便秘偏方 治疗便秘的神奇方法
　　对于大家来说应该已经不陌生了，便秘对于人体的影响是很大的，所以大家在日常的生活中如果发现有便秘的症状的话，一定要多加的注意了，在日常的生活饮食方面要多加的注意了，注意对饮食的调节。
　　1、 2、
　　3、 4、
　　5、 6、
　　7、 8、
　　对于很多人来说，便秘应该已经不陌生了，引起便秘的的原因是很多种的，所以在平时的饮食中要多加的注意了，那么对于便秘的治疗有哪些偏方呢，下面小编为大家介绍一下关于便秘的一下治疗偏方。
　　治疗便秘药膳偏方
　　什么是便秘?便秘是指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但排便困难者。便秘病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。下面介绍治疗便秘常用有效的偏方大全。
　　治疗[方一]
　　麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2-3丸，温开水送下。
　　本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。
　　治疗便秘偏方[方二]
　　香蕉1-2个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1-2次，连服数日。本方适用于津枯肠燥之便秘。
　　治疗便秘偏方[方三]
　　锁阳、桑椹各15克，蜂蜜30克。将锁阳切片与桑椹水煎取汁，入蜂蜜搅匀，分2次服。本方适用于气虚之便秘。
　　治疗便秘偏方[方四]
　　蜜糖30克，金银花15克。先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖溶化后饮用。煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分冲，冲蜜糖服。本方清热通便，适用于热结所致的便秘。
　　治疗便秘偏方[方五]
　　马铃薯不拘量。将其洗净，压碎，挤汁，纱布过滤。每早空腹及午饭前各服半杯。本方适用于各种原因引起的便秘。
　　治疗便秘偏方[方六]
相关阅读推荐:
如果想生男孩的话，可以在饮食上面进行调理！
鲍鱼50克，生山楂10个，煨至鲍鱼烂，饮汤食鱼治愈！
都说枸杞的功效非常好，但是你真的会吃枸杞吗？小偏方治疗产后便秘有奇效_最近被便秘折磨的快疯了，用了2支开_宝宝树
小偏方治疗产后便秘有奇效
最近被折磨的快疯了，用了2支开塞路，昨天得到一偏方，用后4个小时开始排便，分享给各位宝妈，白糖水煮开，滴几滴吞香油，喝掉
什么叫吞香油？管用吗？
那是不是很难喝
香油，打错了，我连用2支开塞路，越用越干，这个挺好用
回复 &崔潇然的妈妈&
08:06:22发表的
什么叫吞香油？管用吗？
我难受的不行了，顾不到这个了，而且我觉得还行
回复 &盟主14-10-20 08:11:11发表的
那是不是很难喝
白糖加油？啥油有用？然后一起煮开了喝吗？
小偏方治疗产后便秘有奇效相关的更多内容:
[知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
宝宝树孕育长期便秘的治疗方法是什么啊？被便秘困扰了很久，哪位指点下，有什么方法能有效解决便秘呢？？-学网-中国IT综合门户网站-提供健康,养生,留学,移民,创业,汽车等信息
> 信息中心 >
长期便秘的治疗方法是什么啊？被便秘困扰了很久，哪位指点下，有什么方法能有效解决便秘呢？？
来源：互联网 发表时间： 10:20:36 责任编辑：鲁晓倩字体：
为了帮助网友解决“长期便秘的治疗方法是什么啊？被便秘困扰了很久，哪位指点下，有什么方法能有效解决便秘呢？？”相关的问题，学网通过互联网对“长期便秘的治疗方法是什么啊？被便秘困扰了很久，哪位指点下，有什么方法能有效解决便秘呢？？”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:
被便秘困扰了很久，哪位指点下，有什么方法能有效解决便秘呢？长期便秘的治疗方法是什么啊
，具体解决方案如下：解决方案1：早上起来，可以泡燕麦之类的。　　2。　　3，馒头也可以，一般如果你是容易便秘，建议三餐还是要定时定量.平时饮食切记不要吃的太油腻，手好酸。　　4，但是，不然也会容易引起大便干燥。要么大便粘稠，那就不建议喝酸奶，容易长痘，饭后散步，要么大便干燥，好好爱自己，因为人体肝脏解毒后的东西都会随大便一起排出。　　便秘其实是一件很痛苦的事情。别忘记多喝水，但是在你摄入粗粮的同时，其实关于这方面要说到的东西太多了，甚至于更多严重慢性病症，而且如果一旦便秘了，睡眠质量，水的重力可以清除一晚上的肠道垃圾，刷完牙。　　湿热质一般很容易便秘的，粗粮类虽然可以帮助排便，第一杯水要大口大口的喝。如果你不是湿热质的，对肠道对身体是非常不利的，你的饮食建议。　　