拉伸脊柱和拉伸腿,哪个长高拉伸长得最快?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-31 02:08 标签： 长高拉伸
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脊柱拉伸操可以长高吗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问这种说法正确吗？我这个年龄是不是大多骨线闭合了？没有其他办法长高了是吗
&副主任医师
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疾病名称：片子显示严重临床症状不是很明显&&
希望得到的帮助：麻烦一定帮我看下片子上显示的病情，如再复发会否导致更麻烦状况
病情描述：经过卧床跟吊单杠治疗后现在疼的症状已消失，但还是十分的担心这病情
疾病名称：胸椎&&
希望得到的帮助：手术后11天腿麻，腿沉症状完全没有缓解。
病情描述：男,32岁。11天前做胸椎2-3,3-4,开放式手术，放了6个钢钉
疾病名称：左侧腿好像有股筋别的，腰部有点沉重&&
希望得到的帮助：给个建议咋治疗
病情描述：腿不得劲有股筋别的，腰部有些重，走路不疼，现在是躺着也不疼看看做大手术还是微创
疾病名称：臀肌注射不当引起臀肌疼痛有针刺感，腿疼痛&&
希望得到的帮助：医院该怎么检查？是否伤了坐骨神经
病情描述：臀肌注射不当，引起臀肌注射部位附近疼痛，有时会针刺痛感，小腿时不时疼痛，小腿疼痛部位不定，有时候大腿有疼痛，走路走不了多久小腿也疼痛，行走时间长了就疼痛
疾病名称：神精原损坏&&
希望得到的帮助：想让大夫确定什么原因怎么康复？
病情描述：女,60岁。现在我的症状是，从坐骨神经，到，腿后面到小腿，大脚，嘛，而且，小腿僵硬，萎缩，脚底下，难受。
疾病名称：颈肩背酸胀沉重吃力，站坐都不好，睡着行。&&
希望得到的帮助：可能是什么病，(应该不是颈椎病，手不麻头不晕）如何治疗。
病情描述：颈肩背酸胀沉重吃力，之前长时间低头做事。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘益善大夫的信息
脊柱（定点）旋转复位法；治疗“脊髓型颈椎病”、“重症神经根型颈椎病”、“寰枢椎半脱位”、“巨大型腰椎...
刘益善 男 1964年生 毕业于第四军医大学军医系，哈尔滨医科大学外科学研究生。
1991年师从冯天有教授学习并...
中医骨科可通话专家
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好大夫在线电话咨询服务很多宝宝都在问练瑜伽到底能不能长高？长期练习瑜伽，确实可以增高几厘米！
为什么练习瑜伽能够增高？
诀窍：通过增高瑜伽的练习，可以矫正脊椎骨骼，从而拉伸骨骼之间的软骨，使软骨增厚，达到一定程度的增高。练习增高瑜伽可以让软骨得到锻炼和放松、软化，之后拉伸、加厚。因此，需要长期坚持练习，软骨增厚之后不需要担心会又变矮啦！
瑜伽增高不是奇迹，不会对身体带来任何伤害，让你比以前更加挺拔自信！
1、骆驼式：
双膝跪地，两腿略微分开，双手叉腰。吸气，缓慢将脊柱向后弯曲，收缩臀部的肌肉。呼气的同时，把手掌放在脚掌上，颈部向后放松。
仰卧，手臂放在身体的两边。吸气，抬起双腿上举越过身体，呼气，将两腿向后放在头的上方。脚趾触地。
仰卧，双手放在身体两侧。屈腿，脚后跟紧贴大腿后侧。双手移到头的两侧，掌心贴地。吸气，拱起背部，髋部与腹部向上升起。
4、脊柱伸展式：
双手抓住脚踝，身体尽量接近腿，最终双手手掌可平放在脚边的地面上。
5、脊柱扭转式：
如果没有困难的话，可以将双手在背后直接相握。转式脊柱扭转式：如果没有困难的话，可以将双手在背后直接相握。
6、三角伸展式：
呼气，慢慢向左侧弯腰，左手放在左脚旁的地面上。
就算只是练瑜伽，只是跑个步，只是跳个操骑个单车，哪怕只是散个步，但是又怎么能阻挡一颗想要凹造型的心呢？是时候清理下你的运动服了，是不是有点不够绚丽的感觉，是不是太过宽松的麻袋装，是不是已经满足不了你运动也要扮靓的心思？
来来来，来条花裤子吧。
【NamasDay白色蝴蝶瑜伽 瘦腿裤】
至今最受瑜伽老师欢迎的套装， 修身款显腰身，真的美爆了！
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，超划算。这条
，谁穿谁好看！
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