腰椎间盘突出的患者是不是休息时间越长要和腿部就越疼_百度知道
腰椎间盘突出的患者是不是休息时间越长要和腿部就越疼
那为什么我休息时间越长腰和腿之间疼的越厉害呢 疼得我都不敢再睡 换什么养的姿势都是疼的厉害 只有做起来 会缓解疼痛这是为什么呀
你做过那些面检查，做过CT吗/你多大岁 体重，什么时间痛的最重，说明告诉我 ，
做过说是第五我也不知道什么意思
25岁 180斤 1米72
我一般晚上九点多就睡着了 就是早上7；00多那一会儿 都睡不着觉疼的厉害 无论换什么姿势都疼得厉害 除非起来坐一会就好了
你不是腰脱引起的痛疼 ，腰肌筋膜。椎间韧带炎。引起的慢性痛疼。静止一定的时间因为筋膜韧带受压血运受赌，局部缺氧产生筋膜韧带变性，产生痛疼。起来运动血液循环好了就不痛了。雅典奥运国家竞走队赛前队医刘作文。
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活动活动也许能缓解症状这不是休息能解决的问题。治疗最好的办法就是吃中药刘氏消疼汤，特效的，他是神经性疼痛，很多人都治好了，神经疼是不分你是什么状态的，你在百度里找
要休息与运动相结合
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出门在外也不愁我的腿有一次洗澡按摩右腿大腿根部就响了一下，没在意，后来就越来越疼，走路时间久一点就疼的不能走路，_百度知道
我的腿有一次洗澡按摩右腿大腿根部就响了一下，没在意，后来就越来越疼，走路时间久一点就疼的不能走路，
后来大腿好点了膝盖又开始疼痛，骨头疼，也是休息好了就不疼，走一会就疼，而且很厉害请教有关专家到底是怎么回事
最好去看下医生，照个X光片子看看骨头是不是裂开了。我以前有碰到过类似的案例，骨头裂开但是没有严重影响到人的活动，容易引起人得忽视。但是会疼。看完医生吃点药，好好休息让骨头恢复过来就好了。
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去医院看看吧
我以前也是
但是 我的是肌肉劳损
你的不一定是不是肌肉的事
还是去看一下吧
是需要养的毛病啊
“休息好了就不疼，走一会就疼”这在医学上是很典型的症状，叫间歇性跛行间歇性跛行是个医学术语，但并不难理解。具体的表现是：步行一段路程后，无任何原因便出现下肢小腿的疼痛，轻者只是酸痛，重者可呈抽痛，甚至于刀割刺痛，患者不得不被迫停止走路，站定休息。随后症状消失，又再跨步前行，如此反复间歇出现，旁人见之，此人走走停停，似乎有点莫名其妙。
间歇性跛行绝不是体质衰弱、体力不支的表现，而是一种血管供血不全或神经根病变的最早症状，莫以为站定休息，随即消失，不足为虑。因为这是一种逐渐进行的器质性病变，延误治疗可能最终导致肢体末端坏死、溃烂或下肢瘫痪。
肌肉组织的血液循环极其丰富，有利于肌肉活动时供给充分的养料、氧，同时带走各种新陈代谢的产物。当供应血液的动脉有病变时，动脉管腔变狭窄，早期尚可承担最基本的供应量，因为休息或轻微的活动时，供血量要求不多，尚能满足而不发生症状。但步行一段路程后，小腿肌肉营养要求增多，耗氧量增多，代谢产物也增多。这时狭窄的血管已不足以承担所增加的“运输”任务，肌肉便发生缺血、缺氧和代谢产物堆积，出现疼痛，站定休息一会儿之后，逐渐得到代偿而改善，因而症状便自然消失了。
间歇性跛行也有少数病例是由于脊神经根受压迫引起。人的下肢神经纤维从脊髓发出，经过脊柱的管孔而引出，汇集于椎管，称为马尾部。随后分布成各条运动神经过敏感觉神经，司理各自分布的部位。当马尾部各神经管孔有病变时，出现椎管梗阻或狭窄，起初休息时尚不至于影响神经的功能而不出现症状。但步行时，重力的负荷、活动的脊柱骨的位置变动，便会压迫某条神经根，因而出现疼痛症状。休息后，压迫减少，疼痛又会消失了。这称之为马尾性间歇性跛行。倘若病变不及时治疗，压迫越来越明显，则可由间歇性发展成持续性，甚至造成神经司理部位感觉消失或者瘫痪。
