【健康分享】成片男性脱发的原因因◥┅21ッ6

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-31 07:01 标签： 男性脱发的原因
随着人们生活水平和质量的提高，现代社会日子节奏的加快和竞赛的剧烈，易使人担负日益沉重的压力，疾病无时无刻威胁着人们的身体健康，同时给生活带来了非常多的苦恼。如今脱发问题已经成为一个社会关注的话题。越来越多脱发患者的出现，使得很多人对脱发这一问题充满疑惑，那么季节性脱发的原因有哪些？是什么原因导致脱发的呢，针对这一问题我们做一下了解：
步骤/方法：
1主要有以下几个原因：很多女性都过于爱美，喜欢摆弄自己的头发，以至于烫发、染发过频，频繁地烫发和漂染。所以会对头发造成损害，导致其脱落。这些都很是爱美的朋友认为面部还有头发是最重要的，但是您知道这样会伤害头发或者是引起脱发么
2更年期原因也是造成季节性脱发的原因之一，因为时间的女性荷尔蒙失调，脱发是更年期的常见症状。情绪波动，压力。为了避免这种情况，最重要的是保持荷尔蒙平衡。这是更年期脱发的许多调查结果。
3如果女性朋友发生季节性脱发的原因是：由于工作因素、精神因素、身体因素长期积累过度劳累，精神压力，心情不好，造成的弥漫性的脱发，是透支健康的结果，很有必要理疗。所以不能耽搁。
注意事项：
所以在生活中一定要形成良好的生活习惯以及作息时间，在日常生活中一定要多休息，保证睡眠的充足。在饮食上应该避免过多进糖类、脂肪和刺激性饮食，多吃蔬菜，养成健康饮食的习惯多吃清淡食物，少吃辛辣油腻食物，少抽烟少喝酒。
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爱美之心是人人都有的，但是偏偏脱发就 是最佳影响形象的一个方面，特别对于男性同胞由于种种原因，脱发的情况是越来越严重。那生活中男性如何预防脱发的出现呢？下面就来看看相关的介绍吧。　　1、放松心态：男性脱发年轻化，与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量，有助于改善脱发状况。　　2、减少染发烫发：经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。　　3、莫长久戴帽：长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处，受帽子或头盔，易毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子、头盔的时间不宜过长。　　4、远离烟草：吸烟已经被认为，是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭，应该注意尽量让子女远离烟草。　　5、合理饮食：男性脱发高危人士，应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。　　6、适度洗发：洗发太勤，或者太少都不好，比较合适的时间，是每周两到三次，洗发水温，以40度左右为宜；洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环；洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高　　7、避免暴晒：日光中的紫外线，会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。　　8、别长时间上网：平均使用电脑时间越长的男性，越容易脱发。长时间上网打，中枢神经系统，始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，会造成毛囊营养不良，而导致脱发。
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一、 保持乐观的心态。现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。二、 适当运动，保证睡眠。运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。（脱发是由什么原因引起的？【复制此网址到地址栏把@去掉回车即可】）&&&& 三、合理饮食很重要。对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的:&&&& 1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。&&&& 2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。&&&& 3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。&&&& 4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。&&&& 5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。&&&&&&&& 四、尽量避免头发受到环境的伤害。强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。&&&&&&&& 五、勤洗头及梳头。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。&&&&&&& 六、对治疗脱发要有信心，保持积极的心态。随着科学技术的发展，一些先进的治疗脱发的方法已经投入到实际运用中，出现了象丝菲生发组合等前沿的治疗脱发的产品，运用于临床，并已经取得了令人惊喜的效果，相信随着对脱发病理认识的进一步深入，人类最后是一定能彻底克服脱发这一世界性的难题的
登录百度帐号推荐应用　张佳佳快被英年早秃的焦虑感打倒了。
　　事情源于她烫了个梨花烫，从那之后张佳佳每日三省其身：“我怎么掉这么多头发?头发开叉怎么那么严重?怎么办啊怎么办!”各种民间偏方试过后，张佳佳掉发的状况没有得到丝毫改善，她甚至都去医院做了检查，确定自己没有得癌症…每日因脱发掉头发的问题而惶恐不安!
　　这个场景是不是让每一个点进来的你感到熟悉呢?年级轻轻就因为学业压力、工作压力、熬夜等掉发，发际线直追60后，只能仰天长啸：“老天爷一定是嫉妒我集美貌才华于一身!”
　　别再感叹了!菲拉朵小编分享你脱发掉头发的真正原因和解决根治方式。
　　首先解决问题须究其根源，那么直接点，我们就从这款产品说起吧：一款新上市的带有银离子核心科技的洗发产品，来帮助你治愈脱发顽疾。What?你居然不知道银离子是什么?对得起化学老师吗?那菲拉朵小编我科普一下吧。菲拉朵品牌的银离子洗护产品可不是什么噱头。银离子是银的离子形态。李时珍在《本草纲目》中已有过记载记载，银有“安五脏、定心神、止惊悸、除邪气”等功能，现代医学领域则界定银有杀菌消毒，排毒养生，延年益寿之功效，因此银及其离子形态被广泛地运用到诸如净水、医学、护肤品和日用品领域。
　　那将银离子引入到洗护领域有什么好处呢?【菲拉朵健康分享：】
　　将银离子引入到洗护领域，其实是对银离子在医学领域功效的一种借鉴。身处一个越来越追求个性化的时代，人们越来越钟意于烫染头发来改变自己的造型，却忽略了烫染头发给我们带来的伤害，那些伤害有哪些呢?烫发药水中的碱性物质进入皮质层产生氧化作用，致使头发表层的鳞片遭到破坏，头发因而发黄、发脆，没有光泽、失去弹性。甚至可能致癌。银离子能吸收对头发有害的重金属残留物，对身体百利无一害!
　　在洗发水中添加银离子成分能够吸收头发沉积的重金属污染危害，防止病毒和细菌对头皮的侵蚀，有效保障了头皮的健康，长期使用后，让人烦恼的脱发问题就能不药而治。
　　银对人体的好处已经被越来越多人知道，洗护产品中添加银离子将成为一种行业趋势。秉着只争第一不做第二的理念，薇可国际倾心研发，成为国内首家掌握并在洗护产品中添加银离子的产品研发制造商。各位小仙女们有没有动心呢?多年困扰你发质以及脱发掉头发问题的根源已经有效的解决了!
　　菲拉朵品牌产品是薇可国际研发出品的，菲拉朵新品在日正式上线发布面市，有头发问题的你不妨联系查询下菲拉朵品牌相关，选择性尝试是一种新的突破方式，另外菲拉多目前正在新品发布活动期间哦，准备好你们的小手，赶紧行动起来吧!
&责任编辑：刘冰
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