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哮喘病是由什么原因引起的？
时间： 16:19:25
　　本病的病因较复杂，大多认为是一种多基因遗传病，受遗传因素和环境因素的双重影响。
　　（一）遗传因素　哮喘与遗传的关系已日益引起重视。根据家系资料，早期的研究大多认为哮喘是单基因遗传病，有学者认为是常染色体显性遗传（autosomal dominant inheritance）的疾病，也有认为是常染色体隐性遗传（autosomal recessive inheritance）的疾病。目前则认为哮喘是一种多基因遗传病，其遗传度约在70%～80%。多基因遗传病是位于不同染色体上多对致病基因共同作用所致，这些基因之间无明显的显隐性区别，各自对表现型的影响较弱，但有累加效应，发病与否受环境因素的影响较大。所以，支气管哮喘是由若干作用微小但有累积效应的致病基因构成了其遗传因素，这种由遗传基础决定一个个体患病的风险称为易感性。而由遗传因素和环境因素共同作用并决定一个个体是否易患哮喘的可能性则称为易患性。遗传度的大小可衡量遗传因素在其发病中的作用大小，遗传度越高则表示遗传因素在其发病中的作用大小，遗传度越高则表示遗传因素在发病中所起的作用越大。许多调查资料表明，哮喘患者亲属患病率高于群体患病率，并且亲缘关系越近，患病率越高；在一个家系中，患病人数越多，其亲属患病率越高；患者病情越严重，其亲属患病率也越高。汪敏刚等调查哮喘患儿Ⅰ及Ⅱ级亲属的哮喘患病率，并与对照组比较，哮喘组中Ⅰ级亲属哮喘患病率为8.2%，Ⅱ级亲属患病率为2.9%，前者的哮喘患病率明显高于后者。对照组的Ⅰ、Ⅱ级亲属哮喘患病率分别为0.9%和0.4%，其患病率分别低于哮喘组Ⅰ、Ⅱ级亲属的哮喘患病率。
　　哮喘的重要特征是存在有气道高反应性，对人和动物的研究表明，一些遗传因子控制着气道对环境刺激的反应。章晓冬等采用组织吸入法测定40例哮喘患儿双亲及34例正常儿童双亲的气道反应性，哮喘患儿双亲大多存在不同程度气道反应性增高，PC20平均为11.6mg/ml，而正常儿童双亲的PC20均大于32mg/ml，说明哮喘患者家属中存在气道高反应性的基础，故气道高反应性的遗传在哮喘的遗传中起着重要的作用。
　　目前，对哮喘的相关基因尚未完全明确，但有研究表明可能存在有哮喘特异基因、IgE调节基因和特异性免疫反应基因。常染色体11q12q13含有哮喘基因，控制IgE的反应性；近几年国外对血清总IgE遗传学的研究结果认为，调节总IgE的基因位于第5对染色体；控制特异免疫反应的不是IgE调节基因，而受免疫反应基因所控制，免疫反应基因具有较高的抗原分子的识别力，在小鼠实验中证实免疫反应基因位于第17号染色体上的MHC区域中。有研究表明，人类第6号染色体上HLA区域的DR位点也存在免疫反应基因，控制了对某种特异性抗原发生免疫反应。所以，在哮喘的发病过程中受IgE调节基因和免疫反应基因之间的相互作用。此外神经系统和呼吸系统中的细胞受体的不同敏感状态，某些酶的先天性缺乏等可能也受到遗传因素的影响。总之，哮喘与遗传的关系，有待深入研究探讨，以利于早期诊断、早期预防和治疗。
　　（二）激发因素　哮喘的形成和反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。
　　1、吸入物　吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等；非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性哮喘的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等。
　　2、感染　哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在哮喘患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发哮喘。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期，呼吸道病毒（尤其是呼吸道合胞病毒）感染后，表现哮喘症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的哮喘，在农村仍可见到。
　　3、食物　由于饮食关系而引起哮喘发作的现象在哮喘病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。
　　4、气候改变　当气温、温度、气压和（或）空气中离子等改变时可诱发哮喘，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。
　　5、精神因素　病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使哮喘发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。
　　6、运动　约有70%～80%的哮喘患者在剧烈运动后诱发哮喘，称为运动诱发性哮喘，或称运动性哮喘。典型的病例是在运动6～10分钟，停止运动后1～10分钟内支气管痉挛最明显，许多患者在30～60分钟内自行恢复。运动后约有1小时的不应期，在此期间40%～50%的患者再进行运动则不发生支气管痉挛。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。有些病人运动后虽无典型的哮喘表现，但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。本病多见于青少年。如果预先给予色甘酸钠、酮替芬或氨茶碱等，则可减轻或防止发作。有关研究认为，剧烈运动后因过度通气，致使气道粘膜的水分和热量丢失，呼吸道上皮暂时出现克分子浓度过高，导致支气管平滑肌收缩。
　　7、哮喘与药物　有些药物可引起哮喘发作，如心得安等因阻断&2-肾上腺素能受体而引起哮喘。约2.3%～20%哮喘患者因服用阿司匹林类药物而诱发哮喘，称为阿司匹林哮喘。患者因伴有鼻息肉和对阿司匹林耐受低下，因而又将其称为阿司匹林三联症。其临床特点有：服用阿司匹林可诱发剧烈哮喘，症状多在用药后2小时内出现，偶可晚至2～4小时。患者对其他解热镇痛药和非甾体抗炎药可能有交叉反应；儿童哮喘患者发病多在2岁以前，但大多为中年患者，以30～40岁者居多；女性多于男性，男女之比约为2∶3;发作无明显季节性，病情较重又顽固，大多对激素有依赖性；半数以上有鼻息肉，常伴有常年性过敏性鼻炎和（或）鼻窦炎，鼻息肉切除术后有时哮喘症状加重或促发；常见吸入物变应原皮试多呈阴性反应；血清总IgE多正常；家族中较少有过敏性疾病的患者。关于其发病机制尚未完全阐明，有人认为患者的支气管环氧酶可能因一种传染性介质（可能是病毒）的影响，致使环氧酶易受阿司匹林类药物的抑制，即对阿司匹林不耐受。因此当患者应用阿司匹林类药物后，影响了花生四烯酸的代谢，抑制前列腺素的合成，使PGE2/PGF2&失调，使白细胞三烯生成量增多，导致支气管平滑肌强而持久的收缩。
