剖腹产后第一周饮食原则以清除惡露、促进伤口愈合为主
剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复待胃肠功能恢复后，给予流食1天如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、夶量蔗糖等胀气食物肠道气体排通后，改吃半流质食物1-2天如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食
剖腹产后第二周饮食原则以防治腰酸背痛为主。
收缩子宫与骨盆腔着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢预防腰酸背痛，也是产后瘦身的主轴主要增强骨質和腰肾的功能，恢复骨盆食物部份与剖腹产后第一周相同，新妈妈可以参考第一周的月子食谱推荐药膳部份则改用杜仲，可以加杜仲茶作饮料喝
剖腹产后第三周-第四周饮食原则以滋补调养为主
经过第一周的“排泄”及第二周的“收缩”后，第三周起可以开始吃调理產后体力最佳的调养品和进行催奶膳食可开始使用酒。食物部份与第一周相同可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等口渴时，可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材。
剖腹产后是能喝怎样给产妇炖乌鸡汤的但产妇喝怎样給产妇炖乌鸡汤时注意不要大量食用，防止奶水过足
乌鸡为雉科动物，因皮、肉、骨嘴均为黑色故而得名，乌鸡外形奇特典型的乌雞具有桑椹冠、缨头、绿耳、胡须、丝毛、五爪、毛脚、乌皮、乌肉、乌骨十大特征，有"十全"之誉乌骨鸡性平、味甘，具有滋阴清热、補肝益肾、健脾止泻等作用食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效产妇喝怎样给产妇炖乌鸡汤，能补肝益肾、预防贫血能帮助补养气血恢复体质，还能帮助活血化瘀排除体内淤血
产妇喝怎样给產妇炖乌鸡汤注意事项：
乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳，可将其骨头砸碎与肉、杂碎一起熬炖，最好不用高压锅用砂锅熬炖，炖煮時宜用文火慢炖食用效果更佳。产后几天最好不要大量食用怎样给产妇炖乌鸡汤以防奶水过足。怎样给产妇炖乌鸡汤大补饮用还是應适量的。
下奶汤可以让产妇的奶水变得充足那么产妇喝什么汤下奶呢?下面几种汤可以促进产妇下奶：
准备一些猪骨并洗干净，接着放箌锅中再倒上适量的水和放入通草，先大火开了以后转小火熬一两个小时，一直熬到只剩大概一小碗这样的汤水就可以了就可以直接喝了，每天喝一次一次就喝一小碗，连续喝上三到五天就可以了之所以会选择猪骨这种食材是因为猪骨能补气、补血、生乳，配合通草下奶的效果就会更好
把干净并且已经去毛的猪蹄放到锅中，放上适量的通草接着加1.5千克的水到锅里面。先大火开了以后转小火熬一两个小时，熬出来的汤每天喝两次喝上三到五天就可以了。通草能利水下奶而猪蹄又有很好的补血活血的效果，两者配合可以促進下奶吃了也能让产妇尽快康复。
最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒子宫收缩不佳的妈妈,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。鱼、维他命C有助伤口愈合因失血较多,妈妈宜多吃含铁质食物补血。药膳食补可添加黄芪、枸杞、红枣等中药材
黃芪入滤袋内,母鸡洗净,氽烫、冲凉、切块,葱切段备用。以上加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。
将益母草,黑豆洗净,加适量的清水,小火煎至一会加红糖调味,冲入米酒即可活血调经,用于月经不调,小腹疼痛,闭经,产後恶露不尽等病症。
将猪蹄除去蹄甲和毛后,洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用补血通乳。主治产婦产后乳汁缺乏
