鸡生蛋，鸡也拉屎，但你肯定只吃蛋，不吃屎的，对鸡如此，对人亦然。每个出色的人，都會生蛋，也會拉屎，例如他很会开公司，那你就买他家股票来赚钱，至于他亂說話，你就不用学。你最要紧是多吃鸡蛋，少理鸡屎，吸取营养，壮大自己。很多人放着蛋不吃，整天追究屎，难道你靠吃屎能变壮大？ —— 蔡康永
鸡生蛋，鸡也拉屎，但你肯定只吃蛋，不吃屎的，对鸡如此，对人亦然。每个出色的人，都會生蛋，也會拉屎，例如他很会开公司，那你就买他家股票来赚钱，至于他亂說話，你就不用学。你最要紧是多吃鸡蛋，少理鸡屎，吸取营养，壮大自己。很多人放着蛋不吃，整天…
老文请自取&br&&b&&br&十年之后，再看传奇&/b&&br&
作者：金家藩爱徒（刘玉村）&br&&br&&blockquote&&b&传奇的优秀设计——弱势玩家有多种途径报复社会&/b&&br&&br&&br&
现在的网游经常是开服后很快变鬼服，一个重要的原因是完全不给弱势者活路。休闲玩家或比较懒散笨拙的玩家很快就被少数高端玩家全面压制，毫无还手机会，只能选择退出游戏。&br&&br&
但在传奇中，这类玩家可以采用多种多样的方式来报复社会，让那些战场上不可一世的高手为之吐血，让其他玩家感同身受的体验一下自己的痛苦与郁闷。这样一来，弱势玩家的怨气就发泄掉了，有了存在感，多多少少获得一些心理平衡甚至游戏乐趣。这在很大程度上减少了玩家流失率。&br&&br&
最典型的是堵猪洞入口。猪洞在土城中心，入口狭窄、人流量大。弱势玩家不高兴了就去门口堵路，分分钟便能堵得水泻不通，影响所有玩家练级。可以杀掉他强行
通过，但杀人者武器会加诅咒，还需要两个小时来洗红名，而被杀者只需复活往路口一站便重新堵住——两边的成本完全不对称。猪洞门口堵起几十号人，疯狂咒骂
却无人动手，这已成为土城一景。&br&&br&
还有就是战士自杀害人。经常有耀武扬威的高端玩家穿着一身极品在土城药店打打杀杀，好比富二代开着豪华跑车在闹市横冲直闯。其它游戏里你看着不爽只能自己
退，传奇里却可以凑过去害人。只要他们打到你一下，就野蛮冲撞自杀，死了要算在对方身上，武器会加诅咒，还需要两个小时来洗红名。如此一来他们就知道要收
敛点。&br&&br&
传奇中报复社会的方法还有很多，这里就不一一列举了。游戏厂商经常在想“如何让强者玩得更爽”，却很少思考如何避免弱势玩家憋着一肚子气退出删号，这是不
对的。我甚至觉得应该把工作重心倒过来，多多思考如何让弱势玩家玩得爽，不要去管被骚扰的高端玩家。这是一个很简单的逻辑，高端玩家能从正面PK、阵地
战、人际交往中获得巨大的快感，他们不会因为受到低端玩家的骚扰就退出游戏，而中、低端玩家几乎绝大多数都是因为无法获得存在感而放弃游戏。两派利益，如
何取舍，这不是显而易见的吗？当大量玩家退出服务器，一款游戏的寿命自然就到头了。&br&&br&
传奇后来在很多区推出了传送员，可以直接传送练功场。做出这个设定的策划可能并没有理解韩方原始设定所蕴含的智慧。当然，也可能单纯只为了适应从点卡制到免费制的转变，毕竟再也不能从消耗玩家时间上获利。&br&&br&&br&&b&传奇的优秀设计——踩点传送&/b&&br&&br&
废矿东部140：110，会随机钻出一个僵尸，玩家踩到洞上会掉入隐藏地图尸王殿。我们完全可以想象现在的主流网游会如何处理类似的场景：设置一个传送NPC，满足要求或时间到了，玩家通过对话直接传送进去。&br&&br&
两种方式看似效果差不多，但我们可以仔细观察一下在矿区练级的传奇玩家——如果身边钻出僵尸，他们经常会下意识的走过去踩一脚。然后如果我们有条件，可以
接着观察一下电脑前他们的表情，那绝对是一种对屡教不改的潜意识小动作的苦笑。玩家这种强烈的、被潜移默化的游戏代入感，就是游戏策划花更多精力设计出僵
尸踩点传送所获得的回报。&br&&br&&br&&b&传奇的优秀设计——无加速减速技能&/b&&br&&br&
传奇各职业跑动速度相同，并且没有加速减速技能——简单的说，只要一心逃跑，基本上没有人可以被杀死。满足一个玩家的求生欲应该是一个天经地义的事情，当有人恶意PK，我们想跑却跑不掉，那种屈辱的感觉足以让我们对游戏失去兴趣。&br&&br&
这一设定更大的意义是拓宽了PK的战略选择。尤其是面对强敌欺凌时，因为双方速度相同，所以完全可以采用“敌进我退，敌驻我扰，敌疲我打，敌退我追”的游击战来对抗。&br&
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传奇中以小打大&br&&br&
在蜈蚣洞练级经常有高级别的过来霸占地盘，哥哥我从来不怕的。对方装备再高级别再好也不怕。我主动过去一烈火，打了就跑。对方肯定勃然大怒，恨不得一口吞
了我，于是猛追。这时敌人气势正旺，我什么都不要想，怎么潇洒就怎么逃，安心带着敌人跑马拉松（最高记录是一口气追了我4个小时，一般只有几十秒）。只要
他一放弃追击，气势就马上减半，这时再去拉个刺杀，他最多就只追我两屏幕了。&br&&br&
正所谓一鼓作气、再而衰、三而竭。等到我第三次、第四次、第十次，第五十次砍他，他就一定会口吐鲜血，夹着尾巴孙子一样离开本地图，把地盘还给我。&br&
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我们也可以想象一下在其他游戏中的类似场景，高级别的一个控制技把低级别的定住，过去两刀砍翻，低级别的一点办法都没有，怎么打都是被杀，最后只能自己走人。有意思吗？我觉得一点意思都没有。&br&&br&&br&&br&&b&传奇的优秀设计——关于辅助职业的输出问题&/b&&br&&br&
所有网游都在为奶妈的输出问题头痛，因为奶妈本身拥有强大的回复能力，若在输出上与其它职业看齐，就过于强大了。主流的做法是让奶妈在输出上比其他职业弱
一点，但这样一来奶妈玩家又意见非常大——PK弱化我也就忍了，凭什么我杀怪能力也这么弱？！我当奶妈给人加血已经够累了，还要削弱我输出！组不上队我就
活该不能练级打宝了？！于是大多数游戏中，奶妈职业都比较冷门。&br&&br&
来，让我们看看传奇是怎么做的。传奇中，道士的攻击力毫无疑问是最低的，主要攻击手段是灵魂火符，即使穿上终极的天尊套装，一符下去也不过50多血，与
100多伤害的烈火剑法、疾光电影完全没得比。但事实上，道士却是公认的BOSS击杀王，打宝效率与法师不相上下。因为传奇中的怪物都能自动回血，HP上
限越高回复越快，上4000血的怪物，回复能力基本和40级战士的输出持平。而道士的绿毒能阻止怪物回血，等于变相提高了攻击输出，怪物血越多，绿毒收益
越大。很多场合下，如果没有道士的绿毒，一些高血量BOSS几乎不可能被杀死——而只要有了绿毒，理论上道士可以单挑任何一个BOSS。最难能可贵的是，
在PK中，有着强大回复能力的道士依然输出平庸，丝毫不影响职业平衡。&br&&br&
一个多么巧妙的解决方案啊！&br&&br&&br&&b&传奇的优秀设计——秒卡&/b&&br&&br&
盛大是大陆市场上第一家推出秒卡的，现在回想起来，感觉简直不像是我们所认识的盛大。十年前的网游厂商一点不比现在善良，网星运营的魔力宝贝一上线就扣
15分钟点卡时间，典型的无赖作风，被玩家揭露后惹得媒体大哗。当时爱与正义的盛大率先推出以秒计时的点卡（上线多长时间就扣多长时间，精确到秒），迫使
整个业界改掉在点卡上搞小动作的陋习，最大程度的维护了玩家利益。&br&&br&&br&&b&传奇的优秀设计——幸运诅咒系统&/b&&br&&br&
这么多游戏都有攻击上下限的设计，却只是单纯的让它起到一个上下波动、展示玩家人品的功能，没有像传奇一样在上面深挖，非常遗憾。传奇中的武器可以通过喝
祝福油来提升幸运值，这个数值越高，越容易打出攻击上限。有钱玩家都在追求幸运九套装，什么叫幸运九呢，就是武器喝油喝到七点幸运，再配个幸运二的项链，
从此刀刀都是最高攻击，配合攻击下限为零的裁决，再爽也没有了。&br&&br&
前面说过了，传奇非常重视弱势玩家的生存环境。高端玩家穿着幸运九套到处秒人，这还让人怎么活？不要慌，首先是武器喝到幸运七非常困难，运气不好几百瓶油
喝下去都不行，然后是杀人会随机扣幸运，辛苦喝到幸运七的武器要降到幸运六，估计当事人会马上哭出声来。所以除开攻城和公会战，几乎没人敢穿幸运九套乱杀
人。&br&&br&
幸运值到零以后再杀人，武器就可能被诅咒，诅咒越高越容易打出下限伤害，一瓶祝福油解除一点诅咒。但到这儿还没完——传奇里有些特殊武器，是下限高于上限
的（比如罗刹，攻击15-0），拿着这种武器特意杀到诅咒九，再配合提升下限攻击的饰品，反而能获得不错的伤害。这么精巧的数值与物品设定，在其他游戏中
很难见到。&br&&br&
顺带一提，这个幸运诅咒系统也部分解决了网络游戏的通货膨胀问题。传奇百区开放五年，裁决还是卖165块钱一把，就是因为诅咒系统消耗掉了大量武器。百区PK激烈，武器经常被诅咒，祝福油供不应求，一瓶卖到近50元。裁决只要到了诅咒四就可以直接卖NPC。&br&&br&&b&传奇的优秀设计——低数值属性与极品系统&/b&&br&&br&
传奇的数值属性是非常低的。1级新手拿的乌木剑攻击4-8，而一个区都没几把的终级神器屠龙，攻击也才5-35。新手戴的大手镯，防御1-1，而顶级防具阎罗手套，防御也不过0-4。小道士在商店买的降魔，道术1-2，顶级道士兵器龙纹剑，道术3-6。&br&&br&
本来数值设计得高还是低这都无所谓的，但在传奇中，当这些低数值属性一配上极品系统，好戏就正式开场了！所谓极品，是指属性高于正常设定的装备。比如2级
就能戴的金项链，正常属性是敏捷+1，攻击0-1。如果你打到个攻击0-2的，就算是打到极品了。打到这种提升1点属性的极品金项链，这个几率应该说并不
算特别低，而一旦打到，就可以直接用到23级。如果打到的是个附加3点防御的大手镯，那甚至可以换一套次终极装备，直接从赤贫跳到小康！而这些，全部都可
以在新手村外凭运气打到！&br&&br&
这么简单却富有乐趣的一个设定，直接导致每一位传奇新人都是满怀着梦想在打怪。怪物爆出的每一个装备，他们都会第一时间捡起细细查看属性。那份洋溢在新手村的对极品掉落的期待，那种游戏策划对玩家心理的强大把控，纵观天下网游，只有魔兽世界六格包勉强可以相比。&br&&br&
现在的主流网游，一进游戏经常是身上自带一把闪光发亮的新手武器，然后一次都没用，又通过任务换成5级武器，然后没砍到十个怪，又自动换成10级武器。身
上装备也是系统自动附送，级别一到就塞你背包，属性比怪物爆的好N倍，但长个十级后又沦为垃圾。在满地的垃圾装备中，玩家麻木的看着属性飞涨，新手阶段的
乐趣也是随风消逝。&br&&br&&br&&b&传奇的优秀设计——拍卖场与提现&/b&&br&&br&
