当前位置： >
近视眼的饮食疗法
如今，学校里的&小眼镜&越来越多。近视眼多始发于青少年，患近视眼时，眼球的前后径拉长，这不仅与用眼不卫生有关，还与白眼球(巩膜)的坚韧性不足有关。医学研究普遍认为近视与遗传、不良用眼和饮食偏嗜等因素有关。近年来，有关人员研究发现，近视与患者体内缺少锌、钙、磷等元素及氨基酸有关。
近视眼的饮食疗法有哪些？望各位近视眼的人都好好看看，看对你们有帮助吗？
近视眼的饮食疗法有哪些
1、 龙眼枸杞蒸仔鸡。用童子鸡1只，去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克，上锅蒸熟，调味食用。此品具有养血健脾、益肝明目之功效，可治疗近视、眼、心昏心悸、神疲等症。
2、 牡蛎蘑菇紫菜汤。鲜牡蛎肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸15分钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述作料，连汤吃下。该方具有滋肾养肝、补血明目的功效，擅治近视、视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。
3、 核桃乳蜜饮。用适量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一汤匙，冲入牛奶(或豆浆)一杯，并加蜂蜜一匙调服。本方能滋补肝肾、明目润燥，主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。
相关文章：
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站做眼睛近视手术效果好吗？
很多患者担心做手术的时候眼睛会被打穿、烧焦。其实，这种想法是完全没有必要的。那么，现在流行的激光手术治疗近视到底有哪些危害呢？激光手术治疗近视的危害大吗？激光手术治疗近视手术有危害吗？激光手术治疗近视
激光手术治疗近视的危害大吗？
很多患者担心做手术的时候眼睛会被打穿、烧焦。其实，这种想法是完全没有必要的。那么，现在流行的激光手术治疗近视到底有哪些危害呢？激光手术治疗近视的危害大吗？激光手术治疗近视手术有危害吗？激光手术治疗近视的危害大吗？下面图老师健康网图老师小编就和大家一起来跟随专家了解一下激光手术治疗近视。图老师健康网专家告诉我们：近视眼是指光线进到眼睛后不能恰好落在视网膜上，而是落在视网膜前面，因此看到的物像模糊不清。积极地进行激光治疗近视是对自己的视力健康负责任，患者要积极地面对。那么，激光对眼睛有伤害吗？激光手术治疗近视危害大吗？激光治疗近视手术所运用的激光是一种人眼看不见的紫外线光束，能精确消融角膜预计去除的部分而不损伤周围组织和其他组织器官，而且它不能穿入眼内，对眼球内部组织没有不良副作用，所以激光手术治疗近视手术是绝对安全的。图老师健康网温馨提醒：任何手术都存在风险“有很多病人都要求医生保证手术百分之百的安全、百分之百的成功。但是，任何一个负责任的医生都不会做出这种承诺。在医学上来讲，任何手术都是有风险的，现在还没有一种手术能规避所有风险，只是正规的医院、富有经验的医生、先进的手术设备可以把这种风险降到最低，最大程度地保证患者的安全。因此，专家再三强调，市民在选择医院做手术时，一定要选择正规医院及有手术资格的医生。激光手术治疗近视手术是必须要获得国家认证的准分子激光手术治疗近视手术资质的医生才可以开展的。激光手术治疗近视的危害大吗？相信对于激光手术治疗近视很多患者都已经清楚了，如果您还有其他的疑问，请直接咨询图老师健康网眼科在线专家，让专家给你解答。
近视原因有哪些？
当前社会，青少年已经是近视的主流人群了。那么对于原来越多的青少年患上近视我们也应该深刻的反思一下了。是什么导致了那么多的青少年得了近视呢？青少年近视原因有哪些呢？我们只有知道了青少年近视原因才能从根本上预防近视。今天就由图老师健康网的图老师小编我来为大家详细说明近视原因有哪些吧。近视原因一：疾病相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些患者大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。近视原因二：噪音有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。近视原因三：矿物元素不足医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证青少年视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。吃一些粗粮有益于视力健康。近视原因四：吃甜食太多甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。近视原因五：被动吸烟德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而青少年的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。近视原因六：睡眠不足10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。以上就是图老师健康网关于近视原因的介绍，想要了解更多有关近视原因的内容请到图老师健康网眼科查看或咨询我们的在线专家们。
高度近视是多少度
