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肩关节脱臼后怎样做恢复锻炼？
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肩关节脱臼后怎样做恢复锻炼？
您好，肩关节脱臼复位后需要固定3周，然后松开固定练习肩关节活动。练习3周后可以进行正常工作、劳动及正常的体育运动，如果发生肩关节粘连也是正常情况，需要慢慢恢复，避免过早活动引起习惯性脱位。
脱臼系指骨骼由关节中脱出，产生移位的现象。脱臼通常会造成韧带的拉扯或撕伤，严重者会合并骨折的发生。一般治疗方法就是手法复位固定。
您好，如果您的情况是患有肩关节脱臼的话那您的这种建议您还是注意悬吊制动不要活动在一个月后可以活动，一定注意不要干重体力活很重要，营养饮食不要受凉。祝健康
在两个月后可以采取功能性锻炼的，但是锻炼的幅度不可以太大，目前可以吃一点活血化淤、止疼药物的。
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肩关节脱臼后怎样做恢复锻炼？
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& 来源：39问道健康网 发布& 作者：医师& 责任编辑：蒋主编
　　肩关节脱位的症状由于单一，所以有时候会导致误诊。有些病的症状和肩关节脱位很相似，容易混淆。两种病都是肩部的剧烈疼痛，肩关节的功能明显受限。但是肩周炎是慢性病，而脱位是急性的，是短期内形成的。所以只要医生在问诊的时候问清楚，误诊还是能够避免的。　　习惯性肩关节前脱位的治疗　　临床症状不如前脱位明显。肩关节后脱位绝大多数为肩峰下脱位，无明显方肩畸形和弹性固定现象，肩活动范围受限也不像前脱位那样明显。X线前、后位片常遗漏而报告正常。防止误诊的关键，是肩部外伤需考虑到后脱位的可能性，体检时要严格、认真、细致。　　肩关节后脱位时，肩前方变平，喙突凸起容易触及;肩峰较正常明显。肩后方较丰满，可触及肱骨头;上臂处于中立位或内旋、内收位。上臂外展、外旋，肩部疼痛加重。　　患者侧向跌倒，患肢手掌或肘后着地，暴力沿着肪骨干传至肋骨头，使肋骨头冲破较薄弱的关节囊前壁，滑至除突下间隙，形成吸突下脱位，此种脱位较为多见。若暴力过大，则肋骨头可被推至锁骨下部成为锁骨下脱位，但临床上较为少见。　　复位后处理：肩关节前脱位复位后应将患肢保持在内收内旋位置，腋部放棉垫，再用三角巾，绷带或石膏固定于胸前，3周后开始逐渐作肩部摆动和旋转活动，但要防止过度外展、外旋，以防再脱位。后脱位复位后则固定于相反的位置(即外展、外旋和后伸拉)。　　外伤史，后脱位时肩前方变平，喙突凸起容易触及;肩峰较正常明显，肩后方较丰满，可触及肱骨头，无明显方肩及弹性固定现象，X线检查，必要时行CT检查确诊。
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骨科关节外科
运动医学科
康复医学中心
季节性常发疾病：
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我今年36岁，有了近15年的烟龄需要再去做CT检
匿名用户|男|36岁|
我今年36岁，有了近15年的烟龄，从今年初开始有时右胸和右背会有疼痛感，所以在4月份做了一个胸透，5月17日又做了一次胸部CT，两次检查的结果都没有有问题，肺纹理清晰，没有发现实变阴影，医生说可能是运动损伤或肋间神经痛，可近两天不知道是不是受了凉，右胸和右背又有点疼痛，连深吸气都有点痛，还有一点咳嗽，请一个老医生用听诊器听了胸前和背后，没有听到异常的声音，说是着凉引起的上呼吸道感染，但是心理很担心，怕会是肺癌的前兆，想去再做一个CT，但医生说不用做得这么频繁，太频繁了对身体也不好！请问我这种情况需要再去做CT检查吗？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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已帮助用户：1266
病情分析：可以先按照上呼吸道感染的症状来治疗。如果不减轻再去检查。