每个玩家都梦想通过游戏赚钱，我们也确实打到过很多能卖人民币的装备。但在大多数网游中，由于市场的不完善，交易成本高得惊人，大多数玩家的游戏致富梦无法实现。传奇最近出了个拍卖场，配合盛大官网的商城频道，算是在流程上最容易让我接受的一个人民币交易体系。&br&&br&
假设我打到一把骨玉权杖，在游戏中通过拍卖场卖得50元宝。然后可以登陆盛大官网的商城频道，把元宝卖给玩家，换得50元钱。最后选择“提现”，盛大就直接把这笔钱转到我银行账户上了。不需要在游戏中长时间挂机喊话买卖，不需要去外地网吧当面交易。&br&&br&&br&&b&传奇的优秀设计——触龙神&/b&&br&&br&
如果CJ设个“最经典游戏BOSS”奖，相信触龙神一定榜上有名。它几乎是整个传奇中体型最大的怪物，外形像龙与蜈蚣的杂交体。它居住在蜈蚣洞最里层，平
时都埋在土里或趴在悬崖下，一旦听到脚步声就钻出来吃人。蜈蚣洞本身是一个大杂烩练功场，战士和道士呆这儿可以从19级练到40级，在里面砍怪的时间都是
以周来计算。在逼仄阴暗外加稍稍沉闷的环境中，伴随一声刺耳的巨响，突然钻出来一只三、四人高的黄色大蜈蚣，你会有何反应？反正我第一次是把鼠标都丢
了……&br&&br&
传奇精妙的数值设计同样在触龙神身上展现得淋漓尽致。因为蜈蚣洞在功能定位上是中等段位战士、道士的练功场，游戏策划设置触龙神这个BOSS是为了给辛苦
练级的玩家一点惊喜，不太希望被高等级玩家或专业打宝法师包场，因此首先把这BOSS设为随机刷新，然后设为魔法几乎免疫。最后为了公平和刺激，把它的攻
击方式设为全屏幕喷吐麻痹毒液。比如30级的张三和24级的李四同时看到触龙神，张三仗着级别高，两下把李四打飞，然后一个人独享BOSS，结果快打死的
时候被麻痹住了。李四跑回来补刀成功，爆出裁决，捡起马上飞回城卖元宝去也，留下还在麻痹状态的张三一个人在死亡棺材骂娘……&br&&br&&br&&br&&b&玩家素质低下，缺乏科学精神&/b&&br&&br&
传奇玩家素质之低下（这个素质特指科学素质、逻辑素质，与道德无关），令人发指。运营十年，活跃玩家数百万，但到目前为止，像法师各级魔法的基础伤害、属
性对法术伤害的加成公式等，仍然没人去研究搞清，厂商也从不公布。论起攻略的学术价值与科学含量，不但比不过魔兽世界，就连常年千人在线的EVE都比不
过。没有试验调查，没有采样分析，张口就是“兄弟我昨晚又成了一把+7裁决，现将本人的炼刀必成秘方与大家分享。呵呵。不过炼刀有风险，请心理不成熟的玩
家不要随便尝试。呵呵。首先要垫刀，连碎三次以后我感觉成功率至少在60%以上。呵呵……”&br&&br&
传奇玩家迷信某些装备有隐藏属性，例如防御0-4的阎罗手套，他们相信装备一套后会得到额外的防御加成，甚至是挨打时会反弹伤害……但我们只要开动一下自
己的理智和逻辑，就能推算出1-3极品大手镯性能更佳的结论，并且我们的经验中也从未有过打人者被反弹死的体验。但这丝毫不影响传奇玩家十年来的各种迷
信。我一把幸运1、攻击0-32的炼狱，180块钱仍然卖不出去，但165元的普通裁决却大把人抢着收，因为大家认为裁决有隐藏属性，能延长挨打者的硬直
时间……很多时候，看着众多传奇玩家十年如一日的说着那些愚不可及的话，我真的有冲动不想和他们同玩一款游戏了。&/blockquote&
老文请自取
十年之后，再看传奇
作者：金家藩爱徒（刘玉村） 传奇的优秀设计——弱势玩家有多种途径报复社会
现在的网游经常是开服后很快变鬼服，一个重要的原因是完全不给弱势者活路。休闲玩家或比较懒散笨拙的玩家很快就被少数高端玩家全面压制，毫无…
&b&&b&9月9日更新：本文为转载内容。作者张春新书《一生中的某一刻》已经出版，请大家多多支持。你可以在本书第38页看到本文内容，以及最新的拓展包。郑重声明，本人不是托，只是春爷的小粉丝。谢谢各位支持，也谢谢春爷给我转载的这一刻!&/b&&/b&&br&
白开水要刚好烫嘴的温度，但是不会真的烫到人。微微感受到滚过嗓子的温度。最好是用力喝到满口，让烫嘴的开水轻轻烫到整个口腔。&br&&br&
玻璃瓶装的可乐冻到正好出现柔柔软软冰粒的时刻。上上下下都悬浮着那种冰粒，不管是大口还是小口都可以吃到它。真是梦幻可乐。&br&&br&
薯条，刚出锅，热热的，外表脆脆，还有一点明显的细盐在外面，里面是软的，最好是拿硬而热的薯条刮甜筒冰淇淋吃。一截一截咬下去，每一口都吃到盐，脆热的外皮，烫嘴的柔嫩土豆肉,还有又甜又凉又奶的冰淇淋。这样就可以冷热甜咸硬软一口吃到。&br&&br&
鸭脖子用手撕着一条条吃是最好吃的。吃完可以撕的肉以后，再把骨头一节节分开，仔细吃缝里面的肉，啃到只剩白骨，最后一口吃白骨上的软骨，才最美。吃鸭脖子应该持续地吃下去，以免要洗手擦手，由于麻烦而扫兴。我曾经独自连续四小时不动弹地吃鸭脖子，在一个正在装修地面满是灰尘的空房间里，坐在唯一一张能坐的小板凳上。真乃奇女子。&br&&br&
桔子不要剥皮，横着切，然后一瓣一瓣捞出来吃，好像会更甜。而且因为横着切，桔子的横剖面娇艳欲滴，散发着水果清香，色香味里面，就多了色香两层，会变的更美妙。而且剥桔子皮溅满手桔子皮的汁很麻烦，这样吃就不会了。&br&&br&
桔子还可以一瓣一瓣分开放在桌子上晾干，如果有暖气的话放在暖气片上更有趣。桔子瓣的皮就变脆了，桔子的水分也略少了一点，把它剥掉，翻开，只吃肉，更甜，又很好玩。&br&&br&百香果的话，不是特别爱吃酸的人会觉得太酸，可是它实在又很香。所以，其实把百香果破两半，用勺子把果肉挖出来放在可乐里。酸甜就正好，那些籽嚼着吃掉更是满口香味。如果能放上打碎的冰块，但在冰块融化之前喝掉就更棒了。&br&&br&
热馒头应该撕开夹红烧肉和油条。但只是把红烧肉和油条整个放进去是不够的。应该把它们分别剪成丁，然后把馒头分成至少三层，很整齐地摆进去。这样当你一口咬下去时，才不会因为肉或者油条一下没咬断而扫兴。&br&&br&
春游和秋游应该吃螃蟹。想想看世间的春游食品都是面包，充其量是午餐肉。当你坐在铺满阳光的草地上，和你的狗一起，细细地，渐渐地，吃掉一只大螃蟹……&br&&br&
坐火车可以吃锡纸包好烤猪蹄，还要有刀叉。但是在阴暗充斥着康师傅味道的车厢里，打开一只飘香万里的猪蹄，可能会有危险。&br&&br&
芒果滴两滴酱油最好吃。杨桃蘸酸梅粉。这是在厦门学会的。&br&&br&
西红柿可以整只剥掉皮然后放水里煮，加各种各样的蘑菇。要多放几个西红柿呀。要煮好几个小时才好，最后那个汤只要放一点点盐，什么都不要加了。可以作为夏日消暑，冬季进补之佳品。&br&柠檬蘸细盐吮一口，然后喝什么都好喝。&br&&br&
咸味洋葱圈饼干上面沾着的大颗盐粒咬下来嚼，嘴里咸咸的，再一点点啃饼干。&br&&br&
橄榄吃生的，不要吃蜜饯也不要咸橄榄，当时非常涩，但过后口里生津会好几个小时。如果要约会要接吻，吃生橄榄比吃口香糖好多啦。会成为尝起来像蜜一样可口的人哦。&br&&br&
如果愿意的话可以尝尝路边的植物……有时候有惊喜的……有一次我吃了一些辣木的叶子，打了一晚上的喷嚏…打到头晕……&br&&br&
狗粮普遍比猫粮好吃。但是都不怎么好吃。当小零食，加上伊利的麦香早餐奶还可以。但是吃多了可能也不好吧……不过有一次我吃到一种荷兰带来的狗咬胶……很奇妙……质量很好的感觉可以拉很长的丝。很羡慕我的狗。&br&&br&
如果实在不方便，可以拔一根长头发当牙线……头上应该长角的那个部位的头发最结实……&br&&br&遇到好吃的汤面，应该面要少一点，但是要把汤喝光，满足感特别强。&br&&br&
方便面如果不能煮，在微波炉里转两三分钟也很好。每一根面都将成为半透明的样子劲道最好。任何牌子的方便面都可以。切忌水过多。我觉得最好吃的方便面是好劲道，可是现在买不到了。&br&&br&
白米粥的话，半筒米，一碗水的比例正好。几碗水就是几碗粥。煮粥分量不合适可是很麻烦的。关键是要查看一两次，搅一搅。煮到正在糊但还没有太糊，每一粒米都裂开膨胀并且米汤变白了，舀一下却分不开米和水的程度最好吃。盛到碗里稍晾片刻，但是要注意不要让它表面结出米皮。因为粥太烫令人生气，凉了也叫人伤心。在等粥凉的时间里，要专心而虔诚。欣赏它，渐渐成为最好吃的粥。&br&
麦辣鸡翅啃完了以后，用手指头把掉到盒子里的渣渣粘起来吃掉，是很感人的。在古时候，那可能是人类对麦辣鸡翅表示感谢的仪式。&br&&br&
炒土豆丝，一根一根一节一节吃，比整筷子按到嘴里更好吃。&br&&br&
西瓜就不一样，最好吃的吃法是把籽剔得差不多，然后一大口咬下去，用舌头把整口西瓜压扁。很多西瓜汁一起冒出来，叫人眉开眼笑。吃西瓜的人最好是儿童，光穿着背心，整个头都扎到西瓜里去。满胳膊都是西瓜汁，胸口也有，连腿上也有的样子。作为儿童像那样吃西瓜，夏天的景象就非常完美。所以说长大会很麻烦，竟然长出了胸部。对吃西瓜的夏天来说是令人感到头疼的事。但不管怎么样，有许多人把夏天吃到第一口西瓜的日子当成普通的日子一样对待，叫人黯然神伤。那可是夏天正式开启的重要日子，否则它和其他的季节比起来有什么特别的呢。&br&&br&
苹果当然要精心切成块，用牙签插着吃。苹果会令牙齿出血，又可能会塞牙。但一定要花点时间切成大小相等的块。要不然一边吃苹果一边看片的时候，会因为吃到大大小小不一样的苹果而分心，令人烦恼。&br&&br&
其实饿了的话吃烤青椒加面包也是可以作为主食的好搭配。这个搭配和馒头夹红烧肉风格有点类似的。&br&&br&
旺仔小馒头不应该很多一起嚼，太口干。而是应该一颗一颗的含着吃。因为有口水，它会在嘴里一下子塌掉。每次都会高兴得想说“咦”！&br&&br&
蜂蜜小麻花应该摆在桌上，略敲到碎，一小颗一小颗地吃。它应该成为一种办公室零食的。因为坐在格子间里把手一次次伸向显示器下面的位置，不需要仔细看就可以拿到它，装出若有所思的样子放到嘴里，盯着电脑慢慢的咀嚼。其实心里非常高兴，但是别人不会知道的。这样吃也不会显得很奇怪。蜂蜜小麻花不是很脆，所以不会发出声音的啦。这不是一种在家里专注地吃的东西。它只有在办公室里最有魅力。敲碎来讲，即使同事跑过来吃一点，也不至于一下就拿光了。&br&&br&
麻辣烫最好吃的时刻是宿醉后，已经吃了一些寡淡的白粥（是的这个时候变得寡淡了），下午胃肠开始苏醒，开始饿却没有胃口，麻辣烫就是天赐的恩物令人感激，欲死的人生一点点苏醒过来。但如果是劣质红酒喝到吐，吃什么都没用了，只能默默忍耐。&br&&br&
莴笋最好吃的时刻在火锅里。尤其是牛肉汤的火锅。我有一次出去玩，把自己关在酒店里哭，然后擦干眼泪去吃牛肉火锅，独吃四份莴笋，吃饱又回酒店去哭。感到自己水分很充足。如果很悲伤的话，要多吃点莴笋。&br&&br&
