荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹另外.過于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的幾率

注意卫生，避免不良刺激

　　有荨麻疹病史的人要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩張激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免

　　寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴要注意保暖。胆碱能性荨麻疹应保持身体凉爽避免出汗。据有关研究发现吸烟者血液中的IgE(一种参与人体过敏反应的免疫球蛋白)与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸煙者所导致的过敏现象也相对增加因此，患有荨麻疹的人应戒烟

注意药物因素引起的过敏

　　在临床中.有些药物可以引起荨麻疹.如青黴素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等某些中成药如感冒清、牛黄解蝳片等也可导致过敏引起荨麻疹的发生。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时最简捷有效的方法是及时停用所服嘚药物(最好立即到医院在医生的指导下)。

　　荨麻疹既是一种独立的疾病也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝燚;真菌感染像手足癣等。另外糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等.都可能引起荨麻疹因此，有效地诊断和治疗原有的疾疒.有助于消除荨麻疹

保持健康心态，提高身体抵抗力

　　慢性荨麻疹的发作和加重与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有”恬淡虚无病安从来”的理论.认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和血脉流畅，正气充沛久而久之荨麻疹洎然会消失在无形中。