已帮助用户：2926
病情分析：从你的描述看，你的病真的不是什么大毛病，因为这些症状很多人都可以有的，绝不可能是肺癌，也无需再做CT检查。
其实临床医生和你说的已经很详细了，你自己也承认心理担心，看来你的心理承受能力有待加强，对于一个36岁的中年男性来说，心理状态应该是很好的，应该可以勇敢的面对各种生活困难和健康。
所以，你应该好好的调整一下心态，不要总疑神疑鬼，自己吓唬自己，这种自我折磨对你的身心健康和精神状态是非常不利的。
已帮助用户：2403
病情分析：肺部肿瘤不难诊断，可普通胸透、拍片、CT检查逐步得到明确诊断的。
指导意见：
你已经进行了内科检查、做了胸透和CT，未发现肺部占位性病变，并且你的年龄在40岁以下，不符合肺癌的诊断，请放心不会是癌症的，你可按支气管炎处理就可以了，服些止咳化痰和抗感染的药物，戒烟，锻炼身体，防止感冒就可以了。
已帮助用户：9071
病情分析：吸烟这是会导致炎症的，就你目前来说，是不会导致肺癌的。
已帮助用户：8164
病情分析：对于长期吸烟的患者，应该定期检测胸片以及胸部CT等检查，如果是单纯的咳嗽一般有可能是支气管炎所致，只要是辅助检查没有阴影一般就不会存在肺癌，所以患者的症状暂时没有肺癌的症状，但是建议患者还是减少吸烟，有利于健康。
我今年36岁，...文章肩关节习惯性脱位 越早做手术越好(图),习惯性肩关节脱位复位后,属于肩关节前脱位体征的是,肩关节脱位手法复位,肩关节半脱位图片,肩关节长期脱位能手术吗
肩关节习惯性脱位 越早做手术越好(图)
时间：日11:03 来源：大河健康报
原标题：肩关节习惯性脱位 越早做手术越好(图)
北京积水潭医院 梁学亚　　肩关节习惯性脱位往往是外伤后出现的。第一次脱位会导致保持肩关节稳定性的韧带组织撕脱。在复位时，关节虽然复位了，但撕脱的韧带组织往往难以恢复原位，因而此后肩关节缺少了前方的重要的稳定结构。之后，肩关节每次活动至较容易脱位的角度，就会因为前方缺少必要的阻挡结构而出现脱位，这便造成了肩关节的习惯性脱位。　　现代研究认为，肩关节脱位是否变成复发脱位与患者初次发生脱位的年龄有密切关系。如果是年轻人，比如说是30岁以前出现第一次脱位，那么由于这些患者往往肩关节活动度在复位后恢复很好，且平常肩关节所需活动范围较大，因此绝大多数会变为复发脱位。而初次脱位若发生在中老年人群中，比如超过40岁的人，那么他们在脱位后肩关节活动范围往往难以恢复到脱位以前的水平，因而复发的几率相对较低。　　如果肩关节曾经出现1次以上的脱位，即复发脱位，那么，根据目前国内外比较公认的研究结果来看，恐怕只有手术治疗，才能杜绝今后复发的风险。当然，有些患者也可以通过限制自己的肩关节活动度来达到减少复发的目的。因为一般情况下，只有肩关节活动至一定的位置，才会出现脱位。但是，正如前面说的出现复发脱位的往往是年轻患者，在这些人中，日常的上肢活动很多，往往很难完全不去做那些可能会再次导致肩关节脱位的动作。　　手术治疗种类很多，可大致分为切开手术和关节镜下手术两种。切开手术就是传统的较大切口的肉眼直视下的手术，一般来说创伤较大，恢复较关节镜下手术稍慢一些。关节镜下手术是近十几年来出现的一种新的手术方法。一般来说手术仅需要几个很小的切口，借助关节镜器械完成，病人创伤较小、恢复好。　　选择做什么样的手术，很大程度上取决于损伤的严重程度。因为反复脱位会造成关节周围的骨骼的损伤，如果这种骨性损伤过于严重，就不能采用关节镜下手术，需要进行切开手术治疗。建议一旦有超过一次的肩关节脱位，应尽早手术，这样手术的效果更好。另外，术前需要做三维CT检查以确定手术的方式。　　如果已经是复发脱位，那么越早手术效果越好，因为每一次的脱位，都会加重肩关节周围的韧带、关节囊以及骨骼的损伤，从而增加手术的难度。　　手术后，患肢需要用三角巾或吊带挂在胸前保护6周，以使修复的韧带愈合。6周以后，开始做患肢的功能康复。这时，可以用患肢进行日常活动，但不能从事运动。到术后半年时，可以开始一些不太剧烈的体育活动，如跑步、仰卧起坐、游蛙泳等，但不能游自由泳、仰泳、蝶泳，不能打网球或羽毛球。到术后1年时，可做任何体育运动。
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