。
　　脾胃虚弱者适宜食物：
　　1.主食及豆类的选择
　　粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。主食建议以粳米代替大米，多吃豆腐。
　　2.肉、蛋、奶类的选择
　　牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。肉食以牛肉为主。
　　3.蔬菜的选择
　　藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。多吃栗子，栗子健脾的较佳。
　　4.水果的选择
　　、红枣、桃、杏等。
　　脾胃虚弱的人饮食禁忌
　　忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，忌吃利气消积，容易耗伤脾气的食品。如：苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。
　　脾胃虚弱者参考膳食
　　早餐：粳米、莲子、鹅如莲子粥、凉拌鹅肉
　　午餐：粳米、玉米、羊肚、青椒、胡萝卜如米饭、煮玉米、青椒炒羊肚、青炒胡萝卜丝
　　晚餐：南瓜、粳米、山药、牛肉、胡萝卜、马铃薯如南瓜饭、山药炖牛肉、马铃薯胡萝卜汤。
（责任编辑：王少华）
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