引起间歇性跛行的具体原发疾病有很多种。值得注意的是，这种间歇性跛行早期只靠患者自己发现，稍不注意便会误认为是体力问题而被忽略。所以一旦发现有此症状最好去医院检查，以免误了治疗的时机。
拍个片子吧，不要拖久了，搞成永久创伤就爽大了
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腿部大量运动过后肌肉很疼，需要休息多久才能继续运动？
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小腿疼是怎么回事？
昨晚睡睡觉，突然半夜两个小腿疼，给我疼醒了。到现在还疼呢，都站不住了。怎么回事？是缺钙呀还是咋回事？我过年29了，这几天酒喝得很频，不能是喝瘫吧了吧？
提问者采纳
估计痛风的可能性较大，建议尽快到医院检查血尿酸，提前三天忌酒、忌油腻。第四天早晨空腹查血尿酸，同时检查类风湿因子。不过，痛风往往都是从脚趾骨先开始疼痛的，半夜会把人疼醒。如果能排除痛风和风湿，如果小腿疼痛时伴有抽筋的话，就考虑缺钙了，适当吃点钙片就行了。
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腿肿痛[概念]腿肿痛是指下肢肿胀疼痛而言。古代医籍多在痹、痛风等病门中叙述。本症与仅限於膝部之肿痛有别;又不同於单纯腿肿。以下所述的是髀关以下的腿肿痛症。[鉴别]常见证候湿寒腿肿痛:两腿肿痡，或一侧腿肿痛，遇寒加剧，关节不得屈伸，皮肤不变，身体沉重，恶风不欲去衣，脉弦紧或弦迟，苔白滑。湿热腿肿痛:两腿或单腿肿痛，扪之发热，足心欲踏凉地，小便短赤，大便乾，脉弦滑数，苔黄腻。瘀血腿肿痛:双侧或一侧腿肿胀痛，或肿胀刺痛，按之痛甚，皮肤失柔，或皮包暗紫，脉沉涩，舌紫暗或舌边有瘀斑。有什么不明白随时提问
1.呵，那是缺钙了。 是不是近段时间生活不规律？还有就是逛街时要选一双舒服的鞋子。再就是少喝碳酸饮料，它会导致钙质的流失。 注意营养，加强锻炼，保持好的生活方式，哪里都不会再疼了。 要早日恢复，继续女性的逛街大业啊。 呃，那就去查一下微量元素，看是不是缺钙什么的。 2.一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液问题。如果问题没有及时解决，就可能导致局部组织细胞共振传导障碍，平时表现不是很明显，当外界温度、湿度或气压出现变化时，因为能量发生变化，共振障碍点也会发生能量变化，引起细胞电离子的异常活动，刺激细胞代谢，出现酸痛问题。在西医来说，是局部有炎症没有处理好，有异常的酸性物质存在。 治疗方法就是消除局部共振障碍，让细胞恢复正常。只要消除局部异常的离子活动，问题就解决。消除局部电位差是治疗关键。 你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。
◆髋关节滑膜炎：俗称“长脚风”，常在剧烈运动或受风寒感冒后突然发病。 开始时是患肢大腿内侧或膝关节内上方疼痛，以后疼痛局限于髋部，孩子走路时 一瘸一瘸的，不敢着地。平卧时，患肢比健肢长出3—5公分，这是髋关节囊内 的滑膜充血、水肿而使骨盆倾斜的缘故。该病早期治疗能很快痊愈，如果延误可 导致严重的股骨头坏死。 ◆腰椎盘突出：多数由外伤引起，最初表现为突发性放电样腿痛，经休息后 缓解，但稍一劳累就复发。晚期患肢麻木，肌肉萎缩，走路一瘸一拐。如果早期 发现，经过牵引、推拿等保守治疗，多能痊愈。 胫骨正面疼描述：小腿正面和外侧疼痛，如果持续用力，很可能胫骨出现宏观骨折。这是一种疲劳骨折。这不是突然产生的，而是逐渐增加的疼痛直到变得相当严重。如果你感到胫骨非常疼痛，去让医生拍X光片。如果只是一点点疼痛，那可能是胫骨疼（如果几天治疗之后疼痛没有变化，那就应该去看医生，毕竟有可能是疲劳骨折）。 可能的原因：虽然胫骨疼根本的原因是腓肠肌紧张以及胫骨肌肉脆弱，然而疼痛可能由于很多因素而更加尖锐。在硬地上跑会在你小腿正面肌肉附加一定的压力，或许你跑步的时候脚掌内翻或外翻，导致你小腿正面肌肉需要更用力来保持脚的稳定，或者你是平足，这样又要另外对待。