如何让你的孩子健康成长心得体会
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如何让你的孩子健康成长心得体会&&&& 孩子的健康成长是我们每一位家长都非常关注的问题，一直以来，我在孩子成长方面所持态度就是：快乐第一，学习第二。我觉得只有孩子拥有开心快乐的好心情，才会有阳光积极的心态，而阳光积极的心态则是好好学习的前提。
所以，在陪孩子成长的路上，我觉得有两点很重要：
一是要给孩子安全感。
升入初中后，孩子最大的感觉就是压力越来越大。这些压力有来自各科老师的，也有来自周围环境的。其实，哪个孩子不想学习好呀？一次次的考试，名次一排出来，不用别人说，孩子的压力就已经不言而喻了，只不过不同的孩子表现不同而已。所以，作为家长，这个时候，我们不要再盯着名次和分数不放了，我们要看到的是孩子的反应。比如儿子考不好了，这时他很难过，我们就不要雪上加霜，而是要适时给孩子安慰和鼓励；比如儿子猛一下有了很大的进步，其实这时他内心的压力更大，我家儿子这次进步的确很大，但在知道成绩，兴奋几分钟之后，孩子说了这样一句话：“妈妈，进步容易，保持可难呀。我要下一次退不了怎么办？”此时，孩子需要的不仅仅是鼓励，更需要的是心理安全。于是，我就对孩子说：“宝贝，没事儿。进步或是退步都是很正常的事儿，妈妈只是希望你开开心心的学习，只要你不断地努力就好。名次不算什么，哪怕就是再退回二百多名也没什么，只要每次你能及时反思，出好的经验，查找出自己的问题就可以了。”让孩子没有思想负担的来学习，其心情是轻松快乐的，学习效率自然要高得多。
二是该放手时就放手。
记得孩子刚上初一时，面对一下子增加的那么多的科目，孩子紧张，我也紧张。尤其是在第一次期中考试后，儿子当时是年级二百五十多名，儿子深受打击，我看了都心疼。看到孩子无所适从，于是，我决定开始陪孩子一起学习。尤其是面对副科，为了尽快帮孩子找到学习，我一门课一门课地从头学起，说实话自个儿上学时之所以选择理科就是因为害怕背记副科，尤其是政治和历史，看着都头疼。但是，为了孩子，我硬着头皮开始了陪学之路。老公还跟我开玩笑说：“等三年后，你和儿子一起去参加中招吧，没准你还能考入实验班呢。”
就这样，经历了2个月的陪读生活之后，结果是有喜有忧。喜的是儿子在副科学习中在我的引导下逐渐有了自己的方法，副科成绩提高了不少，尤其是生物学习。忧的是儿子对我的特意给他讲的一些题根本没记在心上，比如寒假考试中数学卷纸的最后一大道题，也就是线段的中点和角平分线方面的，那是我专门给他辅导过的一类题，而且练了至少有5道，我把解题思路帮他梳理的非常清楚，结果考试回来，他居然告诉我说最后一道题一开始不知道怎么做，想了半天才想起来，结果时间太紧，不小心把第二问给算错了，而且第一问的解题思路并不是很清楚。问题出在哪里？我觉得根本原因还是态度问题，孩子总觉得我说的不是他需要的，所以学习时并不是很用心。
寒假里和老公商量了之后，我开始改变策略――该放手时就放手，不再陪儿子学习。不陪并不是不学习，孩子学习的同时，我还在坚持学习。换而言之也就是由幕前导演变为幕后助手。也就是说我不再主动提出给他讲什么，而是让他根据自己的学习，遇到问题认真思考后仍解决不了的主动来问我，我再适时给他讲解或者是和他一起探讨，如此一来，孩子学习的主动性越来越高，学习的愿望越来越强烈。
以上只是我在陪儿子成长路上的一些感悟，其实在陪孩子成长的路上每个家长都会有自己的独特方法，无论什么方法，适合自己孩子的才是最好的。祝愿每个家长都能找到适合自己孩子的方法，更祝愿每个孩子都能健康快乐的成长！1&&
本文栏目:《小学语文教学随笔》
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育儿心得-如何让她宝宝健康地成长
作者：佚名 资料来源：网络 点击数： &&&
育儿心得-如何让她宝宝健康地成长
