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时间:2012-04-04 22:35
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巴西现在是不是冬季
我每天都睡很晚,最早也要晚上11点,现在只要到了晚上就很精神,早上就很困,该怎么办?是不是睡颠倒了_百度知道
问:我每天都睡很晚,最早也要晚上11点,现在只要到了晚上就很精神,早上就很困,该怎么办?是不是睡颠倒了
我每天都睡很晚,最早也要晚上11点,现在只要到了晚上就很精神,早上就很困,该怎么办?是不是睡颠倒了?我是做生意的,没办法,只能这样,想改变作息时间又改变不了
权威医生回答
来自河北省人民医院
您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!
指导意见:
你好,其并不能说明病症的。但应注意规律作息的,多吃一些含钙量高的食物。
问题分析:
你好,睡眠不好的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪...
病情分析:
你好!这种情况一般还是考虑疲劳综合征,与劳累、脑力劳动大有一定关系。从...
病情分析:你好,你所说的情况,可能会有疲劳综合征的情况引起的。或由于上网较多、亚...
病情分析:
老犯困想睡觉与体质虚弱,脾虚湿困等有关,
指导意见:
建议检查确诊。...
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差十天预产期 昨天晚上睡觉小腹痛 今天有时也会痛是不是要生了
&睡觉时小腹像是来月经那种痛,不严重,今天起来了偶尔也会痛,是不是在开始发作了,要等多久才会生
当时年龄:
来自:网页;
来月经那种痛就是在开宫口了呢,如果比较规律就要上医院哦,我当时生大宝,一直是来月经那种痛,一直没叫医生,后来医生来检查发现开3指了呢
最佳回答者:
要等到有规律的宫缩,或者才快到时候呢。
我偶尔痛了半个月才开始有,这个因人而异的,必须要形成规则性腹痛,间隔时间在10分钟以内去医院就可以了的。
有的时候是因为了,挤压子宫,所以疼
这个要注意了,你的应该快到了,还是要多多留心,祝你生个健康快乐宝宝!
现在已经接近了,宝妈要多加注意才是。要观察是不是有见红或者破水了,如果有要赶紧去医院。
现在最好准备去医院了,有时宝宝会的哟
痛的时候发硬吗?应该是有宫缩了,等到有规律的宫缩开始就离分娩不远了,如果只是偶尔,就还需要几天
每5分钟或以内一次的话,就是要生了,你现在应该还没有要生。
要有规律的痛才是要生的迹象,现在应该还不是,耐心吧。
不好说啊,没有就说明不了问题。注意观察吧,我也很着急
1共2页 直接到页昨天晚上睡得晚了。今天早上起得早老是犯困是否应该睡回笼觉?_百度知道
昨天晚上睡得晚了。今天早上起得早老是犯困是否应该睡回笼觉?
睡回笼觉是否有什么坏处?
提问者采纳
睡回笼觉也有好处--
晚上睡觉不正常时,如晚睡、加夜班、失眠等,睡回笼觉是必要的。睡回笼觉也可治失眠。
双休、假日睡回笼觉是很舒服的,是一件幸福的事情。
睡回笼觉有许多弊端--
晨练后睡回笼觉对老人身体不利。
睡回笼觉必然要打乱作息规律,使大脑生物钟紊乱,会“白天睡不好、晚上睡不着”。
睡“回笼觉”而造成反应迟钝,记忆力差,容易闹病。
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出门在外也不愁现在是不是应该睡觉了??_百度知道
现在是不是应该睡觉了??
提问者采纳
健康睡眠时间是晚上十点至次日六点,因为人体排毒是依靠肝脏和肾脏的协调来实现的,而肝脏和肾脏的功能最弱是在晚上十一点至次日的三点,期间是对于人体残余的毒素进行清理,如果经常熬夜,会导致肝脏和肾脏的超负荷工作,而造成毒素积累,长时间会引发心血管疾病,甚至是猝死,所以要健康睡眠
提问者评价
其他14条网友回答:大家睡了吗?
不睡13人回答
认为“睡”的网友回答:
回答1:有睡的,也有没睡的。睡不着看会书。
认为“不睡”的网友回答:
回答1:没有额,一般寂寞的孩子都是过了午夜才睡的
回答2:没呢,十分清醒,明儿不起了
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对正常人来说是,对夜猫一族来说,这是一天的开始
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出门在外也不愁睡得晚长得白,那如果现在我开始睡得早了,是不是就要长黑了?_百度知道
睡得晚长得白,那如果现在我开始睡得早了,是不是就要长黑了?
提问者采纳
不是,肤色是天生的。
可是有些人会变阿
只要不是经常接受紫外线的照射,就不会改变肤色,不用担心。。。
提问者评价
太给力了,你的回答完美的解决了我的问题!
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其他14条回答
睡得晚长的白???谁的口号!!!早睡早起有利於皮肤的休眠与释放……跟白黑没多大关系!!
才不是,睡的早对皮肤才好
你说的是皮肤还是肤色
都有!!!!
脸白和睡觉没关系 长痘痘才和睡觉有关系
白黑不是睡出来的哦
那怎么出来的
这是无稽之谈
出去多晒太阳就黑了
这也太逗了吧,怎么会有这样的说法
睡得晚黑色素分泌少啊,特别是男的
肤色与阳光诸多因素有关
别相信这些,这都是骗人的。
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出门在外也不愁