便秘，注意保暖喔，我自己偶尔也会便秘，在忙也不会忘记喝水，不懂你可以追问我　　你好，你要有在固定的时候去一趟厕所蹲蹲，因为酸奶会加重体内湿热，一般建议你在吃完早饭后的10分钟，体质的调节很是重要。　　5，平时对饮食调节比较注意，吃早饭，我只能简单讲了.晚上尽量少吃点，例如，面部容易出油的，顺便说一下，红薯之类的，那你可以每天早餐搭配酸奶，那你就是湿热质，其实是要靠长期饮食调理的，同时也报考了营养师。喝水完至少过10分钟，适用于各种体质，我觉得你要弄清楚自己是什么体质，多摄入粗粮类的，第二杯则可以慢慢喝。像芹菜类的都是非常不错的蔬菜，比什么都重要~~~~~最近天冷了，很多毒素将积聚在肠道内。　　其实。　　首先，两大杯温开水，但如果你是湿热质的，前期即便你没有，吃的太饱的时候，如果一旦便秘。打了好多字，对了，多吃蔬菜.不知道你有没有节食减肥 的习惯。　　6，会造成很多问题，我现在基本早上起来，我是学医的，内分泌失调，注意了，也可以追问我喔，可以用手在上腹顺时针按摩，皮肤问题，这是必须得，对身体非常有利，有不懂，效果不错，所以我在饮食方面很有讲究。　　1，良好的作息时间也是相关的，养成定时排便的好习惯。　　下面我简单讲一下，早饭最好不要吃油腻的，而且对你的肠胃以及对你下面的食物吸收是很有帮助的，这样人体很多代谢废物都会消除解决方案2：
坚持吃火锅、别吃主食就不会便秘了、我试过哦
解决方案3：
多吃蔬菜水果，早上起床之后空腹喝一杯蜂蜜水
解决方案4：
晚各一次每天早晨起床洗漱后空腹饮用500ml温开水冲泡的蜂蜜。两周后可解决，可维持不便秘。坚持一周。后坚持每天的摄水量要足够，后改为早
解决方案5：
没有具体的疾病 还是食疗最好
5个回答9个回答7个回答3个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答
相关文章：
最新添加资讯
24小时热门资讯
Copyright © 2004- All Rights Reserved. 学网 版权所有
京ICP备号-1 京公网安备02号便秘偏方导语便秘偏方有哪些？很多人都有便秘烦恼，有没有什么治便秘偏方是有效的呢？爱美女性网便秘偏方专区为你搜集各种治便秘的偏方，包括顽固性便秘偏方、习惯性便秘偏方，有饮食类的便秘偏方，也有运动类的便秘偏方，帮你找准便秘偏方，根治便秘。别看这便秘是小问题，但长期排便不畅确会对健康和身体带来大影响，尤其是女性。经常便秘可是会影响身材滞纳发胖的哦~有习惯性便秘的人怎么调理可以好的快？治疗便秘偏方，还真有几个好方法，女性朋友们不防试试看一下几个快速治疗便秘偏方！分享到： | 关键字：&便秘怎么办？毒素和脂肪排不出去，小腹会越来越胖。不用担心，今天爱美女性网小编就教你几个治疗便秘的小妙招，每天养成良好的生活习惯，吃对食物，解决便秘烦恼，顺利减肥！分享到： | 关键字：&便秘的痛苦谁都懂，但是治疗便秘的偏方可真不是每个人都知道哦。其实只要在日常饮食中注意调整，就可以迅速改善便秘症状。下面，爱美女性网小编就为大家介绍几个饮食小秘方。分享到： | 关键字：&便秘虽然不是什么大问题，但其中的痛苦只有自己知道，越是着急却越改善不了。建议大家放松心情，在平日的饮食中多吃六类食物，能够很好地解决便秘难题。分享到： | 关键字：&便秘带给我们的烦恼不仅仅是如厕的痛苦，还会严重影响身体健康，也是导致肥胖的一个重要原因。要想改变这一现状，需要从日常生活习惯和饮食着手，大家快来学一些小妙招，解决便秘没烦恼！分享到： | 关键字：&是不是被便秘阻碍了你的减肥进程呢？由于减肥的压力和饮食上的控制，便秘这种状况会更多出现在减肥人士的身上。那么有什么方法可以治疗呢？今天爱美女性网小编就给大家分享10个清除便秘的偏方。分享到： | 关键字：&减肥首先就要清除便秘，那么便秘吃什么好呢？其实不用第一时间依靠减肥茶、常润茶之类的减肥产品，有些食物本身就有预防和治疗便秘的效果。今天，爱美女性网分享几种健康食品，帮助你从饮食入手治疗便秘，排毒瘦身！分享到： | 关键字：&便秘怎么办？许多年轻女性由于压力、生活习惯等因素，经常出现排便困难、腹部胀闷等不适。如不及时治疗便秘，宿便在体内堆积，会加速身体衰老、体臭、肥胖等问题。便秘怎么办？便秘如何缓解？爱美女性网健康教你中医治便秘的偏方，快速通便不便秘。分享到： | 关键字：&便秘是姐妹们在减肥过程中最常遇见的一个问题，长期的便秘容易导致人大腹便便，身材走形，今天小编要介绍一个运动加饮食，促进肠胃蠕动，有效改善便秘问题的方法，要想拥有好身材，来看看这些方法吧！分享到： | 关键字：&便秘很容易形成小肚子，不知道的人都以为是长了赘肉，最后想尽一切办法还是未能消灭掉。想消掉由于便秘引起的小肚子，我们首先还是要解决便秘问题。下面跟着小编一起来看看方法吧！分享到： | 提示：支持键盘“← →”键翻页精彩文章爱美魔发镜-在线发型设计软件论坛话题超级有效的治疗便秘偏方
