吃什么帮助肝脏排毒给肝脏排毒

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-31 16:48 标签： 吃什么对肝脏排毒好
肝脏的毒素不能及时排出来，毒素不仅会表现在脸上影响自己的形象，还会影响身体健康。肝脏排毒可通过几种方法：一：眼泪排毒法。不要以为哭就是坏事，其实，哭也有好的一面，就比如排毒。所以，伤心、压抑的时候不妨哭出来，这样也能够排出堆积在肝脏的毒素。哭跟笑一样，都是情感表达的一种方式，伤心的时候可以哭一哭，哭过之后心情会变好很多，还能排毒。二：多吃青色的食物。中医研究证明，青色的食物能够疏通肝气，有解郁、缓解情绪的作用，能够帮助我们肝脏很好的排毒。所以，建议大家多吃一些青色的柠檬或者橘子，用青柠檬做成饮料也非常好喝!三：枸杞护肝。我们除了吃一些有助于肝脏排毒的食物之外，还可以吃一些能够提升肝脏抵抗毒素能力的食物。比如：枸杞，枸杞能够保护我们的肝脏，提升肝脏对毒素的耐受性。
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请扫描分享到朋友圈肝脏排毒吃什么好？怎么帮助肝脏排毒？
来自于：北京|
提问时间： 14:49:53|
基本信息：
疾病 / 症状：
皮肤晦暗，没有食欲，没有精神，劳累感
病情描述：
肝脏排毒吃什么好？怎么帮助肝脏排毒？
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病情分析：
肝脏排毒是维持正常内环境稳定的重要条件，可以选择药物可以选择酶类，食物中有绿豆，薏米，小米，地瓜帮助排毒。
指导意见：
建议需要保持良好的睡眠，生活习惯等，避免加重肝脏负担，有利于肝排毒。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2408收到了：
病情分析：
考虑肝脏引起的疾病可能性较大，首先不是单纯的排毒问题，需要检查一下肝功能是否受损，如果正常则可能是其他方面的问题，如果是肝脏问题那么就不仅仅是所谓的排毒问题的解决了 。
指导意见：
皮肤晦暗，乏力，没有食欲是肝脏疾病的典型表现，请立即入院检查确定肝脏是否受损而及时治疗，否到到后期影响更大，错过了治疗的机会，给后续治疗带来困难。注意戒酒，饮食清淡，避免油腻食物，注意休息，祝您健康。
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目前共收到封感谢信肝脏排毒知识解读 健康险勿忘
肝脏是重要的解毒器官，而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程。肝脏排毒时由于血液在流动的关系，肝脏是边流动边排毒，排毒的同时身体的其他部位正常运转中还会继续产生代谢产物。那么有哪些症状才说明肝脏需要排毒了呢？肝脏排毒吃哪些食物好呢？肝脏排毒注意事项有哪些？针对上述问题，小编将一一解答。　　慧择保险网（）肝脏排毒专题，肝脏排毒有哪些好处，如何做？本专题将为大家介绍肝脏排毒知识，并且提供相关保险产品在线咨询与购买。
肝脏排毒勿忘了解肝脏积累毒素症状
中医认为，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”。肝脏是解毒器官但也是容易积累毒素的器官，很多人只了解如何给肝脏排毒，却不知道肝脏积累毒素的症状，今天我们就来了解一下。　　肝脏积累毒素的表现　　便秘　　排便是人体排除废物及毒素的最重要途径，通常每天排便一次。如果排便不规律，或者有便秘的情况，甚至排便间隔时间多于3天，则说明你的肠道内留有宿便。粪便留在肠道内，有害物质被再次吸收，可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适……
肝脏排毒吃哪些食物比较好
肝脏是我们人体最大的排毒和代谢器官，我们血液以及体内的毒素都需要经过肝脏代谢，变成无毒或者低毒的物质排出体外。生活中，不良的生活习惯和饮食习惯都可能导致肝脏出现问题，致使肝脏排毒能力下降。那么给肝脏排毒是哪些食物好呢？　　大蒜。大家都知道大蒜有杀菌的作用，除此之外，大蒜还能降低人体内铅的含量，帮助肝脏进行排毒。每天可以吃2--3瓣大蒜，但肠胃不好的人不宜多吃。　　葡萄。多吃葡萄可补气、养血、强心，带走体内多余的垃圾，帮助肝脏排出一部分毒素。　　无花果。无花果的果实中含有大量的果胶、维生素、有机酸和多种酶，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。所以食用无花果后，能使肠道各种有害物质……
肝脏排毒注意事项解读
肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，成人肝脏平均重达1．5公斤。肝脏是我们新陈代谢的重要器官，而肝脏排毒，对于我们的健康而言非常重要。那么给肝脏排毒应注意什么呢？　　一、先了解肝脏有了毒素有什么表现　　1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。　　2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时……
肝脏排毒勿忘投保健康险
不规律的生活、长时间熬夜、生气等都会影响肝脏的工作，使毒素上升。而肝脏排毒不畅，不仅会阻碍气的运行，使肝气郁结，还会引发重大疾病。为了保障身体健康，我们应该在肝脏排毒的同时投保健康险。　　健康保险的定义　　健康保险是以被保险人身体的健康状况为基本出发点，以提供被保险人的医疗费用补偿为目的的一类保险。　　日我国第一部专门规范商业健康保险的法规———《健康保险管理办法》正式实施。其中健康险产品被明确分为疾病保险、医疗保险……
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