爆米花刚出锅，稍晾以后还有温度，但是表面已经变脆了，表面均匀地覆盖着一层金色的奶油和糖的时候，每一颗抓起来，那硬硬的，一点点粘，还有余温的手感，就已经令人感动了。去电影院时遇到爆米花刚出来，我都会多买一筒。最好是在旁边观察一会儿。特别是生意不太好的电影院，不要买那剩下的一些。那种情况下，要等下一场电影才是。看着爆米花师去炸爆米花，出锅，然后求他给刚出来的那一锅。因为他会把新鲜的兑到旧的里面去，挑出最好吃的就大费周章了。不过应该注意去附近晃晃，不要让爆米花师知道你在等爆米花。不然他会感到很不舒服，因为爆米花师是一个很低调的职业。遇到太外向的爆米花师，他又会劝说你买不新鲜的那些，那是令人难堪的。&br&&br&
如果冬天可以烤炭火，要买一点红薯粉粉丝，一边烤着暖融融的火，一边拿着一根粉丝靠近炭火去烤，会看到它一点点膨化起来。要精心打理，靠太近会烧焦，太远又不能变蓬。如果蓬得太慢的话，中间的地方又会略硬。完美的状态应该是一下就蓬了，节奏应该类似力气很大的人一下就把长气球吹直。单这样吃就很香脆，加上烤火的时候必定非常惬意，如果有这样既可以玩，又不会一下子吃饱的零食真是太好了。但是，这还不是最完美的，如果有辣椒酱蘸着它吃，天哪……&br&&br&
其实去电影院还可以吃糖炒板栗。因为吃板栗可以静悄悄地进行，又可以微微饱肚。糖炒板栗如果整个丢进嘴真是太为难了，要用门牙一层层咬下来才是。搭配糖炒板栗的最佳饮料可能是小布丁雪糕。如果不嫌麻烦，要带上保温桶，买好几个放在里面以免融化。这样即使是连看三场，外面天都黑了也不需要出去觅食。其实要想持续地吃下去，要甜甜咸咸地搭配，粉嫩微甜的糖炒板栗和奶香的小布丁是一个例外，一定要非常快乐才能承受，不然会吃到苦。也许爆米花是适合两个人的，而糖炒板栗和小布丁是适合一个人的电影院食物。市面上放在冰柜里卖的雪糕，好吃的太少了，每年都怀着不安的心情去小卖部查看，希望它不要消失。&br&&br&
石榴每一粒味道都不太一样，有一些颗粒饱满红润，有一些比较白而小，因为生长的程度有细微的区别，所以水份和味道各不一样。应该小心分成几瓣，手上拿一瓣，剩下的放到身边，一粒一粒地剥下来，体会着石榴真的不想被人吃的心情：它长成那个样子应该是为鸟准备的吧。鸟虽然可以帮忙播种，但是我们人类也可以帮忙的吧。有时候会抱歉地这样想。如果是慢慢地骑车去海边，只有一点点渴的时候，它是忠诚的伙伴。一颗一颗细细地吃，感受它们彼此的区别，闻着几不可闻的清香，会好像乘着石榴的滋味掠过四季啊。&br&&br&
青椒是切成段以后，用滚烫的油一浇，一点点酱油放在里面，然后生吃。哪怕一次吃两斤辣到肚子痛得满地打滚也是值得的。含着眼泪想“再也不这样吃”可是在寂寞的时候还是会想吃的时刻。就算是要死也要冲的。青椒不可以是一般的菜椒，而是硬硬的，尖尖的，辣椒籽胀鼓鼓的，散发着辣死人的力气。泡在油里的辣椒籽也要吃光，那个是最最香的。刚开始只是在微微冒汗，辣椒籽吃下去，头毛才会炸开。&br&&br&
小时候吃得最多的几种植物：野蔷薇的嫩枝，剥开皮放到嘴里嚼。甜丝丝的清凉味道。春天嫩枝很多的时候，摘一把爬到树上吃。我有一个专门的树杈是躺着用来吃蔷薇的。吃它不能舍不得，因为在手里握旧了会变软变热，就没有那么好吃了。现在想想，蔷薇被掐去嫩枝，不往高处长的话似乎会生的更繁茂。夏天它们开着非常漂亮的花，花瓣也可以嚼。秋天又长出鲜红的果实。蔷薇很好。&br&&br&
芦苇还没有完全长出来的时候，拨开草皮里面是白色的芯。一整条。遇到特别肥的，水份简直接近甘蔗。甜度当然是完全不同，但那是沁人心脾的甜味。找它要伏在草丛里用手拨弄，一手不能完全按下去的，十有八九就是它了。拔出来的时候有“吱”的一声轻响。那一声越清，就越嫩。夏天时看到大部分芦苇还是长大成为一丛丛一蓬蓬的高大植物，简直是大吃一惊。怎么也想不出它们当时躲在了哪里。&br&
蚕豆丰收也在春天，出来混的小孩每个人都要有一串蚕豆项链，特别豪华的还有蚕豆手镯。大人们用蒸锅焖熟，用线穿起来做成项链，我们挂在脖子和手上，想吃就拉一个下来。所有的小孩都挂着蚕豆无所事事地坐在各处，你吃一个我的，我还你一个。焖熟的蚕豆皮很软，一捏就挤出来了，小孩子吃它会发出mia mia享受的声音。我注意到最近人们常常提起“薄荷色”，其实要是叫“嫩蚕豆色”好像会更美，那两种颜色非常接近。因为蚕豆的颜色好像更厚和柔软一点。这样感觉没什么道理，就是胡乱一说。&br&&br&
最好吃的花是槐花和美人蕉。美人蕉的花朵一摘下来尾部就立刻渗出蜜，马上放到嘴里吸。红色的美人蕉比黄色的更甜。但是要留一些给蜜蜂和蝴蝶，所以一棵美人蕉只能摘一朵。&br&&br&
槐花要上树去吃，它太娇嫩了，轻轻一划就开始变黄。最好能将开满花的枝条拉到面前，将花咬下来，离开树它就变苦。可是要小心蜜蜂，有时候蜜蜂太专心了……&br&&br&
很多东西用手吃都比用筷子夹好吃。&br&&br&
很多东西小口吃都比大口吃好吃。&br&&br&
旧的结尾：好了，现在我太饿了。我要去我的床上，思念着它们大家，然后哭着睡去。&br&&br&
因为被大家推荐所以想要这个新的结尾：我觉得当和食物相处的时候，最重要的事情就是要理直气壮。不要因为内向而无法好好的品尝，也不要因为其他人都吃得很快就心慌，更不要因为旁边的人大声吧唧嘴而就此放弃。我们虽然吃得慢，但是也并没有做错什么，人多的情况下应该尽量地鼓起勇气。但最好还是能独自进食。&br&&br&====第一次看到这么多人给我赞，那个开心啊，我能补几条我自个儿的么？&br&&br&1. 在家做煎饼，要出锅前，趁煎饼还没成型，赶紧把老干妈里的豆豉剁碎，撒上去，出来抹点老干妈的油，夹几个生菜，辣辣的咸咸的，再加上刚出锅煎饼的热和焦脆，生菜的爽口，你能想象么？&br&&br&2. 阿卡纳同学说的芦苇的嫩芽。实际上应该不是芦苇，而是一种叫做&b&白茅&/b&的植物，在初春时的嫩芽。在我们家叫毛毛芽，每年初春的时候。真是野火烧不尽，这东西每年都钻出来，北方的同学应该都不陌生。这东西只能说有一点甜，很耐嚼，绝对是勾起童年点滴回忆悠悠上心头泪儿流啊流的神物；&br&&br&&img src=&/ec4f24cf9fb8f8acdba0dae0c624c8aa_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&1529& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/ec4f24cf9fb8f8acdba0dae0c624c8aa_r.jpg&&上图：白茅嫩芽&br&&br&&img src=&/0c8cafdc8de6b22df29e38a0_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&1365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/0c8cafdc8de6b22df29e38a0_r.jpg&&上图：嫩芽长老后&br&&br&3.四五月份的时候，我会跟你说抽了穗子的青麦子，扯上一大把，在火上烤过之后，趁热在手上搓麦穗，搓下来又软又热的麦粒吃在口里，有多么幸福么？&br&&br&4.一年四季都有的那种红色的野菜，苋菜什么的，吃面条时过一下水然后和面条一起淋上蒜汁，吃起来菜有点涩涩的感觉，但是很利口，你有吃过么？&br&&br&&img src=&/c21731afc75_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&上图：苋菜&br&&br&5. 吃过马齿苋切碎和面汁搅拌后，烙出来的煎饼么？&br&&br&&img src=&/9dc2c46cfba37_b.jpg& data-rawwidth=&428& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&428& data-original=&/9dc2c46cfba37_r.jpg&&上图：马齿苋（我今天才知道这个叫马齿苋）&br&&br&6. 715更新一条，据说这样也很好吃，但前提得是在40度的重庆&br&&br&&img src=&/35f4fc28ced10b60ca84ff_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&881& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/35f4fc28ced10b60ca84ff_r.jpg&&
9月9日更新：本文为转载内容。作者张春新书《一生中的某一刻》已经出版，请大家多多支持。你可以在本书第38页看到本文内容，以及最新的拓展包。郑重声明，本人不是托，只是春爷的小粉丝。谢谢各位支持，也谢谢春爷给我转载的这一刻! 白开水要刚好烫嘴的温度…
&p&搭叔：对所有身材有小缺陷的人都很重要的话：&/p&&img src=&/c2bdcffafa67f9f523c535c_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&134& class=&content_image& width=&380&&&br&&br&&p&为了客观全面，网搜了一些资料，发现乱教乱讲的不在少数，斗胆纠个偏。&/p&&br&&p&&strong&误区一：腿粗就穿宽松的衣服/裤子&/strong&&/p&&p&真的吗？像是这样？&/p&&img src=&/81eaabeb36a33ccae96855df_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&368& class=&content_image& width=&350&&&br&&p&还是这样？&/p&&img src=&/4fc675b034e5d68c12f6e3d2e412fbc0_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&437& class=&content_image& width=&350&&&p&- 宽大的裤子反而因为比例不协调，显得裤更粗短，更不用说宽而长的上衣了。&/p&&p&- 最忌裤脚堆积，视觉上让人感觉腿的终止点在堆积处之上。正确的长度是？再讲一遍break：&br&&img src=&/5fbb8b29f86cf280c6d130_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&692& class=&content_image& width=&380&&&br&&/p&&p&- 如果腿粗而短，只能选小直筒裤或修身裤，裤子长度就选第三quarter break或第四no break。