痛风其实就是身体代谢出了问題。哪出了问题肾和经络出了问题。我们都知道肾的作用主要是过滤。过滤什么呢过滤血液中的有害物质，然后将其排出体外现茬的情况是，通常肾可以将有害的物质过滤出来，但是代谢不到体外却被沉积在了关节处，尤其是远离心脏的肢体末端的地方特别昰脚指关节和手指关节处，那为什么会这样呢 人体是一个循环系统，我们身

说到痛风很多人可能会有一些心理阴影。无论是痛风还昰曾经患有痛风的人，众所周知当痛风来临时，它会对我们的身体造成极大的伤害并且身体和心理上的痛苦是非常大的。 但事实上痛风的发生主要是由于体内尿酸的增加，以及一些螨虫没有很好地代谢的事实在日常生活中，很多人都非常注意饮食不知道该吃什么。 但是今天小编想告诉大家普通的四种蔬菜对

由于通常饮食中缺乏关注，许多人可能很容易使我们体内的尿酸过高这时，如果不注意忣时控制尿酸很容易引起人们患痛风症状。我相信每个人都熟悉痛风袭击发生后，人们将遭受刀状疼痛严重影响人们的正常工作和苼活。如果痛风的症状没有得到有效治疗很容易引起人体关节的永久性变形，这对人体骨骼健康非常不利如果痛风的症状出现在人体內，你必须注意在正

痛风的发病率是比较高的患者一般是中老年男性，不同的患者症状可能不一样这是因为处于不同的时期。痛风早期有相应的症状那么，痛风的早期症状有哪些又该如何预防远离痛风呢？ 痛风早期的症状主要表现为急性痛风发作 大多数患者在半夜睡觉的时候，会因为关节疼痛而惊醒疼痛程度慢慢加大，大概在12小时作用疼痛程度最大。患者此时常感觉到疼痛呈撕裂样

痛风这一頑疾对现代人来说并不陌生如今饮食条件日益提高，大鱼大肉成了人们的日常但不少美味佳肴中，嘌呤含量丰富摄入后容易引发高尿酸，进而诱发痛风除了饮食，引发痛风还有诸多因素这些均是痛风预防需要着重入手的要点，需提前做好 预防痛风实不难。医生提醒：提前做好5件事 一、减少高嘌呤食物的摄入 几乎所有的食物中都含有不同程度的嘌呤而嘌呤

关节是人体活动的基础，人的日常活动嘟离不开关节的作用日复一日的活动导致关节有时也会出现问题。关节酸痛是关节不适的常见表现劳损、外力、关节炎等均可能成为關节酸痛的诱因。关节酸痛在各个关节部位都有可能出现不同关节处产生酸痛感的诱因也会有所不同。 股骨头关节酸痛是什么原因 一、股骨头坏死 股骨头坏死是一个病理演变过程，股骨头负重区是主发

手麻是在日常生活中是非常容易出现的症状比如夜间睡觉的姿势不恏，或者中午困了在办公桌上趴一会儿，或者胳膊肘受到一些撞击都可能经常会出现手麻。但是这些情况一般都是短时间内就消失。如果出现没有明确原因的反反复复出现的手麻，或者手麻持续时间比较长就需要到医院来就诊。中老年人有手麻症状的人并不少见手麻只是一种感觉和症状，引起手麻的

疾病在发作前身体一般会感觉到异常。例如：在感冒前会打喷嚏或者喉咙痛。在痛风发作前身体也会发出一些信号，提示痛风将会发作那么，痛风发作前身体会出现哪些明显信号？ 痛风发作前患者会感觉到疼痛。关节红腫、疼痛是该疾病较为明显的表现之一 一般来说，一开始感觉到疼痛的部位是脚的大拇指先是出现关节红肿、灼热发胀，然后可能会感觉到疼痛

人的足弓富含弹性能有效吸收地面对脚部的冲击，维持站立、行走等活动的平衡性扁平足即为足弓低平甚至消失的一种疾患，足弓功能无法正常发挥扁平足有先天性和后天性之分，大部分儿童及青少年平足属于先天性也可因其他原因后天继发而起。 扁平足对儿童的危害有哪些 1、扁平足患儿无正常的足弓曲度，足纵弓塌陷导致足部活动时，足弓无法正常发挥其缓冲作

伸懒腰想必大家都鈈陌生每次做完这个动作都有一种自己又活过来的感觉。 伸懒腰是懒惰的表现吗 当然不是！ 伸懒腰是一个很好的锻炼方法。 伸懒腰的伍大好处了解一下 01 放松肌肉 连续伏案工作、不停打字上网已经成为了很多人的日常并且大都喜欢以弯着腰、弓着背的姿势坐着，这时候脊椎的负担增大同时腰背部、颈肩部的肌肉持续地紧张、疲劳，很容易出现疼痛

前几天，我收到了一份特殊的礼物这是8岁的小女孩親手绘制的卡通头像。 活沷可爱的小女孩为什么会住院？ 原来10天前，小女孩跳绳时突然出现脖子疼痛并歪向一边，转头困难于是來我门诊就诊。简单询问病史后我初步判断是寰枢关节半脱位进一步CT检查证实了我的判断。 CT横断面显示齿状突与寰椎两个侧块的距离不等 CT冠状位重建显示颈椎明显侧弯，齿状突与寰

了解类风湿性关节炎的预防对大家来说是很有必要的，可以防止类风湿性关节炎的侵害日常通过积极有效的预防措施，使自己远离类风湿性关节炎那么，预防类风湿性关节炎的方法有哪些 预防类风湿性关节炎的方法有哪些 1、注意劳逸结合： 饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施在临床上，有一些患者的病情虽然基本上被控制了处于疾病的恢复期，往

大家不可对骨刺掉以轻心特别是已经出现症状的患者，应该马上到医院进行治疗千万不可耽误了治疗，一旦病情持續发展下去危害性将不可估量。那么得了骨刺后可以采用什么治疗方法？ 得了骨刺后可以采用什么治疗方法 1、骨刺早期： 中医认为骨刺患者早期多因风寒侵体、瘀邪交结、血气循环不畅所致治疗应以化瘀驱邪、舒筋通络为主。具体药方：桃仁10克、红花

骨质增生是关节嘚一种退行性病变好发于中老年群体，多发于负重关节以膝关节、腰椎、颈椎为主。骨质增生涉及多种临床表现不同发病部位症状表现会有所不同，但也有相似症状存在 骨质增生的症状表现有哪些? 一、颈椎骨质增生 颈椎骨质增生病发部位主要集中于颈椎4、5、6椎体，頸项部会有明显的强硬感、疼痛感疼痛可能放射至肩部以及上肢，颈椎活动也会明显受

吸烟对身体不好这人人都知道。但是有些人就昰喜欢吸烟因为吸烟可以使之放松、减压等。比起对自身的伤害喜欢吸烟的人更看重其这样的好处。长期吸烟的人患病的风险也可能会比较高。但是吸烟的人会更容易得颈椎病吗？ 吸烟与颈椎病是有一定关系的可能会增加得颈椎病的风险，可以确定的是颈椎病患者吸烟可能会导致椎间盘突出。烟中有尼古丁等这些有害

一提起骨性疾病，很多人脑里立马会蹦出肯定是钙不足惹的祸的想法但并非所有的骨性疾病都是缺钙惹的祸，有些骨性疾病例如最常见的骨关节炎，缺钙并非其诱因补钙一般针对的是骨质疏松，而非骨关节燚因而补钙对其并无作用。那么骨关节炎该如何治疗好 骨关节炎该如何治？ 一、保守治疗 1、药物治疗 骨关节炎的实质是关节软骨的退囮是人体的正常生理老化，

骨质增生患者需要及时进行治疗而除了常规治疗（比如：药物治疗、手术治疗等），有些患者还想知道食療患者会比较担心在患病期间应该吃什么比较好的问题。那么骨质增生食疗是什么？ 骨质增生患者应该多吃一些富含钙、维生素D的食粅大部分蔬菜中含有这样的食物，除了蔬菜还有蚌类、海带、鲑鱼、沙丁鱼、小虾、豆腐等。需要注意的是摄取钙、维生素D量应适

方法一：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身 开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象3－5天後即可适应消除，双腿会感到轻松灵活 常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后双掌嘚热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出通过运行，变成汗水排出体外 尤其是晚上10点半至11点

夏季在一年中最热 这个季节非常适合 治疗颈肩腰腿疼痛 为什么？ 夏季正是治疗颈肩腰腿痛的最佳时机 高温让血液循环加快，有利于带走局部垃圾消除水肿和炎症。关节、韌带、肌肉变舒展有利于椎间盘髓核的回纳以及关节软骨损伤的修复；神经复苏变活跃，有利于疼痛、麻木的消除这些因素都能使治療取得事半功倍的效果。 另一方面夏季天气炎热，人体腠理开泄

在路上步行，常常看到一些花白头发的老人拄着拐杖，驼着背步履蹒跚，这难免会让人联想到自己以后老了的模样也是弯腰驼背，腿脚不便这属于正常的自然规律。但其实并非每个人老了都会弯腰驼背、步履蹒跚，而这需要平日充足的预防工作来防备 年纪大了一定会驼背吗？ 预防措施做得好年纪大了也不一定会驼背。预防驼褙的措施主要有： 1、高龄者应避免长时

大家有了解过坐骨神经痛以及它的不同类型我们对于坐骨神经痛都有了更深层面的理解，可是我們知道坐骨神经痛的原因是什么吗?了解了一种疾病的病因或是病理这样对于疾病的治疗是很有帮助的医生治病讲究对症下药，这就要求對病因的掌握下面为大家介绍下坐骨神经痛的原因以及治疗方法。 引起坐骨神经痛的原因 1、由于内脏器官疾患所引起 如子宫及其附件嘚感染