-如何让她健康地成长说起来也真的没什么，现在我在家当全职妈妈，我也和宝宝一起慢慢成熟，学习怎样理解更好的培养孩子让她健康地成长。&&&&&& 布布是个很听话的乖孩子，脾气有时很倔，但又是一个“吃软不吃硬”的乖孩子，你越对她凶，她就越哭闹得厉害，你若蹲下来好好和她说，反而会乖乖听话，懂事得让我们吃惊，像个小大人。&&&&&& 但在原则性问题是一定要坚持，不能做的就不能做，跟她讲道理、举例子。第一次她还是会哭闹，但这次过后就知道了，再闹也没有用，就不会有下一次了。&&&&&& 睡前给她读书，没事时让她自己放歌碟或故事碟自己看，让她养成读书的习惯。现在布布经常有事没事就拿故事书出来让我读给她听。&&&&&& 早上孩子往往会赖床，特别是冬天，我就和她约定好，再睡10分钟，就和妈妈一起起床。但有时候也会无理取闹，这个时候我就再跟她说：“起床后还要和妈妈玩一次“推到”呢。”或者说“起床后还要泡牛奶给你喝呢。”布布听了就想着要做这些事情，于是就不再赖床了。&&&&&& 孩子从小就有这虚荣心，喜欢争第一。 每次去的路上，看到前面不远处有同去学校的小朋友，就赶紧抓紧我的手说：“妈妈，我们跑吧。把他/她落得远一点。”若后面有小朋友，她也是拉着我走得急急的，生怕被别人赶上来。自己跑前面了，就高兴地咯咯笑。&&&&&& 在班上看到其他小朋友当班长了，回到家对我说：“妈妈，我也要当班长。”我就趁机教育她：“当班长，要本领大、嗓音大、会管得住人哦。 你要当班长就要和其他小朋友竞争，别人当你也该为朋友高兴，你表现好了，老师也会选你哟。”慢慢地她懂了，再也不会因为没有当上班长或得到第一而哭闹了。&&&&&&& 在班上老师提问，她也会经常举手，但这么多同学，老师也不会经常点到她回答。回家后对我说：“我每次举手，老师都不点我。”我就教育她说：“你们班这么多同学，老师会换一换点，点别人的时候你也要认真听，然后想想自己会怎样回答，这样下次老师点你时，你会回答得更好，是不是？”布布认真的点着头。&&&&& 其实，小孩子嘛，只要顺其自然，告诉她生活常识、做人的道理，我觉得就够了。幼儿园是孩子的社会大家庭，让她知道尊老爱幼、友爱同学，做一个善良的好孩子，学会做人，身心健康就足够了。&&&&& 希望亲爱的孩子们都能健康成长，这是每个家庭的希望，也是社会的希望！
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孕妇怎样做才能让腹中胎儿快乐成长
核心提示：孕期情绪会直接传达给胎儿，良好的孕期情绪会有助于胎儿发育，而不良情绪对胎儿面部、体型以及性格的养成都有着至关重要的联系；良好情绪是胎教的根基，那么如何放松自己的身心，让腹中的宝宝也能愉悦的健康成长呢？甜心为您罗列以下几点供您参考：
　　1、哼唱歌曲 　　哼唱歌曲有利于情绪的放松，更会让我们的心情得以舒展，不论是您在家哼唱，或是在户外歌唱，都能有效的改善心情，甚至在专业的孕期运动的机构中，跟着运动的音乐边听边哼唱旋律做动作，都能够消除紧张，甚至还有利于孩子在胎内对节奏的感受；孕期您的身心得以放松，胎宝宝自然就会更加自在快乐了。　　2、适量运动　　在您的孕期身体状态良好的情况下，走进户外，呼吸新鲜的空气，不仅有利于氧含量的增加，更是让您孕期得以放松身体的好方法；如果条件允许的状况下，建议可以在专业的孕期教育机构进行孕期瑜伽的练习，在活动的过程中，我们不但可以通过运动的形式放松身心，同时在运动过程中，羊水因运动产生的震荡感会给腹中的胎儿带来类似如的效果，还有助于孩子前庭觉的发育；不过这里要提醒孕妈妈们的是，不论您是做孕期的何种运动，都需要适量适度，关注自己的身体情况。　　3、做自己喜欢做的事　　期间要经常投自己所好，做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、拼拼图，哪怕是玩简单的小游戏，只要不让自己过于劳累，任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦，通过胎盘和输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足，同时，妈妈良好的情绪也会通过神经传递给胎宝宝，感受妈妈的愉悦，从而有利于孩子良好性格的行程。　　4、吟诵读书