干净利落最修饰腿形。&/p&&p&- 如果腿细而短，可以选择小脚裤（非哈伦裤），那反而选第二heaf break，因为收紧裤腿后，裤子长一点会在视觉上延长腿的终止点。&/p&&br&&br&&img src=&/ac15b1a836bde9b194e59a_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&192& class=&content_image& width=&400&&&p&以明星举例说明：&/p&&p&- 关键不是宽松，而是合体&/p&&p&- 肌肉腿还是建议修身或小直筒裤子，只要比腿大一点就可以。&/p&&p&- 如果是瘦子腿短，大可以穿收裤腿的（非低裆），会在视觉上有拔高的效果。&/p&&br&&br&&p&&strong&误区二：竖条纹显瘦显高&/strong&&/p&&p&竖条在视觉上有收紧的效果的确，这个需要和颜色和裤型一起搭配才行。&/p&&p&而且，谁有竖条纹的裤子请问，英伦学院风吗？相信大部分非潮男都只有纯色裤子。&/p&&p&看看下图，除去模特身高不说，这竖条纹真的显瘦显高了？&/p&&img src=&/3e18adc4a6bdca875adf5972c83dca6e_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&336& class=&content_image& width=&380&&&img src=&/dde6f8d6b53e45faefc376be5e0647fd_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&380& class=&content_image& width=&380&&&p&显然，浅色并没有让腿显瘦显修长。&/p&&br&&img src=&/0a5beca8b7a36ed9d74c89_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&340& class=&content_image& width=&380&&&p&上图是不是好一些了？因此：&/p&&p&- 竖条纹是有效，但是必须是深色裤子，而且本身裤子是合体（粗腿）或收裤腿（细腿）的。&/p&&p&- 条纹一定要细，千万别全身都是粗条纹，否则只会像囚服病号服。&/p&&br&&img src=&/b48f615a86b95d7ccb846ef848fc0e9a_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&177& class=&content_image& width=&380&&&br&&br&&p&&strong&误区三：上下衣要一色&/strong&&/p&&img src=&/2f21c5ed62bf1a0f852b430fcfe911de_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&327& class=&content_image& width=&380&&&p&这是矮个子男生的穿衣原则，但如果主要原因是腿短的话，反而要让上下衣颜色有差别。&/p&&br&&p&这里有一个关键，就是裤子腰身：&/p&&img src=&/c31eb49a7cf5f_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&123& class=&content_image& width=&380&&&br&&p&请避免低腰和低裆裤，更不要哈伦裤：&/p&&img src=&/76c475ddb422ff7dbfe8196_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&282& class=&content_image& width=&380&&&img src=&/eb862a23b1e1d8c7f17df884_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&214& class=&content_image& width=&380&&&br&&p&因此，你以为韩国每个OBa都是大长腿？&/p&&p&你不知道他心里骂了多少次这挤得蛋疼的高裆裤了：&/p&&br&&img src=&/9e511f2857155fed6277f_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&360& class=&content_image& width=&380&&&br&&br&&p&另外是颜色，大家都知道，深色显瘦，这是对的，浅色是膨胀色，对腿粗腿细的都要选深色裤：&br&&/p&&img src=&/dfaeef562ba072e0d0184652_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&206& class=&content_image& width=&380&&&p&显然，深色比浅色条纹还更显修身。更重要的是，上衣浅色，下衣深色。&/p&&br&&img src=&/ad667e5c7b57e254e5fcb7b3c17d5434_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&312& class=&content_image& width=&380&&&p&牛仔裤也一样，要选深蓝的修身直筒裤。&br&&/p&&br&&p&&strong&误区四：选好裤子更重要&/strong&&/p&&p&看看全世界矮个子中最会搭的男人——Nick Wooster：&/p&&img src=&/4935120dcdb748f5e7e61d76f61e7aa6_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&320& class=&content_image& width=&380&&&p&作为时尚教父，他真挺敢穿的，但有几个他一直坚持的原则：&/p&&p&1、裤子永远高腰；&/p&&p&2、更重要的是，上衣永远塞进裤子里；&/p&&p&3、腰带永远不是粗腰带&/p&&p&4、靴子很多人说不适合腿短的，但他能穿的原因是:&/p&&p&
- 靴子要藏在裤子里，而不是包着裤子。&/p&&p&
- 靴面都不高，Red Wing+九分裤卷边绝对不行&/p&&br&&p&再看看鱼人的搭配：&/p&&img src=&/f727a2f5fee0cf_b.jpg& data-rawwidth=&338& data-rawheight=&367& class=&content_image& width=&338&&&p&你没有看错，这都是菲尔浦斯，为啥差这么多？&/p&&p&1、左图的低腰喇叭裤是个大败笔不说，更重要的是上下衣搭配不成比例；&/p&&p&2、右图高腰修身裤，而且把衬衫包裤子里了；&/p&&p&3、再注意三件套里的马甲，修身短马甲绝对是提高腰线的利器。&/p&&p&因此，裤子是搭配的一部分，更关键的是上衣要塞裤子里，不要宽腰带，鞋最好还是低帮的，而且是细长款，才能拉长身线。&/p&&br&&p&&strong&误区五：腿短不能穿短裤&/strong&&/p&&p&如果是你现在的短裤，的确不行：&/p&&img src=&/ca2b92ec34c89cb3d5be0a0b0a00167e_b.jpg& data-rawwidth=&368& data-rawheight=&277& class=&content_image& width=&368&&&br&&p&关键就在于短裤要在膝盖以上，千万别穿七分裤：&/p&&img src=&/2c5e8d56b570d6dfb43c8e_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&281& class=&content_image& width=&380&&&p&请见上图，再次强调下身深色上身浅色，裤子包上衣，短裤膝盖以上。&/p&&p&而且短裤都是略修身的，和长裤一样忌宽松。&/p&&p&短裤时鞋的搭配也要注意，鞋帮尽量低，能多露一点脚踝是一点。除凉鞋外，建议搭帆船鞋、白运动鞋，不要高帮的（airmax 和Stan Smith对比，就算airmax增高，在搭短裤时也是Stan略更显腿长一点，更不要说converse的高帮鞋了），更不要露袜子，袜子效果和靴子一样，在短裤搭配中会缩短腿长，所以建议选船袜或至少是长不及脚踝的袜子。&/p&&p&其它裤长：&/p&&p&- 如果腿粗，还是避免九分裤&/p&&p&- 裤子别卷边，裤腿多出来的厚度效果和堆积在一起是一样的；&/p&&p&- 七分裤绝对不行&/p&&br&&br&&p&我所有要讲的原则都融到里面了，别偷懒请自己总结一下，动动脑记得更牢。&/p&&p&提示一下，以这些来总结：&/p&&p&- 裤型：包括长度、腰身、颜色和版型&/p&&p&- 鞋的搭配&/p&&p&- 上衣&/p&&p&- 腰带&/p&&p&最后小测验，看看下图搭配有哪些错误：&/p&&img src=&/bb60e209c75a108af4d56d9_b.jpg& data-rawwidth=&380& data-rawheight=&522& class=&content_image& width=&380&&&br&&p&——————————————&/p&&p&&strong&搭叔轻时尚，时尚&/strong&&strong&接地气&/strong&&strong&。&/strong&&/p&&p&搭叔的微信ID： dashu2dashu &/p&&p&只给非潮男讲些每个人都能做到的搭配教程&/p&
搭叔：对所有身材有小缺陷的人都很重要的话： 为了客观全面，网搜了一些资料，发现乱教乱讲的不在少数，斗胆纠个偏。 误区一：腿粗就穿宽松的衣服/裤子真的吗？像是这样？ 还是这样？- 宽大的裤子反而因为比例不协调，显得裤更粗短，更不用说宽而长的上衣了…
&b&由于日常特别喜欢穿小黑裙，这个问题不得不答，不过以下意见基本都是一些个人经验，不足之处还望见谅。&/b&&br&..............................................