最有可能的是你跑太多了胫骨疼在跑步初习者中非常普遍，对新运动的热情让他们超越了小腿的界线。自己审视一下自己跑步计划，也许你做的太多太快。治疗：如果你产生了疲劳骨折，立刻停止跑步去医院，你的伤痛会让你离开跑道大约六周，这取决于你疲劳骨折的严重程度需要的治疗，不要在这上面纠缠不休，这是一个严重的伤。对于胫骨疼，你可以采取一些步骤来恢复。首先，为了减少疼痛，跑后冰敷小腿，用你能找到的通用的冰袋包住你的小腿（或者在你跑之前将一条湿毛巾放到冰箱里面），保持10-15分钟，同时抬高你的脚。为了减少进一步的发炎，饭后服用阿司匹林或布洛芬，不要空腹或跑前服用。傍晚或睡前在小腿上绑个热水袋，将小腿放低。减少你的跑步，如果你可以忍受，拿一些天完全不跑，重要的是不要在疼痛下跑步，这样只会更糟。在你休息的时间里，你有很多机会来拉伸你的腓肠肌和加强你小腿正面的肌肉。可以做“推墙”，特别注意不要过量，逐渐开始。每天做几次，尤其是跑前和跑后，为了加强你的小腿正面肌肉力量，可以试试压脚和提踵。也许是你的鞋不好，检查你的脚看看是否需要更稳定和有弹性的鞋，同时试试垫高你的脚踵使得腓肠肌不被拉伸太多。你可以在你当地的药店买到这些，或者自己做一块海绵作为替代。最后确保你跑步姿势正确。尤其确保没有过于前倾。如果跑的时候向前弯腰，那你的腓肠肌会拉伸过量。如果尝试了这些建议后疼痛还在持续，那就应该请教一下整形外科医生是否有可能出现疲劳骨折。如果是，你需要采用器械来矫正你脚的不平衡。一般而言需要牢记胫骨疼是跑步常见的伤痛，主要是由于过度运动而受伤。倾听你的身体，当你感觉开始疼痛的时候及时后退一步。胫骨后侧疼描述：小腿内侧疼痛，正好是腓肠肌和胫骨结合处。如果疼痛很剧烈，有可能是这块地方过于紧张而导致胫骨疲劳骨折。如果这样你应该立刻看医生。 可能的原因：用于支撑你脚弓的肌肉（这块肌肉从胫骨延伸到脚踝，然后在脚后跟处和脚连接）太紧张，也许你是平足。治疗：为了缓解疼痛和减少炎症，应当在跑后立刻冰敷你的胫骨。在跑步之前用商场买的冰袋或者简易的冰冻的湿毛巾冰敷。不管用什么，用冰袋包住你的小腿，保持10-15分钟，抬高双脚，同时服用阿司匹林或布洛芬以减少进一步的发炎。 一定要减少跑量，同时有可能的话休息几天。不过你做什么，都不要在还在疼的时候跑步，这样只会让你更糟，也许会惹上疲劳骨折。做腓肠肌的拉伸。每天做几次“推墙”，特别是跑前和跑后，但是小心不要过份。过分拉伸腓肠肌只会造成更大的伤害。慢慢开始ilashen，当你感觉到肌肉开始对抗拉伸的时候就停下，不会有任何不舒服。同时治疗平足以给你脚弓更多的支撑，同时可以让你紧张的胫骨肌肉得到松弛。一个特别的方式是可以试试戴一个脚弓矫正器和脚弓支撑器。如果疼痛持续，去请教一下整形外科医生是否有可能出现疲劳骨折。跟腱炎描述：腓肠肌下部沿着跟腱疼痛，也就是连接脚后跟和腓肠肌的那根绳子。这中伤痛实际上是跟腱鞘肿大。当发肿的时候，会让跟腱产生一阵非常紧张的痉挛，然后导致摩擦和疼痛。为了确诊你是否得了跟腱炎，可以捏着你的跟腱，从脚跟向腓肠肌移动，如果你感到一种紧张的疼痛以及也许的肿胀，那你就是得了跟腱炎了。可能的原因：你的跟腱被拉伸了，由于跟腱不是很容易被拉伸，你会感到很疼，这其中有两个原因可能导致拉伸，一种是你的腓肠肌太短，另一种是脚跟距离腓肠肌太远。治疗：跑后立刻冰敷疼痛部位以减少疼痛和肿胀。你可以采用买来的冰袋或冰冻的湿毛巾，冰敷10-15分钟。为了减少发炎，吃饭时候服用阿司匹林或布洛芬。另外的时间（比如睡前）用热水泡泡跟腱。提高后跟可以缓解你跟腱的拉力，可以在你常穿的鞋以及跑鞋中垫高后跟，你可以在很多药店的脚病专区买到后跟垫，或者自己做个海绵替代，你会立刻感到不同。而最重要的是你必须停止跑步一段时间。给跟腱足够的时间来消除疼痛，如果你在疼痛时候继续跑步，就会冒着跟腱撕裂的危险，那会儿你才知道什么是真正的痛苦。你休息的时间不限长短，也许是几天，也是两周。同时在这期间不要做拉伸。你的跟腱已经被拉得很厉害了，拉伸，至少开始的拉伸会加重伤害而不是帮助恢复。当你开始恢复跑步时，尤其要用心用“推墙”拉伸你的腓肠肌和用拉伸后腿腱（这些拉伸同时是预防将来再出现跟腱炎的关键模式）。