谁能告诉我。。。女性雌激素低的症状状有哪些啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-01 10:19 标签： 女性雌激素低的症状
含雌激素的植物有哪些？_百度知道
含雌激素的植物有哪些？
最近脸上总是长痘痘，还以为是因为月经没来才这样，可是去检查医生说是雌激素太低了，请问怎么办？
提问者采纳
植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。每天最好能摄取三十至三十五种不同的食物，适当均衡且多样化的摄取五谷杂粮和蔬菜水果红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。最近医学研究发现，植物雌激素具有合成雌激素同样的功能。 改造不良生活习惯很重要的，此外就是加强锻炼,还有要试试之yuan潮舒安。有独到的疗效。它对女性很好的额
葛根、大豆等植物，其本身就含有大量的异黄酮活性成分，也就是天然的植物雌激素，其结构与女性体内的雌激素相似，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理化作用，给广大女性追求健康、远离烦恼带来了新的希望。
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1、皮肤干燥瘙痒、皮肤蚁走感;2、感觉异常（经常有刺痛、麻木、耳鸣）;3、潮热出汗、经常失眠、焦虑、易怒，产生忧郁情绪，甚至对生活失去信心;4、身体出现亚健康状态，如头晕、头痛、疲倦乏力、腰背和关节酸痛，有骨质疏松的症状，记忆力减退、心悸、血压波动、泌尿系统不适;5、月经紊乱、性生活困难，有的甚至不能过性生活，甚至影响生育。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。 炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的功法雌激素，当雌性激素不足时 可起到类雌激素效果， 而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。
有条件的话可以使用爱莉青春宝或者资生堂这些知名的产品补充，见效比较快，当然也可以用植物雌激素调整。都是不错的选择
RT，谁能告诉我含植物雌激素的食品有哪些？（举例请超过100种），答案需要近年来的科研发现，多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，尽管含量不高，
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出门在外也不愁女性雌激素偏低有哪些表现症状呢？_育儿问答_宝宝树
女性雌激素偏低有哪些表现症状呢？
&雌激素低都有什么症状呢，雌激素偏低会不会影响怀孕呢？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
雌激素低了，对月经和怀孕当然有影响，雌激素过低通常会多见于绝经后女性，自感出现(有的人不明显)，如潮热、出汗，情绪不稳、失眠等；因钙质缺少易患骨质疏松。此外，极个别育龄女性闭经超过三个月甚至更长，或会出现“类更年期症状”。
最佳回答者：女性雌激素低的症状有哪些 雌激素低吃什么好
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　雌激素，对于女性来说是不陌生的。雌激素的巨大作用是任何激素都不能替代的，它在女性一生中都是非常重要和难以离开的。当雌激素缺乏时，会给女性带来各种各样的身心问题。本文中，我们就一起去了解雌激素低的症状，以及雌激素低的调理方法。
　　一、雌激素低的症状
　　1.皮肤干燥瘙痒、皮肤蚁走感;
　　2.感觉异常，如经常有刺痛、麻木、耳鸣的感觉;
　　3.潮热出汗、经常失眠、焦虑、易怒，产生忧郁情绪，甚至对生活失去信心;
　　4.身体出现亚健康状态，如头晕、头痛、疲倦乏力、腰背和关节酸痛，有骨质疏松的症状，记忆力减退、心悸、血压波动、泌尿系统不适;
　　5.月经紊乱、性生活困难，有的甚至不能过性生活，甚至影响生育;
　　6.胸部变形：乳房发育不良、下垂、萎缩、干瘪、大小不一、乳晕发黑;
　　7.妇科炎症：外阴瘙痒，下身有异味，各种阴道炎、尿道炎接踵而来;
　　8.性欲低下：阴道干涩、弹性差、分泌物少、性交疼痛;
　　9.赘肉多：身材臃肿，虎背熊腰，大腹便便，腰、腹、臀、腿全是多余的赘肉;
　　10.容易缺钙：钙流失严重，腰酸腿疼、弯腰驼背、腿型不直、易、牙齿松动。
　　二、雌激素低的危害
　　1.导致不孕：卵巢直接作用，雌激素可以刺激卵泡发育;间接作用，雌激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能，导致不排卵，影响生育。
　　2.综合征：女性体内有400多个部位含雌激素的受体，雌激素的大量减少，这400多处受体所在的组织、器官、系统都发生了变化，形成了更年期综合征。
　　3.生殖器官萎缩：女性的子宫、外阴、阴道等器官发育需要雌激素，随雌激素水平的逐渐下降，子宫萎缩、外阴萎缩、阴道萎缩随之而来。
　　4.盆腔内脏器下垂：雌激素水平下降，女性内生殖器稳定系统功能退化，可能造成子宫脱垂、阴道膨出、脱肛、痔疮及张力性尿失禁。
　　5.乳房萎缩：女性的乳房发育大小及丰满情况常取决于雌激素的水平。
　　6.皮肤变化：皮肤有许多雌激素受体，雌激素偏低会导致皮肤变干、变皱、易痒。
　　三、雌激素低的原因
　　1.女性雌激素低的原因，一方面是由于下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。
　　2.由于一些全身疾病引起的，当出现、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、月经不调等这些都会引起雌激素低。
　　3.有很多年轻女性雌激素偏低是为了苗条因为饮食不规律引起的，例如减肥等。雌激素分泌过低会导致月经不调、子宫变小，严重的会引起骨质疏松，停经，还回导致更年期症状，所以引起重视。
　　4.很多女性朋友在进入更年期之后，由于身体体内的各个器官机能会明显的下降衰退，这个时候也就会导致女性朋友的雌激素含量下降，造成雌激素低。
　　四、雌激素低怎么调理
　　1.要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。
　　2.保持心理健康，注意劳逸结合。因为突然或长期的精神压抑、紧张、忧虑、环境改变、过度劳累、情感变化、寒冷等都会抑制雌激素的分泌，甚至最终引起闭经。
　　3.要避免过度减肥、剧烈运动。因为过度减肥、长期剧烈运动，如芭蕾舞及现代舞高强度训练等会导致体内脂肪含量异常而使雌激素水平下降。
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责任编辑：王小菊
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雌激素低的症状有哪些
提问者采纳
雌激素缺乏导致的疾病已波及皮肤科、内科、骨科、精神科、眼科、口腔科和外科。女人的身心随时都会因为雌激素缺乏，而遭受各种疾病的侵扰，出现月经紊乱、阵热潮红、乳房下垂、失眠烦躁、阴道干涩、绝经、骨质疏松等各种更年期症状。雌激素缺乏的女人没性福雌激素缺乏会加速子宫、阴道和外阴的萎缩，引起女性阴道干涩、弹性变差、抵抗力下降、妇科炎症增加、外阴瘙痒，性交时疼痛、出血，出现性欲低下，严重的雌激素缺乏，甚至会让女人提前十年绝经，失去生育能力。
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