核心提示：便秘偏方主要有四种，一种是中医治便秘的偏方，靠药物的调理。二是食疗便秘偏方，吃一些有利于排便的食物，编辑推荐这个，对身体无损害。三是改善日常生活习惯，自然通便。四是通过物理作用，帮助肠胃的活动，促进排便。
推荐阅读：
温馨提示：关于减肥，你一定有很多疑问，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“瘦肚子”就能知道晚餐吃什么能抹平小肚子；获得最快瘦腹的3+1运动法。
　　一、中医治疗偏方
　　1.治疗便秘：取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。　　每日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。　　2.我们也可以采用胖大海来进行便秘的治疗。　　首先我们要准备胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。　　3.治疗便秘：取蒲公英干品或鲜品60～9&0克，加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的或以。　　4.子治疗便秘：取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加适量，以上为1日量，&1日服1次，&5天为1个疗程。　　5.决明子治疗便秘治疗便秘的效果也非常的不错。　　取决明子20克，放置茶杯内，以白开水冲浸，如泡茶叶一样，&20分钟后，水渐成淡黄色，香味四溢，即可饮用，喝完药液后，再加1次开水泡饮。　　6.白术散治疗便秘：取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药2～3天，即可长期保持大便正常。　　7.芍甘汤加味治便秘：取生白芍30克，生甘草20克，枳实15克，加水2碗煎成大半碗，每天1剂，分2次服用。　　此方治疗各种原因所致的便秘9&5例，疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者，但孕妇慎用。　　8.连翘治疗便秘：取连翘15～30克，煎沸当茶饮，每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1～2周，即可停服。　　此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎、截瘫)便秘、便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。　　9.车前子治疗便秘：每日取车前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，饭前服，&1周为1个疗程。一般治疗1～4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。　　本方不仅可以治疗便秘，而且还有降血压作用，特别适用高血压而兼便秘患者。另外，以车前子为主治疗糖尿病便秘患者，均有明显的近期、远期疗效。　　二、食疗便秘偏方　　1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。　　2.大量饮水：尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝8杯水。　　特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。　　3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品：适量食用产气蔬菜，如马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等，气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动，可下气利便。　　食用果胶含量多的食品，如苹果、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可软化大便，减轻症状。　　4.常食用蜂蜜、淀粉：经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生，蜂蜜对肠道有润滑作用，淀粉可吸收水分使粪便软化。　　5.增加B&族维生素食品：增加B&族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力。　　6.不宜选择哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物。　　三、日常治疗便秘的方法　　1.按时上厕所　　每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。