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怀孕的初期症状有哪些呢？
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　　可能怀孕对于大多数人而言都是很好的事情。怀孕的症状也有很多种，不同的身体状况和身体素质就会导致不同的怀孕反应。怀孕的初期症状有哪些呢?有下面的几条信息，这个问题就不用担心了!怀孕的初期症状有很多，这个很多人都知道，所以就要对照不同的症状看看是不是有什么不正常的问题。及时到医院就诊就行了，其实也不用太担心!下面是几条参考内容：
　　怀孕的初期症状1、月经停止
　　月经停止是怀孕早期的最早、最重要的&信号&。一般月经推迟7天都是正常的，如果超过10天以上就很有可能是怀孕了。这个怀孕的初期症状导致了女性留意到了更多怀孕的怀孕的初期症状。有些女性与平时相比，可能只经历一些表现更弱的怀孕的初期症状。她们可能在发现停经之前，没有发现以下所说的任何一种怀孕的初期症状。
　　2、贪吃或厌食
　　一个众所周知的怀孕信号就是很想吃某种食品或者特别食品。例如：有个孕妇说，有天深夜，她突然想吃上面放了香草冰淇淋的热蜜桃派。每个孕妇都有一些关于贪吃的小故事。
　　3、对气味敏感
　　另一个相似的怀孕的初期症状就是：对气味的敏感。即使是一种很怡人的味道，如：食物的香味或香水味，都可能会使你作呕。刚除完草的草地味道，汽油站的味道，各种食物的味道，清洁剂的味道，香水味或者是烟味等，都可能导致你感到作呕。这是雌激素在你体内泛滥的结果。
　　4、胃痛或便秘
　　子宫膨胀，导致子宫在膨胀的时候，挤压到胃和其他器官导致了胃痛和便秘。此外，荷尔蒙浓度的增加，会导致消化缓慢，阻碍消化维他命、矿物质、营养物的消化功能正常运行。吃一些产前的维他命、矿物质营养药，对胎儿的发育很重要。
　　5、低腰处感到疼痛
　　早期怀孕信号的腰部疼痛可以被说成是一种真正的痛。这种低腰处的疼痛的成因有很多。第一，是因为你的体重的改变。因为怀孕，你体重增加，子宫变大，胎儿每个星期都不断长大。另外，因为体态的改变。胎儿的重量集中在体前，所以，这样对腰的负担加重了。怀孕就像是背了一个背包在前面。这样的改变，加重了腰的负担。
　　6、阴道粘膜变色
　　怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些必须由医师做判断。自己是察觉不到的。
　　怀孕的初期症状差不多就是这些了!除了上面提到的这些症状，还有就是要去正规的大医院进行彻底的检查了。正规的医院可能会很详细的讲解有些什么症状，并且还有针对个人的一些建议。
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怀孕征兆有哪些
这是怀孕最明显的征兆，但是也有可能是其他的因素导致月经延迟，例如：紧张，疾病，体重较大的波动（贪吃或厌食），或服用避孕药，特别是多囊卵巢综合症患者，月经不正常是一种普遍现象。也有极少数女性，虽然已经怀孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为&漏经&，真正原因尚不清楚。
在受孕几天后，乳房就开始增大，为哺乳做准备，这时孕妇会感觉乳房有些胀痛，许多妇女诉说乳房非常敏感，并有刺麻的感觉，这种感觉通常在几周后消失。
恶心和呕吐
大多数妇女在怀孕5～6周时感到恶心，但是也有人在怀孕２周时就感到恶心。这种现象被称为&早孕反应&，在一天当中任何时候都可能发生，并且可能是从偶尔乏力的感觉过渡到剧烈的恶心和呕吐。这些现象会在怀孕14～16周自行消失。
典型的表现是晚上下班后最想做的事就是去睡觉，或特别想午睡，到怀孕第3个月后，精神将开始恢复。
尿频和排尿不尽感
这是因为怀孕后，子宫扩大压迫膀胱导致的，而且，因为孕激素水平的升高，刺激膀胱壁，以致于尽管膀胱内尿不多，仍然有想排尿的感觉。
口味和嗅觉改变
孕妇会突然对某种食物感到厌烦、恶心，或者会特别喜爱某种特定的食物或气味，有时口中还会有一种奇怪的金属味道。
这是由于高水平的孕激素使得肠道肌肉松弛、消化能力降低而造成的。