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足部疾病的科学治疗
&&脚的功能只为承受身体压力和移动,都是力的作用,很多足部疾病都因受力不科学引发,一般是非手术非药物，都靠足部辅具来矫治。
常见足病的病因
1、脑部和神经疾病以及其他疾病
2、骨内原始胚浆缺陷
4、平时负重、行走不符合人体生物力学分布要求
5、真菌感染
定义:拇趾骨和第一跖骨之关节之间的炎症（如图）。
成因:由多种情况所造成,
如经常穿着高跟、尖头鞋, 使拇趾过份外翻。
影响:趾骨发大,拇趾囊肿,骨骼增生,令穿鞋时前足产生痛楚，久行、久站疼痛明显，严重时影响走路姿势，产生并发症。
处理:避免穿着尖头高跟鞋,
走路时套上拇囊炎保护垫,穿有足弓支撑的健康鞋。
症状：重叠趾可能在任何一个脚趾上发生，可能引起脚趾部位发炎、肿胀。许多生长异常的现象影响趾头上的关节，引起疼痛，使得脚不能正常发挥它的功能。
原因：穿趾头部位太紧的鞋可能导致重叠趾发生。另一种常见的原因是外翻或囊肿，通常发生在成年妇女脚上。在幼年时，许多人第五个脚趾会重叠，这种情况使用生命立辅具很容易矫正。
症状:第一跖骨头内侧凸出。
成因:拇趾外翻,
痛风症, 拇趾滑囊炎等引起。
影响:穿鞋时, 趾骨与鞋互相磨擦产生痛楚或厚茧。
处理:不同成因，其处理方法不同。
例如痛风症者需使用药物控制,拇趾外翻者需使用矫正器具或手术处理，穿生命立健康鞋有助于减轻症状，防止并发症。
拇外翻定义:
拇趾外翻是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状。
拇外翻病因:
(1) 遗传因素；
(2) 长时间站立或行走过久、足部负重过度；
(3) 经常穿尖头鞋或高跟鞋；
(4) 扁平足等其他足部疾病并发症；
(5) 创伤；
&&& 其主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位，引起大拇趾往外侧弯，造成拇趾骨头向外突出，除了会挤压到其他脚趾，还容易因穿鞋而产生磨擦,造成大拇趾关节内侧或背侧肿胀发炎，而突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊，造成脚趾永久变形，疼痛也就伴随而来。其初期的临床症状为第一跖骨头部隆起处疼痛和肿胀、局部皮肤刺激所引发的发炎，甚至是表皮溃疡，严重的更会令大脚趾可能与第二脚趾重迭，使翘起的脚趾肌力变弱，渐渐的站立时无法维持平衡、弯曲及安定性而无法和谐地作各种动作，最后引起脚底的肌腱与筋膜僵硬、发炎及尖刺般的压痛感，当整个脚底的疼痛感加剧，将使患者无法穿着鞋子，导致日常生活及步行走动都受到很大的影响。
&&& 拇外翻先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，使脚底机能降低，造成不稳定进而变形。后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋，使人体重心转移，对脚趾造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的伸展与活动，造成不适及疼痛，还会破坏了原本三个立足点的功能，而行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，就会造成拇趾外翻的现象。例如：时下流行的高跟鞋、巫婆鞋等都是加速拇指外翻的最大原凶。
拇外翻预防:
&&&平时买鞋时，应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。另外生命立正确足弓设计的标准鞋子，具备较强的吸震、减压效果，让你在行走时足部所承受之全身重量均匀分布于脚底，不会因分布不当而压迫到脚趾，造成韧带发炎、松弛，也是很重要考虑因素。所以长期穿着不适当的鞋子来行走，便容易造成拇指外翻而引起发炎、疼痛。穿着目前市面上流行的尖头巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟过高的鞋类，发生拇趾外翻的机率就较一般人高。
&&& 在初期时只要换穿宽头的鞋子、拖鞋，或藉由浸泡温水及穿着有弧形的足弓垫或是改穿脚掌心部分有支撑设计的鞋子，来缓解站立及走路时将重心放在前脚尖的压力，以减少脚指头的负担，即可暂时缓和疼痛，限制趾囊肿进一步恶化。如果出现明显的大拇趾挤压第二脚趾的,应该及时使用生命立拇外翻矫正器进行矫正。如果症状已经相当严重，而且疼痛的情形难以忍受，已经影响到日常生活，则需要考虑采用手术的方式和专业量身订做的矫正鞋弓垫来减轻疼痛及不舒服的感觉，以达到骨头重建及软组织平衡。但手术后有可能发生伤口发炎、足部肿涨，或拇趾再度外翻等并发症，所以仍须详细评估(糖尿病和老年人群不可手术)。
&&& 大拇趾外翻对成人而言是相当普遍的，目前何者是最佳治疗方法仍然未有定论，生命立足科专家建议有拇趾外翻症状疑虑者，应先选择具有专业足部诊测设备单位作彻底的足部检查，以选择最合适的治疗方式，并根据病患疼痛的部位、畸形的程度，来考虑、选择矫正治疗的最佳方式。----北京生命立健足中心
高弓足是由什么原因引起的？
本病发病原因非常复杂，其中约80%病例是神经肌肉性疾病，致使足弓降低的动力性因素如胫前肌或/和小腿三头肌肌力减弱，以及足跖侧内在肌挛缩，从而造成足纵弓增高。这些神经肌肉性疾病可发生在大脑锥体系，脊髓皮质束、脊髓前角细胞、周围神经和肌肉等不同水平。常见的疾病包括脊髓皮质炎、大脑性瘫痪、脑脊髓脊膜膨出、神经管闭合不全。另一些疾病则比较少见，如脊髓纵裂、脊髓栓系综合症、Charcot-Marie-Tooth病等。某些病例有明确的家庭史，又无神经肌肉病变的证据，可能是先天性病变，或称为特发性高弓足。
高弓足有哪些表现及如何诊断？
根据足弓增高的程度，是否伴发足的其它畸形，通常将高弓足分成四个类型。
1、单纯性高弓足：
　　主要是前足有固定性跖屈畸形，第一和第五跖骨均匀负重。足内外侧纵弓呈一致性增高，足跟仍保持中立位，或者有轻度的外翻。