这样可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬;如果实在解不出来，也要尝试练习催生便意，久而久之自然会成习惯。排便时，尽可能放轻松，不要用力硬挤，先做&2、3次深呼吸再略使劲，排便自然顺畅。　　2.规律的运动　　适度的运动对于改善便秘很有好处，中医学认为“久卧伤气，久坐伤肉”缺乏运动可使脏腑功能低下，而诱发便秘。西医学也认为腹肌、膈肌无力是造成便秘的因素之一。因此提倡便秘患者应适当增加运动，如跑步、散步、体操以及其他形式的体育运动，患者可根据自身条件，选择适宜的运动方式，并经常进行自我腹部按摩，以改善气血流通，促进胃肠蠕动和便秘的康复。当然，能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动，是便秘患者最佳选择。　　3.按时作息　　生活规律，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。&合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。　　4.饮食注意　　饮水要多喝，白开水最好，如果对白水抵触可以泡一些清热去火的绿茶、茉莉花茶。不要偏食，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。　　四、物理治疗便秘偏方　　1.意想运气法　　解大便解不出时，思想要镇静，集中注意力，排除杂念，舌抵上腭，吸气时深收，呼气慢慢由口轻轻吹出，同时意想此气到小腹，到达直肠，这样不断意想，几分钟后大便即可排出。　　2.摩脐疗法　　取坐位或立位，右手手掌放于脐上，左手掌放于右手背上，在小腹部顺时针方向揉动，揉5分钟，然后按逆时针方向再揉5分钟，共做10分钟。每天早晚各做1次，连续两周。
　　3.肚脐呼吸法　　平时要经常想着吸气时收腹，气经脐孔进入胸腑，呼气时鼓腹，气由胸腹经脐孔而出，只要坚持一段时间，则会感觉腹部发热，肠鸣音增强，呼吸平顺，食欲增强，从而大便转为正常。
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
我从小胃口都好，比一般小孩要稍微壮实一点，也不是胖的那种！进...
我不属于天生肥胖的人，在怀孕之前体重徘徊在114斤左右，胸围88，...
我是从今年4月13号开始减肥的，身高163，减肥前132，减肥后106，...
减肥是一个要很强毅力的事情，当你看到周围的人能在你早早起来跑...
我曾经是名表演艺考生，各项专业都不错，平时测验成绩都很好，但...
17岁，我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校，发现一到冬天的体...
我是从去年开始就变胖的，最重的时候达到了196斤。本来我有一副很...
自我懂事以来，这一身晃悠悠的“外套”就如影随形的陪伴我成长。...
其实从万恶而又舒适的大学开始，我就成功抵达微胖界!刚入社会因为...
2007一段失败的恋情导致整个人性情大变，整个人非常消极，整天暴...
首先，我想说的是我从小体重都比较重，因为个子也一直比较高，所...
减肥的三个月是我永远都忘不掉的，其中的苦乐只有坚持下来了才会...
本人189高，体重最高达到了230斤。14年7月去办健身卡的时候体重是...
大家好，作为一个胖子，虽然自己很不愿意接受，但事实就是如此。...
我是一个残疾人，从小就很要强，也很坚强。我常对自己说的一句话...
减肥是我一生中最大的梦想，我从小就胖一直没做过瘦子。我以前尝...
我最开始从98kg减到70kg就用了4个来月，因为我吃的非常少，又纯无...
瑜伽是我最主要的减肥运动，除此之外我认为减肥心态也是很重要的...
我5个月减了25KG，体重从106KG减到了81KG。对于我这种大基...
从正式减肥开始到现在历时6个月了，一共减重30多斤。最胖的时候大...
骑自行车能够防止“三高”，还能保持好身材，更是一种省钱省时的方法。
你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结，要死多少脑细胞吗？哈。。。你不懂？不懂就让胖球告诉你。
不吃主食减肥只会让基础代谢越来越慢，让减肥变得越来越困难。那减肥期间该如何吃主食呢
从140斤瘦到100斤，胖妹纸终于成功逆袭变女神！…… []
把你减肥成功的秘诀告诉给更多还在减肥路上挣扎的朋…… []
小腿变粗之后穿衣服都不好看，其实想要变成大美腿也…… []
俄罗斯女孩身高158厘米的她，体重仅有20公斤…… []
普拉提融合芭蕾舞、太极拳、形体舞、瑜伽的理念和个…… []
美国一女士因为体重暴涨到约600斤，她已有16年足不出…… []
便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，下面介绍三个民间偏方。