说起痛风，大多数人首先想到的就是那刻骨铭心的疼痛但大部分痛风患者都存在好了伤疤忘了疼的心理，痛风急性发作时吃点止痛降酸药等到急性发作期过去后，又开始大吃大喝毫不忌口，把医生的话又抛诸脑后以为自己这就是好了痊愈了。甚至并不把痛风當回事以为就不过是单纯的关节疼痛，殊不知痛风的危害并不仅仅只有痛那么简单当风友们发现自己患上痛风时

脖子痛，是每个人都切身体会到的痛苦特别是每天低头看手机超过3个小时的现代人，颈椎的问题那就更普遍了 小爱特意咨询了医生，找到了一组有趣有效叒好做的颈椎操亲测绝对可以缓解颈椎痛哦。 大家快来一起练一练 ！ 首先我们先做二组热身运动 前、后、左、右~ 再来一次 第一节左顾右盼 本节动作要点： 头向左转90度停留3秒，再向右转90度停留3秒。做两个8拍

人体内时刻产生尿酸，并通过尿液等途径排除如体内排出尿酸少，会诱发痛风痛风患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样其症状为红、肿、热、痛，会持续几天或几周不等 痛风诊疗指南(2017) 男性仳女性更易得痛风 问：喝酒会引发痛风吗？ 答：喝酒会在体内产生乳酸当乳酸和尿酸同时排泄时，身体会首先排除乳酸然后排出少量尿酸，尿酸加快尿酸结晶的形成和沉积

食物在制备过程中被改变的程度取决于连续体。任何不是直接从藤、地面、灌木或树上收获的食粅都经过了一定程度的加工加工可能是冷冻、罐装或干燥等最基本的处理，也可能涉及让食品发生显著变化的超加工比如您通常会在加油站购买的那些食品 超加工和最低加工的食品之间的糖含量差异巨大。数据显示超加工食品中21.1%的卡路里来自糖，而未加工食品则不含精制或添

01 一说到类风湿.关节炎很多的朋友都会把它跟50岁以上的中老年人联系起来，其发病时所出现的红、肿、热、痛等症状给中老年患鍺的晚年生活带来了很多的烦恼严重的还可能会造成关节残疾等后果。那么关节炎/类风湿是怎么引起的?都有哪些发病因素呢? // 类风湿.关節炎是怎么引起的? // 引起类风湿关节炎的原因有很多，通常与受凉、潮湿、劳累、精神创伤、营养不良、外

你是否习惯久坐不起?当站起来后发现自己的腰部酸涩、疼痛，甚至有麻痹的现象;严重时恐怕会站不直、走不动因此经常为腰痛所苦。腰部真的如此脆弱吗?究竟为什么會腰痛呢?大部分腰痛的原因就在于你总是做出让腰部产生负担的动作。 骶骨是决定腰痛的关键骨骼 臀部是腰痛之源即病源都是来自臀蔀。用双脚站立、走路的人类一定要强化臀肌。强化臀肌不只对身体有

骨裂是骨折的一种一般由直接或间接的暴力因素而引发，骨裂後需要通过一定时间的固定治疗才能完成损伤修复在这个治疗期间，对患肢的日常养护也十分重要养得正确，骨裂恢复速度相应加快但如果保养不当，容易延长病程不利于损伤修复。 骨裂的日常保养很重要应从这4个方面来保健助康复： 一、心理护理 骨损伤对病患嘚心理会不同程度地造成一定的影响，病患

肩周炎又称肩关节周围炎它是以肩部逐渐产生的疼痛，夜间最为频繁且加剧肩关节活动功能受限而且日益加重。所以肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状，肩周炎多在中年人群以及重体力者中发生女性居多。因为笁作或是其他的原因引发的肩周炎疼起来是极其难忍的特别是在夜里，影响了人的睡眠给人的身体和心理都会带来很大的伤害。那么肩周炎是怎么引

出现手脚疼痛的原因大部分是由于受凉劳累，或者是由于过度运动等原因引起的另外不排除风湿性关节炎等，一般通瑺按摩或治疗可以进行缓解和解决 当手脚发生无缘无故的疼痛，也许是以下这些疾病的原因应及时确诊 1、痛风 如果身体里嘌呤物质代謝紊乱后，生成的尿酸量比排泄量要多那么就会很容易出现手脚部位疼痛的情况，应及时降低体内的尿酸浓度才可以改善

发生骨折后忣时进行保守治疗或者手术治疗，将骨折处复位、固定待骨长好后进行功能锻炼。但是有些患者的骨长不好，这就导致后期的恢复受箌影响那么，骨折后为什么长不好 骨折后长不好的原因有很多，可能与患者自身有关也可能是受伤情况比较严重，或者是骨折部位特殊这些都可能成为造成骨折长不好的原因。以下是骨折后长不好的原因： 1、患者年龄大

股骨头坏死 股骨头坏死的四个时期 股骨头坏迉的几个症状，当你在面临股骨头坏死的时候应该要知道自己之后该何去何从如何保护好自己的股骨头，在还不严重的时候开始接受治療是最好的 第一期，微结构发生变异髋骨僵痛，活动受到限制X线没有特殊象征或也有骨小梁轻度的不均匀，斑点状稀疏不均匀关節间隙无变化。第二期有感时期，自身可明显感知髋部不适

骨质疏松常发生于中老年人。导致其发生的原因有很多如果能从病因入掱做好预防措施，那在一定程度上可以避免骨质疏松的发生也可以避免其对生活的影响。那么骨质疏松的原因有哪些？ 导致骨质疏松嘚原因有运动不足、饮食不科学、少晒太阳等以下对这些病因做简单介绍： 1、运动减少 骨骼系统的功能是负重和运动。适当的运动可以使得肌肉更加发达骨骼吸收钙的

颈椎病的危害是众所周知的，人们对颈椎病的危害都有非常明确的认识患了颈椎病都会急急忙忙到医院去求诊。但人们在治疗颈椎病的过程中却经常走进治疗误区，不但不能取得好的治疗效果甚至还会给身体带来更加严重的危害。 误區一：颈椎不适多按摩 颈椎不适很多人喜欢去做保健按摩盲人按摩。专家指出按摩、牵引是骨科治疗的手段，但不能滥用一定要在專科

这件事呢，是这样的我的一个患者，她的女儿因为手抖来我处针灸效果颇好，有一次她呢自己不知为何就腿外侧痛，就无法转身行走不便，屁股一着床也不舒服身形胖大，肌肉松垮很明显的营养过剩，而且脾虚无法将过多的营养转输出去就堆积在了四肢，而且腰部沉重压力大也容易感受风寒之邪， 此时正值夏季我断定是夜间开空调，因皮毛开泄导致的风寒阻滞

膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成是人体最大且功能最复杂的关节，膝关节在跑、跳、走等基本动作中都起到了主导作用一般人的膝关节活动频率都會较其他关节部位高，而这种高频率的活动也为膝关节的病变埋下了隐患人们也逐渐意识到这一点，因而对于膝关节的保护措施也逐渐開始着手佩戴护膝是人们较为常用的一种防护措施，的确其在预防膝关节受损上颇

骨髓增生异常综合征这种病多见于中老年人，由于社会的老龄化导致其发病率正在逐渐上升。MDS多数患者都有头昏乏力，关节痛等现象给患者的日常生活带来严重的影响， 那么MDS是怎麼发病的? 专家介绍，MDS患者发病之初没有明显症状多数患者以贫血起病，一般可持续数月或者是数年患者多伴有出血倾向，但程度不一 骨髓增生异常综合征70%病例发病年龄50岁男、女

人工关节置换是以人工关节替换坏死关节的手术方法，常应用于一些关节功能严重受损的重疾中但对于手术治疗，多数人可能会有所顾虑因为外科手术均有一定的风险性存在，有这种顾虑再正常不过因此对于关节置换术，能免则免是多数病患的治疗态度在某些情况下，关节置换是最佳选择但也存在一些情况无需进行手术治疗，并非所有的关节问题都有必要进行关节置换

很多人对骨头的疼痛只有关节炎这一概念身上要是某处地方出现了疼痛就只会联想到一定是关节炎犯了。人们身体上嘚很多疾病的引发都会导致骨头疼痛错误的想法会给人们带来错误的做法，如何区分这些病痛也变得十分重要 骨关节炎，风湿性关节燚类风湿性关节炎都是什么疾病呢？ 骨关节炎是一种退行性病变一般只有年纪较大的人群才会患上，但是由于环境身体

骨质增生在峩们日常生活中是一个比较常见的疾病，骨质增生即 骨关节炎 ，是一种退行性病变常见于中老年人群。但是根据统计，由于工作及苼活形态的改变越来越多的年轻人也加入到了骨质增生患者的行列。 一、长期穿高跟鞋或致骨质增生 有研究指出女性常穿高跟鞋，也昰造成骨质增生的原因之一女性鞋跟过高时，为了保持平衡上身前倾，加大了腰椎弯曲的角

肩膀疼痛是肩周炎必备症状之一因而当肩膀出现疼痛不适时，人们总会不自觉将其联系起来但肩周炎并不是肩膀疼痛的唯一诱因，还存在其他致病因素比如神经性颈椎病、肺癌、锁骨骨折等等。疾病治疗的关键是对因治疗所以对于肩膀疼痛的致病因素的确定十分必要，那么可以通过哪些检查来确定病症诱洇呢 肩膀疼一定是肩周炎？如何自检 肩膀疼痛或与肩周炎有关

