莲子心茶有什么疗效?解毒去火吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-02 01:09 标签： 莲子心茶
夏日多喝莲子芯泡茶 清热去火效果好
核心提示：莲子芯泡开水喝，只喝水不喝芯，味道不怎么好，但泻火功效很好，特别是在夏天泡水喝，去火效果很好。
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　　莲子芯，味苦，性寒，具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，一般用莲子芯、煎汤。莲子芯泡开水喝，只喝水不喝芯，味道不怎么好，但泻火功效很好。特别是在夏天泡水喝，去火效果很好。
　　莲子芯，莲种子中间的绿色胚芽。又称莲心。秋季果实成熟时，采收莲子，剥开，取出绿色胚芽，晒干用。
　　冲泡方式：单泡，1茶匙(3克)干燥的莲子芯，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约十分钟即可，可酌加红糖或用。或者在一杯水中放入三四颗新鲜的莲子芯冲泡，如果不喜欢苦味弄的，可以加入以下冰糖。
　　莲子芯冲泡时适合搭配：甜叶菊、、贡菊
　　注意事项：和脘闷者不宜饮用。
（责任编辑：王翊榆，实习编辑：张莹秀）
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　　呼吸疾病患者在炎热的夏天要谨防上呼吸道的感染、感冒等。因此清热降火的莲子心苦茶成了多数人的喜爱之饮。它有什么宜忌吗？我们一起来学习一下。
　　莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应用上看， 莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。
　　莲子的营养作用
　　1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
　　2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
　　3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
　　4、滋养补虚，止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。
　　莲子心的宜忌
　　1、适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦、遗精者食用；适宜脾气虚、慢性腹泻之人食用；适宜癌症病人及放疗化疗后食用；适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用。
　　2、平素大便干结难解、或腹部胀满之人忌食。
　　3、莲子心是寒性的，不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。
　　饮用指南
　　1、不可过量服用
　　一般人群都是适合服用莲子心的，并且不容易出现什么多大的副作用。不过，任何事情或者是东西过量之后都是对身体有害的，再好的良药过量之后也有可能变成害人的毒药。由于莲子心性寒，所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群，则不建议服用，如果这一类人群一定需要服用，那么最好能够咨询专业的医生，否则容易对身体造成不利的影响。
　　2、不可长期服用
　　很多人在身体出现失眠的情况之后都喜欢服用莲子心泡水，并且为了保持效果而长期服用，事实上这是错误的。临床实验发现，莲子心适合轻度失眠的人群。如果轻度失眠的时候服用莲子心但是却没有见到明显的效果，那么这个时候需要科学的服用一些安定进行控制，但是长期服用对于身体没有好处。日常想要身体更加健康，养成良好的生活习惯是最好的选择，例如饭后散步，多参加一些有氧运动等等，这些方式都能够很好的帮助睡眠质量提高，同时身体的体质也会越来越好。
　　3、晚上少喝莲子心泡水
　　选择莲子心泡水喝具有很好的保健作用，不过什么时候喝也是有讲究的。一般情况下，我们并不建议在晚上的时候大量喝，这个时候少喝才是最好的选择。因为大量地服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况，这对于人体健康并没有任何的好处。
　　莲子心去心火，但切勿长期饮用。
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美食天下授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编夏季零成本的清热去火茶：莲子心茶又到了采莲子的季节，多池塘湖泊的江南人每到夏季都爱食新鲜莲子，这些新鲜莲子是煲汤的好材料，其中莲子心亦可单独用来泡茶饮。如果你买来新鲜莲子，那莲子心不要丢弃，把它们洗净收集起来，可是泡茶的好茶料，而且是一举两得，煲汤喝茶两不误。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，它的芽根是黄色，根上再伸出两瓣碧绿的细长芽。市场上卖的莲子心是工艺处理后的干莲子心，一般用来泡茶饮用，江西民间认为常喝莲子心茶有清热去火、安神强心之功效。新鲜的莲子心茶功效也一样。新鲜的莲子心泡茶，气味幽香，入口时的苦味若游丝，不如干莲子心茶那般猛烈，大可不必再加糖调味。新鲜的莲子心茶泡法和普通泡茶法无异，只要取适量莲子心加以开水浸泡即可。它的麻烦不在泡茶而在取莲子心。但取莲子心也有巧法。如何在不破坏莲子完整体形的情况下取出莲子心？只要准备一根小小牙签就能达到。原料：莲子心。做法：1、用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。2、按掰开壳，露出莲子。3、用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。4、拔出莲子心。5、用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干。6、一次取2克泡茶。注：莲子心还有降血压的作用。原文地址：
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莲子心有什么药物功效，可以去火解热吗？
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莲子心有什么药物功效，可以去火解热吗？另我的肛门经常痒痒，有痔疮，会变坏吗？
zhujianyub
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擅长: 全科,荨麻疹,慢性咽炎,胃肠疾病
帮助网友：38182称赞：281
&&&&&&你好！莲子心因为是苦寒的药物，所以阳虚或是阴虚火旺者不宜服用！【功用主治-莲子心的功效】清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。①《食性本草》：生取为末，以米饮调下三钱，疗血渴疾、产后渴疾。②《日华子本草》：止霍乱。③《大明一练志》：清心去热。④《医林纂要》：泻心，坚肾。⑤《本革再新》：清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。消暑除烦，生律止渴，治目红肿。⑥《随息居饮食谱》：敛液止汗，靖热养神，止血固精。
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