　　吟诵读书不仅能放松身心，更是一种语言胎教；当您放下一切的浮华，静心为孩子朗诵一篇，按照发音顺序一字一句带有情感的朗读，陶冶情操的同时，也给宝宝带来了听觉的刺激，同时也是很好的亲子交流。　　5、听音乐入眠　　午睡的时候听点轻柔的音乐能让心情更加舒畅。这样休息40~60分钟体力就能够得到恢复。有音乐不仅心情会变好，而且也能够让准妈妈心绪平静，好好睡一觉。但建议准妈妈听音乐的声音不要太大，不然反而会影响胎儿情绪及休息。
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怀孕期间，孕妇终日卧床自身也可能招致心情抑郁、肌肉和骨骼损失等问题。即使过去有说法称卧床抬脚等是为了给胎盘供应更多血液，有助于新生儿发育，但这一想法并未得到科学证实。如何给宝宝“增肥”？五大营养法则让宝宝健康成长 - 今日头条()
如何给宝宝“增肥”？五大营养法则让宝宝健康成长
宝妈们常常聚在一起，所谈论的话题无非是自己宝宝的成长状况。看到别人家壮实的宝宝总是让人新生羡慕，而自家清瘦的宝宝总是让宝妈们操碎了心。所以一些宝妈们更是无所不用其极，想着法子该如何给自家的宝宝“增肥”。宝宝之所以会营养不良，通常是日常对食物的摄入量不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能维持正常的代谢，迫使机体消耗，出现体重减轻或不增，生长发育停滞，肌肉萎缩的病症，又称蛋白能量不足性营养不良，常见于3岁以下的幼儿，中医上被称为“疳症”。在日常生活中，宝妈可细心观察宝宝，如宝宝出现吃得少、体重较轻、身高增长慢、抵抗力低、易疲劳、牙齿发育异常、食欲不振、便秘等都是营养不良的症状。造成宝宝营养不良的原因：长期饮食不当，热量不足，人工喂养以粮谷类食物为主，质差量少，母乳不足，添加辅食不当，仓促断奶导致宝宝的不适应。消化系统疾病、先天畸形、唇裂、颚裂、幽门狭窄、贲门松弛、哺喂困难、消化功能不健全、吸收不良、肠炎、痢疾、寄生虫，肝炎等消化道感染性疾病。慢性消耗性疾病，如反复发作的肺炎、结核等。长期发热、食欲不振、摄入量减少、消耗多也有可能会引起营养不良。另外，早产、多胎等均是营养不良的先天条件。五大营养法则让宝宝健康成长一、适时断奶母乳虽好，但是营养比较单一。所以宝宝到了一定的年龄，如果只吃母乳会影响宝宝对其他食物的摄入，造成营养的匮乏，所以就需要适时地断奶。刚开始断奶的宝宝食欲会比较差，这时宝妈们就要结合母乳、奶粉给宝宝增加辅食的量，慢慢使得宝宝对辅食感到兴趣。二、提高饮食质量宝宝的饮食，绝对不能单一。宝宝之所以会营养不良很有可能家庭饮食比较单一，或者味道不合宝宝的胃口。宝妈在准备食物的时候不能以自己的口味来定，而是要多关注宝宝，宝宝还没有能力告诉你他想吃什么，宝妈们要通过宝宝的表情，察觉出宝宝对食物的喜好，及时调整食物以适合宝宝的胃口。三、正确认识宝宝厌食宝宝厌食很多时候不是口味的问题，而是心理层面的问题。有些宝宝的厌食是家长逼出来的，例如宝宝偶尔会不想吃大葱，家长就会硬逼着他吃，这就加重了宝宝对大葱的反感。而且吃饭本是一件很愉快的事，却被大人们威逼利诱，宝宝会把这不愉快的感觉和吃饭联系起来，渐渐地就会造成厌食。当宝宝厌食的时候，家长必须在一旁耐心引导，从另一个角度让宝宝爱上吃饭。四、有针对性的补充营养0—3岁的宝宝是锌、铁缺乏的高危人群，因此要注意富含铁锌食物的摄取。如果因条件有限，不能从食物中获取，可以小剂量服用营养补充剂。注意定期体检，如果发现缺铁性贫血或锌缺乏，要在医生的指导下进行治疗，切勿耽误病情，对宝宝的智力和体能发育造成不好的影响。五、调节胃肠功能肠胃功能不好也会造成营养不良，建议多给宝宝吃一些健脾胃的保健食品。如果有肠胃疾病要及时到医院就医，肠胃不好的孩子，不要硬逼着他一下子吃太多，这样会加重宝宝的肠胃负担，可以让他少食多餐。
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