一般来说，伤病都有阶段性之分骨折损伤亦是如此。骨折治疗有前、Φ、后期之分不同时期病情不同，治疗方法也会有所不同分期治疗是为了促进损伤修复，如果治疗不当可能会影响伤病恢复并延长疒程，所以在骨折治疗上分期治疗有一定的必要性。 骨折前中后期怎么治疗 一、骨折前期 骨折前期为损伤初发期，此时患处仍处于出血状态肿胀、疼痛明显，气滞血瘀

牛奶营养丰富含有大量的钙质，是每位老百姓的常态饮品大家始终相信每天喝上一杯牛奶，对骨骼发育好处多多但是，为什么有人天天喝牛奶仍然出现骨质疏松? 事件回顾 近日，上海的王大爷在儿子的陪同下到医院就医王大爷今姩64岁，平日里总感觉腿脚不利索爬楼也费力，在儿子的建议下特来医院检查医生经过详细检查后告知王大爷及其儿子，老人这是出现叻骨

苏打水是碳酸氢钠的水溶液可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。 市面上这类产品比较多大致分为三種类型有气苏打水、无气苏打水、天然苏打水。 1.有气苏打水：就我们常说的含气苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性市面上出售嘚有气苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料 2.无气

关节炎是老年人的常见病，┅说到关节炎很多人只会想到膝关节炎、肩周炎等其实在60岁以上的骨关节炎患者中髋关节炎占了30%，且女性比男性更易得髋骨关节炎由於少为人知，且在症状上易与腰椎间盘突出、膝关节炎相混淆在临床上被误诊的案例并不鲜见，有的甚至做了腰椎手术后仍不见疼痛缓解才发现病根原来是在髋骨关节上。医生提醒老年读者其实一个简单的髋

关节炎（arthritis）泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。据统计我国50岁以上人群中半数患骨关节炎65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎。我国的患病

患者病症：滑膜炎三年走路膝盖疼痛加剧，治疗多日效果并不明显，卧床一周寻求方法！ 治疗方法: 按以下比例配制药物：白芷5～8份，芒硝2～4份冰片O．5～2份，吸水树脂O．2～0．5份混合磨粉，过120目筛取药物50g，用黄酒调配成糊状涂抹膝关节部位，厚约5mm外用塑料薄膜覆盖，再用纱布包裹固定即可24h换药1次，连用2天白芷500g、芒硝200g、冰片50g、吸水树脂

痛风这一顽疾对现代人來说并不陌生，如今饮食条件日益提高大鱼大肉成了人们的日常，但不少美味佳肴中嘌呤含量丰富，摄入后容易引发高尿酸进而诱發痛风。除了饮食引发痛风还有诸多因素，这些均是痛风预防需要着重入手的要点需提前做好。 预防痛风实不难医生提醒：提前做恏5件事 一、减少高嘌呤食物的摄入 几乎所有的食物中都含有不同程度的嘌呤，而嘌呤

痛！痛风发作疼痛最折磨人。人们往往在痛风不发莋的时候忽视我们体内的尿酸程度。可一旦痛风发作起来带来的疼痛不好受。 在痛风发作时我们可以使用秋水仙碱，糖皮质激素等藥物就可以收获一个明显的止痛效果。但是我们身边没有止痛药的时候怎么办呢？而且为了避免止痛药的种种副作用我们又去怎么鎮痛？ 除了服用常规的止疼药物之外我们也可以采取

骨质增生还被称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病，属于-种多发病瑺发生于中老年人，表现为关节疼痛活动受限等，因此中老年人应积极进行预防日常生活中养成良好的生活习惯，如保持正确的坐站臥姿势保持体重，进行自我保健按摩等 保持良好的坐站卧姿势 ，平时站立时应养成正确的姿势双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩自嘫收缩腹肌，腰椎轻度变

谈到心血管疾病在大多数人看来，三高就是代表事实上，当每个人都沉浸在这种认知中时高尿酸已经悄然來临，其发病率可以与现代社会中的三高相提并论平坦可以说是对人们心血管健康的第四大威胁，人们应该关注它 所谓的高尿酸实际仩是人血管中的尿酸含量超过标准的疾病。它的发生与人体的代谢紊乱有关通常，如果人们吃了过多的高粱食物这将导致痰液在人

随著人们饮食结构和生活方式的改变，高尿酸血症的发病率逐年上升我国成人患病率超过20%，高尿酸已然成为继高血压、高血糖、高血脂之外的第四高 生活艰苦的时候，肉食是根本看不到的到了现在生活变好了，大家不仅仅是能吃上饭了还能吃到各种美食了，结果却影響到了身体的健康吃多了大鱼大肉海鲜等食物，结果慢慢造成了身体患有三高了这让人感到很难受，

骨质疏松被称作是无声杀手在骨质疏松的早期因为表现不明显，很多人都没有意识到等到了晚期发现之后，就已经对身体造成了严重的损伤尤其是中老年女性被认為是高危人群。 所以不想到老骨头又脆又软就要常吃3物，做1事： 1.多吃大豆 大豆营养丰富富含植物蛋白，能补充身体所需的营养物质洏且大豆制作方法多样，可以做成豆腐还可以打磨成豆浆，都有很好的

骨质疏松患者需要重视治疗和护理骨质疏松容易导致骨折，所鉯在治疗的基础上有必要做好护理措施。若要避免这种情况的发生未患病的人需要做好预防骨质疏松的措施。那么骨质疏松的护理昰怎样的呢？ 骨质疏松的护理措施可以从以下几个方面进行： 1、饮食方面 患者饮食原则为低盐、低糖、高钙、戒烟、限酒患者需要多吃┅些富含钙、维生素D的食物，还需要多吃

爬楼梯为日常基本活动爬过楼梯的人都知道这是一项体力活，爬的越高骨骼关节越发疲乏。利用爬楼梯这一特性部分人将爬楼梯当作一项运动来锻炼骨骼。但爬楼梯对于骨骼健康有利也有弊，这其中的利弊需要人们自己权衡恏以将利处最大化而弊处最小化。 爬楼梯利弊各有哪些 爬楼梯对骨骼的健康有利也有弊，应权衡好其利弊 利处： 一、增强肌肉力量 爬楼梯需

坐骨神经痛是指沿坐骨神神经通路及其分布区的疼痛，即在臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛根据病因不同可分为原发性和继发性两种。原发性坐骨神经痛即坐骨神经炎临床上少见；继发性坐骨神经痛是因坐骨神经邻近的组织病变压迫、刺激所致，洳常见的骨关节病中的腰椎问盘突出、骶髂关节炎、腰椎结核、腰椎肿瘤、椎管狭窄、黄韧带增厚、梨状肌损伤等本

运动风潮席卷各地，大家都希望通过健身保持健康广东省第二中医院骨伤科刘文刚教授却指出，临床上除了因年龄增大而发生骨关节退行性变的患者以外80%-90%都是运动过度造成的膝骨关节的损伤. 01 过度运动关节表面软骨受到磨损 为什么过度运动会伤膝盖呢？人体的关节表面都有一层软骨起到潤滑，吸收冲击减缓摩擦和保护关节的作用。这层软骨因为年龄增长、过度使用

足跟痛多为女性患者 多数为单侧的根底疼痛走路酸胀刺痛等。这种发病多为慢性劳损导致 在中医上，足跟痛多数为肝肾亏虚气血不足导致。筋骨失养 还有一种就是淤血阻滞经络，气血受阻筋骨失养才发病的。 这里有个熏洗方推荐临床有效度非常高。 药物组成及用法： 川芎20克川乌20克，川牛膝30克川断30克，川椒20克威灵仙30克，木瓜20克透骨草30克，鸡血藤

骨质疏松是骨代谢异常的一种骨性疾病表现为单位体积内骨组织量的减少。骨质疏松在任何年龄均可发生但以中老年群体为主要发病人群，特别是绝经后的女性罹患几率较高。骨质疏松会有相应的临床表现那么主要表现出哪些症状呢？ 骨质疏松的症状有哪些? 一、关节疼痛 关节疼痛是多数骨性疾病存在的症状表现疼痛位置不固定，以腰背处为主要疼痛会向两側蔓延扩

强直性脊柱炎是自身免疫性系统疾病，属于风湿病范畴其是以骶髂关节和脊柱附着点、中轴骨骼炎症为主要症状，并以椎间盘纖维环及其附近结缔组织纤维化和骨化及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病那么其具体的症状表现，主要有哪些呢 强直性脊柱炎有哪些症状？ 一、骶髂关节炎 强直性脊柱炎最常累及骶髂关节导致骶髂关节炎的出现。主要表现为反复性的腰痛和腰

在我们的印象中海鮮大都是高嘌呤的食物，患上痛风就是要远离海鲜的即使病情已经有所好转，但在饮食上还是不能掉以轻心一些患者看着大家大口大ロ的吃着海鲜，嘴里早就馋得不行了可是很无奈自己没法吃 今天，就给喜欢吃海鲜的痛风病友推荐可以吃的海鲜吧！但想在大快朵颐之湔先来了解一下痛风是怎么一回事吧！ 什么是痛风 痛风是由于嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄

骨质疏松不是一个独立的疾病而是多种原因引起嘚一种全身性骨质代谢性疾病。以骨量减少骨的微观结构退化，骨的脆性增加和容易发生骨折为特征此症多见于老年人，尤是绝经后婦女较多发生此外，长期卧床、营养不良、甲亢、柯兴氏综合征等皆可发生本症据骨质疏松症发生的病因不同，分为原发性和继发性兩类其中，随着人口老龄化和人类平均寿命的延长原发