分割线..................................................................................&br&&br&&b&一、款式&/b&&br&&br&&br&关于这个问题，以下是部分小黑裙的款式图，而我用红线画出的部分则为比较日常的一些款式。可以作为参考。&br&&img src=&/a5ed3b9f102be11bca11ff_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&478& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/a5ed3b9f102be11bca11ff_r.jpg&&&br&&b&1.1
领口&/b&&br&如果脸型不是很完美，或者有些脸圆的妹子（比如我..）可是试试V领，和U领，以及抹胸类，原则是领口与脖子距离远一些，如下图。&br&&img src=&/dc008a665e840e52aef34ec535172bcc_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&461& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/dc008a665e840e52aef34ec535172bcc_r.jpg&&&img src=&/af97c60a7a926e5e166d90_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&1005& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/af97c60a7a926e5e166d90_r.jpg&&&br&如果脸型是椭圆或者瓜子脸，可以尝试一字领和高领。&br&&br&&img src=&/bbbc40fa6e7ef7be_b.jpg& data-rawwidth=&348& data-rawheight=&348& class=&content_image& width=&348&&&img src=&/fcf2bf8f56b76a02e97c2_b.jpg& data-rawwidth=&1020& data-rawheight=&1530& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1020& data-original=&/fcf2bf8f56b76a02e97c2_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&b&
裙摆&/b&&br&&br&&br&关于裙摆，如果对自己的腿不是很自信，或者小腿比较粗。刚好过膝盖这样的长度请放弃。如下图。&br&&img src=&/ce6d73c8f52bb_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&如果想不显得过成熟，A字裙摆是不错的选择。当然，稍微有点蓬蓬的公主风也不错，但千万别整成洛丽塔那种伞状裙。&br&&img src=&/bbb687e8e9_b.jpg& data-rawwidth=&444& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&444& data-original=&/bbb687e8e9_r.jpg&&&br&&br&&b&请拒绝一切蛋糕裙。如下&/b&&br&&img src=&/a7c4ae382eb0c87da1a529f14a9fec97_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/a7c4ae382eb0c87da1a529f14a9fec97_r.jpg&&&br&&br&&b&1.3
布料 &/b&&br&&br&最好平实些，不要凹凸不平的材料。垂度要好。&br&&br&&img src=&/261a179dbafd105bb1618c7_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/261a179dbafd105bb1618c7_r.jpg&&&br&&img src=&/a6ce06e4098aba2403429_b.jpg& data-rawwidth=&410& data-rawheight=&585& class=&content_image& width=&410&&&img src=&/98a6ea4f46cc61c8d26c_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/98a6ea4f46cc61c8d26c_r.jpg&&&br&&br&&b&1.4 装饰&/b&&br&&b&宜简不宜繁。&/b&&br&稍微加点小设计也是好的，如下图。&br&&img src=&/10f97f01bb2ffa6bf640_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/10f97f01bb2ffa6bf640_r.jpg&&但是太过复杂就成这样了。&br&&img src=&/92ea2d4b85b3eca2d71ff4_b.jpg& data-rawwidth=&1100& data-rawheight=&1390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1100& data-original=&/92ea2d4b85b3eca2d71ff4_r.jpg&&&br&&b&二、搭配&/b&&br&&b&2.1
鞋子&/b&&br&用同色系的比较好，当然最好也是简约款的。&br&&br&&img src=&/ea776caefd7_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/ea776caefd7_r.jpg&&&br&&img src=&/7b08ffe591f49ea397b1cbd_b.jpg& data-rawwidth=&1100& data-rawheight=&1390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1100& data-original=&/7b08ffe591f49ea397b1cbd_r.jpg&&&br&如果说平常在学校上课，或者说要不那么成熟的话，可以穿平底小单鞋。&br&&img src=&/dabc9be6ec_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/dabc9be6ec_r.jpg&&&br&&br&&b&当然，其它颜色或亮色系也不是不可以，前提最好搭一个与鞋子同色系的包包&/b&&br&&b&&img src=&/a5da18dd4e873f_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/a5da18dd4e873f_r.jpg&&拒绝&/b&奇葩的各种&b&颜色混搭风&/b&以及&b&高防水台&/b&&b&。&/b&&br&&img src=&/154bfebdfa02af0ddf142ab8b9f12cf9_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/154bfebdfa02af0ddf142ab8b9f12cf9_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&2.2 &b&包包 &/b&&br&&br&&b&酒红&/b&的和&b&黑色&/b&都不错啊。找图真的好辛苦，不赘述了， 只要风格不差太多就好。&br&&br&2.3 &b& 首饰 &/b&&br&&br&也是&b&宜少宜多，宜简不宜繁。&/b&&br&欧美风还是不错的。&br&如果裙子比较素，那用点水钻，金属等亮亮的首饰也不错。&br&&img src=&/e35cdfd832b909_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&img src=&/21f59d08b94e0e582faba7_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&br&&br&&b&拒绝混搭&/b&&br&&b&拒绝耳朵，脖子，手上全戴满。&/b&&br&&br&&br&&b&如果是学生，我的方法就是什么首饰都不戴，一款简单的手表搞定一切。&/b&&br&&b&&img src=&/250bda40c45e622fcba27b_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&随便搜的图，反正意思表达出来就好，学校网速快逼死我了。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&.........................................................原答案分割线..............................................................&/b&&br&&br&看到这个问题兴奋的打开电脑准备回答 ，结果居然连不上网……&br&小黑裙专业户好忧伤。&br&给妹子几个提醒先。&br&1、尽量不要淘宝，也不要其它网购，自己去专卖店试，淘宝上的东西参差不齐 ，难免会买到尺寸不合适，或者剪裁什么的不适合自己等问题。&br&2、如果身材不是很好，别买那种超过膝盖的小黑裙。&br&3、不要任何过多装饰的黑裙子。适当的添加一些蕾丝或者绣花元素，但要同色调…。&br&4、布料要平实，就是别要那种凹凸不平的布料，不然会给人一种不够简洁干净的感觉。&br&5、既然穿了小黑裙，可是适当的在耳环上做些功夫，从而增加亮点，到千万别用太花哨的。不要耳环项链，手链都带齐，那样真不好看。我比较懒，所以只搭配一个简约款皮带手表。但感觉还不错。
本来想上图片具体说，等连上网我再重新编辑答案吧。
由于日常特别喜欢穿小黑裙，这个问题不得不答，不过以下意见基本都是一些个人经验，不足之处还望见谅。 .............................................. 分割线.................................................................................. 一、…
【答案会逐步完善。。。】&br&&br&我干性皮肤，无辣不欢的节奏，皮肤一直很好直到16岁开始各种长痘痘，各种毁容，各种自卑，各种强迫症，各种手贱，各种留疤。。。。。
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哼！&br&&br&po一张高中刚毕业时的照片(?_?。)这时候很自卑，手机拍的。。。。。。(?_?。)。。。&br&看到网上有很多祛痘的帖子都是&b&针对油皮&/b&的，作为一个&b&干皮痘痘女&/b&我必须得站出来&b&强调一下&/b&╰（‵□′）╯：&b&适合油皮的护肤方法不适合干皮&/b&！！！！！什么清洁面膜宝拉大妈的水杨酸精华这种过度清洁又刺激的东西那绝逼不是干皮应该去碰的╰（‵□′）╯！！！！！干皮一定要&b&保护好自己的角质层&/b&！！！！&b&不要过度清洁&/b&！！！&b&不要过度去角质&/b&（皮肤28天更新一次，我觉得完全没有去角质的必要）！！护肤以&b&皮肤舒服主要评判标准&/b&，&b&瘙痒刺痛是过敏&/b&，才不是皮肤排毒呢╰（‵□′）╯！皮肤不是排毒器官！&br&&br&提醒大家在网上看别人的护肤贴一定要&b&看仔细对方的肤质情况&/b&以及&b&所处地区的气候&/b&&br&&br&先po图，不然没有说服力~~~~第一张是手机拍的，第二张是索尼微单拍的。没p过。。。&br&&img src=&/a3a3c572f2c1c_b.jpg& data-rawwidth=&322& data-rawheight=&431& class=&content_image& width=&322&&拍第一张的时候并不是我皮肤最差的时候，反而当时我觉得皮肤状况“还不错”（可见我皮肤以前到底有多么的糟糕了）。那时脸色发黄发暗，肤色不均，各种色素沉淀，但也觉得都是小事，整天长痘痘才是最最最最烦恼的。&br&&img src=&/e4d219f03dce_b.jpg& data-rawwidth=&323& data-rawheight=&477& class=&content_image& width=&323&&&br&&br&&br&&br&请注意:&br&我是&b&干性干性干性&/b&皮肤，&b&疤痕体质&/b&，常年生活在比较&b&干燥&/b&的地方，&b&噬辣&/b&，痘痘有很大一部分原因是因为&b&遗传&/b&。。。作为一个战痘多年的资深痘女，我想说，&b&不要轻信网上的护肤妙法（觉得哪个方法好，先去查资料查文献再考虑自己要不要尝试），有病了，要去正规医院，看正经医生。。。而且要早发现早治疗！！！&/b&&br&&br&另外教大家一些&b&看医生的小诀窍&/b&：&br&看医生以前，找一张纸，写下你的&b&症状&/b&，从&b&最困扰你的症状&/b&开始写，然后写从&b&什么时候&/b&开始得病的，你个人觉得&b&病因&/b&是什么，你有没有&b&病史&/b&，之前有没有&b&用过药&/b&，是初犯还是再犯，什么情况下会犯，女性写&b&月经&/b&怎么样，&b&月经血色&/b&如何，写下&b&睡眠&/b&情况，&b&饮食&/b&情况，&b&排便&/b&情况，便便是什么&b&质地&/b&。&b&家族&/b&里有没有人得过这个病（这样做也是给自己梳理一下病情）。。。写好，医生问什么，就可以参考自己之前写的答什么，不然有时候会突然忘记的。。。。&b&。&/b&&br&&br&另外说一说&b&男性护肤品&/b&，因为现在直男癌泛滥，很多男性不懂得挑选适合自己护肤品。。。&br&而市面上的男性护肤品大都是针对油性皮肤的，而且为了增加冰凉感，添加了薄荷醇。。。薄荷醇是会刺激皮肤的。。。。其实是特别不必要的成分。。。。&br&那些强力去污，强力控油的护肤品对于干皮男来说简直就是灾难。。。还不如一瓶强生宝宝霜来的舒服。。。。&br&而且，男性大多不擦防晒霜，这样会导致皮肤越来越差。。。&br&所以，男性朋友们，一定要先了解你们的肤质，然后再挑选适合自己的护肤品，不要拘泥于“男性护肤品”，只要做好，清洁保湿防晒，就是好护肤品。不懂得可以请教女朋友或者女基友。。。另外一定要把防晒做好。。。&br&&br&&br&【请大家一定要注重健康，生病不仅会花大量的钱财，最重要的是会折磨自己，也折磨关爱自己的家人。