每天骑车一小时时左右右手麻怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-01 02:25 标签： 每天骑车一小时
关于骑行时间长手指麻木的解决方法
诸多车友（尤其是新手）在长期骑车的旅途中时而会感觉到手指麻木·特别是无名指和小指甚至无法正常伸直·
这其实是一种学名叫做腕部尺神经卡压综合症的病例
简单地说就是骑车的姿势不当或者手部的用力不当所导致的。属于神经受损的一部分·
当然也有分严重或者不严重，如何视为严重·如果在晚上睡觉之前或睡觉途中都会感觉到手指的疼痛·则已经算作严重的症状了·
倘若只是一般的手指麻木·如果长时间不见好转·神经会萎缩·导致手指畸形·
所以这种病症还是挺危害俺们车友的·轻则影响日常生活·重则手部手指畸形·后果可想而知
下面说说几个预防的措施：
（1）注意调节坐把的高度·如果坐把太高·则将身体上半部分的大部分重量都压在了手腕上·这样的长时间骑行会更容易导致腕部神经受损·故别把坐把调得太高·
（2）增加休息把或副把·在骑行过程中避免长时间保持一个姿势骑行
（3）适当在骑行中放松手腕·使腕部神经得到适当的休息
（4）佩戴较好的具有缓冲作用的骑行手套·（特别是在颠簸的路面上·神经属于长时间绷紧状态再加上剧烈震荡·容易受伤）
如果有部分车友已经有此类似症状出现·则需及时治疗，治疗的方法有以下几点：
（1）在极其轻微症状下·可以用温水浸泡手部得以放松·如在一周内未好转则选择第二点
（2）服用“甲钴胺片”·各大药店都可买到这种药··这是一个维生素B12的补充剂·其主要适应的症状是身体各部分的神经病·其实际成分则为辅酶B12·具体药理不多加说明·可自行参考说明书·服用一个月后仍仍无症状的缓解·则选择第三点
（3）严重者及时就医·可在医院进行理疗·如果仍无效果则需进行该方面的手术·
（另外如果一旦出现此类似症状·必须马上停止骑车·以及长时间的手腕部的压力动作·）
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诸多车友(包括我)在长期骑车的旅途中时而会感觉到手指麻木，特别是无名指和小指甚至无法正常伸直。这其实是一种学名叫做腕部尺神经卡压综合症的病例，简单地说就是骑车的姿势不当或者手部的用力不当所导致的，属于神经受损的一部分。其主要临床的表现及体征有以下几点：(1)外伤史、劳损史、长期寒湿刺激史(2)腕关节及手指无力或疼痛，尺神经浅支在手部的分布区感觉异常，小鱼际萎缩等(3)豌豆骨与钩骨之间软组织压痛，软组织变性发硬(4)特殊检查：①夹纸试验阳性②强力屈腕或伸腕关节可引起腕部疼痛及小指疼痛、麻木加重③叩击试验或Tinel氏征阳性④抗阻试验阳性⑤爪形指畸形。当然也有分严重或者不严重，如何视为严重?如果在晚上睡觉之前或睡觉途中都会感觉到手指的疼痛，则已经算作严重的症状了;倘若只是一般的手指麻木，如果长时间不见好转，神经会萎缩导致手指畸形。所以这种病症还是挺危害俺们车友的，轻则影响日常生活，重则手部手指畸形，后果可想而知。下面我来说几个预防的措施：(1)注意调节坐把的高度，如果坐把太高，则将身体上半部分的大部分重量都压在了手腕上，这样的长时间会更容易导致腕部神经受损，故别把坐把调得太高。(2)增加休息把或副把，在骑行过程中避免长时间保持一个姿势骑行(3)适当在骑行中放松手腕，使腕部神经得到适当的休息(4)佩戴较好的具有缓冲作用的骑行手套。(特别是在颠簸的路面上，神经属于长时间绷紧状态再加上剧烈震荡，容易受伤)如果有部分车友已经有此类似症状出现则需及时治疗，治疗的方法有以下几点：(1)在极其轻微症状下，可以用温水浸泡手部得以放松，如在一周内未好转则选择第二点(2)服用“甲钴胺片”，各大药店都可买到这种药。这是一个维生素B12的补充剂，其主要适应的症状是身体各部分的神经病，其实际成分则为辅酶B12，具体药理不多加说明、可自行参考说明书，服用一个月后仍仍无症状的缓解，则选择第三点。(3)严重者及时就医，可在医院进行理疗，如果仍无效果则需进行该方面的手术。(另外如果一旦出现此类似症状，必须马上停止骑车，以及长时间的手腕部的压力动作)
武功山位于中国江西省中西部，属罗霄山脉北支，地理坐标介于东经114° 10′ -114° 17′ 和北纬27 °25′ -27° 35′ 之间，山体呈东北——西南走向，自江西萍乡市芦溪县、吉安市安福县，宜春市袁州区，绵延120余千米，总面积约970平方千米。
五指山市位于海南岛中南部腹地，是海南岛中部地区的中心城市和交通枢纽，也是海南省中部少数民族的聚居地。
船底顶位于广东省韶关市曲江区罗坑镇的船底顶山海拨1586米，是曲江的最高峰。船底顶山有草地，石坡，溪谷，湿地，悬崖，丛林，山脊等等，风光特别。
十八重溪在距福建省福州约20公里的闽侯县南通镇境内，发源于县南古崖山尾东麓，为大樟溪下游
十八重溪溪水
十八重溪溪水
南岸支流。流域面积约62平方公里，其间水平长度500米以上的溪流有24条，取名“十八”，形容其多。
口碑排行榜骑时手指麻木怎么回事，手一放下来就又好了。
全部答案（共2个回答）
去看一下为好。
失去你爱的，得到爱你的。
你好，是正常的，不影响怀孕。
答: 想问下合肥有没有什么增高的方法？
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