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nginx that is distributed with
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/usr/share/nginx/html/50x.html
You should customize this error page for your own
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the nginx configuration file
/etc/nginx/nginx.conf.您好！针对您所提出的问题，我认为目前您要做的是，首先根据自己的实际情况制定好每天的学习计划，并以实际行动按时按节完成之。只要您真正做到了“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。”那么不管结果如何，您的师长不仅不会责怪您，而且还会贴心贴肺的理解您的。所以在高三这一段时间内您只管集中注意力去尽自己最大的努力，然后以坦然的心境去迎接各种考试。无论考试结果如何，都可以心安理得——因为您已经尽到了自己最大的有效的努力。既然尽到了最大的努力，就对得起自己，对得起父母师长以及帮助过自己的人。既然尽到了最大努力，就可以听其自然，无可悔憾。其实人生的一切事情都是如此，只要尽到努力，便可以听其自然而无悔憾了。所以，只要我们尽到了自己最大的努力，那么就不必介意别人怎么想、怎么看。只要我们做到不患得不患失，放开对自己过分地要求，对成功太过的在意，那么成功也就会逐渐走向您而与您相拥。当您这样去想、去做的时候，您的压力也就自然而然的减轻了。
其次，要合理地安排用脑时间。学习是生活的一个部分，劳逸结合是十分必要的，必须形成合理的学习和生活规律。“一张一弛”是古人总结的经验，必要的休息和娱乐是需要的。如果您每天只有学习一项内容，生活的其他内容全部都没有，恐怕大脑就会罢工了。
第三，要保持强健的体魄和充沛的精力。身体的疲劳会导致记忆力的迟钝，充沛的精力才能有效地吸收课堂上所学的知识。因此，要积极参加体育锻炼，不要把学习和锻炼对立起来。参加锻炼特别是集体活动，对于疏散紧张的精神，缓解疲劳都有帮助。不知您听说过没有，学生当中流传这样一个公式，叫做8–1?8。意思是：每天花一小时（分散锻炼时间的总和）进行体育锻炼和娱乐活动，要比整天埋头念书学习效率高。现代科学证明，这个公式确有其道理。因为进行适当的活动，可以使神经中枢兴奋起来，更有利于记忆和学习。但是，在肌体生病，疲劳的时候，不要坚持完成平时的任务，要知道人并不是机器。
第四，正确的自我宣泄。宣泄发是一种将内心压力排泄出去，以促使身心免受打击和破坏的方法。通过宣泄内心的郁闷、愤怒与痛苦，可以减轻或消除心理压力，避免引起精神崩溃，恢复心理平衡。
“喜怒不形于色”的所谓的有涵养，不仅会加重不良情绪的困扰，还会导致某些身心疾病。因此对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法。一位运动员受到教练的训斥后很沮丧，不久引发了胃病，药物治疗好长时间也不见效。心理学家建议他在训练中把球或器械当作教练的脸狠狠地打，采用此法后他的胃病果然好了起来。这种不损害他人，又有利于排解不良情绪的自我宣泄法可以借鉴。不过这种宣泄方法应该运用合理，简单的打打砸砸，吼吼叫叫，迁怒于人，找替罪羊（父母、朋友、同学），或发牢骚、说怪话和风凉话等都是不可取的。宣泄应该是文明、高雅、富有人情味的交流，有人说“一份快乐由两个人分享就会变成两份快乐;一份痛苦由两个人分担就只有半份痛苦。”如果把自己的烦恼、痛苦埋藏在心里，只会加剧自己的苦恼，而如果把自己心中的忧愁、烦恼、痛苦、悲哀等等，向您的朋友和要好的同学倾诉出来，即使他无法替您解决，但是得到朋友的同情或安慰，您的烦恼或痛苦似乎就只有半个了，这时您的心情就会感到舒畅。该哭的时候就痛痛快快地大哭一场，释放积聚的不良能量，调整机体的平衡，大雨狂风过后有晴空，心中的不良情绪开闸发泄之后就会人欢马叫、鸟语花香，风光无限。