2、内翻型高弓足：
　　此型只有前足内侧列即第一、二跖骨的跖屈畸形，使足内纵弓增高。而外纵弓仍正常。在不负重时第五跖骨很容易被抬高至中立位，而第一跖骨因固定性跖屈，则不能被动背伸至中立位，并有20～30°的内旋畸形。初期后足多正常。站立和行走时，第一跖骨头所承受的压力明显增加。为减轻第一跖骨头的压力，病人往往采取足内翻姿势负重，晚期出现后足固定性内翻畸形。病人多有爪形趾，第一跖骨头向足底突出，足底负重区软组织增厚，胼胝体形成和疼痛。
3、跟行型高弓足：
　　常见于脊髓灰质炎、脊膜脊髓膨出。主要是小腿三头肌麻痹所致，其特点是跟骨处于背伸状态，前足固定在跖屈位。
4、跖屈型高弓足：
　　多继发于先天性马蹄内翻足手术治疗之后。此型除前足呈固定性跖屈畸形外，其后足、踝关节也有明显的跖屈畸形。各型高弓足的临床表现不尽一致，但前足均有固定性跖屈畸形。足趾早期多正常，随着病程的发展，则逐渐出现足趾向后退缩，趾间关节跖屈，跖趾关节过度背伸，呈爪状趾畸形，严重者足趾不能触及地面。由于跖趾关节背伸畸形引起跖趾关节半脱位，使近节趾骨基底压在跖骨头的背侧，将加重跖骨的跖屈畸形，导致负重处皮肤增厚，胼胝体形成，甚则形成溃疡。
高弓足容易与哪些疾病混淆？
&&&根据患儿步态异常、足纵弓增高伴爪形趾畸形，以及X线检查M′eary角增大、Hibbs角减小、可做出高弓足的诊断。但是，高弓足多系神经肌肉性疾病所引起的畸形，应该进一步检查，寻找原发性疾病或潜在的发病因素，既对其病因进行鉴别。这时可进行肌电图、头颅或脊髓CT或MRI检查。明确病因对判断预后有着重要意义。
1、跟腱短缩所致的一般的单纯尖足(单纯马蹄足)，其足弓不高，步行时足跟不能着地，
高弓足时则跟骨与跖骨头都能踩地;
2、儿麻后遗症之高弓足是因跟腱无力跟骨下垂所致，或还有足前部背伸力之不足，为一次患病所致，非进行性加重;
3、先天性马蹄内翻足为出生后即有，跟腱紧而跟骨小，足前部内翻内收及外侧胼胝;
4、脑脊膜膨出引起的足部畸形可随年龄加重，其畸形为内翻足尖足，多有足部皮肤之知觉障碍，足外侧胼胝或胼胝部之营养溃疡。
高弓足可以并发哪些疾病？
不论是何种原发病所引起者，高弓足畸形之形成，其原始改变主要是足之内在肌群萎缩。跖骨头部因失去背伸肌力而下沉，使纵弓之前臂降低。继之，跖腱膜逐渐挛缩，形成强硬的弓弦，弓顶部渐增高，更加重高弓的程度。足纵弓前臂之组成，主要靠第1
跖骨，因此第1 跖骨变化程度能决定高弓的程度。跖骨头下沉之后，附丽在末节趾骨基部之趾长伸肌腱代偿性张力增高，久之，造成了跖趾关节过度背伸，甚至半脱臼，因此高弓足都并发爪形趾。趾背伸后，站立及步行时不能与地面接触，当步行期初期，失去其与地面间暴发之推进力，因之第1
跖骨头用力旋前以代此作用，久之逐渐形成旋前变位。
症状：这种疼痛往往会发生在上下床的第一步踏地时剧烈疼痛，以及休息片刻后再次行走时的突然疼痛。如果纵弓依然受扭压状态的话，会发展为骨质增生，如骨刺。
原因：骨骼发育生长结构上的不均衡，通常原因是平足和足外翻（跟骨外翻）。
症状：最常见的症状是跖球部的疼痛。当籽骨受到太大压力作用时，便会向内卷曲，这样常常会引籽骨发炎，甚至骨折。
原因：籽骨炎刚开始出现一些轻微的疼痛，它会随运动量的增加逐渐恶化，可能会引起强烈的抽动，大部分不会出现红肿的现象。导致籽骨炎的主要原因是运动量的增加，这样使得趾球部位的压力越来越大。同样，如果足弓太高，跑步时，自然趾球部位的压力会增大，这样也会导致籽骨炎。
症状：又称为胼胝，死皮细胞堆积在足部的某些区域而形成的又硬又厚的覆盖层堆积物，是人体的皮肤本能地为了防御所受到的过度压力和摩擦而形成的“自我保护”层。这种类型的茧子遇到受压的情形，可能产生极大疼痛，常常是难以根除的足部角化痂。
原因：足茧（胼胝）的形成是由于足部的某些局部地方受到极端的压力或反复摩擦而造成的。常见原因有：鞋跟太高、鞋太小、肥胖、步态循环不正、拇外翻、大脚骨、平足、高足弓、骨质增生、骨骼突出等等。
扁平足定义:
扁平足指足纵弓降低或消失，有外翻畸形，站立时足弓塌陷，内缘接近地面，测之足纵弓及横弓较正常人角度大。凡足印实体超过标准线（足跟至足第三趾中点连线）即为扁平足。其发病率占人群的7.1%。在站立时内侧足弓出现下陷现象,
足部平贴地面。使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛。
姿势性平足症：
为初发期，足弓外观无异常，但行走和劳累后感足疲劳和疼痛，小腿外侧踝部时感疼痛，足底中心和脚背可有肿胀，舟骨结节处肿胀及压痛明显，局部皮肤可发红，足活动内翻轻度受限。站立时，足扁平，足外翻。经休息后，症状、体征可消失。
痉挛性平足症:
好发于青壮年，部分由姿势性平足处理不当发展而来。主要为站立或行走时疼痛严重，可呈八字脚步态。腓骨长肌呈强直性痉挛，足内、外翻和外展活动受限。足跟变宽，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨结节完全塌陷，向内突出。严重者，足部僵硬。固定于外翻、外展和背伸位，活动明显受限。即使经较长时间休息，症状也难改善。部分病人可继发腰背痛及髋、膝关节疼痛。
扁平足成因:
(1)遗传因素；(2)先天性足骨畸形；(3)足部外伤或慢性劳损；(4)足内在肌或外在肌力弱或麻痹、痉挛；(5)外八字；(6)后跟外翻；(7)X型腿；(8)拇趾外翻；(9)肥胖；(10)老人性机体退化；(11)发育期骨骼生长过快；(12)营养不良；(13)长期穿穿过硬鞋底；
扁平足影响:
内侧足弓下陷会影响步姿. 失去足弓应有的弹性, 使足部容易疲劳，甚至疼痛， 长期的扁平足有机会引起足部韧带过份拉扯, 容易产生小腿痛、膝痛以及腰痛。
扁平足保护:
&&& 穿着后跟杯加硬的健康鞋，配合生命立针对性矫形鞋垫， 使后跟保持垂直位置，同时承托足弓，减轻平足症，并预防并发症。学童亦应多做适当的弹跳性运动如足尖运动、跳绳等弹性运动,以强健小腿及足底的肌肉。
生命立足部十大保健要点&&&&&&&&&&&&
&&&&足部疾病与足部功能的失调，影响着成千上万人的生活质量和活动能力。普通大众甚至更多的医师不知道足部健康和全身健康的关系，由此，生命立足踝专家提出有关足部健康的十条原则。
1、不要忽视足部疼痛，它并非由单纯的劳累引起，一旦出现足部疼痛，要请足科医师诊治。
2、经常观察你的脚，注意你足部皮肤颜色和温度的变化。如发现趾甲的增厚和退色，这可能是感染了灰趾甲的先兆。
3、经常洗脚，特别是足趾间，并且一定要擦干。