一般的近视，称为单纯性近视，是近视的常见类型。这类近视，近视度数到青春期时开始减少，20岁后不再继续发展，限于600度以内，那高度近视是多少度呢？
高度近视是多少度？高度近视，又称进行性近视，是与单纯性近视完全不同的另外一种眼病，随着年龄的增长，眼睛前后轴不断加长，眼球后部扩大，伴有眼底脉络视网膜的退行性变化，戴眼镜以后视力也难以矫正到正常，视力逐惭减退，以至发生严重障碍。高度近视是多少度？临床上进一步将近视分为轻度近视(300度以下)，中度近视(300～600度)，我们将大于600度的近视称为高度近视。这就是我们对“高度近视是多少度”的解释。
不管高度近视是多少度，我们都可以通过一定方法来进行改善或治疗，如食疗的方法。多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。
不管高度近视是多少度，我们都可以通过手术的方法来治疗。手术主要有准分子激光近视手术和后巩膜加固术。
图老师小编推荐：
如何治疗近视眼
什么是激光治疗近视眼手术
近视的类型
每个人不同，近视的原因也不同，那么其近视的类型也就可能不同，那近视的类型有哪几种呢？
近视的类型有哪几种？据眼科专家介绍，近视是指在无调节状态下平行光线经眼屈光系统屈折后，成像在在视网膜前，使远距离物体不能清近视度数分类晰地在视网膜上成像。近视眼看远模糊，看近清晰。近视的类型有哪几种呢？
按屈光状态分类，近视的类型主要有三种。
近视的类型一：屈光性近视，分为曲率性、屈光指数性，主要由屈光系统的屈光力太强引起。
近视的类型二：轴性近视，由眼轴过长引起。
近视的类型三：调节性，又称假性近视，由于睫状肌过度调节引起。 & & &
按病程进展分类，近视的类型主要有两种。
近视的类型一：单纯性，大部分近视眼发生在青少年，在发育生长阶段度数逐年加深，到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。其近视度数很少超过-6.00D，眼底不发生退行性变化，视力可以配镜矫正，称为单纯性近视。
近视的类型二：病理性，发生较早（在5～10岁之间即可发生），且进展很快，25岁以后继续发展，近视度数可达-15.00D以上，常伴有眼底改变，视力不易矫正，称为变性近视。
按近视程度分类，近视的类型主要有三种。
近视的类型一：轻度近视眼，小于300度。
近视的类型二：中度近视眼，300-600度。
近视的类型三：高度近视眼，大于600度。
其他近视的类型有：外伤性，中毒性，药物性，糖尿病性等。
专家解答防止近视的方法
防止近视的方法都有什么呢？近年来，学生近视发病率逐年升高，成为家长们的一大困扰，防止近视的方法可以让家长们摆脱这一困扰呢？下面就由图老师健康网的专家解答防止近视的方法有什么。防止近视的方法：1、防止近视的方法 经常做眼保健操：眼保健操已由教育部和卫生部定为在校学生的健眼操。虽然很多专家对此有不同的意见，但是只要按照眼保健操来做，对眼睛还是有好处的。2、防止近视的方法 避免近视加深：不要长时间专注的看电视、玩电脑、打游戏，眼睛与屏幕要保持一定的距离。3、防止近视的方法 延长视线距离、扩大视野：看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。4、防止近视的方法 适当的眼部放松：连续近距离用眼时间不应过长，看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。5、防止近视的方法 良好的生活习惯：注意锻炼身体，多参加户外活动，合理饮食，并补充足够的钙、磷及维生素， 少吃甜食。6、防止近视的方法 养成良好的读写习惯和姿势：学习时，身体一定要坐正，头不歪，桌椅高矮要合适，不要趴在桌上，也不要躺在床上看书。吃饭、走路、乘车时，不要看书报。看书写字时，光线要充足。综上所述，防止近视的方法，相信家长们都有一定的了解，希望在进行预防工作时能借鉴上述的防止近视的方法预防方法，让自己早日摆脱困扰也让孩子早日远离近视。以上就是图老师健康网提供的防止近视的方法的介绍，大家对防止近视的方法有一定了解了吗，更多关于近视的问题可以咨询我们图老师健康网眼科在线专家，让专家给你解答。
燃烧的瑶池分享经验10
忆闻趣事分享经验0
放弃良心分享经验10
泽泽p分享经验10
拿命疼爱01分享经验0
丫丫萌宠分享经验1
悠然护肤顾问分享经验0
______Erik分享经验0
梦里相约3分享经验0
sunny火蓝刀锋分享经验0【吃什么食物对近视有好处】_近视_吃什么_怎么吃_饮食调理-大众养生网
当前位置： >>
吃什么食物对近视有好处
我们都知道，现在的发病年龄已经越来越小了，很多孩子才上小学没多久，但是已经戴上了近视眼镜。导致这种情况发生的最主要原因在于现在的生活中电子产品太多，很多孩子很小的时候就已经开始接触电脑和手机，对眼睛的伤害都很大。那么吃什么时候对近视有好处呢？一起来了解一下。
有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效，它含有大量的素、B族维生素和维生素C，多吃荠菜能够预防干眼症，也可以在一定程度上减轻眼睛干涩不适的症状。
不仅可以提高还可以预防，它里面含有的黄体素和黄质对眼睛的晶状体非常有好处。
具有补中益气的作用，能提高器管的机能，滋补肝肾，甘薯中含有丰富的食物纤维、多种维生素和矿物质，能保持眼睛健康和提高视力，
中的蛋黄含有丰富的营养，其中含的叶黄素和玉米黄素的作用都具有很强的抗氧化作用，特别有保护眼睛的作用。