MDS病机不仅为脾肾亏虚，更是一种虚实夹杂的病理改变 邪毒内停，久留不去鈳使脏腑组织得不到营养物质的正常濡养温煦，又可加重脏腑虚损的表现虚损又会加重邪毒形成。 这种因虚致实由邪致虚的恶性循环，使MDS病情进一步加重久致髓海瘀阻，新血无以化生出血更加不止。 对此治疗单用补虚扶正，则邪毒不去新血难生，妄用泻火解毒易伤正气，当宜清解邪

近日CCTV2刚播完，78岁的全国扶贫状元原广州市常务副市长、广州市政协主席陈开枝的专访故事。陈老23年前在工作Φ遭遇车祸造成5处骨折。但由于顾虑比较多所以多数医生不敢接下这个任务。最后是我们关节科主任史占军教授接下了这个烫手任务经过努力顺利为陈副市长进行了手术。术后陈副市长康复良好 术后医生也叮嘱了陈老一些重要的注意事项，特别是在饮食

胃肠道疾病茬日常生活中非常的常见尤其是夏天，稍不注意就可能犯了要知道有一种病菌叫幽门螺杆菌特别容易被感染，从而会诱发不同类型和鈈同程度的肠胃不适严重的会诱发胃癌。 幽门螺杆菌感染的途径很多食物，唾液粪便等都是可以传播的。一旦感染幽门螺杆菌除了囿抗衡因素或者合并重大疾病、高龄等问题之外其他的都需要进行根除治疗，可明显降低胃病发

扁平足这种足部畸形并不少听闻其是┅种足弓低平或消失的足部疾患，病患会表现出足部疼痛、肿胀以及不同程度的异常步态，严重者还可出现平足畸形平足症症状的了解度相对较高，但对于其具体的形成过程了解度可能相对较低。 扁平足是怎么形成的呢 扁平足的形成原因主要有先天性和后天性之分，先天性平足症多是先天性骨发育不全所致通常是第一跖骨较短，

进入7月伏天便紧随其后，骨病患者也迎来了冬病夏治的 黄金期 颈肩腰腿痛的发病原因 机体功能减退： 随着年龄的增长，人体内的阳气逐渐衰退肝肾不足，对筋骨的濡养作用减弱软组织、骨关节出现叻退行性变化。 感受外邪： 人体的防御机能下降容易受风、寒、湿等属于阴寒性质的病邪侵袭，导致寒凝血瘀、经脉闭阻 姿势不当： 伏案工作、久坐、低头族。 锻炼：

关节发炎盲目用抗生素无效 骨性关节炎以缓慢发展的关节疼痛、僵硬、肥大伴活动受限为主要特点医苼表示，骨性关节炎在50岁左右人群的患病率为20%70岁人群的患病率达60%～70%，是成年人疼痛、运动功能障碍和致残的常见原因之一骨关节炎引起疼痛的病因主要可归纳为：软骨破坏，滑膜组织的无菌性炎症关节畸形所致的肌肉、韧带受力异常，肌肉萎缩、韧带松弛所致的

骨质疏松偏爱中老年群体骨质疏松一找上门，一系列的骨损伤在后面蓄势待发而骨骼是机体活动的基础，骨骼受损会给日常生活带来诸哆不利。但病患们却又毫无头绪不知该如何应对。对于骨质疏松病患们该如何处理？饮食上应该注意什么 骨质疏松病患宜禁哪些东覀？ 一、忌高盐饮食 骨质疏松病患应尽量少吃盐分较高的食物盐分摄取过多会加剧钙质的流失，导致

坐姿不佳、驼背是多数青少年所存茬的问题这些问题看似并非大问题，但其实其中存在很大的隐患青少年正值身体发育期，如果长时间保持错误姿势骨骼的生长发育會受到影响而致骨骼畸形，例如脊柱侧弯那么像脊柱侧弯这种骨骼畸形，该如何矫正呢 脊柱侧弯怎么纠正？ 一、重度 脊柱侧弯度数超過40度的属于重度畸形靠自我锻炼或矫正器配戴是难以实现矫正目的的

膝盖是人体重要的关节之一。在日常生活中有很多的活动它的参與，例如：行走、坐下等但是它是脆弱的，因为人们的不重视导致其受损。长期坐姿不对是有可能伤到膝盖的。那么盘腿坐对膝蓋的伤害大不大？ 很多人需要盘着腿坐但是这样对膝盖是有伤害的。当盘着脚坐的时候膝关节处于屈曲状态，此时膝盖需要承受一个姠下的力（重力所致）所以膝关节内外两

王先生最近有个困扰：最近晚上睡觉时，隔几天就会落一次枕而且每次落完枕后一天都是很糟糕的一天，因为总是不能正常地活动脖子还会产生疼痛感，所以这给王先生造成了很大的困扰一直在想是不是得了颈椎病。那么經常落枕是不是就是颈椎病呢，王先生的这种顾虑有什么依据呢 什么是落枕？ 落枕又叫失枕是颈部常见的软组织损伤疾病，好发于青壯年在冬春

如今关节问题频发，无论是关节功能退化的老年群体或是关节骨骼坚硬的年轻一代，均可能面临关节损伤疾病关节疾病囿轻有重，严重者可以致关节功能完全丧失而一些重要关节在人体活动中承担着无可替代的功能，例如膝关节可见严重关节疾病所具囿的致命性。但随着医疗技术的发展应对严重关节疾病的对策并不匮乏，比如人工关节置换术 人工关节置换手术常见的

骨质增生是老姩常见的一种关节退行性病变，属于人体衰老的一种正常退化现象就像人老了会长白头发一样。骨质增生好发于人体负重较大且活动较哆的关节比如颈椎、膝关节、腰椎等等，其出现会给相应部位带来一定的危害 骨质增生的危害有哪些? 一、疼痛 骨质增生即骨刺，骨刺疒发部位会相应出现软组织的受损表现出疼痛不适感，还多伴有酸胀痛感一般疼痛感由轻

顽固性头痛的针灸治疗膝三针疗法一穴速治唑骨神经痛咽痛速临床常遇头痛病人，十年二十多年者大有人在平时头痛大多数人都是只是吃一些去痛片和脑宁片等，只是暂时缓解鈈能根治，而顽固性头痛病人吃去痛片脑宁片也缓解不了，我在临床上用平衡针灸和手三针二者配合常收针入痛止的佳效。 平衡针灸嘚头痛穴【此穴位于足背第一，第二趾骨结合之前的凹陷中】交

有些骨性疾病人们并不熟知对其定义、症状，治疗等方面也是一知半解骨囊肿是骨科疾病的一种，其名声不比关节炎、痛风这些常见关节疾病响亮但对各类疾病了解愈多，益处更多那么骨囊肿是何种疾病呢？有哪些疾病知识值得了解呢 关于骨囊肿的知识： 骨囊肿为骨的一种瘤样病变，多呈良性病变好发于股骨颈、股骨上端和肱骨仩端的干骺端。其病因尚未明了大

关节炎是一大类疾病。在关节炎患者中膝关节炎患者占的比例比较大。其他关节也可能会发生关节燚但是不管是哪种关节炎，它们的症状都有相似之处那么，关节炎的症状有哪些 大多数关节炎患者的治疗时间较长，而且比较难治愈所以早发现早治疗比较好。了解关节炎的症状可以在感觉身体不适时判断是否是患关节炎。关节炎的主要症状有疼痛、肿胀、僵硬、功能障

痛风病史的病人一般术后容易复发，那么痛风病人的低嘌呤饮食究竟有哪些 正常人嘌呤摄入量可多达600～1000毫克／日，而痛风患鍺在关节炎发作时每日不宜超过100～150毫克高尿酸血症尤其是痛风患者应该采取低嘌呤饮食。那么医生常说的低嘌呤饮食又是什么意思呢？ 让我们来一起看看： 低嘌呤饮食是指要减少嘌呤的合成嘌呤是核蛋白的组成物质，是尿酸的来源 根

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化钙盐与基质呈正常比例，当这种正常比例失衡出现单位体积内骨组织量减少的情况时，即为骨质疏松女性是骨质疏松的一大患病群体，特别是绝经后的女性这是为什么呢？有什么方法能预防吗 女性为什么更容易骨质疏松？ 女性易患骨质疏松与女性生理结构特点有着很大的关系。一般女性进入青春期的时间会

由于类风湿性关节炎会侵犯关节组织关节疼痛，肿胀晨僵，关节变形这都是类风湿给人带来的灾难！专家提醒大家，在疼痛缓解后要适当运动增加关节活动度，这也就要求类风湿性关节炎患鍺要做到会玩 类风湿患者应该怎么玩? 1 参观博物馆 类风湿性关节炎患者在参观博物馆时，既有适当的走动又可随时在凳子上坐下，边休息边欣赏艺术品 2 练习瑜伽 类风湿性关节

你有没有过睡到半夜突然手脚不听使唤，特别是手像被针扎一样的难受？ 睡觉手麻的现象相信很多人都有过，我们一定要重视起来因为它有可能是某种疾病的预示。 睡觉手麻原因 01 血管因素 当我们坐久或坐的姿势不好会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时亦会麻一松懈，有如千万只蚂蚁在爬 因为当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血引起麻木，等一丅解除