4、修剪趾甲要平直，不可过深，小心修剪趾甲的边缘和角部，修剪不当可导致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者循环功能和心功能不良的病人，一旦形成嵌甲后，可导致不可治愈的感染。
5、选择一双合适的鞋子，建议在下午，脚胀得最大时购买新鞋。
6、建议进行不同的运动时，选择不同的特制鞋。
7、一般一双鞋不要连续穿戴超过两天。
8、避免赤足行走，以免发生外伤或感染。建议在夏天行走在沙滩或穿凉鞋时，要象身体其他部位一样，在脚上涂抹防晒霜。
9、足部发生任何问题时，请不要自行处理，以免造成感染或更严重的问题。
10、如果您是一个糖尿病患者，每年至少进行一次足科检查。
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足部疾病的科学治疗
脚的功能只为承受身体压力和移动,都是力的作用,很多足部疾病都因受力不科学引发,一般是非手术非药物，都靠足部辅具来矫治。
常见足病的病因
1、脑部和神经疾病以及其他疾病
2、骨内原始胚浆缺陷
4、平时负重、行走不符合人体生物力学分布要求
5、真菌感染
拇外翻定义:
拇趾外翻是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状。
拇外翻病因:
(1) 遗传因素；
(2) 长时间站立或行走过久、足部负重过度；
(3) 经常穿尖头鞋或高跟鞋；
(4) 扁平足等其他足部疾病并发症；
(5) 创伤；
&&& 其主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位，引起大拇趾往外侧弯，造成拇趾骨头向外突出，除了会挤压到其他脚趾，还容易因穿鞋而产生磨擦,造成大拇趾关节内侧或背侧肿胀发炎，而突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊，造成脚趾永久变形，疼痛也就伴随而来。其初期的临床症状为第一跖骨头部隆起处疼痛和肿胀、局部皮肤刺激所引发的发炎，甚至是表皮溃疡，严重的更会令大脚趾可能与第二脚趾重迭，使翘起的脚趾肌力变弱，渐渐的站立时无法维持平衡、弯曲及安定性而无法和谐地作各种动作，最后引起脚底的肌腱与筋膜僵硬、发炎及尖刺般的压痛感，当整个脚底的疼痛感加剧，将使患者无法穿着鞋子，导致日常生活及步行走动都受到很大的影响。
&&& 拇外翻先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，使脚底机能降低，造成不稳定进而变形。后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋，使人体重心转移，对脚趾造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的伸展与活动，造成不适及疼痛，还会破坏了原本三个立足点的功能，而行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，就会造成拇趾外翻的现象。例如：时下流行的高跟鞋、巫婆鞋等都是加速拇指外翻的最大原凶。
拇外翻预防:
&&&平时买鞋时，应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。另外生命立正确足弓设计的标准鞋子，具备较强的吸震、减压效果，让你在行走时足部所承受之全身重量均匀分布于脚底，不会因分布不当而压迫到脚趾，造成韧带发炎、松弛，也是很重要考虑因素。所以长期穿着不适当的鞋子来行走，便容易造成拇指外翻而引起发炎、疼痛。穿着目前市面上流行的尖头巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟过高的鞋类，发生拇趾外翻的机率就较一般人高。
&&& 在初期时只要换穿宽头的鞋子、拖鞋，或藉由浸泡温水及穿着有弧形的足弓垫或是改穿脚掌心部分有支撑设计的鞋子，来缓解站立及走路时将重心放在前脚尖的压力，以减少脚指头的负担，即可暂时缓和疼痛，限制趾囊肿进一步恶化。如果出现明显的大拇趾挤压第二脚趾的,应该及时使用生命立拇外翻矫正器进行矫正。如果症状已经相当严重，而且疼痛的情形难以忍受，已经影响到日常生活，则需要考虑采用手术的方式和专业量身订做的矫正鞋弓垫来减轻疼痛及不舒服的感觉，以达到骨头重建及软组织平衡。但手术后有可能发生伤口发炎、足部肿涨，或拇趾再度外翻等并发症，所以仍须详细评估(糖尿病和老年人群不可手术)。
&&& 大拇趾外翻对成人而言是相当普遍的，目前何者是最佳治疗方法仍然未有定论，生命立足科专家建议有拇趾外翻症状疑虑者，应先选择具有专业足部诊测设备单位作彻底的足部检查，以选择最合适的治疗方式，并根据病患疼痛的部位、畸形的程度，来考虑、选择矫正治疗的最佳方式。----北京生命立健足中心
拇外翻四阶段:
1、拇外翻可逆阶段：大拇趾外翻10度左右,影响美观,没有疼痛感,脚掌有轻微脚茧,不会直接影响行走.穿高跟鞋会引起疼痛。
2、拇外翻挛缩阶段：大拇趾外翻10-20度，关节及韧带有炎症,第一.第二脚趾明显挤压,脚掌明显变宽,足底脚茧明显,长时间行走易引起大拇趾关节疼痛及脚掌疼通。
3、拇外翻严重阶段：大拇趾外翻20-40度,脚趾重叠,横弓塌陷.鸡眼.脚垫.扁平足.后跟疼痛.双脚受力难平衡,严重影响站立和行走。
4、大拇趾畸形阶段:大拇趾外翻40度以上,脚趾使命结束,拇趾严重重叠，脚趾不受力,足弓塌陷,难以行走,脚掌直接承受脚趾部分压力,足底有老茧,双足严重错误负力,各关节难以协调运作,
导致人体生命立负力线改变,引起膝关节炎症 腰酸背疼等。
症状：最常见的症状是跖球部的疼痛。当籽骨受到太大压力作用时，便会向内卷曲，这样常常会引籽骨发炎，甚至骨折。
原因：籽骨炎刚开始出现一些轻微的疼痛，它会随运动量的增加逐渐恶化，可能会引起强烈的抽动，大部分不会出现红肿的现象。导致籽骨炎的主要原因是运动量的增加，这样使得趾球部位的压力越来越大。同样，如果足弓太高，跑步时，自然趾球部位的压力会增大，这样也会导致籽骨炎。
症状：又称为胼胝，死皮细胞堆积在足部的某些区域而形成的又硬又厚的覆盖层堆积物，是人体的皮肤本能地为了防御所受到的过度压力和摩擦而形成的“自我保护”层。这种类型的茧子遇到受压的情形，可能产生极大疼痛，常常是难以根除的足部角化痂。
原因：足茧（胼胝）的形成是由于足部的某些局部地方受到极端的压力或反复摩擦而造成的。常见原因有：鞋跟太高、鞋太小、肥胖、步态循环不正、拇外翻、大脚骨、平足、高足弓、骨质增生、骨骼突出等等。
扁平足定义:
