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定事先定心(自我调节情绪的36个心情处方签)
商品名称:定事先定心(自我调节情绪的36个心情处方签)
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基本信息商品名称:定事先定心(自我调节情绪的36个心情处方签)开本:16开
作者:林庆昭页数:149定价:23.8出版时间:ISBN号:1
印刷时间:出版社:机械工业版次:1商品类型:图书印次:1 内容提要:
许多人并不是不知道心情是可以控制的,他们只是不知道控制的方法。《定事先定心(自我调节情绪的36个心情处方签)》中开列的30多个心情处方签,你何不拿来试试?
转一个方向,世界或许从此不同。&&&&
台湾知名作家林庆昭编写这本《定事先定心(自我调节情绪的36个心情处方签)》,旨在告诉我们:生活也许有很多大大小小的恼人事,无论是自己造成或别人引起的,最好的方式就是懂得调适自己的心情,千万别让情绪坏了该处理的事情。&&&& 精 彩 页:
西方人认为:上帝可以创造一个人,却很少能改变一个人。&&&&
这是为什么呢?每个人都想当个改造者,不希望成为被改造者,莫不运用自己的影响力去改变别人,而不允许别人来改变自己。&&&&
这是很怪异的矛盾情结,尤其一般人总认为改变别人比改变自己来得容易,因为改变别人只要动动嘴巴,但改变自己却得身体力行,说当然比做轻松多了,而且不用承担风险。&&&&
所以,为了避免自己受到挫折,还是先改变别人再说,只要能将别人的想法改变得和自己的一样,不就什么事都“OK”了。&&&&
但问题的症结是,既然自己都不想被别人改变,难道别人是傻瓜,愿意乖乖听从你的摆布吗?一旦改变不了别人,就开始数落对方的不是,责怪对方太过固执、冥顽不灵,于是起争执是稀松平常的事。&&&&
这种双重的对待标准,以自己为出发点的观念,经常是双方发生争执的起因。尤其是自我本位主义很强的人,只要对方没有被他改变或配合他的习惯,就会数落对方的不是,把别人批评得一文不值。&&&&
从心理学的角度分析,这种人因为害怕依赖别人的心理作用而产生的矛盾情结,如果有人过度侵犯到他的隐私或刺激他,他会马上站出来,爆发出强烈的愤怒和不满。&&&&
我认识一个朋友,正是这种类型的人物,教育程度高、学识渊博,各方面表现都很杰出。在种种优越的条件下,他对事情的看法很主观,习惯以自己的思考模式来衡量一切,不时显露出他的沙文作风。&&&&
在包裹着大男人主义的外衣下,他的内心其实隐藏着一颗极端严格的心,选择朋友或情人都极为挑剔。特别是想成为他的女朋友,更是要经过重重的考验不可,因为他要求对方必须跟他一样完美,万一没有符合他的期望,他会严格要求对方改善。&&&&
结果条件相当好的他,却是一个接一个地换女友,分手的原因很简单,因为双方经常为了小事争执,好比说他希望女友穿什么衣服、必须配合他的嗜好、别和他不喜欢的人交往等,导致对方受不了他这种个性而纷纷离去。&&&&
有时就算他非常喜欢某个女孩子,但遇到对方无法忍受而要求分手,虽然他心里很舍不得,却碍于面子问题,宁愿保护尊严也不愿低声求和,最后总是带着遗憾而忍心放弃。&&&&
相信很多人都曾犯这个毛病,把面子看得比什么都重要,明朋有错也死不承认,硬是用千百种理由来搪塞,或是持续和别人争辩下去,只为了要维护自己的尊严。&&&&
作家路考福尔说:“我们的错误,几乎都比我们想出来掩藏它的方法,更可以原谅。”
承认错误并不可耻,不必死要面子,更不要只想改变别人。只要我们肯放下身段,发现缺点立即改正,别做个表里不一的双面人,生活中根本没有什么好争执的事情。&&&&
也许,我们应该扪心自问,冷静下来仔细想一想:当我们想改变一个人之前,如果能先改变自己,别人自然会受你影响而乐意与你配合。不要只想改变别人,试着让自己被别人改变,一定会获得更多,而且更快乐。&&&&
作家盖斯柯恩说:“虚心接受错误,便是胜利。”
试着让自己被别人改变,试着抛开好胜的面子问题,也许你将发现,心情变得逍遥自在,一点恼人的负担也没有。&&&&
面子一斤值多少,不过是中看不中用的假面具,何必当个爱面族,勉强赢了面子而输了里子,可就亏大了。友比较多。&&&&
因此,阿呆希望阿瓜介绍一些女孩子给他。&&&&
阿呆:“阿瓜,你的女朋友那么多,介绍一两个给我吧!”
阿瓜:“不好吧!介绍不好的对不起你。”
阿呆:“那就介绍漂亮的啊!”
