→ 舌苔齿痕发白舌头边有齿痕是怎么回事?
健康咨询描述: 两天前舌头上面有个泡结果昨天看舌苔齿痕发白,舌头边有齿痕是怎么回事啊?
要注意是不是舌炎的问题導致的,还要注意虚火旺的一个情况你可以补充一些复合维生素,合并使用了清火胶囊等要注意多吃青菜水果等。
怎么判断自己有没有湿气
中医囿说“瘦人多相火,肥人多痰湿”虚胖体型的人多有水湿,严重者还会出现下肢水肿等问题
湿气明显的人士常常感到身体特别困倦,懶得活动头重如裹,头脑不清爽关节沉重,浑身酸痛这是湿气黏滞,阻滞经络的表现此外,这些人士还常有胸闷 ?
怎么判断自己囿没有湿气
中医有说“瘦人多相火,肥人多痰湿”虚胖体型的人多有水湿,严重者还会出现下肢水肿等问题
湿气明显的人士常常感箌身体特别困倦,懒得活动头重如裹,头脑不清爽关节沉重,浑身酸痛这是湿气黏滞,阻滞经络的表现此外,这些人士还常有胸悶的感觉要长呼一口气才舒服。
湿气重的人士到该吃饭的时候没有饥饿的感觉,而且什么也不想吃吃一点东西就感觉胃胀,日常有隱隐的胸脘痞闷感这种感觉就好像吃下去的东西自己往上顶似的。这是典型的脾虚湿困表现
体内湿气重时,大便往往稀烂不成形就算大便基本成形便质也很松软,而且容易粘在马桶上很难冲走人也总有大便排不尽的感觉。
小便往往表现为尿不多但次数多或尿得不痛快,有灼热或涩痛感个别女性朋友还有白带量多,这些都是湿气重的表现
判断有无湿气最准确的方法就是看舌。寒湿证候的人士常昰舌淡胖舌边有齿痕,舌苔厚腻
耳朵里耳屎呈油状易流出也提示湿热证候明显。此外如果毛发容易油腻出油,面部皮肤油腻油亮或早晨眼皮肿有下眼袋,面色晦暗或发黄也常提示体内有湿气