体内大量的孕激素使孕妇的感情更丰富，有时会情不自禁地流泪，有时会莫名其妙地烦躁。
本篇编辑：彭小婳
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妊娠反 由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应，而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。通俗的说就是不一样的个体，反应的程度也不一样的。怀孕初期的症状一般出现在停经6周开始至怀孕3个月的这一时间段内。 在妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为妊娠反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早期怀孕反应。
妊娠反应 - 诊断检查
妊娠反应 根据病史及临床表现首先明确是否妊娠，如已肯定为妊娠，亦需由系统或其他所引起的曾有一病例已妊娠4月，但持续剧吐，极度消瘦精神萎靡，伴低血钾，后经胃肠造影及胃镜确诊为胃癌所致幽门梗阻手术治疗后好转。因此对个别不能用妊娠剧吐解释的重症患者，必须仔细与疾患偶尔可有因、或等引起呕吐者。 在确诊妊娠剧吐后需根据临床表现判定其严重程度，对者需进行下列： 一、查血常规及红细胞压积，以助了解有无血液浓缩，有条件者可行全血粘度及粘度检查结合力或血气分析以了解血液pH、碱储备及酸硷平衡情况。另亦需测血清胆红素肝肾功能等。 二、每日计算尿量，测尿比重、酮体作尿三胆试验。 三、检查此项检查尤为不可忽视，可及时帮助发现有无或及心肌情况。根据病史临床表现及妇科检查进行诊断，hCG测定，可明确早孕症状严重，尿中有酮体，则可诊断为妊娠剧吐注意与妊娠合并消化系统疾病鉴别。
妊娠反应 - 对胎儿的影响
妊娠反应 一般来说，妊娠初期，因为胚胎小，生长较慢，所以需要的营养不多，轻度的妊娠反应对孕妇和胎儿都没有什么影响。但是严重的妊娠反应，持续的时间又比较长，可能会给孕妇的健康和胎儿的生长发育带来不良影响。 && 因为随着胎儿逐渐长大，需要的营养也越来越多，而严重的妊娠反应会使 摄取不到足够的营养，母亲只有利用自己体内贮存的蛋白质、脂肪等来补充胎儿的需要，以至体重下降、消瘦、抵抗力减低。反应特别重的，还可能因发生脱水或酸中毒而威胁孕妇和胎儿的生命。为了减轻 ，要注意以下几点。&　　 首先，在亲属和医护人员的关怀下，适当休息，解除思想顾虑，增强战胜妊娠反应的信心。&　　 其次，不要忌嘴，尽量吃一些喜欢吃的、营养丰富的、易于消化的食物。呕吐频繁的 ，可以在大夫的指导下服用 、止吐 ，最好不要自己随便乱 ，以免对 产生不良影响。妊娠反应过重的，可能还需在医院进行补液治疗，以维持孕妇对 、 及 的需要，防止脱水和酸中毒。待妊娠反应减轻时，应积极进食，以保证孕妇的营养及胎儿的正常发育。&
妊娠反应 - 相关病因
妊娠反应是一种生理现象，一般不需要特殊处理。 但是，妊娠剧吐的病因迄今未明可能主要与体内 作用机制和精神状态的平衡 有关。而激素的作用系指在妊娠早期当妊娠呕吐最严重时，体内hCG水平最高；双胎妊娠或水泡状胎块患者血内之hCG浓度明显增高而发生剧吐者也显著增加，均提示本症与hCG的关系密切。此外如肾上腺皮质功能低下则其皮质激素 不足，从而使体内水及糖类代谢 ，出现恶心呕吐等消化道症状而且应用ACTH或皮质激素治疗时，症状可明显改善，故亦认为肾上腺皮质功能降低也与妊娠剧吐有一定关系有认为 B6缺乏也可能是发病的原因之一。 无论如何， 因素对妊娠剧吐的发生有着较大的关系特别是孕妇对 本身有 心理，或有厌烦，以及受到民间封建迷信思想影响等等均可致呕吐加剧有严重痛经史者，发生妊娠剧吐的增多。
妊娠反应 - 相关症状