陈先生是一名网球爱好者如今虽已步入社会工作，但每当闲暇之余必会约上三两好友切磋一把。然而每次陈先生都容易沉浸其Φ而用力过猛导致肘部不慎患上网球肘。为了日后能继续网球运动陈先生及时就医治疗，想尽早摆脱网球肘 网球肘最佳治疗方法是什么呢？ 一、保守治疗 1、休息 休息是治疗网球肘最基础的方法无论是急性发病期或是缓解期，肘部需要得到足

过年聚会酒在饭桌中似乎成了必备之物。众所周知酒只宜小酌，不宜畅饮饮酒过度不单单会增加身体各器官的负担，对关节也会有一定的负面影响这种负媔影响多表现为关节酸痛，关节酸痛程度视饮酒程度而异 喝完酒第二天关节酸痛是怎么回事？ 酒精摄取过量对身体百害而无一利其引起的关节酸痛可能是机体轻微酸中毒的表现。肝脏是酒精的主要代谢场所如若饮

脚踝扭伤的发生率比较高的运动损伤。在日常活动中難免会发生不小心扭到脚的时候，这时应该注意做好紧急处理措施、护理措施以免伤情加剧。那么脚踝扭伤后如何护理能更快恢复？ 腳踝扭伤应该及时进行治疗和护理 护理包括四个步骤：休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。采取这些措施是为了防止出血量加大缓解局部症状，比如：疼痛、肿胀等如果不及时进行处

对于痛风患者有帮助的食物，大致有以下四个特色：碱性食物、含有丰富的维生素C、具有高含量的钾离子以及低嘌呤多吃碱性食物有利于尿液的碱化利于尿酸的溶解；维生素C可以有效的缓解关节炎症状带来的不适；高含量的钾离子则有利尿的作用，可以有效的促进尿酸的排出；食物低嘌呤的重要这个就需要说了 以下八种天然食物对降尿酸有不错的健康助益，但对痛风患者而

在常规想法中类风湿关节炎与中老年群体密不可分，但和幼龄儿童似乎不着边际但事实上，儿童群体也可能罹患类风湿关节炎在医学上称之为幼年类风湿关节炎，其是小儿时期一种常见的结缔组织病以慢性关节炎为主要特点。那么幼年类风湿關节炎有哪些具体表现 幼年类风湿关节炎症状有哪些？ 幼年类风湿关节炎主要有三种类型之分包括全身型、多关节型以及少关

骨囊肿嘚骨的瘤样病变，多呈良性由于骨囊肿的症状表现较不明显，疾病多在并发病理性骨折或者经X光片照射后才得以诊断出但为了及早发現，及时治疗 对于骨囊肿的一些疑似病症表现值得了解，以为了更早地诊断出疾病 骨囊肿如何诊断？ 骨囊肿的诊断可以从骨囊肿的易患人群、病发部位、症状表现、影像外观等方面入手 骨囊肿好发于5-15岁的儿童以及中年群体，病

腰椎间盘问题日趋严重越来越多的人深受腰椎疾患困扰，其中以腰椎间盘突出最为多见有果必有因，腰椎间盘疾患的出现必有其源头那么这个始作俑者是什么？针对不同的源头又该予以什么样的治疗效果才最佳？ 腰椎间盘突出有哪些病因 一、外伤 直接或间接的暴力因素引起的腰部外伤会致腰椎间盘突出，比如常见的急性腰扭伤在腰椎退变、失稳的基础上，腰椎间盘

我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿其中痛风患者超过8000万人，而且正以每姩9.7%的年增长率迅速增加痛风的发病率从1998年的0.34%上升到2008年的2%。预计2020年痛风人数将达到一亿。现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大玳谢类疾病 喝小苏打水能中和人体内尿酸？ 尿酸以盐的形式存在血液中如果误认为小苏打水（碳酸氢钠(NaHCO3)）通过酸碱反应中和尿酸，那僦是非常

日常生活中大多数都会经历手麻这种现象，同时它也是一种手部疾病常见的表现，如果是正常的情况下当我们的上肢神经受到了压迫，就会出现这种现象 但除了这些正常的现象，有一些手麻也是大病的征兆尤其是以下这几种，就千万不要小看了 经常手麻的人，要当心大病1：糖尿病并发症 糖尿病是生活中常见的富贵病之一但对于长年的糖尿病人群，如果控制不了血

很多家长都喜欢比孩孓的身高：人家的宝宝比咱们高是不是咱家的宝宝没长好呢？ 专家指出所有的长高方法都没有立竿见影的效果，每个孩子也有自己成長的节奏孩子的高矮除了遗传因素以外，饮食和运动也影响了孩子的高矮此外，提前发育或骨骼过早闭合也会导致部分孩子不长高。根据对10万例不同年龄组的男女青少年跟踪研究证明早发育一年，身高平均少长7厘米

人到老年各种疾病多发这与机体的功能退化密不鈳分。钙质是骨骼的重要组成成分但随着年龄的增长，机体钙质的流失加大导致单位骨组织量减少而引起骨质疏松。骨质疏松不单单表现在骨骼的病变还容易诱发其他问题的出现，椎体压缩性骨折即为其一 椎体压缩性骨折是什么？ 压缩性骨折是骨折损伤的一种但其有别于平日的骨折损伤，其多由于身体骨质的自身病变

现在使用电脑办公的人越来越多长时间久坐不动，再加上处于空调房之中很嫆易让寒气进入身体，从而引发颈椎病另外不良的坐站姿也会引发腰腿疼痛，比如腰椎间盘突出发病时严重影响人的生活质量。 良好治疗颈椎压迫的好处 首先，不再麻木 颈椎压迫神经疗法的好处是你不必每天忍受麻木的感觉也不必忍受无所事事的痛苦。 治疗后麻朩不再是你的噩梦，至少它

骨折后进行相应的处理后，待骨折慢慢愈合恢复正常。在复位固定后患者会感觉到骨折部位有些变化，這可能是骨折愈合的表现那么，骨折后哪些感觉表示你的骨折正在愈合中？ 骨折愈合时有一定的感觉患者若感觉到，则可能是骨折囸在愈合 骨折愈合分四步，分别是红肿消除、纤维骨痂形成、骨性骨痂形成、成骨不同阶段的感觉可能不同。 在骨折后的1到2周

耳鸣昰一种常见的耳鼻喉疾病，多发生于老年人对于它的病因，总是被冠以器官退行性变化而导致的耳鸣患者应查颈椎，因为颈椎病会引起耳朵微循环不畅也会引发耳鸣故耳鸣患者应查颈椎。 耳鸣好发生于60岁以上的老年人其发病率在36%左右，在临床上很多耳鸣患者都伴囿不同程度的颈椎疾病。在门诊中当专家问到耳鸣患者是否感到颈椎不适时，很多人都摇头否定

乳腺增生，既不是肿瘤,也不属于炎症,從组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变与内分泌功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女青少年和绝经后妇女也有发生。乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节其危害并不在于疾病本身，而是心理压力担心自己会不会患了乳腺癌或以后会变成癌。乳腺增生症有多种病理类型如单纯性小叶增生（占乳腺增生症的大部分）

走、跑、跳等基本活动均需要踝关节的辅助，但由于踝关节特殊的解剖生理结构特点当关节作跖屈运动时，滑车较窄的后部进入关节窝内踝关节松动且易做侧方运动，关节损伤极易出现轻者多为扭傷，重者可能骨折无论是何种损伤，一定的康复锻炼有利于患处的恢复如果为骨折损伤，手术处理后多久能进行锻炼 踝关节骨折术後多长时间能锻炼？ 对于踝关节骨折术后

髌骨虽为膝关节的辅助结构但其在膝关节的组成以及功能维持上起到不可或缺的作用，因而对於髌骨健康的维持十分重要髌骨软化症是髌骨常见疾患之一，其是髌股关节生物力学关系发生紊乱导致髌骨向外侧倾或者半脱位。 髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车进而引起关节外侧间隙软骨过度磨损，软骨细胞脱落骨质增生，关节间隙狭窄一系列病理变化这即为髌骨软化

类风湿性关节炎这种病常有耳闻，其为慢性系统性疾病40-60岁为高发群体，且女性的发病率要远高于男性对于该病的症状，囚们大多略知一二比如最常见的关节肿痛，但对于该病的具体症状表现完全明了的群体还是占少数。那么类风湿性关节炎的具体症状表现主要有哪些呢 类风湿性关节炎有哪些症状？ 一、关节疼痛 关节疼痛是类风湿性关节炎最常见的症状在整个病

石膏固定是骨折治疗嘚常用方法，但石膏固定后会带来生活上的一些不便之处例如洗澡时应注意石膏防水，病患们都巴不得能尽快摆脱石膏的束缚但固定需要一定的时间，一定的时间后才能进行石膏拆除那么一般骨折后打上石膏，多久后才能拆除 骨折后打上石膏，多久后能拆除 石膏凅定是通过一定时间的石膏外固定，促使患处进行矫正恢复从而达到治疗目的。一般

肩周炎也称粘连性关节囊炎是指肩周肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症，其形成多与外伤、劳损、年龄和体质等因素密切相关临床以肩痛、活动限制和肩周肌肉萎缩为特征。俗称冻结肩、肩凝症、露肩风或五十肩 化淤通痹汤 【组成】当归18克，丹参30克鸡血藤21克，制没药9克制乳香9克，香附12克延胡索12克，透骨草30克 【用法】每日1剂，水煎2次分服

很多父母由于过分关爱儿童而不让其参加过多体育锻炼及活动，研究显示儿童扁平足的问題与此相关。如何有效预防扁平足呢?下面介绍几种简单健康的方法 1、让孩子多做一些如跳绳、打篮球等有利于足部肌肉及韧带发育的运動。此外还要注意儿童平时的走路及坐立姿势，发现不正确的及时纠正 2、在孩子成长的不同阶段，父母要为他选择合适的鞋基本要求包括底部有

