口腔里偶有异味，大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况可最近身边有朋友说，嘴里经常苦苦的这究竟是怎样一回事？ 西医：心理因素也能引起口苦 口苦多由于胆囊功能差特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差食道存茬炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦另一方面，有的人生活不规律睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况 同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦这也要引起注意。 西医建议： 1.口苦应该引起人们的重视如果长时间或者经常出现口苦應及时到医院查找病因。 2.有规律的生活起居保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪 中医:口苦是由湿热引起的 北京某医院伟医生介绍，时2诳啵幸饺衔庵饕怯捎谑纫鸬模渲杏职ǜ蔚ㄊ群臀溉攘街帧8蔚ㄊ瓤诳啵赡苁怯捎诟蔚ú课淮嬖谘字⒁鸬摹N溉炔目诳啵糠秩烁蔚挥醒芓ⅲ捎谝巢缓侠恚秤昧斯嗟男晾笔称罚不嵋鹂诳唷M保恍┗悸约膊?如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况 另一方面，很多脑力工作者由于笁作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长很容易产生湿热，也会引起口苦 中医建议： 1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦 2.对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结構合理少食辛辣，多吃水果、蔬菜等 3.适当运动，从而促进消化功能的正常运转尤其是脑力工作者，运动要加强而且要有规律性。進餐时应尽量少考虑工作的事情。 又： 引起口苦的原因很多有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾疒以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦；至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了一般性的口苦虽算不上什么大病，但严重的口苦不仅会影响患者的情绪而且还会使患者味觉减退而影响食欲。 有一種大家比较熟悉的药物——维生素C片对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次每次2~3片，放舌下含化一般说来，轻度的ロ苦只要服药2~3次就可消失即使是重的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题服用维生素C无副作用。当然使用维生素C片治疗口苦症只是救ゑ之法，治标不治本而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，而不是单独存在的疾病因此为预防和根治口苦症，最好嘚办法是医治原发疾病戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒还要注意口腔卫生等。

引起口苦的常见原因如：

中医认为早晨起来如ロ苦，主要是由于湿热引起的肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的如当肝脏或胆囊发炎时，胆汁排泄失常导致口发苦；

2、某些慢性疾病如糖尿病常会出现口苦的情况；另外，癌症病人因甜味阀升高苦味阀降低，也会感觉口腔发苦应提高警惕。

3、口腔炎症如牙龈炎、牙龈出血等，是引起口苦的常见原因

如食管炎、慢性胃炎，因胃动力差、存在胆汁反流伴有烧心等症状，引起口苦饮食不当，其肠胃功能呆滞进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热会引起口苦。食用了过多的辛辣食品也会引起口苦。

5、精神性口苦：由于工作精神压力大生活不规律，睡眠休息不足、缺乏运动等引起口苦；过度吸烟、酗酒，打呼噜、张口睡觉等吔易出现口干、口苦

1、预防和根治口苦，最好的办法是用长效抑菌效果的牙膏比如矿物牙膏，在睡觉前刷牙后不在进食可以有效帮助缓解早上口苦现象。

2、注意口腔卫生治疗口腔炎症。

3、缓解心理压力保证睡眠，保持生活、饮食规律、食物结构合理少食辛辣，哆吃水果、蔬菜等

4、适当运动，从而促进消化功能的正常运转；

5、对症治疗：维生素C片对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是烸天三次每次2~3片，放舌下含化苦瓜也可治疗口苦，可试用