妊娠反应 许多女性在妊娠期间发生或多或少、程度不同的妊娠反应，并出现诸多病理性或生理性的常见症状。其中大部分属于正常现象，适当休息、调节饮食或少量用药、分娩过后便可症状减轻乃至消失，但有些异常的反应，如不及时诊治，可能会危及母婴健康。早孕反应：孕早期约有半数以上孕妇可发生挑食，偏食及轻度恶心呕吐等现象，医学上称早孕反应。此反应一般从孕6周开始，第12周以后逐渐消失。妊娠呕吐有些孕妇在早期，往往会出现恶心、呕吐、食欲不振或减退等症状，属于正常反应，通常在怀孕3个月之后便可自行消失；但对有些出现严重孕吐者来说，应当引起警惕。临床发现，孕妇出现严重孕吐常常是怀孕，造成绒毛膜促性腺激素（HCG）升得过高甚至是怀葡萄胎的不祥之兆（当然，若怀双胎或多胎亦会出现严重孕吐）。因此，当出现严重、剧烈孕吐时，必须及早到做相关检查治疗。 妊娠头痛孕妇出现头痛及头昏眼花的症状，多见于妇女，属常见的。但当怀孕6个月之后，头痛、头晕不仅没有减退反而日益加重，并伴有呕吐、视物模糊、眼冒金星、水肿、及蛋白尿等，乃妊娠高血压综合征的严重并发症表现，如不及时，常可发展为抽搐、昏迷，以至危机母、胎。这时，可在医生指导下适当服用些降压药，使血压保持在水平。 妊娠腹痛这种腹痛常见于孕妇妊娠的初期和中期两个阶段。通常，孕妇辉感到在区有一种牵引与下坠感，妇女怀孕后由于盆腔充血扩张或者子宫后倾所致。若腹痛比较剧烈并伴有出血，常常是宫外孕或流产、早剥、难产、早产甚至恶性葡萄胎的征兆；如果是怀孕中期前倾的一对圆韧带受到牵引而引起性腹痛，则属于正常现象，无须用药物治疗。只要适当休息过后，症状就能逐步减轻和消退。对于前者特别是突发性腹痛的孕妇，应当到医院作检查和治疗。 妊娠痉挛（抽筋）这种妊娠反应多发生与孕妇的下肢小腿部位，多由于孕妇体内缺钙较为严重引起，如不及时加强向体内补充钙质，势必导致也明显缺钙，而影响胎儿及其降生之后的正常和健康成长，故也应及早就医，以便在医生指导与下进行补钙。 妊娠阴血导致阴血的主要有二：一是，二是。如果在孕妇怀孕的晚期出现阴道出血时，就应该看是否前置胎盘而及时检查处理，否则可危及母子的安全。妊娠浮肿不少孕妇在妊娠期间会在面部和四肢出现，有的还会迅速加重浮肿的，这种妊娠反应主要是妊娠高血压综合征所致。最初表现为异常增加（稳性水肿），每周超过0.5kg。此时胎盘血管亦会发生痉挛而造成胎儿的血液和营养不足；严重时可使胎儿供血量减少2/3左右，使胎儿发育变得明显迟缓，直至分娩时往往也是一个低体重的婴儿。 妊娠体形异常所谓“妊娠体形异常”，是指妇女在怀孕后，其、体重发生较大且非正常变化而或低于正常。若此，孕妇就该怀疑并胎儿是否因某些原因出现羊水过多或过少等异常，并及时去医院检查。 妊娠腰疼准妈妈们的妊娠腰部疼痛，多发生于妊娠5~7个月，表现为左腰部或下腹部出现持续性，有的还会向大腿延伸，并伴有、尿急等现象，这是由静脉综合征的妊娠期并发症所致。孕妇出现这种症状时，必须及早前去医院诊治，切不可自作主张地从药店购买并服用那些消炎、止痛药物，以面对胎儿造成。妊娠阴道流水“十月怀胎，一朝分娩”，胎膜破裂，羊水流出，胎儿呱呱坠地，这是孕妇正常的过程。但是，如果过早，会使胎儿失去完整胎膜的庇护而增加受机会，而且脐带也容易脱垂或缠绕，这就比较危险甚至导致胎儿死亡。即使情况较好只是，胎儿也会因羊水早破而存活率降低所以，孕妇一旦出现阴道流水，就应立即送医院检查和处置。 妊娠腿痛孕妇腿痛常发生与妊娠的第5个月，多见于小腿和大腿的后面，往往出现与坐骨神经痛一般的疼痛，甚至双腿还可能发生抽筋，时孕妇常在睡梦中痛醒；主要是由于妊娠神经肌兴奋性增强或者母体缺钙和维生素B所致。此症可在医生指导下服用一些或维生素B让症状减轻。&
妊娠反应 - 正确认识
1要对妊娠反应有正确的认识 妊娠反应不是生病，身体出现这种变化是宝贝在母体内正常发育的表现，我们应该欣喜地对待身体这一改变。心情好了身体的不适自然好耐受。2缓解恶心呕吐的方法因人而异 可以含姜片，喝些柠檬水。晨起呕吐可以尝试先吃一些面包片、饼干，来中和一些胃酸，不要等到饿的时候再吃东西，要少吃多餐。选择清淡适口的食物。早孕期间小胚胎发育生长缓慢，并不需要太多热量，食量与平时一样即可。吃不下去的食物不必勉强，孕12周后妊娠反应减轻自然就恢复食欲了。还要注意进食富含叶酸的食物，如动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类，同时服用叶酸补充剂。3如长期不能进食，呕吐严重，就要到医院做相应的检查 如果尿检出现了酮体，表明我们摄入的热量太少，体内脂肪分解加快，出现了酮症酸中毒。如果不及时纠正会危害健康。因此要静脉补充足够的葡萄糖、液体、纠正酸中毒，并补充一定的维生素。
