腹胀咋办，总觉得拉肚子咋办鼓鼓的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-02 01:24 标签： 拉肚子咋办
小肚子胀气总打屁怎么回事？
健康咨询描述：
胃疼大便不好有2年多了
曾经的治疗情况和效果：
没有系统治疗
想得到怎样的帮助：什么方法治疗?（感谢医生为我——该。）
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时间： 20:21:04
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病情分析：
指导意见：
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病情分析：哪些原因能引起腹部胀气? �能够引起肠腔胀气的原因有以下几种：(1)食物发酵正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在.如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀.(2)吸入空气小儿哺乳时,因母亲乳头凹陷或含接不好,人工喂养时,因奶嘴孔大小不合适,或哭闹时均可吸入大量空气,而引起肠胀气.(3)胃肠道中气体吸收障碍正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外.有些疾病,肠壁血循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀.(4)胃肠道内气体排出障碍因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀.指导意见： 建议你吃点酵母片,这几天少吃点东西,多喝点小米粥之类的,吃些易消化的食物,没事的时候可以顺时针轻揉小肚子,如果还是不见效的话那你就敢快去医院照个CT看看是不是肠子里堵住了,（肠梗堵）春天易得.祝你早日恢复健康1
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病情分析：引起腹胀的原因　　　(1)食物发酵 　　正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在.如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀. 　　(2)吸入空气 　　吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气. 　　(3)胃肠道中气体吸收障碍 　　正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外.有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀. 　　(4)胃肠道内气体排出障碍 　　因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀.　　如果体内积聚的气体无法排出体外,会对消化系统造成压力,使人产生胀气甚至疼痛的不适感.频繁地排气(俗称放屁),打嗝,觉得腹胀或疼痛,是许多生活步调快,压力大的人,几乎每天发生的毛病,散布在人体消化道内的气体主要来源有二,一是外在的空气进入体内,当你滔滔不绝地说话,嚼口香糖,用吸管喝饮料,或囫囵吞枣地咽下食物时,不少空气也随着下肚.另一个来源是大肠内细菌分解食物过程中产生. 　　我们吃下的食物进入消化系统后,由各种消化酵素加以分解,最后大约90%消化完成后,在小肠中被吸收.其他不被小肠吸收的食物进入大肠后,就被大肠内的细菌分解利用.细菌分解食物,便会产生各种气体.人体内因为缺乏消化某些碳水化合物(例如寡糖类及多醣类)的酵素,所以,摄食这一类食物后,在小肠中不被消化,到大肠后便为肠菌所分解利用,然后产生大量气体.指导意见：如何避免】　　（1）胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯： 吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多,太撑. 建议少食多餐.　　（2）平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入. 　　（3）少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点,因为这也是产气的元凶. 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气. 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物. 饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化.生活护理：胀气时你该怎么办　　　如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力. 若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气. 喝一点薄荷茶,柑橘茶来缓和肠胃的胀气. 做一个简单的动作：将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子.这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃. 　　1.少食高纤维食物.如土豆,面食,豆类以及卷心菜,花菜,洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现.　　2.不食用不易消化的食物.炒豆子,硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀.　　3.改变狼吞虎咽的习惯.进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气；此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀.　　4.克服不良情绪.焦躁,忧虑,悲伤,沮丧,抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧.　　5.注意锻炼身体.每天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能.　　6.适度补充纤维食物.高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效.原因在于,高脂肪食物难以被消化,吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通.　　7.注意某些疾患.对某些疾病来说,腹胀或许就是先兆或是症状之一.它们包括过敏性肠炎,溃疡性结肠炎和膀胱瘤等.
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病情分析：你可能是胃动力不足!可以看看中医,根据您的舌脉开药调理；促进胃肠动力的药,或者食物调理一下指导意见：胃的保养可以用太阳神猴头菇胃肠保健口服液,它遵循中医对肠胃病“三分治,七分养”的指导思想,能够保护与修复胃粘膜,抑制有害细菌感染,益气养胃,调节体内微生态,通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力,治养兼得,对嗳气,反酸,胃胀,上腹胀痛等胃部不适有很好的调养保健功效.从根本上消除胃肠疾病的困扰.
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病情分析：初步判断你可能是便秘的问题指导意见：1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜,每天加食糠皮,麦麸等,可增加饮食中纤维的摄取量,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生.2.大量饮水：尤其在食用高纤维食品时,每日至少要喝 8 杯水.特别是晨起喝一杯淡盐开水,对保持肠道清洁通畅,软化粪便大有益处.3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品：适量食用产气蔬菜,如马铃薯,萝卜,洋葱,黄豆,生黄瓜等,气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动,可下气利便.食用果胶含量多的食品,如苹果,香蕉,胡萝卜,甜菜,卷心菜,柑橘等可软化大便,减轻症状.4.常食用蜂蜜,淀粉：经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生,蜂蜜对肠道有润滑作用,淀粉可吸收水分使粪便软化.5.增加B 族维生素食品：增加B 族维生素食品的供给,尽量选用天然,未经加工的食品,如粗粮,豆类,酵母等,以增强肠道的紧张力.生活护理：腹式呼吸可以促进肠道蠕动,加速体内毒素排出,是最有效的“通便药”.腹式呼吸法很简单：吸气时,肚皮涨起；呼气时,肚皮缩进.虽然刚开始可能不太习惯,甚至突然变得不知道该怎么呼吸,但长期坚持有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物排出.
病情分析：初步判断你可能是便秘的表现指导意见：(1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.(2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.(3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.(4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅(5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.生活护理：腹式呼吸可以促进肠道蠕动,加速体内毒素排出,是最有效的“通便药”.腹式呼吸法很简单：吸气时,肚皮涨起；呼气时,肚皮缩进.虽然刚开始可能不太习惯,甚至突然变得不知道该怎么呼吸,但长期坚持有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物排出.
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病情分析：腹部的涨满不适,肠鸣音亢进,嗳气,排屁或腹痛均为腹胀的范畴.引起腹胀的原因有消化管腔扩张,腹腔膨隆,腹壁肥厚.排屁增多,见于摄入蔬菜,豆类过量,这些食物易引起胀气,胃肠 消化吸收不良,若腹胀经排屁后缓解,见于便秘,肠道功能紊乱等.指导意见：不知道你是属于何种情况,建议正规调理一下肠胃功能.
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我最近肚脐处有点疼，且肚子胀胀的感觉还老有鼓鼓的叫声，是怎么回事
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