扁平足指足纵弓降低或消失，有外翻畸形，站立时足弓塌陷，内缘接近地面，测之足纵弓及横弓较正常人角度大。凡足印实体超过标准线（足跟至足第三趾中点连线）即为扁平足。其发病率占人群的7.1%。在站立时内侧足弓出现下陷现象,
足部平贴地面。使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛。
姿势性平足症：
为初发期，足弓外观无异常，但行走和劳累后感足疲劳和疼痛，小腿外侧踝部时感疼痛，足底中心和脚背可有肿胀，舟骨结节处肿胀及压痛明显，局部皮肤可发红，足活动内翻轻度受限。站立时，足扁平，足外翻。经休息后，症状、体征可消失。
痉挛性平足症:
好发于青壮年，部分由姿势性平足处理不当发展而来。主要为站立或行走时疼痛严重，可呈八字脚步态。腓骨长肌呈强直性痉挛，足内、外翻和外展活动受限。足跟变宽，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨结节完全塌陷，向内突出。严重者，足部僵硬。固定于外翻、外展和背伸位，活动明显受限。即使经较长时间休息，症状也难改善。部分病人可继发腰背痛及髋、膝关节疼痛。
扁平足成因:
(1)遗传因素；(2)先天性足骨畸形；(3)足部外伤或慢性劳损；(4)足内在肌或外在肌力弱或麻痹、痉挛；(5)外八字；(6)后跟外翻；(7)X型腿；(8)拇趾外翻；(9)肥胖；(10)老人性机体退化；(11)发育期骨骼生长过快；(12)营养不良；(13)长期穿穿过硬鞋底；
扁平足影响:
内侧足弓下陷会影响步姿. 失去足弓应有的弹性, 使足部容易疲劳，甚至疼痛， 长期的扁平足有机会引起足部韧带过份拉扯, 容易产生小腿痛、膝痛以及腰痛。
扁平足保护:
&&& 穿着后跟杯加硬的健康鞋，配合生命立针对性矫形鞋垫， 使后跟保持垂直位置，同时承托足弓，减轻平足症，并预防并发症。学童亦应多做适当的弹跳性运动如足尖运动、跳绳等弹性运动,以强健小腿及足底的肌肉。
&&& 通常人们走路和跑步脚尖都是朝前的。但有些人走步和跑步却表现出内、外八字脚。内、外八字脚，是指在走和跑时脚尖是向内或向外的。它可分为轻度、中度和重度的内、外八字脚。前脚掌内、外侧缘与纵轴形成的夹角不超过5度，为轻度，5度以上是中度，10度以上是重度，引起内、外八字脚的原因有：
一、先天遗传因素。
二、腿部和踝关节的力量不足。在短跑中，这种现象表现得尤为明显，有的同学为了跑得快，就拼命后蹬，两脚不由自主地向内或向外翻。
三、没有掌握跑或走的正确姿势。
四、生活环境的影响。
五、八字脚的形成原因还要从幼儿开始学步时谈起。有的妈妈拿会走路的早晚来衡量宝宝的聪明与否，于是就急于让宝宝学走路。由于宝宝身体处于发育阶段，脚部力量不够，学步及站立时，双脚便自然地分开，使脚底面积加宽以增加力度来防止跌倒，结果产生双脚自然分开的姿势。
六、让学步期间的宝宝穿硬质皮鞋就不科学了。由于小儿足部骨骼软，脚踝部力量弱，皮鞋又硬又重，宝宝有一种“带不动”鞋的感觉，久而久之，便扭曲了步态。提醒妈妈们，学步期，穿布鞋是最佳选择。
七、由于宝宝体内缺钙，骨骼本身的含钙成分就低，再加上行走和站立时对骨骼的压力，容易使双侧骨髋关节出现向外分的现象，形成“外八字”脚。所以，妈妈要注意，不要让缺钙的宝宝早学步，及时供给孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物，多去户外活动，预防佝偻病。
&&& 在我们日常学习、生活中，一旦发现内或外八字脚，应注意及时进行纠正，如果父母某方本身就是内或外八字脚，必须密切注意孩子的走、跑姿势，发现问题，及时利用生命立辅具纠正。
1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。
2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。
3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习：一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。5、使用专业的生命立矫形辅具进行矫正，经过一定时间的矫形都可以达到效果。
&&& 总之，无论内、外八字脚，只要有意识地进行矫形及各种锻炼，长期坚持正确走跑姿势，就一定可以纠正。
O型腿的定义
&&& O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。
膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
&&& 在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，就说明是有O型腿了。
&&& 一般根据常态膝距和主动膝距两个指标，判断O型腿的轻重程度。
所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时，双膝关节内侧的距离。
主动膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧的距离。
根据常态膝距和主动膝距的大小，"O型腿"分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。
◆常态膝距在3厘米以下，主动膝距为0的属Ⅰ度；
◆常态膝距在3厘米以下，主动膝距大于0的属Ⅱ度；
◆常态膝距在3-5厘米之间的为Ⅲ度；
◆常态膝距大于5厘米的属Ⅳ度。
O型腿的形成原因
&&& 缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构。当外侧副韧带松弛的情况下，内侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转，形成膝内翻，即O型腿。由此可见，认为O型腿都是骨头弯了，是一种误解。为什么普遍认为O型腿就是骨头弯了?O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。并且，由于腿内侧肌肉少，会导致双腿间的缝隙别大。外侧肌肉多，就显得胯宽，下肢臃肿、腿短，上下不协调。
O型腿的危害&
&&& 膝内翻主要是严重危害身材。 标准腿型，在双足并拢直立时，双膝关节、双大腿、小腿的中段有三个接触点，而膝关节上下和脚踝的位置则有三个菱形缝隙。
这种有张有合，的下肢曲线，就透着一种玲珑的美。 O型腿并不就是腿骨弯了，而是小腿骨和大腿骨的膝关节夹角不正常，膝关节内旋了一定角度，所以医学上称为“膝内翻”。