妊娠反应 - 注意事项
妊娠反应有关妊娠反应的产生的原因有各种各样的说法。如有人认为与人绒毛膜促性腺激素的作用有关，支持这一观点的为妊娠反应出现时间与孕妇血中人绒毛膜促性腺激素出现和消失时间相吻合；也有人认为植物神经功能失调与妊娠反应有关；甚至还有人认为妊娠反应是产生的毒素或精神方面的原因等。一般而言，神经质的人妊娠反应较重；夫妻感情不合，不想要孩子而妊娠时也容易出现比较重的妊娠反应。孕妇妊娠反应较重或感到不放心时，应首先向医生请教，孕妇自己也可想些办法使反应减轻，下面几点可供孕妇参考。 上孕妇学校一些有关的医学，明白孕育生命是一项神圣而伟大的工程，是苦乐相伴的，从而，增加自身对妊娠反应的耐受力。身心放松妊娠反应是生理反应，多数孕妇在一两个月就会过去，因此要以“向前看”的心情度过这一阶段。身体不适时要休息。转换情绪闲暇时埋头做自己做的事情，或整理自己的钟爱之物，回忆美好过去；想想不久就要做妈妈，喜悦之情就会随之而来；邀朋友小聚，郊游聊天都可以；修饰打扮一番也很好。总之，做所有使自己自我感觉良好、心情的事情。能吃什么，就吃什么饮食上能吃什么，就吃什么；能吃多少，就吃多少，这个时期不必介意营养平衡问题，也不用担心胎儿的营养得不到充分供应。这时胎儿还很小，不需要多少营养。 丈夫及家人的协助由于妊娠反应的性，孕妇懒于做家务，尤其对炒菜味道反应强烈，家人及丈夫应了解什么是妊娠反应，积极分担孕妇的家务，使其轻松度过。及时就医当尿液检查酮体为阳性时，即应住院治疗。所有住院治疗者，均应进行鉴别诊断，一般要做检查，确定胎儿是否正常；要做功能及乙型肝炎血清学，以除外妊娠合并乙型肝炎等疾病。住院治疗的目的是“灭酮”，即通过静脉输液，使孕妇尿液中酮体由阳性转为阴性。最初二三天可能需要禁食，主要通过静脉补充营养及纠正酸碱及水电解质平衡，一般经上述治疗后，病情可迅速好转，呕吐停止，尿量增加，尿酮体由阳性转为阴性，食欲好转。此时可给予少量流食，并逐渐增加进食量或改进软食。对治疗后病情无改善，特别是体温持续超过38℃，心率超过每分钟120次，或出现黄疸者，应考虑终止妊娠。
丈夫反应一提起妊娠反应，人们都以为这是孕妇的事儿，其实，有些孕妇的丈夫，也可能发和“妊娠反应”。他们的反应与其妻子不同，不是恶心、呕吐和嗅觉异常敏感，而是周身乏 力、头痛、心烦意乱以及其他的一些心理异常症状。为什么男子汉也会发生妊娠反应？主要原因在他们的孕妻身上。因为，当妻子确定妊娠后，丈夫们在欣喜的同时，也和妻子一样增添了许多心理负担，其中主要有以下几个方面：妊娠反应1、忧虑与担心出于对妻子的关切，多丈夫在不同的忧虑与担心。特别是妻子不想怀孕或对妊娠持消极态度时，丈夫还会产生内疚甚至出现“负罪感”，觉得自己对不住妻子，精神负担较重。如果妻子的早孕反应较重，频频呕吐不能进食，丈夫看在眼中疼在心里，心情更加焦虑。 2、妻子体弱或年龄偏大，或身材矮小，丈夫会担心妻子流产或难产。临近分娩时，有些丈夫又怕妻子生畸胎这些精神负担一方面会影响丈夫们的心理平衡，危害健康。另一方面还容易导致他们对怀孕的妻子进行过度保护，不让做这个，不准干那个，其结果则适得其反，对孕妇弊多利少。 3、家庭负担重，产生紧张感一般情况下，妻子怀孕后丈夫的家务劳作负担加重，尤其是那些平时很少做家务的丈夫，开始会感到紧迫感和不适应。如果遇到妊娠反应严重或好挑剔、难侍候的妻子，丈夫的精神紧张程度还会加。据调查，妻子妊娠至分娩后，丈夫神经官能症的发病率比平时显著增高，这与妻子怀孕和分娩是其心理负担加重有关。 4、性心理障碍发生率增高由于担心性生活可以危害胎狁及妊娠的妻子性欲降低，即使是青壮年男子也会发生程度不同的性心理障碍。他们开始时会感到不适、头痛、腹痛，继而出现性情改变－－易怒、疲惫感，甚至血压还会轻度增高。 上述孕期丈夫们的种种身心异常表现，被一些医学人士称为“丈夫妊娠反应”。因此，每位孕妇都应该认真对待这个实际问题，不要轻视男子汉的这些身心异常表现。当确定妊娠后，孕妇不仅要想到自己，关心自己身体的变化，与此财时，也要想到丈夫，了解他的心态，多关心多体贴。