不要在松软的地上跑步，这会让你后跟陷入太深（比如沙地）。每次跑完都冰敷跟腱，同时在晚间和睡前垫个加热垫（脚放低）。同时，山坡训练会显著加重你的伤，因此伤愈前不要进行山坡训练，之后逐渐恢复。 腓肠肌中部疼（比目鱼肌疼） 描述：腓肠肌中部钝痛。如果疼痛靠下接近后跟，你也许是跟腱炎。 可能的原因：比目鱼肌位于腓肠肌之间，通常比大肌肉群承受更大的冲击，因为当你使用小腿肌肉的时候这里最先运动。 这种伤是过度运动的结果，普通而简单，但是容易因为山坡训练而恶化。 治疗：为了减轻疼痛，需要跑后立刻冰敷。你可以采用买来的冰袋或冰冻的湿毛巾，冰敷10-15分钟。为了减少发炎，吃饭时候服用阿司匹林或布洛芬。
你好，你的症状并不能代表什么，小腿疼的原因很可能是缺少钙，因为酒精会让人体内的钙流失，所以，你要多喝一些牛奶和吃上一两瓶的钙片，少喝一点酒，每天不能太多了，伤肝等等，有时间最好锻炼一下身体会比较好
喝酒会喝出很多莫名其妙的病痛。在不明原因之前不要随便治疗和用药。首先减少喝酒的量，观察一段时间，再就是注意生活规律，一般就会慢慢恢复的。我们都是过来人，靠身体来拼是不值得的。可以用一个高一点的桶，盛满热水，把手脚一起放进去烫洗，每晚烫洗半小时。坚持一周就会见好。
小心痛风.最好不喝啤酒.少喝点白酒.或不喝.得了痛风就晚了.不好治疗.
按你提经的情况，我健议；1，不能这样喝酒，再喝谈什么治疗也没用。2，中医是属于腿痹，可试用一些行气活血，舒筋中药治疗。3，最好到正规医院做检查，不要乱猜。
只不过是存筋了而已，没事，我前几天还这样过，（我不喝酒，现在二十几），如果当时很疼，可能比较厉害，不过，决不会超过三天就会好的，不要担心
最大的可能是睡觉时着凉了，抽筋导致的。没什么关系。饮食上注意多吃含钙的食品，睡觉时腿部注意保暖。
缺钙，可以用以下办法补啊：1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。 友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。 4、动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。 友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。 5、蔬菜 蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。 友情提醒：这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。 6、补钙药物 如今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女、老人，甚至于工作紧张、压力大、生活没有规律的白领女性。它的优点是操作简单，并且容易控制补充量。 友情提醒：在服用时需要严格遵守医嘱，以免服用过量，反而对身体造成不良影响。一些复合维生素和钙质补充剂，因维生素本身可以和钙质产生协同作用，相对于单纯补钙来说，服用后益处更大。
我觉得跟喝酒没什么关系,你说小腿疼说得很笼统,如果是骨头疼,可能是缺钙,补补钙就行了;如果是肌肉疼,可能是扭伤了,又或者是迟发性肌肉疼痛,一般由于运动前没做好热身,突然进行剧烈运动,揉一揉,再休息两天就好了;还有一种是肌肉和骨头都疼,我也试过,不知道为什么,过两天就好了
哈哈缺钙了，推点葡酸钙会好的。
抽筋吧？掰回来就好了。抽筋也是缺钙的表现
都说缺钙...不过就是缺钙，吃多点奶噢！
可能是神经的问题!!建议去看看医生吧!
就是缺钙的
您好您提供的资料来看考虑1、痛风（跟您喝酒有关）2、缺钙（您这个年龄比较少见）3、睡觉受凉请到百度搜索：鲁医有约到鲁医有约在线诊室发贴求助请提供您的详细资料24小时给您一个满意的答复
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