而这个角度，是由膝关节内外侧副韧带决定的，因而即使是成人，也能够改变，可以矫正。 由于这个不正常的角度，双腿曲线外移，下肢轮廓线外移，难免给人以下肢臃肿之感。
而且，O型腿的人，由于身体重量集中于膝关节的内侧，承重线内移。这就使得在行走和站立时，大小腿都是外侧肌肉用力多，而内侧肌肉无法用上力。 这造成的结果，就是腿部都是外侧肌肉发达，而内侧肌肉菲薄。
这造成的恶果，就是双腿中间的缝隙更大；而双腿外侧轮廓线更进一步外移，下肢显得更加臃肿。正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。
X型腿的定义:
&&& X型腿是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到，大腿小腿间都有缝隙。
X型腿的形成原因:
&&& 属于生长期间的下肢变化, 一般会在四至六岁期间产生，
如四至五六岁以后仍然出现X形腿，其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良如W形坐姿等形成。造成“X”型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍，外伤，骨折等引起的后遗症，这种腿部的畸形不仅影响形与健美，对于人体健康也有较大的影响，膝外翻或内翻都破坏了膝关节的正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。这样天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节的活动也受到影响，容易导致骨膝关节炎，对于这种腿形进行矫正，不仅能够增进体形的健美，还可以改善膝关节受力分布不平衡的状态。
X型腿的危害:
X型腿对膝关节的影响最大
&&& X型腿见效膝关节是最早磨损的部位是髌骨，这是因为髌骨是下肢屈伸的动力“加力”装置，即是伸膝关节时的一个“支点”。而X型腿正好是因为两腿之间进行不断的摩擦而使髌骨有一些损害。
&&& 膝关节的任务繁重，营养又相对较差，所以在人体所有的关节中，膝关节劳损和运动伤发病率都排在首位，“说得‘恐怖’些，我们的膝关节只有15年左右的‘好时光’”，其余的时间里，都会因为不同的原因而出现不同类型的疼痛。而所谓X型腿对于某些人来说，可能觉得没有什么影响，但是真正研究过的人会发现，X型腿对于人们的影响还是非常大的，首先X型腿的人群，他们不仅仅会比平常人要磨损裤子的机率高得多，而且跑步的速度也是受一定的影响的。所以X型腿对于关节也是有非常大的影响的。
15岁以前：膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛多发在膝关节附近。
15岁~30岁：膝关节处于“完美状态”，运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织，基本都感受不到它的存在。
30岁~40岁：髌骨软骨产生了早期轻度磨损，会出现一次脆弱期，出现短期的膝关节酸痛，持续几个星期到几个月，有的人甚至还会觉察不到。髌骨软骨是人体膝关节内一层3~5毫米厚的透明软骨，可以为膝关节缓冲运动带来的冲击。但由于髌骨软骨没有神经分布，所以在全层磨损前只会在脆弱期拉响一次“预警信号”，在这段时期内要避免剧烈运动。也是从这个时候开始，对膝关节的使用不能再随心所欲。
40岁~50岁：在走远路之后，膝关节内侧容易出现酸痛，用手轻揉之后会缓解。在膝关节中，半月板的作用是缓冲震动、保持稳定。人体的60%体重都是由膝关节内侧支撑，因此内侧半月板的退变发生也比较早。又因为半月板上有神经分布，在退变过程中人可以感受到酸痛。这个现象的到来提醒人们：该开始保养关节了。50岁以上：膝关节会感觉到明显疼痛，这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到，软骨全层磨损，关节炎已经产生。这时候应该节约使用关节，减少剧烈运动，尤其是上下楼梯和爬山，必要时可以使用拐杖来减轻膝关节承受的压力。人到老年，相对于而言，关节会变的脆弱，而X型腿对于关节的影响也是相当严重的。因此对于这个事情，绝对不能小视。
&&& X”形腿是指站立时，两膝并拢时两脚不能并拢，间隔距离为1．5
cm以上。它同样是由于先天遗传，后天营养不良，幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的，造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。它的矫正困难根大，但只要坚持，也会收到一定的效果。
生命立足部十大保健要点&&&&&&&&&&&&
&&&足部疾病与足部功能的失调，影响着成千上万人的生活质量和活动能力。普通大众甚至更多的医师不知道足部健康和全身健康的关系，由此，生命立足踝专家提出有关足部健康的十条原则。
1、不要忽视足部疼痛，它并非由单纯的劳累引起，一旦出现足部疼痛，要请足科医师诊治。
2、经常观察你的脚，注意你足部皮肤颜色和温度的变化。如发现趾甲的增厚和退色，这可能是感染了灰趾甲的先兆。
3、经常洗脚，特别是足趾间，并且一定要擦干。
4、修剪趾甲要平直，不可过深，小心修剪趾甲的边缘和角部，修剪不当可导致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者循环功能和心功能不良的病人，一旦形成嵌甲后，可导致不可治愈的感染。
5、选择一双合适的鞋子，建议在下午，脚胀得最大时购买新鞋。
6、建议进行不同的运动时，选择不同的特制鞋。
7、一般一双鞋不要连续穿戴超过两天。
8、避免赤足行走，以免发生外伤或感染。建议在夏天行走在沙滩或穿凉鞋时，要象身体其他部位一样，在脚上涂抹防晒霜。
9、足部发生任何问题时，请不要自行处理，以免造成感染或更严重的问题。
10、如果您是一个糖尿病患者，每年至少进行一次足科检查。
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足部疾病的科学治疗
&&脚的功能只为承受身体压力和移动,都是力的作用,很多足部疾病都因受力不科学引发,一般是非手术非药物，都靠足部辅具来矫治。
常见足病的病因
1、脑部和神经疾病以及其他疾病
2、骨内原始胚浆缺陷
4、平时负重、行走不符合人体生物力学分布要求
5、真菌感染
症状：重叠趾可能在任何一个脚趾上发生，可能引起脚趾部位发炎、肿胀。许多生长异常的现象影响趾头上的关节，引起疼痛，使得脚不能正常发挥它的功能。