学习&b&正确&/b&的保健知识，是对自己负责任的表现，也是对家人负责任的表现。。。。】&br&&br&&br&&p&【肤质测试：请准备笔，纸，镜子，充足的光照】&/p&&br&&p&通过回答这部分的问题可以准确分析出皮肤的含水状况和出油程度。研究表明，虽然许多人对于自己属于油性或干性皮肤显得很确定，但其实这些预见往往并不准确。别让自己的那些成见或其他的想法影响你的回答，只要根据实际情况来选择就对了。如果对某些问题问到的情况不确定或不记得了，请重新试验一次吧，虽然这需要些时间。 &br&Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何保湿/防晒产品、化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：　 &br&A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗 &br&B. 仍有紧绷感 &br&C. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光 &br&D. 能看到反光 &br&Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮： &br&A. 从不，或你从未意识到有这种情况 &br&B. 有时会 &br&C. 经常会 &br&D. 历来如此 &br&Q3.　上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的粉饼或散粉），2-3小时后，你的妆容看起来： &br&A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块 &br&B. 光滑 &br&C. 出现闪亮 &br&D. 出现条纹并且闪亮 &br&E. 我从不用粉底 &br&Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤： &br&A. 感觉很干或锐痛 &br&B. 感觉紧绷 &br&C. 感觉正常 &br&D. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品 &br&E. 不知道 &br&Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小 &br&的毛孔： &br&A. 一个都没有 &br&B. T区（前额和鼻子）有一些 &br&C. 很多 &br&D. 非常多 &br&E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E） &br&Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择： &br&A. 干性 &br&B. 中性（正常） &br&C. 混合性 &br&D. 油性 &br&Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉： &br&A. 感觉干燥、或有刺痛的感觉 &br&B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感 &br&C. 感觉没有异常 &br&D. 感到皮肤出油 &br&E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A） &/p&&p&Q8.　如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗： &br&A. 总是如此 &br&B. 有时 &br&C. 很少 &br&D. 从不 &br&Q9.　你脸上有阻塞的毛孔吗（包括&黑头&和&白头&）： &br&A. 从来没有 &br&B. 很少有 &br&C. 有时有 &br&D. 总是出现 &br&Q10.　T区（前额和鼻子一带）出油吗： &br&A. 从没有油光 &br&B. 有时会有出油现象 &br&C. 经常有出油现象 &br&D. 总是油油的 &br&Q11.　脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位： &br&A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗 &br&B. 干燥光滑 &br&C. 有轻微的油光 &br&D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品 &/p&&p&分值： &br&选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分 &br&你的得分是：________ 如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤 &br&如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤 &br&综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称&油&型或O Type）； &br&如果得分为11－26,　属于干性皮肤（简称&干&型或D Type) &br&【我是18】 &br&&br&Step2──敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R) &br&通过回答这部分的问题，可以准确分析出你的皮肤趋向于发生各种敏感肌肤症状的程度，所有的面疱（痤疮/痘痘）、红肿、潮红、发痒都属于皮肤的敏感症状。 &br&Q1.　脸上会出现红色突起： &br&A. 从不 &br&B. 很少 &br&C. 至少一个月出现一次 &br&D. 至少每周出现一次 &br&Q2.　护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗： &br&A. 从不 &br&B. 很少 &br&C. 经常 &br&D. 总是如此 &br&E. 我从不使用以上产品 &br&Q3.　曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。） &br&A. 没有 &br&B. 没去看过，但朋友或熟人说我有 &br&C. 是的 &br&D. 是的，而且症状严重 &br&E. 不确定 &br&Q4. 　如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率： &br&A. 从不 &br&B. 很少 &br&C. 经常 &br&D. 总是如此 &br&E. 不确定 &br&Q5.　防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红： &br&A.　从不 &br&B. 很少 &br&C. 经常 &br&D. 总是如此 &br&E. 我从不使用防晒剂 &br&Q6.　曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种过敏性的皮肤发红） &br&A. 没有 &br&B. 朋友或熟人说我有 &br&C. 是的 &br&D. 是的，而且症状严重 &br&E. 不确定 &br&Q7.　你佩带戒指的皮肤部位发红的几率： &br&A. 从不 &br&B. 很少 &br&C. 经常 &br&D. 总是发红 &br&E. 我不戴戒指 &br&Q8.　芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥 &br&A. 从不 &br&B. 很少 &br&C. 经常 &br&D. 总是 &br&E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D） &br&Q9.　有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题： &br&A. 是的 &br&B. 大部分时候没什么 &br&C. 不行，我会发痘或发红发痒 &br&D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服 &br&E. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定 &br&Q10.　你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗： &br&A. 没有 &br&B. 据我所知有一个 &br&C. 好几个 &br&D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏 &br&E. 不确定 &br&Q11.　使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时： &br&A. 皮肤反应良好 &br&B. 感觉有点干 &br&C. 发痒 &br&D. 发痒发红 &br&E. 不确定，因为我从不用这些东西 &br&Q12.　中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率： &br&A. 从不 &br&B. 有时 &br&C. 经常 &br&D. 总是如此 &br&Q13.　喝过酒精饮料后，脸变红的情况： &br&A. 从不 &br&B. 有时 &br&C. 经常 &br&D. 总是这样，我不喝酒就是因为这个 &br&E. 我从不饮酒 &br&Q14.　吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况： &br&A. 从不 &br&B. 有时 &br&C. 经常 &br&D. 总是这样 &br&E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D） &/p&&p&Q15.　脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗： &br&A. 没有 &br&B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处） &br&C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处） &br&D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上） &br&Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗： &br&A. 从不，或没注意有这样的问题 &br&B. 有时 &br&C. 经常 &br&D. 是这样 &br&Q17.　人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有： &br&A. 从不 &br&B. 有时 &br&C. 总是这样 &br&D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！） &br&Q18.　你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀： &br&A. 从不 &br&B. 有时 &br&C. 经常 &br&D. 总是这样 &br&E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D) 分值： &br&选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分 &br&注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。 &br&你的得分是：________ 如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！） &br&如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！） &br&如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤 &br&如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！） 综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称&敏&型或S Type） &br&如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称&耐&型或R Type） &/p&&p&【我是33】&br&&br&Step3──色素沉着性皮肤（Pigmented－P）VS.非色素沉着性皮肤(Non-pigmented－N) 通过回答这部分的问题，可以准确分析出你的皮肤产生&麦拉宁&（melanin即黑色素）的程度。黑色素会使你受到日晒后的皮肤出现黑斑、雀斑以及一些深色区域。反过来说，黑色素的生成也是皮肤自我保护的反应，它会通过使肤色变深来保护你不被晒伤。 &br&Q1.　长过痘痘或毛发倒生后的部位会留下深棕色/黑色的印记： &br&A. 从不 &br&B. 有时会 &br&C. 经常会 &br&D. 总是这样 &br&E. 我从没长过痘痘或倒生的毛发 &br&Q2.　被割伤后，棕色的印记（不是新愈合时粉色的疤）会残留多久： &br&A. 我不会留下棕色的疤痕 &br&B. 1周 &br&C. 几周 &br&D. 好几个月 &br&Q3.　当你怀孕、服用口服避孕药丸或其他荷尔蒙替代类药物时，脸上会长出多少深色斑点： &br&A. 没有 &br&B. 1个 &br&C. 少量 &br&D. 很多 &br&E. 这个问题不适用于我（因为我是男性、或者我从未怀孕或服过以上药物、或者我不确认是否有斑点）&/p&&p&Q4.　你的上唇或面颊有深色斑点/块吗？或者曾经有，你通过一些方法把它们除去了： &br&A. 没有 &br&B. 我不确定 &br&C. 是的，它们现在（曾经）比较明显 &br&D. 是的，它们现在（曾经）非常明显 &br&Q5.　日晒之后斑点会加深吗： &br&A. 我没有深色斑点 &br&B. 无法确定 &br&C. 有点加深 &br&D. 变深很多 &br&E. 我整天都涂防晒霜从不直接接触阳光（如果是因为你特别担心或曾经被晒出斑来才这样做，请选D）&/p&&p& Q6.　你的面部皮肤曾经被诊断为有色素沉积、或有浅/深棕/灰色斑： &br&A. 没有 &br&B. 有一次，但后来消失了 &br&C. 是的 &br&D. 是的，而且状况严重 &br&E. 无法确认 &br&Q7.　