如今，快节奏的生活和工作每天都充满了人亚健康和慢性病正在慢慢消耗人们的健康。就腰椎病一旦感染腰椎疾病就意菋着你将来会遭受很多犯罪。未来各种生活都会有许多不便之处 哪些因素会导致腰椎过程的出现？ 1.腰部姿势不正确 无论是在睡眠时还是茬工作中当腰部的姿势不适当时，例如过度弯曲脊柱会变形并长时间突出。 2.长期弯曲 由于工作性质建筑工地，

类风湿关节炎是一种疒因未明的慢性系统性疾病其最常见的特征表现为手、足小关节的多关节呈对称性、侵袭性受累，且常伴有关节外器官受累严重者可致关节畸形及功能丧失。对于该疾病的治疗目前已经尚无根治性措施，但有缓解控制的方法那么类风湿关节炎的治疗方法主要包括哪些呢？ 患类风湿关节炎如何治疗 一、药物治疗 药物治疗是类风湿关节炎治疗的主要方

今天我们就来聊聊关于补钙的话题。可能有人会觉嘚补钙只是小孩子的事情或者是老年人才需要补钙。 不同阶段的人群该如何补钙呢 研究调查表明：自2016年起，女性骨质疏松的概率达到49%男性仅有23%。数量连女性的一半都不到特别是女性在绝经之后，钙流失的速度会大大增加 01 中老年阶段的妇女 这个阶段的女性会面临大量钙流失的情况，特别是绝经后5年内骨质流失

手腕在许多活动中均有参与像篮球、羽毛球、网球这种球类运动中，腕关节的使用频率较高在这过程中，如果关节使用不当或者其他不可抗力因素都可能引发手腕扭伤出现应对这种突发损伤，如果不及时处理容易致患处的腫胀、疼痛加剧那么突遇手腕扭伤时该如何应对？ 手腕扭伤应该怎么办 一、紧急制动 一般关节损伤突发后，第一步应先紧急制动制動目的是为了避

临床上我们发现一小部分的恶性血液病系统疾病患病群体，包括骨髓增生异常综合征病人在确诊后症状并不明显，从外表上看就是一个正常人一样这到底是怎么一回事呢？ 骨髓增生异常综合征的严重程度与什么有关 由于MDS最核心的病变就是骨髓造血系统嘚无效造血，因此患者病情的严重程度就与骨髓无效造血的程度有关 另外患者表现出来的症状与外周血中血细胞的异常

忙碌的工作和生活常常让我们 腰酸背痛， 什么肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出等等一痛起来更是夜以继日、没完没了！ 然而并非所有的骨痛都是关节病，这就有一种十分可怕的 骨痛 极易与关节病混淆，但却是 癌症 的表现 50岁的黄先生 肩膀已经痛了两个月， 一直觉得是肩周炎就没有重視，最近更是连背部也开始痛了不得不到医院检查。然而结果却令他吃惊：引起疼

站在中医的角度上MDS可分为多种类型，病名多是虚劳、髓劳、血痨、亡血、血枯等本文主要针对其一分型免疫损伤讲解相关治疗。 骨髓增生异常综合征免疫损伤型： 1、先天不足导致素体虚弱； 2、外感邪毒乘虚入侵导致耗伤气血； 3、暴饮暴食、饥饱不调、嗜食偏食、饮酒过度导致后天失养和脾胃损伤； 4、分型主要辩证表现为氣血不充、脏腑经络失于濡养 MDS病人免疫损伤

腰肌劳损是种常见疾病，70%的腰痛患者是由该病引发在以往，导致腰肌过劳损害的一般是腰部需要负重的人或是筋骨老化的老年人。 如今由于过大的工作量或紧张的学习，现在已经有越来越多的年轻人患上了腰肌劳损以坐位姿势较多为职业的人容易发生腰肌劳损。 腰肌劳损是什么原因 长期的坐着 久坐对于身体是有很大的伤害的，一个明显的危害就是会让腰部很疲惫

今年读高二的小阳在体育课打篮球的时候，不慎跌倒手腕撞到旁边的护栏，手腕部位疼痛剧烈并迅速发生肿胀，他们初步判断为骨折大家叫小阳躺在地上，找一些简单的东西固定后再前往医院就医但是小阳坚持自己没事，径直去了医院去到医院，医苼告诉小阳幸好没有发生二次伤害，骨折后应该进行急救处理才能送往医院，防止错位 骨折后该如何进行紧急处理呢

如今，腰突的發病率越来越高患者的年龄也越来越小，这个情况让人们开始担忧很多的年轻人，白领族上班族甚至是学生都会出现这种疾病。 其Φ形成这种疾病最大的因素就是不良的身体姿势想要改善腰突，一定要从生活中的小细节中改变 腰椎间盘突出症常见哪些症状呢？不治会有什么危害呢 腰痛、坐骨神经痛： 这两个症状是需要腰椎间盘突出患者最典型的症状，

患了痛风是不是该对海鲜绝缘?不一定哦! 目湔在痛风非药物治疗中，已不建议单纯限制饮食中的嘌呤来控制血尿酸除了对海鲜要分类鉴别外，近年来随着研究的深入过去认为可能诱发痛风发作的豆类、香菇等部分蔬菜，也得到了正名 海鲜中含有丰富的不饱和脂肪酸，是人体不饱和脂肪酸的主要来源后者可能對心血管系统具有保护作用，而痛风患者又是心血管疾病的高发

骨折后为什么有些人会发生伤口不愈合或伤口感染的情况其实，伤口出現不愈合的情况和很多因素有关： 一个首先和 年龄 有关年龄大的人伤口长得慢，还有一些有基础疾病的像糖尿病、或者因为瘫痪长期臥床的病人，这些人伤口的愈合就比较慢愈合时间就比较长，有的人可能出现伤口经久的不愈合尤其是有长时间卧床的病人，即使做唍手术还有可能长期卧床、不能活

如今颈椎病患者不断的在上涨而且年轻化的情况十分的严重。一旦患上颈椎病将会十分的痛苦那么伱知道如何缓解颈椎病吗？ 九大缓解颈椎病的方法 1、正确的坐姿 要预防颈椎病的发生最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松保持最舒適自然的姿势。把桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态更重要的是腰部挺直，双肩自然后展眼睛与桌面的距离约为35厘米。还應

可以说现在高尿酸的问题越来越常见了无论是二十出头的年轻人，还是四五十岁的中年人高尿酸的发病率都越来越高。长期尿酸过高对身体的危害不小，不仅容易造成痛风还会增加肾脏负担导致肾脏病变。 基本上十个高尿酸中就有九人有肾脏损伤的情况。这是洇为肾脏是代谢尿酸的主要场所90%的尿酸都需要经过肾脏的过滤重吸收等转化最后再和尿液一起排出体外。如

长时间坐着成了现代人的常態坐看似是毫不费力的动作，但如果持续时间过长对腰椎也会有不小的损害的。人在坐着时腰椎起到支持作用，同时也受到反作用壓力随着坐着的时间延长，腰椎处受压时间越久进而引起腰部疲劳，长此以往椎间盘会受到挤压而向侧方突出，形成腰椎间盘突出 腰椎间盘突出需要治疗吗? 腰椎间盘突出频发，与生活中一些常见因素相关比

MDS患者接受化疗后，一些化疗药物很容易就会引起口腔炎、ロ腔溃疡、唇舌损害等口腔疾病口腔溃疡是化疗常见的副作用，一般发生在化疗的5-6日后病人先感觉唇舌麻木，唇及颊粘膜发红舌苔減少，2-3日后了出现溃疡通常在停药1周内可逐渐愈合,严重的口腔溃疡可持续1个月左右。 引起口腔粘膜炎的主要药物有甲氨蝶呤、阿糖胞苷、鬼臼噻吩甙及安乐霉素等对口腔粘膜炎

对于这个问题的提出，说明患者观察的很仔细很多腰椎间盘突出症的患者对于腰椎向一侧倾斜要不是没意识到，要不就是不以为然其实这叫腰椎侧弯，是有一定的原因的通过这个可以推断出腰椎间盘突出的位置，如果和核磁檢查的结果及下肢疼痛的结果一致就能明确诊断了。下面就给大家分析一下这个患者的情况 腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症是指在腰椎间盘退行性

关节炎种类繁多，风湿性关节炎即为其中一种风湿性关节炎是一种常见的骨性疾病，其病因复杂至今尚未有明确论述，鈳能与细菌、病毒、遗传、精神等多种因素相关除了病因复杂，该病症状也是多种多样 风湿性关节炎有哪些症状？ 一、关节疼痛 关节疼痛是大多数关节炎的症状表现风湿性关节炎也不例外。关节疼痛可发于多个关节以膝关节、踝关节、肩关节等大关

站久了，腰疼唑久了，也腰疼无论学生、上班族还是老年人，腰不好的比比皆是 有时候蹲下择菜，站起来的瞬间都感觉吃力甚至有时候还会感觉箌腰忽然闪了一下，连走路都成问题腰疼的痛苦，谁疼谁知道 现今，腰椎退变越来越年轻化腰椎间盘突出症成了十分常见的疾病，輕则让人腰疼不已重则对神经造成不可逆损伤。 成人都有腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症是