原因：穿趾头部位太紧的鞋可能导致重叠趾发生。另一种常见的原因是外翻或囊肿，通常发生在成年妇女脚上。在幼年时，许多人第五个脚趾会重叠，这种情况使用生命立辅具很容易矫正。
症状:第一跖骨头内侧凸出。
成因:拇趾外翻,
痛风症, 拇趾滑囊炎等引起。
影响:穿鞋时, 趾骨与鞋互相磨擦产生痛楚或厚茧。
处理:不同成因，其处理方法不同。
例如痛风症者需使用药物控制,拇趾外翻者需使用矫正器具或手术处理，穿生命立健康鞋有助于减轻症状，防止并发症。
定义:足趾受到重复性压力及磨擦而产生的皮肤增生。
成因:足趾受到重复性压力及磨擦。
影响:容易与鞋面磨擦,
形成痛楚。
处理:使用“脚趾套”,
并需穿着专业健康鞋, 避免鞋头压抑足趾，防止摩擦。
拇外翻定义:
拇趾外翻是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状。
拇外翻病因:
(1) 遗传因素；
(2) 长时间站立或行走过久、足部负重过度；
(3) 经常穿尖头鞋或高跟鞋；
(4) 扁平足等其他足部疾病并发症；
(5) 创伤；
&&& 其主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位，引起大拇趾往外侧弯，造成拇趾骨头向外突出，除了会挤压到其他脚趾，还容易因穿鞋而产生磨擦,造成大拇趾关节内侧或背侧肿胀发炎，而突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊，造成脚趾永久变形，疼痛也就伴随而来。其初期的临床症状为第一跖骨头部隆起处疼痛和肿胀、局部皮肤刺激所引发的发炎，甚至是表皮溃疡，严重的更会令大脚趾可能与第二脚趾重迭，使翘起的脚趾肌力变弱，渐渐的站立时无法维持平衡、弯曲及安定性而无法和谐地作各种动作，最后引起脚底的肌腱与筋膜僵硬、发炎及尖刺般的压痛感，当整个脚底的疼痛感加剧，将使患者无法穿着鞋子，导致日常生活及步行走动都受到很大的影响。
&&& 拇外翻先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，使脚底机能降低，造成不稳定进而变形。后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋，使人体重心转移，对脚趾造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的伸展与活动，造成不适及疼痛，还会破坏了原本三个立足点的功能，而行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，就会造成拇趾外翻的现象。例如：时下流行的高跟鞋、巫婆鞋等都是加速拇指外翻的最大原凶。
拇外翻预防:
&&&平时买鞋时，应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。另外生命立正确足弓设计的标准鞋子，具备较强的吸震、减压效果，让你在行走时足部所承受之全身重量均匀分布于脚底，不会因分布不当而压迫到脚趾，造成韧带发炎、松弛，也是很重要考虑因素。所以长期穿着不适当的鞋子来行走，便容易造成拇指外翻而引起发炎、疼痛。穿着目前市面上流行的尖头巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟过高的鞋类，发生拇趾外翻的机率就较一般人高。
&&& 在初期时只要换穿宽头的鞋子、拖鞋，或藉由浸泡温水及穿着有弧形的足弓垫或是改穿脚掌心部分有支撑设计的鞋子，来缓解站立及走路时将重心放在前脚尖的压力，以减少脚指头的负担，即可暂时缓和疼痛，限制趾囊肿进一步恶化。如果出现明显的大拇趾挤压第二脚趾的,应该及时使用生命立拇外翻矫正器进行矫正。如果症状已经相当严重，而且疼痛的情形难以忍受，已经影响到日常生活，则需要考虑采用手术的方式和专业量身订做的矫正鞋弓垫来减轻疼痛及不舒服的感觉，以达到骨头重建及软组织平衡。但手术后有可能发生伤口发炎、足部肿涨，或拇趾再度外翻等并发症，所以仍须详细评估(糖尿病和老年人群不可手术)。
&&& 大拇趾外翻对成人而言是相当普遍的，目前何者是最佳治疗方法仍然未有定论，生命立足科专家建议有拇趾外翻症状疑虑者，应先选择具有专业足部诊测设备单位作彻底的足部检查，以选择最合适的治疗方式，并根据病患疼痛的部位、畸形的程度，来考虑、选择矫正治疗的最佳方式。----北京生命立健足中心
生命立足部十大保健要点&&&&&&&&&&&&
&&&&足部疾病与足部功能的失调，影响着成千上万人的生活质量和活动能力。普通大众甚至更多的医师不知道足部健康和全身健康的关系，由此，生命立足踝专家提出有关足部健康的十条原则。
1、不要忽视足部疼痛，它并非由单纯的劳累引起，一旦出现足部疼痛，要请足科医师诊治。
2、经常观察你的脚，注意你足部皮肤颜色和温度的变化。如发现趾甲的增厚和退色，这可能是感染了灰趾甲的先兆。
3、经常洗脚，特别是足趾间，并且一定要擦干。
4、修剪趾甲要平直，不可过深，小心修剪趾甲的边缘和角部，修剪不当可导致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者循环功能和心功能不良的病人，一旦形成嵌甲后，可导致不可治愈的感染。
5、选择一双合适的鞋子，建议在下午，脚胀得最大时购买新鞋。
6、建议进行不同的运动时，选择不同的特制鞋。
7、一般一双鞋不要连续穿戴超过两天。
8、避免赤足行走，以免发生外伤或感染。建议在夏天行走在沙滩或穿凉鞋时，要象身体其他部位一样，在脚上涂抹防晒霜。
9、足部发生任何问题时，请不要自行处理，以免造成感染或更严重的问题。
10、如果您是一个糖尿病患者，每年至少进行一次足科检查。
[] 　人气：　跟贴：0　分类：　发表于：10-08-16 13:06
足部疾病的科学治疗
脚的功能只为承受身体压力和移动,都是力的作用,很多足部疾病都因受力不科学引发,一般是非手术非药物，都靠足部辅具来矫治。
常见足病的病因
1、脑部和神经疾病以及其他疾病
2、骨内原始胚浆缺陷
4、平时负重、行走不符合人体生物力学分布要求
5、真菌感染
症状：跖骨区域（跖球部，也是跖趾关节的底部）常常会发生疼痛。跖骨痛对跖球部的骨头和关节有直接的影响。
原因：通常是由于过度受压或劳损引起的，有一个或多个跖骨端长期的、慢性的、严重的疼痛发炎。跖骨痛往往是由于穿鞋太紧，长时间
站立或者负重，损伤了跖骨头下面的脂肪垫，也会使跖骨头部位对疼痛更加敏感。
症状：脚趾末端长时间压迫弯在鞋内，引起脚趾头最末端的关节弯曲时，就会形成爪形趾。爪形趾与鞋内顶部过度摩擦引起疼痛，最后形成鸡眼。