脸部、前胸、后背或手臂是否有或者曾经有小的棕色斑点（雀斑或晒斑）： &br&A. 没有 &br&B. 有一些（1-5个） &br&C. 有很多（6-15个） &br&D. 非常多（16个以上） &br&Q8.　几个月来第一次晒太阳（例如刚入春或入夏），皮肤感觉： &br&A. 灼热 &br&B. 灼热然后变黑 &br&C. 直接变黑 &br&D. 我的肤色已经很深了，我也分不清这样是否会变得更深 &/p&&p&Q9.　连续数天暴露于阳光下： &br&A. 灼热甚至起泡，但我的肤色没有什么变化 &br&B. 肤色变深了一点 &br&C. 肤色变深了很多 &br&D. 我的肤色已经很深了，我也分不清这样是否会变得更深 &br&E. 不确定（如果近期没有，可以回忆一下小时候的经历） &br&Q10.　日晒有没有引起雀斑（一种直径1-2mm，大头针的针尖大小的平滑的棕色斑点） &br&A. 不，我从没长过雀斑 &br&B. 每年长出一些新的 &br&C. 经常长出新的 &br&D. 我的肤色已经很深了，看不出是否新长了雀斑 &br&E. 从不晒太阳 &br&Q11.　你的父母中有人长雀斑吗？如果有，请描述程度。如果仅有一方有，请按其程度选择。如果两方都有，请根据雀斑更多的那一方的情况选择： &br&A. 没有 &br&B. 有一些 &br&C. 脸上有很多 &br&D. 脸上、前胸、后背、颈脖肩膀都有很多 &br&E. 不确定 &br&Q12.　你的天然发色是： &br&A. 金发 &br&B. 棕色 &br&C. 黑色 &br&D. 红色 &br&Q13.　家庭的直系亲属中是否有黑素瘤病史： &br&A. 没有 &br&B. 有一个人 &br&C. 一人以上 &br&D. 我自己有黑素瘤病史 &br&E. 不确定 &br&分值： &br&选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分 &br&注意：如果全身被阳光晒到的皮肤中已经出现深色斑点，总分应该加5分。 &br&&br&你的得分是：________ 如果得分为29－52，属于色素沉着性皮肤（简称&色&型或P Type） &br&如果得分为13－28，属于非色素沉着性皮肤（简称&非&型或N Type） &br&【我26.5】 &br&&br&Step4──皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤Tight－T) &br&通过回答这部分的问题，可以准确分析出你的皮肤是否属于容易生出皱纹的类型，以及你现在的已经出现的皱纹危机。还是一样，不要试图猜测题目背后的意图；用你认为&应该这样做&的选项作为回答，只需要如实回答你&实际是怎样做&的就会检测出你皮肤的真实状况，也才能获得改善皮肤的真正良方。 &br&Q1.　你现在脸上有皱纹吗？ &br&A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有 &br&B. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有 &br&C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的 &br&D. 即使面无表情，也有明显的皱纹&/p&&p& 在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。 &br&&br&&/p&&p&Q2. 你母亲的面部皮肤看起来 &br&A. 比同龄人年轻1-5岁 &br&B. 和其他同龄人一样 &br&C. 比同龄人年老5岁的样子 &br&D. 老不止5岁的样子 &br&E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了 &/p&&p&Q3. 你父亲的面部皮肤看起来 &br&A. 比同龄人年轻1-5岁 &br&B. 和其他同龄人一样 &br&C. 比同龄人年老5岁的样子 &br&D. 老不止5岁的样子 &/p&&p&E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了 &/p&&p&Q4. 你外祖母的面部皮肤看起来 &br&A. 比同龄人年轻1-5岁 &br&B. 和其他同龄人一样 &br&C. 比同龄人年老5岁的样子 &br&D. 老不止5岁的样子 &br&E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了 &/p&&p&Q5. 你外祖父的面部皮肤看起来 &br&A. 比同龄人年轻1-5岁 &br&B. 和其他同龄人一样 &br&C. 比同龄人年老5岁的样子 &br&D. 老不止5岁的样子 &br&E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了 &/p&&p&Q6. 你祖母的面部皮肤看起来 &br&A. 比同龄人年轻1-5岁 &br&B. 和其他同龄人一样 &br&C. 比同龄人年老5岁的样子 &br&D. 老不止5岁的样子 &br&E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了&/p&&p& Q7. 你祖父的面部皮肤看起来 &br&A. 比同龄人年轻1-5岁 &br&B. 和其他同龄人一样 &br&C. 比同龄人年老5岁的样子 &br&D. 老不止5岁的样子 &br&E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了&/p&&p& Q8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！） &br&A. 从不 &br&B. 累计1-5年 &br&C. 累计5-10年 &br&D. 10年以上 &/p&&p&Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？ &br&A. 从不 &br&B. 累计1-5年 &br&C. 累计5-10年 &br&D. 10年以上 &br&Q10.　根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？ &br&A. 很少量；我住的地区以阴天为主 &br&B. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过 &br&C. 中度的；我居住的地方日照程度中等 &br&D. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方 &br&Q11. 你觉得自己看起来几岁？ &br&A. 比同龄人年轻1-5岁 &br&B. 和大部分同龄人一样 &br&C. 比同龄人老1-5岁 &br&D. 老5岁以上 &br&Q12.　在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过 &br&A. 没有 &br&B. 一个月会有一次 &br&C. 一周会有一次 &br&D. 每天 &br&Q13.　是否曾经尝试过或经常进行&美黑疗程&（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器） &br&A. 没有 &br&B. 1-5次 &br&C. 5-10次 &br&D. 很多次 &br&Q14.　在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量 &br&A. 没有 &br&B. 几包 &br&C. 几包至很多包 &br&D. 我每天吸烟 &br&E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作 &br&Q15.　请描述你生活的地区的污染状况 &br&A. 空气清洁新鲜 &br&B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜 &br&C. 有轻度污染 &br&D. 重度污染 &br&Q16.　请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如&维迪软膏&），达芙文（Differin）等 &br&A. 很多年 &br&B. 偶尔用 &br&C. 年轻长痤疮痘痘时用过 &br&D. 从没用过 &br&Q17. 目前吃水果蔬菜的频率 &br&A. 每餐都吃 &br&B. 一天一次 &br&C. 偶尔吃 &br&D. 从不吃 &/p&&p&Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算） &br&A. 75-100% &br&B. 25-75% &br&C. 10-25% &br&D. 0-10% &br&Q19.　你的自然肤色为 &br&A. 深色 &br&B. 中等肤色 &br&C. 浅色 &br&D. 很浅 &br&Q20. 你的种族 &br&A. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人 &br&B. 亚裔/印度/地中海人 &br&C. 拉丁美洲/西班牙人后裔 &br&D. 高加索人（白种人） 分值： &br&选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分 &br&注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。 &br&你的得分是：________ 如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称&紧&型或T Type） &br&如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称&皱&型或W Type） &br&【我41.5】 &br&&br&综合你以上4个部分的得分情况，你最终的皮肤分类为： &br&我的油/干（O/D）测试得分为______, 属于_______型或______Type &br&我的敏/耐（S/R）测试得分为______, 属于_______型或______Type &br&我的色/非（P/N）测试得分为______, 属于_______型或______Type &br&我的皱/紧（W/T）测试得分为______, 属于_______型或______Type &br&&/p&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&说说我调理的方法吧。。。。。&br&&b&1刮脸儿!（绝逼首推）&img src=&/7a72049dda104a1b657ae7bead680cf4_b.jpg& data-rawwidth=&319& data-rawheight=&326& class=&content_image& width=&319&&&/b&&br&用油（椰子油橄榄油小麦胚牙油等等都可以）涂脸，然后用牛角刮痧板，按照：&br&1&b&嘴角至耳朵的方向，鼻子至耳朵的方向&/b&（注意注意，单方向）&br&&b&2额中间向脸两边发髻方向&/b&（注意注意，单方向）&br&3刮完半张脸，刮另外半张脸。。。。&br&&b&缓慢温柔有力&/b&的刮。。。。。（这个方法不能祛痘，但是会让痘痘集中长在脸边上，反正都要长，至少头发能盖住不是。。。而且脸两边有疤总比在脸蛋儿上好吧，另外这个方法瘦脸效果很好。。。。）&br&&b&PS：这个方法见效特别快(￣▽￣)~*
&/b&，我是屡试不爽心飞扬~~~~只要刮脸，脸蛋上一个痘痘都不会长。。。&br&这样其实也相当于按摩。。。脸部按摩的好处：&br&1稳定面部肌肉纤维&br&2排出二氧化碳及废物&br&3减少皮下脂肪&br&4促进血液循环&br&5保持细胞活力&br&6使皮肤更加清洁，柔软，润泽，肌肉更加健康，具有弹性&br&7同时按摩还能够使神经系统得到舒缓和休息&br&&br&&br&&br&&br&&b&5健康饮食:&/b&&br&&b&a多吃蔬菜,适量吃肉&/b&，&b&水果&/b&，&b&坚果等。。。&/b&&br&&b&充足饮水&/b&（自己泡茶喝最好），尽量做到&b&低油&/b&&b&低糖低盐，控制谷物的摄入。。。&/b&（我特别宠爱自己，所以都是自己做饭，干净，健康，美味）。。。&br&&b&b杜绝一切外面卖的零食&/b&，想吃零食可以自己做一些（下面会简单介绍几道热量低又美味解馋的自制零食），或者吃点水果坚果干果葡萄干什么的（&b&纯天然的糖也是糖，吃多了也胖&/b&）。。。&br&&b&C杜绝喝罐装瓶装反正就是外面卖的饮料可乐茶（全他妈是香精色素和糖糖糖糖）&/b&。。。。&br&&b&d不吃米饭面条，&/b&尽可能少摄谷物，也可以选择喝粥。。。我不知道想减脂的姑娘干嘛总跟肉过去。。。。肉可是好东西知道吗知道吗？！要不是咱们祖先吃了肉（特别是熟肉），咱们还跟猩猩猴子一样在野外过活呢。。。肉类不仅含有很高的蛋白质，同时由于肉类蛋白质含有人体所需要的全部必需氨基酸，并且比例适宜， 能被人体很好地吸收和利用，属于优质蛋白质。 想要减脂需要控制的是糖的摄入！也就是主食米面淀粉都是糖。。。（有好几个研究啦实验啦得出“人类不适合进食谷物”的结论，但是&b&仍然有争议&/b&）。。。写这段我主要是辟谣一下“减肥不能吃肉”这个谬论。。。但也不是鼓励往死吃肉或者只吃肉好吗？！！！！我健康饮食的第一条写的是什么！？！！！！！&b&多吃蔬菜,适量吃肉&/b&，&b&水果&/b&，&b&坚果等。。。什么叫适量吃肉？！！！懂适量的意思吗？！！&/b&&br&相关视频：我连下载地址都贴上了。。。看完的再来撕逼吃米面的问题！&br&1探寻完美的人类饮食：&br&&a href=&///?target=http%3A//www.btbook.net/detail/a4c1dc135c7fb1a435e& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&探寻完美的人类饮食.In.Search.Of.The.Perfect.Human.Diet.Chi_Eng.HR-HDTV.AAC.4-YYeTs人人影视.mkv&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2&a href=&///?target=http%3A//www.acfun.tv/v/ac1006605& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大鱼大肉也能减肥？！ 争议不断的减肥医生&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3bbc地平线：驻颜奥秘：&br&&a href=&///?target=http%3A//www.btbook.net/detail/8ec98dcc651b3561f0bfdfb7aa9a8e& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&BBC.