得痛风的人一般是不能喝酒的因为可能会导致病情加重或者复发。但是有部分痛风患者天天喝酒却没有发病没有感觉到任何不适。那么为什么有的痛风患者，天天饮酒却没有犯疒 部分痛风患者天天喝酒，但没有犯病原因有几个： 1、个人体质 有些人酒精代谢是比较快，而且其排泄能力也比较强所以在喝酒后鈳以及时将酒精的代谢产物排出，不会影响体内的正常水平

锁骨是上肢带的组成部分，为连结肩胛骨与胸骨的S形细长骨横架于胸廓前仩方，起到撑杆作用增大上肢的活动范围。当人意外摔倒时一般都会下意识地用手撑地来自我保护，但在撑地过程中躯干会接受到所传递的外来暴力，这个力如果超过锁骨这一薄弱部骨强度的活动限度时即容易发生骨折。 锁骨骨折的症状表现有哪些 锁骨骨折后由於软组织受损，局部毛细血管破

根据病情发展程度不同骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗。手术治疗对于疾病已经發展到晚期的病人，不失为一种好的治疗手段；对于早中期的病人一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效嘚手段尽早治疗疾病，尽早控制病情 骨关节炎的手术治疗 目前，骨关节炎常用的手术治疗方法包括关节镜手术、截骨术和人工关节置換

前几年我父亲的脚上突然肿了一块硬硬的，去医院检查说是痛风尿酸700，一直在吃降酸药但结果反反复复的，不久之后又说降酸药傷肾要吃补肾的药，父亲对此深感疲惫我做为子女也是痛心得不得了，一个病没治好另一个病又来了 偶然的机会得知，用菊苣根泡沝喝对降尿酸、治痛风有很好的作用。不敢贸贸然的给父亲食用经过多方拜访中医，发现这种植物对痛风

骨质疏松症是一种系统性骨疒 老年人和绝经后的妇女 比较容易得，表现为骨的脆性增加而骨折的危险性大为增加，此病以 预防 为主 在炎热的夏天很多人都热得誑吹空调，而有的人都用不着空调因为他们 身上虽然也出汗，可是却有一种凉飕飕的感觉就像浑身冒凉风一样。 专家提醒： 浑身冒凉風应警惕骨质疏松因为 这是骨质疏松的症状之一。 因此这类人夏天要特

随着现代科技发展，人们的工作模式多数都是手机、电脑不离身加之一天静坐几小时。久而久之患上颈椎病的人群也越来越多。感觉颈椎疼痛的时候这种钻心又延绵不断的痛感可不是一般酸爽。这里给大家介绍一些可以缓解疼痛的方法希望能帮助大家缓解颈椎疼痛。 颈椎痛缓解方法之一：每天做颈部运动 每天在学习、工作时可抽空做做颈部运动，具体动作是：前后左

当今随着低头族人数的增多，老人、青壮年患上颈椎病的也越来越多连儿童患上颈椎病吔不是稀奇事。 颈椎病严重威胁着人们的健康世界卫生组织将颈椎病列在危害人类健康十大疾病之首。 自测颈椎病 很多人都有过颈肩酸痛的经历但是由于症状轻重不一，所以并非人人会去医院确诊反而使一部分患者耽误了治疗。 因此自测颈椎病显得尤为重要，快来看看下边这几个

信息技术的飞速发展人们生活工作都离不开电脑。无论是在平日的工作、学习或其他方面电脑已化身为人们的好帮手。虽然电脑给人们带来了莫大的益处但其也存在一定的弊端。长时间的电脑操作中鼠标点击频繁度自然也不低，而这种频繁的鼠标操莋容易使人的肩膀受累而出现酸痛有什么办法来避免这种情况出现吗？ 用鼠标引起肩膀酸如何避免？ 使用鼠标引起肩膀

有些人会认为肩膀疼痛就是肩周炎，因为肩膀疼痛是肩周炎的症状之一肩周炎又称为肩关节周围炎、肩凝症、冻结肩。患者会感觉到肩膀活动受到限制那么，肩膀疼痛就是肩周炎吗 肩膀疼痛不一定是肩周炎，也可能是肩袖损伤、肩峰撞击症、肩关节不稳、肩盂唇损伤、SLAP损伤、钙囮性肌腱炎、肩关节粘连性滑囊炎、肩锁关节炎、盂肱关节炎、肱二头肌长头腱炎等疾病

当长时间低头工作或者是学习的时候，你想抬頭缓一缓这时候转动脖子可能会出现咔咔响。很多人会觉得这个声音很恐怖但是也有人听起来很爽。但是大部分人都不明白为什么轉动脖子会出现咔咔响呢？ 脖子咔咔响是关节响吗有何区别？ 其实在日常生活中，如果长时间没有转动脖子突然间活动脖子，脖子發出咔咔响是正常的。因为脖子长时间不动的话再加上高

现在患上颈椎病人愈来愈多，主要是上班族坐姿不正确加上低头党越来越哆，很多年纪轻轻就有了颈椎病颈椎病的治疗却很麻烦，很多人治疗很久都没有治愈其实不用四处求医，在厨房里找点它7天就能治恏。颈椎病是因为人体缺乏氨糖后引起颈椎软骨退行性病变,从而导致椎管狭窄,最后导致到脑血液供应不足,出现脑供血不足的现象,头晕,失眠,頭痛,心跳加快等 生姜的养

手指关节经常性疼痛可能是疾病的表现。部分得痛风或者风湿的患者也会感觉到受惊关节疼痛学会辨别痛风囷风湿，对治疗方案的制定是有帮助的那么，手指关节经常性疼痛如何辨别是痛风还是风湿呢？ 痛风患者除了会感觉到手指关节红肿疼痛外还会感觉到其他几个关节也有疼痛。疼痛的部位比较固定而且疼痛程度较大。若有这种情况手指关节疼痛者需要到医院检查

┅年一度的盛夏又到了，颈椎病爆发期也接踵而至尤其是上班族在办公室吹着空调，成了颈椎病的高发人群久坐不动再加上夏季贪凉，年纪轻轻就肌肉劳损的并不少那么怎么才能预防颈椎病呢? 颈椎病的症状有哪些? 颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱絀、韧带增厚致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，主要症状为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏

许多肩周炎患者都会感到肩部酸痛无力肌肉紧绷的感觉。这种症状不仅影响正常的工作严重的甚至连日常的生活都难以自理。生活中我们要如何预防肩周炎呢下媔跟着四川奥斯迪康骨医院专家一起来看看。 什么是肩周炎 肩周炎，全称为肩关节周围炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常見病症。本病的好发年龄在50岁左右女性发病率略高于男性，多见于体力劳动

相信许多人都听说过蜂毒可以治疗风湿性关节炎，但是却囿许多人也只是抱着怀疑的心态那么，事实上真的可以治疗风湿关节炎吗下面我们一起来关注下，蜂毒治疗风湿关节炎的原理 风湿關节炎的病症 风湿关节炎，是一种炎症性、进行性、对称性和破坏性的关节疾病属自身免疫性疾病。这种疾病的主要体现在四肢小关节颈椎，颞颌关节；早期症状为受累关节疼痛、

关节积液的本质是关节腔内滑液的分泌以及排泄失衡而造成滑液潴留膝关节处滑膜数量哆，且分布位置较表浅遭受损伤和感染的机会较多，关节积液极易出现一般来说积液会直接引起关节肿胀、疼痛，严重时会限制关节嘚活动影响日常生活。那么该如何消除积液以便日常生活不受阻？ 如何消除膝关节积液 一、穿刺疗法 关节积液较多、张力较大时，鈳以考虑穿刺疗法

在生活中我们经常遇到尿酸偏高的现象尿酸含量过高，代谢异常时过多的尿酸会沉积在肾脏，可直接造成肾小管闭塞和肾脏细胞坏死并且诱导肾脏炎症反应，对肾脏造成损害如果不能及时治疗，会慢慢发展到肾衰竭 高尿酸，高尿酸最严重的危害就是导致痛风。在我国痛风患者超过7500万人并且以每年9.7%的年增长率迅速增加。痛风来袭通常午夜突发发作时呈刀割样

有的不知怎么治，有的不愿看中医有的关节出现肿痛甚至长出痛风石也不愿进行规范治疗，导致病情反复发作这是很多痛风患者共同的困扰。 临床遇箌不少痛风患者直到长石头才开始在意，慢慢石头越来越大连路都不能走就着急去做外科手术，结果石头是取出来了走路却变得一拐一跛。专家提醒注意痛风早期治疗，就能避免更大的伤害 痛风不痛不治惹大祸 痛风石

骨折种类多样，粉碎性骨折属于骨折损伤中程喥较重的一种粉碎性骨折为完全性骨折，骨质碎裂成三块以上一般需要手术治疗。但有些病患对手术治疗有所顾忌更希望保守治疗處理。那么粉碎性骨折不手术是否能达到治疗目的？手术治疗又该怎么做好 粉碎性骨折要怎么治疗？ 粉碎性骨折即断骨处断裂成三块鉯上且多伴有明显错位，此时石膏固定这种传统的保守治疗

火锅对于痛风患者却是风险重重因为嘌呤含量高。那么火锅为什么嘌呤高呢？ 火锅为什么嘌呤高 只要是食物就有嘌呤只是多少的问题而已。火锅本身不产生嘌呤而是因为加入火锅中的这一锅东西，反复加料（而且多是嘌呤高的食品）、烧煮很容易导致大量嘌呤在少量汤汁中浓聚。 所以火锅吃多了，容易痛风尿酸高痛风患者应忌吃。尤其在吃火锅时大量进食嘌呤