第五，学会弹性学习。一个会休息的人才能更好地学习，为此，在安排计划时，千万别忘了安排自己的休闲时间。不管学习多忙，尝试着去户外运动一下，爬爬山、朋友聚会、喝喝茶等，能够让自己的身心很好地放松，只会更有利于精神抖擞地去迎接高三繁重学习。
第六，科学用脑劳逸结合。科学用脑劳逸结合有以下几种方法：①每天要保证一小时的体育锻炼时间;②每天要保证七个小时以上的睡眠时间;③两项学习活动之间应该安排肢体活动10分钟;④学习时间比较长（90分钟以上）时应该安排两门课程（最好是文理科）间插复习或者两种方式（阅读和解题）间插学习。如果按照注意力集中的规律适时交换学习内容和学习方式，这样就可以使大脑疲劳区域得以休息，休息区域进行工作，这样既不妨碍大脑疲劳区域的休息，也保证了大脑“食欲”的大增，当然也就提高了学习效率的高速运作。交叉安排有以下两种方法：①不同学科复习时间的交叉安排，比如语文、数学、外语、生物、物理、化学等课程按照文理交叉的形式安排，不要长时间进行一门课程的复习;②不同学习形式之间交叉安排，比如记忆、解题、阅读和知识整理等活动交替安排。这样可以大大提高学习效率，做到事半功倍的效果。每个人可能有所不同，要结合自己的情况做相应的调整，切忌打疲劳战。
以上仅是本人的一些意见和建议，您的朋友杨永龙请您批评参考！
我也是高考过来的06年
虽然考得分不高，上了一所大专，但是我还是在大城市找到了一个很好的单位！！！
告诉你这些是让你不要有那么多的压力！！！！！！！！！！！！
大概还有一个多月吧？不要心急，急也没用，一两天就能让你提高很多不太现实。最好慢慢的一点一点抠吧
高考前有一段时间就是让考生很做难题！！！我们上高中的时候学校就是这样做，目的是不要让自我感觉太好了，毕竟是高考！
到目前这个份了，有些作业就别做了，但是老师讲的一定要记！要会！切记切记！！！
自己针对自己哪方面薄弱，做些针对性的专题练习，等等
高考其实一半考的是知识水平，还有一半考的是心理素质~~~沉着冷静
再说一次：不要太有压力，没什么好怕的！就一场考试，也不要听家里人说的什么决定人生命运的考试啦这之类的屁话！
满大街都是大学生，名牌大学的也多的是都找不到工作！
公务员也都要考试，不管你什么大学毕业的。
大学是另一种社会，培养的是你的各方面的能力包括为人、处事等等
过去谁上了大学谁牛X
现在遍地大学生没几个牛B的
最后，希望你能在考场上发挥出自己的正常水平！争取超常发挥！
我那时也是的，快考试了觉得自己撒都不会~急也没用。正常发挥就可以了，会做的题不要丢分，不会做的题争取！实在不会作就丢了，不要浪费时间！合理利用时间很重要，注意休息！
作为过来人建议你以后多注意培养自己的社会生活能力！！！
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
你可以与老师沟通，现代教育新理念不允许增加作业量，要为学生减负，将休息日还给学生。作业还是要做的，长假过后，好好同老师讲讲。你也可以将本人的回帖告诉你的老师。
生子当如孙仲谋同学：
您好！我们常说“心态决定一切”。您主动向我请教，首先说明您想自己了解自己→自己发现自己→自己肯定自己→自己超越自己，仅从这一点来看，您已...
了解自己的考试成绩，做好两种准备：
1.如果能继续升学，就作独立生活的准备。特别是生活自理能力不足的高中生，要及时补生活技能课。
2.如果不能升学，那么要准...
1，我想这位朋友的烦恼来自没有自信，你可以不考虑对方的感觉，直接表达自己的真实感情，自信来源于勇气，要敢于张扬自己，真实地表达自己的感受，不要受别人的影响，培养...