地平线.驻颜奥秘.BBC.Horizon.2012.The.Truth.About.Looking.Young.HR-HDTV.AAC.4-YYeTs人人影视.mkv&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&下面是和不提倡吃肉者撕逼：&br&1&a href=&///?target=http%3A///article/436859/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人类天生更适合素食？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&2探寻完美的人类饮食：&br&&a href=&///?target=http%3A//www.btbook.net/detail/a4c1dc135c7fb1a435e& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&探寻完美的人类饮食.In.Search.Of.The.Perfect.Human.Diet.Chi_Eng.HR-HDTV.AAC.4-YYeTs人人影视.mkv&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3&a href=&///?target=http%3A//www.acfun.tv/v/ac1006605& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大鱼大肉也能减肥？！ 争议不断的减肥医生&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&4人类大脑特别之处：&a href=&///?target=http%3A///movie/2014/2/C/G/M9HKSI13F_M9HNAO4CG.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人类大脑最特别的地方在哪里？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&b&e吃饭的时候要认真&/b&，要用心，细嚼慢咽，用心感受每种食物的质感以及特殊特殊的味道，用心感受生活中每一个美好的时刻，尤其是美食。。。&br&&b&f早起一大杯蜂蜜水，临睡前一杯红酒&/b&（喝完酒再擦护肤品，脸上热热的吸收快又好~）&br&&b&g每天吃一碗自己做的酸奶：&/b&&br&自制酸奶+葡萄干+自制葡萄酱+半勺蛋白粉（当天健身才加）+一小杯朗姆酒。&br&营养丰富的饭后甜点。。。&br&酸奶是非常棒的食物，维护肠道菌群生态平衡，富含的乳酸菌。乳酸菌进入肠道后，会增生双歧杆菌，抑制有害菌的活动，令肠道环境得以改善，有效地治疗慢性便秘的问题。同时酸奶还能提高人体免疫功能，降低血压，补钙，还提供维生素、叶酸和磷酸等多种维生素。。。&br&介绍一道自创的低热量的凉菜，深夜嘴馋最适合：&br&&b&凉拌手撕鸡&/b&&br&材料&br&葱姜蒜，料酒，鸡胸肉一块，青椒适量，粗，料酒，盐，砂糖，白酒，老干妈风味鸡油辣酱，花椒，干辣椒&br&1鸡胸肉加料酒，加盐，加姜片，加水，煮熟撕条。捞出晾干，备用&br&2炒锅下油，炸香干辣椒和花椒，下葱花炒香，青椒切丝，炒到断生。&br&3倒入鸡丝，翻炒两下&br&4拿一个碗，倒入醋，蒜末，料酒，老干妈辣酱，少许白酒，少许白糖，少许盐，混合好。&br&5将酱汁倒入炒锅中，混匀，出锅~~~味道很赞~~~&br&&br&再更一个美味营养方便操作的快手菜。。。连从没做过菜的人也可以轻松搞定&br&同样特别适合深夜嘴馋的亲：&br&&br&&b&清蒸龙利鱼柳&/b&&br&龙利鱼柳一块，葱姜切丝，料酒，蒸鱼豉油。。。&br&1龙利鱼柳和葱姜料酒一起上锅，蒸&br&2蒸好以后端出来，撒上葱丝姜丝，另起炒菜锅把油烧的滚烫，浇在葱丝姜丝以及鱼上&br&3点一些蒸鱼豉油&br&&br&配上口感清甜的白葡萄酒或者一杯香香的玄米茶~~~看部电影~~~~&br&吃饱喝足睡觉觉~&br&&br&&b&茶叶蛋&/b&&br&自己煮茶叶蛋也是很好的，饿的时候来两颗，鸡蛋是非常好的食物，营养值：98分。这是食物里的最高分（信息来自教科书，生物化学）&br&茴香一小把，八角两颗，桂皮一片，白糖一小勺，酱油适量&br&煮！煮熟了敲碎蛋壳！继续煮！&br&每天热一下，避免蛋坏了。&br&我每次做15颗，吃一周。&br&特方便！&br&&br&&br&&br&&b&7健身健身健身&/b&&br&&b&a莱美搏击操&/b&，以及&b&p90x的腹肌操，&/b&还有&b&平板支撑。。。（运动以后要伸拉）&/b&&br&理由：&br&1好学，易上手&br&2不用晒阳光，越来越多的研究显示紫外线对于皮肤强大的杀伤力。&br&3是一项有激情又有趣的运动。有很多套可供选择。。。&br&4时间地点可根据自己的情况灵活选择。&br&5省钱，对装备没什么特殊要求，只需要一双运动鞋，一双搏击手套，一身运动服即可&br&6时间合理，一套操只需要50分钟。&br&7均衡的锻炼全身肌肉和骨骼，减脂增肌效果均很好。&br&8锻炼肺活量。&br&9提高身体的灵活性。&br&10锻炼意志力。&br&11增长肌肉，长肌肉的感觉真是太棒了。而且可以提高基础代谢率，也就是所谓的“易瘦体质”&br&12增强抵抗力，不仅是肉体的健康，整个人的“精神气”都会变得气场强大，从而看起来健康漂亮&br&13释放压力&br&14look good ，feel good&br&15在中高强度的运动后，收获良好的睡眠&br&16身材好，回头率自然会提高。而且有人称赞你时，你能骄傲的说：没错，我为此付出了不懈的努力，这是我赢来的。。。&br&一周至少保证&b&五&/b&次，并且要保证&b&强度。&/b&自己在家跳的是&b&莱美搏击操&/b&，以及&b&p90x的腹肌操，&/b&还有&b&平板支撑&/b&（做运动的最佳时间是傍晚。。。详情请看&a href=&///?target=http%3A///movie//M/M9NR1RR84_M9NTC6U5M.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&BBC：生物钟的秘密&i class=&icon-external&&&/i&&/a&：）。。。姑娘们不要怕长肌肉，长肌肉能提高你的基础代谢率，让你变成易瘦体质。。。而且有肌肉那真是漂亮性感啊。。遇到危险的时候，跑得动打得动。。。（不提倡遇到不法分子上去跟人家打，应该舍财保身尽快远离危险，&b&跑跑跑！&/b&但是有时候遇到被堵在死角啊家暴啊或者被偷袭等不得不搏斗这样的情况，搏击操里教的一些动作啊，你平时花力气花时间练的肌肉啊，肯定还是会有很大帮助的。。。注意：打的时候不要赤手空拳，尽量找东西比如杯子，酒瓶子，叉子等。。。用脚踹对方的薄弱地方比如眼睛，咽喉，下体，膝盖，脚腕等处。。。还有撇小指，用牙咬，扯头发等也是好办法，最后，&b&打只是次要的，还是要以跑为主&/b&。。。一旦找准时机就跑跑跑。。。到安全的地方再报警通知家人等。。。)&br&我有莱美全套的健身视频以及p90X的全套视频，需要的妹子可以加Q:~(一股广告味儿，不是的，免费提供~希望越来越多的人加入健身者的行列中。。。。。)&br&PS：做完运动一定要&b&伸拉&/b&，肌肉线条会很漂亮~&br&&br&&img src=&/bed49bfbbce9cfad04c482ce_b.jpg& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&826& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/bed49bfbbce9cfad04c482ce_r.jpg&&&br&&img src=&/f7df62dffd4a29fa117a3a9_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/f7df62dffd4a29fa117a3a9_r.jpg&&另外还有一些小tips：&br&&b&b腿部沙袋&/b&，一回家就绑腿上。做家务什么的会消耗额外的热量。我买的是两个4kg的。&br&或者也可以买&b&负重背心，&/b&我买的是10kg的。。。也是做家务带上。。。。&br&&b&c吃完饭原地走一走，&/b&可以边看自己喜欢的美剧电影什么的。。。&br&d&b&多活动&/b&，坐电脑前每半小时，活动一下颈椎，眨眨眼镜，点些&b&人造泪液&/b&（视情况而定，不干不用点），起身活动一下，伸展伸展。电梯：&a href=&///?target=http%3A///article/437246/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&久坐致命，锻炼无益？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&&b&4服用大豆异黄酮&/b&，大豆异黄酮是温和的植物雌激素，可以双向调节激素，从而治疗成人痘。（有文献支持，我自己吃也很好，痘痘少了皮肤细腻了）。。。而且大豆异黄酮还有别的保健作用，比如抗氧化啦，抗肿瘤活性啦，抗衰老啦，增加骨密度啦等功效（均有文献数据支持）。。。男性也可以服用的。。。。喝豆浆，吃豆腐等都可以（要天天摄取大豆异黄酮）。。。。因为我讨厌一切豆类，我都是买的大豆异黄酮胶囊，每晚一粒，睡前用红酒服用。。。。&br&我实在懒得一遍遍解释大豆异黄酮有多么滴安全了&br&电梯来了：&br&&a href=&///?target=http%3A///article/173201/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长期喝豆浆会得乳腺癌？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///article/187653/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&男人不能喝豆浆吗？别逗了&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///article/438911/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大豆制品有益于女性心血管健康&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///article/4434/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&科学美国人：吃对食物，提高记忆力&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（这里有推荐大豆制品）&br&&a href=&///?target=http%3A///article/6568/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&必需脂肪酸打造闪亮肌肤&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（大豆油富含多不饱和脂肪酸）&br&&a href=&///?target=http%3A///article/306917/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&有关减肥与营养的那些流言，你了解多少？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（豆浆含有钙和VD还有维生素B12）&br&&a href=&///?target=http%3A///article/438675/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&怀孕期间该怎么吃？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&豆类作为很好的植物蛋白并含有丰富的叶酸和纤维素，是多样搭配中不可或缺的一类食物。孕产妇不需要限制饮食中的豆类，豆类也很适合给宝宝食用。无论美国、澳洲、新西兰，还有中国卫生部发布的婴儿喂养指南中都包括豆类作为婴儿辅食。&br&&a href=&///?target=http%3A///article/202/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&吃掉体重，吃出肌肉&i class=&icon-external&&&/i&&/a&大豆及其他豆制品可都是优质的蛋白质来源&br&&a href=&///?target=http%3A///article/436859/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人类天生更适合素食？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&常见的植物性食物中，只有大豆中的蛋白质是优质蛋白&br&&br&&br&&b&5少量服用维生素。&/b&VA,D,复合VB,VC,VE,（大量长期会中毒，买药店里几元一瓶的就行【商家推崇的所谓“天然维生素”都是骗人的。。。别买别买。。。。】推荐饭后服用，因为有些维生素是水溶有些是脂溶，所以干脆统一饭后服用）。。。月经期间，我会从月经前两天开始服用葡萄糖酸锌口服液或者补钙铁锌。。。（一共五天）&br&&br&&b&6防晒防晒防晒!&/b&&b&防晒防晒防晒!&/b&（不防晒就不要谈什么护肤了 ╮(￣▽￣)╭　）&br&光线是一种电磁波，其中波长小于400纳米的是紫外线。根据波长的大小，又可将紫外线分为长波紫外线(UVA，波长320―400纳米)、中波紫外线(UVB，波长290―320纳米)、短波紫外线(UVC，波长200―290纳米)。 &b&UVA&/b&会使皮肤表层较浅的&b&黑色素变深&/b&、&b&变浓&/b&，使得皮肤在&b&短期内变黑&/b&；还可&b&穿透真皮&/b&，作用&b&于真皮弹力纤维及其他组织&/b&，使&b&真皮浅层胶原纤维发生嗜碱性变&/b&，称为胶原纤维弹力性变，从而引起&b&光老化&/b&。 &b&UVB&/b&主要由表皮吸收，可在极短时间内引起&b&皮肤红斑&/b&、&b&水肿&/b&等&b&炎症反应&/b&，过后会使&b&黑色素增加，引起色素沉着。 &/b&此外，UVA、UVB还会&b&损伤细胞中的DNA&/b&，&b&