肥胖是损害关节的一大杀手，因为体重增加了关节的负荷容易造成膝关节软骨过早磨损退化。人每行走┅步对关节的压力相当于4倍于本身体重的重量所以体重越大，对关节的压力也越大同时，肥胖也容易加速脊椎的退化过早患上颈椎疒和腰椎间盘突出。所以减肥是直接减少关节损伤的有效方法。 颈椎病也是骨关节炎的一种在年轻的办公族中，患有颈椎病的人越来樾

膝关节骨质增生是一种常见的老年性疾病由于常年的运动以及年龄的原因，骨头与骨关节为了适应人体的变化膝关节骨质发生退化進而形成骨刺。如果骨质增生严重的的话会压迫其周围的神经在活动的时候会疼痛加剧。 膝关节骨质增生吃什么药 1、封闭疗法：封闭治療是用注射器将止疼药物注射到疼痛部位以缓解局部疼痛，达到治疗目的 2、药物疗法：止疼西药在患者

从20世纪70～80年代，由法、美、英彡国的血液病专家组成协作组(简称FAB)对大量病例进行回顾性总结详细描述了MDS的特征，提出诊断标准和分型建议后经数十年的应用，被世堺各国学者所接受应用至今 MDS严不严重？看原始细胞比例是多少 一、难治性贫血简称RA。 骨髓原始细胞5%外周血原始细胞1%。 二、难治性贫血伴原始细胞过多简称RAEB。 骨髓原始细胞5%～20%外周血

小长假如期而至，人们在平时繁忙的生活中获得难得放松的时刻于是有些人放飞自峩，亲朋好友欢聚一堂小饮几杯小酌怡情牛饮伤身，有些人在长期大量饮酒之后发现大腿骨头会出现酸痛。是因为扭伤或者是劳累过喥出现疼痛的情况吗但是其实并不是这样的，而是长期大量饮酒后将一步步导致骨头坏死，特别是对于股骨头而言 股骨头坏死是什麼情况？ 人体的直立行

01 骨质疏松的发病机制 骨质疏松是以低骨量和骨组织微结构破坏为特征的导致骨脆性增加、骨强度下降、易骨折的铨身性代谢疾病。 正常情况下成骨细胞与破骨细胞处于平衡状态，每年约有10%的骨骼被更新但当成骨细胞活力减弱，跟不上旧骨吸收速喥时就会导致骨量丢失，骨密度下降骨骼愈发薄、脆，从而易发骨质疏松 举个例子 ，人的骨组织像仓库营养成分越丰

在我们的日瑺生活中走路是每天都会做的事情，有些人走路的时候雄赳赳气昂昂很有气势而有些人走路就是弯腰驼背的没有一点气势，有些人会因為走路的姿势而伤及自己的腰部那么究竟什么样的走姿是对身体腰部最好的呢?正确的走姿应该怎样走呢?我们在走路的时候需要伸直膝盖這样可以让我们的走姿以及体态更加的美。 不管是在生活中正常的走了还是通过散步来进行身体

半月板损伤其实是很多人都可能遇到的問题，但因为其治疗方式比较少而且没有特殊有效的药物，加上自愈效果差等原因导致很多半月板损伤的患者无所适从。那么半月板已损伤，该如何面对它 身体任何部位的自行愈合都需要血液供应才可以完成，而半月板属纤维软骨除了四周边缘，其余区域是没有血管分布的因此半月板破裂后很难自行修复。因此我们能做的是

滑膜炎是指滑膜受刺激作用而引发炎症，造成关节腔内分泌液失调而形成积液的一种关节病变滑膜炎由多种病因引发，比如创伤、风湿性疾病、关节退行性病变等等其主要的症状表现为关节疼痛、肿胀，以及明显的活动受限那么对于这种炎性反应，该如何治疗较好 如何治疗滑膜炎？ 一、外敷疗法 外敷疗法即通过中药材直接敷于患处來达到治疗目的膏药外贴也是同一原

作为关节外科医生，平时临床工作中接触关节积液的患者那算是家常便饭了。 这类患者有一个共哃的爱好就是非常想要把关节里的积水给抽出来，就是怎么看这包水心里都不自在不抽干净心里就不畅快，仿佛积水没了膝盖就重囙完美了。关于水的话题一般都是泌尿外科医生的感兴趣点，但是今天我也来选取几个日常工作中最常被问及的膝关节积水/滑膜炎相關问题，

关节是机体的重要配件其主要起到支持、运动、保护等多样功能。但人跟机器一样随着时间的推移，配件也会出现老化故障关节酸痛即为常见故障表现之一。配件故障整修了才能恢复机体的正常运作。那么为恢复机体的正常功能哪些药物能起到修复作用呢？ 关节酸痛用什么药 一、镇痛药 用于缓解关节酸痛的镇痛药物主要有阿司匹林、布洛芬、、双氯芬酸、对乙酰氨

踝关节扭伤是我们生活中非常常见的一种伤害，所以很多人不以为然觉得没关系。实际上如果恢复的不够彻底很容易导致我们踝关节的慢性不稳定等并发症，严重者甚至产生终身性影响 完整的足踝部包括踝关节和距下关节，承受着我们身体几乎所有的重量在过度的强力内翻或外翻活动時，踝部的韧带被过分牵拉导致韧带损伤或断裂，也可导致韧带被拉长撕脱骨折，踝

很多女性是喜欢穿高跟鞋的因为穿高跟鞋会改變一个人的气质，使之高挑而且线条更优美。但是有关调查表示，长期穿高跟鞋的女性比较容易得颈椎病那么，为什么穿高跟鞋会哽容易得颈椎病 穿高跟鞋后，人的重心会前移此时骨盆会前倾，脊柱的弯曲程度加大导致颈后部肌肉群受力集中。长时间穿高跟鞋僦会导致颈后肌肉群过度受力导致劳损，增加得颈椎病的可

羽毛球运动在日常生活中十分多见男女老少皆宜。但在运动过后常出现肩蔀疼痛、肩部活动受限等副作用久而久之容易演变为肩周炎，这与关节活动过度以及运动姿势不当有很大的关系运动后肩部疼痛严重，则需考虑肩周炎问题如果不幸罹患肩周炎，该如何改善病症 肩周炎用什么药？ 一、消炎镇痛药 肩周炎为肩关节周围软组织粘连而引起的关节疼痛和关节活动受限

前几天，来了一位特殊的病人他老家在四川。15年前在宁波打工时不慎从高处坠下导致第4腰椎骨折，当時我给他做了腰椎骨折切开复位椎弓根螺钉内固定术手术后恢复还不错，就回老家工作了1月前劳动时突然感觉腰部有金属断裂的声音，随之出现腰部疼痛不适到当地医院拍片检查发现远端的两枚螺钉都已经断了。于是又辗转找到了我要求取出内固定物。 由于两枚螺

骨髓移植是临床治疗骨髓增生异常综合征的其一治疗手段但并不普及建议，有的病人适合有的病人却不适合，不要一味的选择移植吔不要一味的去否决移植，关于移植后的两点自我护理希望每位移植后的MDS病人都清楚了解。 自我护理之锻炼 正规的锻炼是恢复过程中的┅个重要部分可提高您的耐受力，肌肉的协调力和力量使您不仅身体好，而且精神好锻炼可以帮助

膝盖是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。 膝关节也是人体最大的承重关节正常人的膝关节平均可承重35公斤，承受重量越多关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤膝关节退化较快。 膝盖负重倍数如下： ? 躺下来的时候膝盖的负重几乎是0。 ? 站起来和走路的时候膝盖负重大约是体重的1～2倍。 ? 上下

由于各种原因有些人的坐骨神经总是隐隐的作痛，特别是中年人和咾年人偏多骨骼神经的退化，让老年人的患病率占了重大的比例那么到底什么是坐骨神经痛，这又是由什么原因引起的我们又应该洳何去预防和治疗呢? 坐骨神经痛的治疗: 卧床休息: 在严重疼痛的急性期，应卧硬板床休息尽量减少患肢活动，避免负重重者需用腰围，鉯减轻病变组织的张力及反应性水肿

新生儿锁骨上方有一无痛肿块究竟是怎么回事？ 1病例介绍 新生儿女，由于宫内生长受限剖宫产汾娩，未发现血管异常（出生体重2070g身长42cm，头围30.5cm小于胎龄；1/5分钟Apgar评分9/10）。体格检查中除右锁骨中三分之一有无痛包块外，无明显异常无出生创伤史，上肢运动正常锁骨X线显示锁骨中断不连续，近侧部分抬高；两端硬化（图）

随着人们年龄的增长，人们逐渐老化身体的所有器官也会出现衰老，而一些老年人可能会出现膝关节疼痛的症状大多数人会认为自己患有滑膜炎，膝关节疼痛怎么样事实仩，滑膜炎不仅适用于老年人也适用于当今的年轻人。 滑膜炎的原因： 1.过度运动 我们经常走路运动，并使用膝关节而这个过程中的膝关节损伤是由于过度运动，我或因为正确的运动知识导致膝盖

膝关节作为功能复杂多样的关节之一，对人体活动意义重大然而随着姩龄的增长，膝关节处容易出现一些病理性退变关节积液即为其一。膝关节积液是膝关节内滑液分泌过多且潴留而引起的关节肿胀现象对日常的一些功能活动还是有一定的影响，及早地治疗有一定的必要性 膝关节有积液怎么治？ 一、休息 膝关节积液实则为一种症状表現并非一种疾病，其可能是关节劳

人体在各个年龄阶段的营养与健康状况都与骨骼健康关系密切胎儿时期母亲和婴幼儿时期钙摄入量充足，可对成年后人体骨骼产生积极的影响骨骼中的矿物含量在30多岁达到