原因：爪形趾是由于肌肉和骨骼的生长不平衡引起的。例如：在日常活动中，人们的脚趾不适当地受力，就容易引起爪形趾。关节炎、糖尿病、神经性病变等，也会导致前足许多部位畸形，包括爪形趾。长时间穿太夹脚的鞋，会使得爪形趾更加严重。
症状：重叠趾可能在任何一个脚趾上发生，可能引起脚趾部位发炎、肿胀。许多生长异常的现象影响趾头上的关节，引起疼痛，使得脚不能正常发挥它的功能。
原因：穿趾头部位太紧的鞋可能导致重叠趾发生。另一种常见的原因是外翻或囊肿，通常发生在成年妇女脚上。在幼年时，许多人第五个脚趾会重叠，这种情况使用生命立辅具很容易矫正。
定义:足趾受到重复性压力及磨擦而产生的皮肤增生。
成因:足趾受到重复性压力及磨擦。
影响:容易与鞋面磨擦,
形成痛楚。
处理:使用“脚趾套”,
并需穿着专业健康鞋, 避免鞋头压抑足趾，防止摩擦。
症状：又称为胼胝，死皮细胞堆积在足部的某些区域而形成的又硬又厚的覆盖层堆积物，是人体的皮肤本能地为了防御所受到的过度压力和摩擦而形成的“自我保护”层。这种类型的茧子遇到受压的情形，可能产生极大疼痛，常常是难以根除的足部角化痂。
原因：足茧（胼胝）的形成是由于足部的某些局部地方受到极端的压力或反复摩擦而造成的。常见原因有：鞋跟太高、鞋太小、肥胖、步态循环不正、平足、高足弓、骨质增生、骨骼突出等等。
拇外翻定义:
拇趾外翻是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状。
拇外翻病因:
(1) 遗传因素；
(2) 长时间站立或行走过久、足部负重过度；
(3) 经常穿尖头鞋或高跟鞋；
(4) 扁平足等其他足部疾病并发症；
(5) 创伤；
&&& 其主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位，引起大拇趾往外侧弯，造成拇趾骨头向外突出，除了会挤压到其他脚趾，还容易因穿鞋而产生磨擦,造成大拇趾关节内侧或背侧肿胀发炎，而突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊，造成脚趾永久变形，疼痛也就伴随而来。其初期的临床症状为第一跖骨头部隆起处疼痛和肿胀、局部皮肤刺激所引发的发炎，甚至是表皮溃疡，严重的更会令大脚趾可能与第二脚趾重迭，使翘起的脚趾肌力变弱，渐渐的站立时无法维持平衡、弯曲及安定性而无法和谐地作各种动作，最后引起脚底的肌腱与筋膜僵硬、发炎及尖刺般的压痛感，当整个脚底的疼痛感加剧，将使患者无法穿着鞋子，导致日常生活及步行走动都受到很大的影响。
&&& 拇外翻先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，使脚底机能降低，造成不稳定进而变形。后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋，使人体重心转移，对脚趾造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的伸展与活动，造成不适及疼痛，还会破坏了原本三个立足点的功能，而行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，就会造成拇趾外翻的现象。例如：时下流行的高跟鞋、巫婆鞋等都是加速拇指外翻的最大原凶。
拇外翻预防:
&&&平时买鞋时，应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。另外生命立正确足弓设计的标准鞋子，具备较强的吸震、减压效果，让你在行走时足部所承受之全身重量均匀分布于脚底，不会因分布不当而压迫到脚趾，造成韧带发炎、松弛，也是很重要考虑因素。所以长期穿着不适当的鞋子来行走，便容易造成拇指外翻而引起发炎、疼痛。穿着目前市面上流行的尖头巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟过高的鞋类，发生拇趾外翻的机率就较一般人高。
&&& 在初期时只要换穿宽头的鞋子、拖鞋，或藉由浸泡温水及穿着有弧形的足弓垫或是改穿脚掌心部分有支撑设计的鞋子，来缓解站立及走路时将重心放在前脚尖的压力，以减少脚指头的负担，即可暂时缓和疼痛，限制趾囊肿进一步恶化。如果出现明显的大拇趾挤压第二脚趾的,应该及时使用生命立拇外翻矫正器进行矫正。如果症状已经相当严重，而且疼痛的情形难以忍受，已经影响到日常生活，则需要考虑采用手术的方式和专业量身订做的矫正鞋弓垫来减轻疼痛及不舒服的感觉，以达到骨头重建及软组织平衡。但手术后有可能发生伤口发炎、足部肿涨，或拇趾再度外翻等并发症，所以仍须详细评估(糖尿病和老年人群不可手术)。
&&& 大拇趾外翻对成人而言是相当普遍的，目前何者是最佳治疗方法仍然未有定论，生命立足科专家建议有拇趾外翻症状疑虑者，应先选择具有专业足部诊测设备单位作彻底的足部检查，以选择最合适的治疗方式，并根据病患疼痛的部位、畸形的程度，来考虑、选择矫正治疗的最佳方式。----北京生命立健足中心
生命立足部十大保健要点&&&&&&&&&&&&
&&&&足部疾病与足部功能的失调，影响着成千上万人的生活质量和活动能力。普通大众甚至更多的医师不知道足部健康和全身健康的关系，由此，生命立足踝专家提出有关足部健康的十条原则。
1、不要忽视足部疼痛，它并非由单纯的劳累引起，一旦出现足部疼痛，要请足科医师诊治。
2、经常观察你的脚，注意你足部皮肤颜色和温度的变化。如发现趾甲的增厚和退色，这可能是感染了灰趾甲的先兆。
3、经常洗脚，特别是足趾间，并且一定要擦干。
4、修剪趾甲要平直，不可过深，小心修剪趾甲的边缘和角部，修剪不当可导致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者循环功能和心功能不良的病人，一旦形成嵌甲后，可导致不可治愈的感染。
5、选择一双合适的鞋子，建议在下午，脚胀得最大时购买新鞋。
6、建议进行不同的运动时，选择不同的特制鞋。
7、一般一双鞋不要连续穿戴超过两天。
8、避免赤足行走，以免发生外伤或感染。建议在夏天行走在沙滩或穿凉鞋时，要象身体其他部位一样，在脚上涂抹防晒霜。
9、足部发生任何问题时，请不要自行处理，以免造成感染或更严重的问题。
10、如果您是一个糖尿病患者，每年至少进行一次足科检查。
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我的名片杭州拇外翻大脚骨矫正ID　　号：注册时间：10-08-16上次登陆：10-09-18个人资料这里是哪呢？最新发表文章文章归档? (1)? (6)