我每次 告诉自己，要努力，要学点什么，到了大学毕业，发现自己什么也没学过！逝者如斯夫，不舍昼夜！千万不要再考虑了，就算拿出来一道题做做都是好的，千里之行，始于足...
答: 我妈生我的时候整整十个月,我也好谈定哦,哈哈
大家还关注我表妹才8岁，她做完了老师布置的作业，就应该玩啊。。可是我舅娘还要给...
我表妹才8岁，她做完了老师布置的作业，就...
我表妹才8岁，她做完了老师布置的作业，就应该玩啊。。可是我舅娘还要给她布置课外作业，要她抄课文，还要她天天写日记~~还有啊，我舅娘现在下班回到家就骂表妹，说她“作业总是不做，老是玩，以后啊，电视不准看，电脑不准玩，不准画画，你就给我老实的做作业！”我看到表妹好可怜啊~~
我好怕她以后会有什么心理问题啊~~
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家二级心理咨询师
专长：从事多年精神科，健康心理咨询
&&已帮助用户：24578
你好！可怜天下父母心，孩子这样管的太严会使孩子有不良的情绪或者叛逆心理出现，建议孩子的母亲能更科学的教育孩子。
问学校布置的作业多，看书时间过长会...
职称：医生会员
专长：内科、高血压、心脏病
&&已帮助用户：14611
问题分析：主要是眼部的情况引起的,所以你应该注意用眼卫生,同时做眼睛保健操,意见建议：外用珍珠明目来点眼,然后结合扩张脑血管的药物,注意才可以起的好效果的 .希望对你有所帮助。祝您身体健康！
问今天我们上课的时候老师给我们布置了一个家庭作业叫我...
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
指导意见：你好直肠癌早期症状并不明显的直肠癌生长到一定程度时可以出现便血症状少量出血是肉眼不易发现但用显微镜检查粪便时可以发现大量红细胞所谓的大便潜血试验阳性出血量多时可以出现大便带血血色鲜红或暗红当癌肿表面破愧形成溃疡
问初中老师作业布置多压力大
职称：主管护师
专长：盆腔淤血综合征,功血,子宫息肉
&&已帮助用户：54406
问题分析：你好根据你所说的情况，可以让孩子自己搭配时间，做作业时放一下舒缓的音乐意见建议：建议你，平时多注意孩子的情绪变化，饮食调节，多食一些坚果类，香蕉、牛奶等，忙里偷闲做一下户外运动
问老师布置作业多死了，周末爸妈还给我...
职称：医生会员
专长：内科疾病，尤其是肿瘤相关疾病
&&已帮助用户：4353
病情分析： 你好，对于患者的这种情况，建议患者最好是及时跟家长交流，若不及时交流，可能会出现更为严重的情况，因为患者现在年龄还比较小，自控能力有限，此外，建议患者多与周围的人交流，应该是会有一定帮助的。意见建议：建议患者多与周围的人交流，缓解自己的压力，此外，若有需要，可以考虑去医院心理卫生中心就诊。
问就是老师每天布置的作业回家就忘记了？
职称：医师
专长：慢性咽炎,慢性咽喉炎,牙髓炎,干槽症
&&已帮助用户：3056
病情分析： 你好这位朋友，还在之所以回家就忘记作业，可能是孩子对学习还不感兴趣，对学习还没入门，只要有兴趣，慢慢就会好的。意见建议：不要打骂、呵斥孩子，要和孩子平等对话，要耐心教育，多用表扬赞美的语气和孩子交流，鼓励他，使他对学习产生兴趣。我相信只要家长耐心教育，方法得当，每个孩子都是天才，这就要做家长的想出一套适合自己孩子的教育方法。祝孩子健康快乐成长。
问孩子刚上小学产生幻觉是什么原因老觉得有作业，老师没有布置的作业都以为布置了
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
意见建议：你好，根据你说的情况考虑是小儿的生活压力大导致的症状的，建议你早期到医院给予检查，根据检查结果给予处理的
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