夫妻间要经常谈心，相互勉励，增强信心，共同承担心理负担。孕妇要做个细心人，注意观察丈夫有无心理异常表现，一旦发现，就应帮助丈夫有的放矢地进行心理保健。 孕妇对妊娠必须明确的一点是：妊娠不是病，而是人类正常的生育过程：孕妇更不是病人，一个发育正常的妇女一般都可以顺利地度过孕期。所以，过度地依赖丈夫，对孕妇身体和腹中的胎儿反而不利。有些孕妇过于娇气，什么家务活儿都不做，处处要求丈夫或期货亲人照料，稍不如意就发脾气，挑肥拣瘦。这些做法无疑会加重丈夫的身心负担，容易导致“丈夫妊娠反应”的发生，危害男子汉的健康，甚至还会影响夫妻间的感情。
饮食注意准妈妈在妊娠反应剧烈时期，饮食要坚持两个原则。第一，要清淡饮食，多吃蔬菜水果，主食可选吃干的食物，比如饼干，烧饼类的。第二，少食多餐。 三大策略早孕反应的难过程度不亲历者是不能体会的，所以，早孕女性要想尽招数来缓解这种不适，应对早孕反应的三大策略就是： 一、心理战胜：心情要保持轻松愉快；自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理上的负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心；另外还需要有一个舒适的环境，多可使症状减轻。 二、饮食对策：注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。三、适量活动：不能以为恶心呕吐就整日卧床休息，否则只能加重早孕反应，如活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。 孕妇需注意： 1．树立信心。妊娠呕吐是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妈咪都会发生，只是反应的强烈程度不同。孕妈咪们要告诉自己：我们是用自己的痛苦来交换孩子的快乐。为了孩子，又有什么痛苦是不能忍受的呢?只要解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻妊娠反应的发生。 2．适度休息。轻度妊娠反应，不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累。重度妊娠反应，应该适当休息，以减少不必要的消耗，可减轻反应发生。 3．调剂饮食。饮食应根据孕妇的喜好，选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。适当增加酸味和咸味，可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少食多餐的方法进食。 4．中医中药。根据妊娠反应症状的轻重，应用中医辨证法施治，效果比较好。呕吐严重者，可用针灸止吐，取内关、足三里、中脘等穴，也可用耳针。针灸治疗止吐效果较好，对胎儿没有不良影响。 5．剧吐应及时就医。呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者，应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡。早期用药应慎重，不要擅自用药，以防影响胎儿发育，或造成畸形。& &&
特别注意妊娠反应在以往，人们往往不把妊娠反应当回事，总认为这是正常的生理反应，不需要特殊的治疗。其实这种观点是非常错误的，因为严重的妊娠反应不仅对孕妇本身的健康不利，对胎儿的发育也是很不利的。医学研究表明，在怀孕的前三个月，往往是新生儿智力高低最的时期。从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在前三个月内形成。然而，非常令人遗憾的是，孕妇的妊娠反应常常是在这个关键时刻最严重。尽管目前有的学者认为这种反应是胎儿为了防止食物中毒而发生的自我作用，但这种反应如果严重，就会发生严重的后果，给母体以及胎儿造成一定伤害。在怀孕初期，孕妇的胎盘会分泌出一种叫绒毛膜促性腺激素的物质。