是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛非常有效，它富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，且不容易发生近视。
相信很多人都喝过，也都知道它对眼睛好，是的，它对眼睛有好的明目作用，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
上面为大家介绍的这几种食物对于近视的人群都是很有好处的，有需要的朋友们不妨试一试。与此同时也希望大家能够科学的用眼，面对电脑工作或是学习的时间久了建议揉一揉眼睛或是眺望远方，让眼睛能够得到充分的休息，这样才可以减少近视的发生。
4803阅读4908阅读3508阅读3667阅读3394阅读4228阅读4181阅读
4163阅读3517阅读4700阅读4021阅读4828阅读4802阅读4821阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫当前位置：
&&&&&& > 正文
远离近视眼的食疗方法
　来源：&&　　 |
相信困扰了很多人，可能戴眼镜多少会对一个人的外貌美观有影响，那么你想改善你的近视眼吗？相信很多人会对远离近视眼的食疗方法比较感兴趣，为此，医学教育网编辑特地为您准备了这篇关于远离近视眼的食疗方法的文章，希望对您有帮助。
菠菜猪肝汤
主治：血虚视力减退。配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。
做法：菠菜洗净，在沸水中烫片刻，脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀，将清汤浇沸，加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。
主治：血不养肝，远视无力。配方：猪肝125克，葱白15克，鸡蛋1个，豉汁适量。
做法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，入豉汁中作羹，临熟，将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或佐餐服食。
桂杞山萸眼
主治：近视。配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪(牛、羊)眼1对。
做法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。
主治：近视眼。配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
做法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。
主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。配方：羊肝一具，葱子30克，大米30克。
做法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。
温馨提示：需要提醒大家的是，近视眼的中医治疗是被患者们广泛认可的一种方法，大家可以根据自己的情况选择适合自己的治疗方法。此外，由于个人体质不同，提醒广大患者在使用偏方时还需与医生进行商议。
小编寄语：
近视眼的你可以试一试上述远离近视眼的食疗方法，这些都是小编辛苦搜集整理的，希望能够给大家带来帮助。祝大家身体健康！
&&本网站所发布的文章并不意味着赞同或证实其观点，仅作为参考信息使用。疾病诊疗或药品选用等专业问题请及时到医院就诊或咨询相关医生。
　|　　|　　|　所在位置： >
治疗近视眼吃哪些食物好呢?
更新时间： 16:26:19　|　fx_c1f0d4d5
　　治疗近视眼吃哪些食物好呢？吃那些食物可以预防近视眼呢？你了解吗？我们一起来看看下面介绍的几中食物。
　　1.蛋白质：
　　就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。
　　2.钙：
　　钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
　　3.锌：
　　近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
　　4.维生素维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素a、b1、b2、c、及e。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
　　5.补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
　　通过上述内容介绍了解了治疗近视眼吃那些食物好，吃这些食物可以预防和改善近视情况，希望上述内容介绍能给近视眼朋友带来帮助。
　　近视对于大家来说应该都是非常了解的，相信...
　　现在的电子产品是越来越多了，很多小朋友都...
　　昨日，眼科专家指出，除了遗传、环境、用眼...
　　北京儿童医院眼科主任于刚说，近视眼患儿中...
温馨提示：如果您有任何健康问题可到向在线专家提问！
Copyright & 　fx120.net　All rights reserved 版权所有 放心医苑网
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[粤ICP备号-2] [编号经营性-]