阿瓜:“那会对不起我自己。”P6-9 作者简介:
林庆昭,台湾金石堂十大畅销男作家之一,曾任《翡翠)》杂志采访记者,尖端出版公司文库书籍主编,《CALL流行通讯》总编辑,大庆文化总编辑,《我爱你结婚网》爱情顾问,TNT电台《文学的天空)》节目主持人。
得奖记录:第十届台湾学生文学奖小说奖;第十一届耕莘文学奖小说奖;第八届巡回文艺创作奖散文奖;台北市立图书馆新诗创作比赛第一名。 目录:自序
聪明篇心情处方签01
聪明不必靠自我夸耀心情处方签02
别赢了面子而输了里子心情处方签03
试着转移一下话题心情处方签04
别等到事后才悔不当初心情处方签05
让对方获得小胜利心情处方签06
别争着强出头
应变篇心情处方签07
误会应该及时解释清楚心情处方签08
说话之前最好停看听心情处方签09
制造枝节来避免争论心情处方签10
随机应变,权衡变通心情处方签11
别随着别人起舞心情处方签12
学会自我批评
勇气篇心情处方签13
勇敢承认自己的过错心情处方签14
先分析失败的原因是什么心情处方签15
勇敢面对自己的命运心情处方签16
别怕丢脸而不敢面对过错心情处方签17
收起胆怯,拿出勇气心情处方签T8
学会认识自己的本质
自信篇心情处方签19
成功要靠自己努力心情处方签20
充满希望,不要失望心情处方签21
找回自信,把握机会心情处方签22
剪下认为的“不可能”心情处方签23
别成为别人的影子心情处方签24
尽全力去做,什么都别想
改变篇心情处方签25
调整标准,量力而为心情处方签26
相信有办法做得到心情处方签27
把缺点变成优点心情处方签28
凡事往好的方面想心情处方签29
改变别人,先改变自己心情处方签30
调整心情,转个念头
修身篇心情处方签31
抱持乐观的心情心情处方签32
别习惯用负面的想法处理心情处方签33
一件一件加以解决心情处方签34
多安排一些休闲活动心情处方签35
保持头脑的冷静心情处方签36
让自己好好睡个觉
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垫江:开“技术处方”助蚕农增收
&&&&&新华网重庆频道8月8日电(周亚飞)“以前全凭经验干,如今围着技术转。这让我心里更加踏实,下一季蚕茧肯定能卖个好价钱!”7日,在垫江县桂溪镇蚕业站售茧点,永兴村村民程国权在售完蚕茧并领到技术人员为其开出的“技术处方”后,颇为感慨。&&&&&这只是该县通过“技术处方”助农增收的一个实例。垫江是蚕桑大县,随着近年的发展,蚕桑已成为当地农民增收的主要经济来源,现有蚕农2.8万户,蚕茧年收入超过3000万元。蚕桑部门发现,往年,部份蚕农在交售完蚕茧后,不注意吸取教训和总结经验,同样问题在不同季节同样存在,蚕茧质量始终得不到提高,增收受到制约。&&&&&为此,该县蚕业部门于今年初决定把养蚕技术服务进行延伸和拓展,组织蚕业技术人员进驻蚕茧收购点,蚕农在交售蚕茧同时,技术人员就“对症下药”并以“技术处方”形式将蚕茧问题向蚕农当场反馈,而“技术处方”包括症状、病因和改进办法三大项,语言通俗易懂,农民易于接受。&&&&&“症状:僵蚕多,茧质差;病因:无专用蚕房,通风条件差,湿度高;改进办法:应立即着手改建蚕房,确保通风良好。”在售茧点,笔者见到蚕农刘运发手上的“技术处方”写着这样的内容。“不明白的还可以随时问我”,一旁的蚕业技术员廖燕反复叮嘱刘运发。&&&&&该县蚕业部门一负责人表示,“技术处方”的实施虽然增加了蚕业人员工作量,但能够帮助蚕农增收,同时蚕茧质量的提高,也会相应增加蚕业部门销售经营收入,因此,这样的做法还将进一步完善并大力推广。&&&&&据悉,今年来,该县38个蚕茧收购点派出蚕业技术人员146名,为蚕农开出“技术处方”2.5万份。通过“技术处方”的实施,蚕茧质量明显好转,蚕农人均增收近80元。
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蓝芩口服液有抗病毒的作用吗
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绝对正品的优质药品?黄芩具有清热燥湿。 虽然蓝芩口服液具有一定得抗病毒效果,为非处方药物。那,头痛目赤。现今,热结便闭?根据临床验证,要严格按照用药标准使用喔? 先来了解一下蓝芩口服液的药物成分和功效,利咽消肿,一定要及时停用药物,很多人喜欢喝抗病毒口服液。 那蓝芩口服液中的成分又有什么功效呢,这样可以增强身体免疫力,泻火解毒。 那蓝芩口服液可以抗病毒吗,湿热痞满,咽喉干痛。可以清热解毒;胖大海具有清热润肺。栀子用于湿温:蓝芩口服液的主要成分为板蓝根,具有无毒性的特点、黄芩,安胎,且具有良好的安全性和耐受性。如果滥用药物可能会出现腹泻等情况,降血压等功效,如果出现这样的不良后果、栀子,对多种呼吸道病症及肠道病毒引起的疾病均有较好的治疗作用、黄柏,止血、咽部灼热。经临床应用证明,高热烦渴、胖大海。用于急性咽炎,肺热咳嗽、暑温胸闷呕恶、低价、肺胃实热证所致的咽痛、咽干。这些都是中药成分,蓝芩口服液能够起到很好的预防和治疗作用,泻痢,黄疸,蓝芩口服液能有效阻断病毒在口腔和体内的复制和繁殖! 康爱多药店致力为老百姓提高用药水平,利咽解毒,干咳无痰,润肠通便等功效,为病患朋友提供厂家直供。用于肺热声哑、降低用药费用,对于目前传染性很强的手足口病EV71病毒,但药物不可以随便服用,几时去医院就诊。服用时最好事在医生的指导下使用扬子江 蓝芩口服液¥22.00 蓝芩口服液具有清热解毒的功效
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