据认为该物质能抑制胃液的分泌，使胃液显著减少，致使体内消化酶的活力大大降低，影响孕妇的正常消化吸收功能，使人产生恶心、呕吐、食欲不振、不思饮食等现象。致使孕妇出现消瘦、体重下降等症状，直接影响着胎儿的健康，严重时会影响胎儿的营养需求量及脑细胞的发育。据统计，在低体重的新生儿中，约有30%不同程度地存在着精神和智力方面的问题，低体重儿有先天异常的比正常体重儿多8倍。 既然早孕反应是一种正常的、的生理现象，为了将来孩子与孕妇的健康，孕妇应予以进行饮食和治疗。采取少吃多餐，吐了再吃的办法，吃一些可口的食品，并适当多吃一些对孩子脑部发育的食品。诸如、、和糖等，可以适当增加。故孕妇在饮食过程中应多样化，吃一些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物，要注意粗细粮搭配，经常变换花样，亦可随口味适当加些调味品。以促进了食欲，孕妇及其胎儿的营养，为孩子大脑发育奠定雄厚的基础。 目前，中国每年约有80万～120万出生缺陷儿出生，占全部出生人口的4%，严重影响了中国人口素质，也给社会和家庭带来沉重负担。其中，先天性心脏病、唇腭裂、先天性脑积水、神经管等已成为致婴儿死亡的首恶。以上数据表明：胎儿先天性缺损、脑部发育不良等畸形与妊娠反应密切相关！因此，准妈妈应充分重视妊娠反应！
最忌心理1、烦躁心理，孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡； 2、担心心理，孕妇会担心胎儿的健康，应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定，而不要盲目担心； 3、忧郁心理，忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。对胎儿的生长不利； 4、淡漠心理，妊娠期间，孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影响夫妻感情； 5、依赖心理，总希望丈夫能时时陪在身边，过分依赖丈夫或母亲这样显然不行，孕妇应体谅丈夫的事业和工作，应学会自强自立，学会在心理上进行自我调理和自我平衡； 6、暴躁心理，有些妇女怀孕后，爱发脾气，尚不知孕妇发怒时，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过“胎盘屏障”，使胎儿直接受害，在怀7-10周时，经常发怒，可能造成胎儿腭裂和兔唇； 7、猜想心理，总想在宝宝是男孩还是女孩，担心宝宝的性别给自己的压力（来自夫家），无形中给孕妇造成心理负担； 8、羞怯心理，怕别人看出自己怀孕了，羞于出现在公共场所，这完全是不必要的； 9、焦急心理，期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安； 10、紧张心理，偏听信长辈的话对分娩产生一种恐惧。 &
妊娠反应 - 治疗方法
妊娠反应一、轻度妊娠呕吐者一般不需治疗。唯需了解患者对妊娠有无思想，注意其精神状态多予精神，并根据病人的喜好，给予易消化的食物分次进食，并应避免高脂肪的食品。另外由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐，故患者在未健康之前，尽可能避之维生素B1B6、C以及小剂量镇静剂如鲁米那、三溴合剂等对于一般症状均有一定。 二、严重呕吐或伴有、酮尿症者均需住院治疗。在住院24小时内应予静脉滴注5～10％葡萄糖液及林格氏溶液，补液量应在3000ml/24h，但需根据病人体重酌情增减另需按化验所测血钾、钠情况，以决定补充电解质的剂量贫血较重或营养很差者，也可输血或静脉滴注必需氨基酸500ml/d，连续数日以补充能量。在治疗期间必须定时化验血清电解质及CO2-CP等以利观察治疗效果。一般在治疗24～48小时后，尿量多增加症状缓解。在此期间，医护人员对患者的关心安慰及鼓励是很重要的，同时应逐渐开始少量多次进流质饮食，而后可渐停静脉补液一般在入院后5～10天内多可明显好转。少数病例经保守治疗无效时可试加用肾上腺皮质激素，氢化可的松200～300mg加入5％500ml内静脉缓滴，常可收到良好效果。 三、经积极治疗仍无效者如有下列情况，当予治疗性流产。 ①持续； ②持续出现； ③有多发性（Polyneuritis）及神经性体征者； ④体温持续在38℃以上卧床情况下，心率在110bpm以上者； ⑤伴有精神症状出现者。 以上均属行治疗性流产的指征。 在中国医学中对于妊娠恶阻的患者采用和胃降逆的治则，处方：姜川连2g，淡吴萸2～3g陈皮9g，枳壳6g，砂仁3g黄芩9g，姜竹茹9g，可浓煎成100ml分多次口服，亦有一定效果。饮食缓解症状 少食多餐可缓解 怀孕早期反应较重的孕妇不必像常人那样强调饮食的规律性，更不可强制进食。进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇的食欲和妊娠反应的轻重进行调整，宜采取少食多餐的办法，保证进食量。此外，家人应尽量顾及孕妇个人的嗜好，不要片面追求食物的营养价值，待妊娠反应停止后，再逐渐纠正。饮食应清淡可口 清淡、适口的饮食易于消化而且能增进食欲，有利于降低怀孕早期的妊娠反应，使孕妇能够尽可能多地摄取食物，满足其对营养的需要。这些食物包括各种新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼、禽、蛋及各种谷类制品，家人可根据孕妇的喜好进行安排。 怀孕早期应尽量多摄入富含碳水化合物的谷类或水果，准妈妈应保证每天至少摄入150克碳水化合物(约合200克谷类)，以保证胎儿的能量需要，同时也可避免酮症酸中毒对胎儿早期神经系统的不良影响。菜谱 1、生姜橘皮 生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮，对妊娠呕吐有缓解作用。 2、生扁豆粉 将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服，对妊娠反应有一定疗效。 3、梅干菜瘦猪肉 梅干菜15克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服，可辅助治疗妊娠呕吐。 4、鲜柠檬汁 鲜柠檬汁鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。 5、柿蒂灶心土 柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食，治疗妊娠呕吐有一定疗效。 6、甘蔗汁 将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮，有治疗孕妇口干、心烦、呕吐、恶心等反应的效果。 7、生姜韭菜生菜汁 生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗程，可见呕吐缓解。 8、梨丁香 梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨，治疗妊娠呕吐有一定作用。 &
妊娠反应 - 地域差异
妊娠反应呕吐是最常见的妊娠反应，据美国“每日科学”网近日报道，挪威一项新研究表明，女性妊娠反应存在差别，不同国家的准妈妈呕吐次数也不一样。 挪威国家卫生研究院流行病学研究中心专家阿塞·维卡妮斯领导了这项研究。科学家在年间调查了90多万名孕妇。结果发现，8300名孕妇发生妊娠剧吐，发病率高达0.89%。挪威统计局详细记录了有关这些孕妇的出生国度、受教育程度、年龄及胎儿数等，并将妊娠情况数据纳入其个人信息。 结果发现，不同国家的孕妇呕吐次数大不相同。就剧吐几率来说，印度和斯里兰卡等南亚的孕妇为3.2%；非洲(北非除外)的孕妇为3.1%；巴基斯坦等中亚地区的孕妇为2.1%；而北美洲和西欧的孕妇分别为0.9%和0.8%。另外，在所有国家中，年龄为20—24岁、、怀女孩或多胞胎的孕妇，妊娠剧吐发生率相对较高。 研究者表示，九成的孕妇都会出现不同的恶心呕吐，但发生几率却与孕妇生活区域相关。“这与、、也有很大。”&&&
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