【额头长痘痘怎么调理】 - 58同城
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青春期的少年几乎是不可避免的会产生痘痘，不管是男是女都会长…
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脸上总是长痘痘，看看周围的同学朋友，为什么其他人皮肤那么好，很少长痘，…
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长痘痘的怎么办?很多女生的五官都长得不错，但是看上去却总是无法让人觉得…
前段时间因为和朋友吵架，加上工作天天加班，脸上的痘痘是此起彼伏，当时…
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以前从来没涨过，现在出门都带口罩，还留下了难看的痘印，急死人了，谁有好…
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痘友们最痛苦的事情莫过于，痘痘这颗刚刚消了另外一颗又悄悄长起来了，正所…
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　　痘痘是女人美容的“天敌”，痘痘影响了脸部的美感，美眉们恨不得立刻马…
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高中那会，我的皮肤突然变得很油，然后又长起了痘痘。虽说青春期的孩子难免…
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　　不长青春痘似乎就不叫青春期。一些青少年就是从长着青春痘的青春期一路…
最近不知道什么原因，脸上长了好多痘痘，皮肤也很暗，这冬天越来越冷了，皮…
　　天气换季，也是皮肤最容易出现疾病的关键时期，你的肌肤每天喝饱水了么…
长痘时化妆会促进痘痘恶化么？肯定会的。粉底和色彩都会刺激痘痘，还会加重…
有长痘的亲吗?咱们可以一起交流 加我微信：VIVID6688【脸上长痘痘怎么调理】脸上长痘痘怎么快速去除_脸上长痘痘怎么排毒 - 妈妈网百科
>脸上长痘痘怎么调理
脸上长痘痘怎么调理
既难看又难受的痘痘是不少爱美女性的心头大患，皮肤差一点的经常要和痘痘打交道“争面子”。别以为皮肤好就可以高枕无忧，有可能怀孕期间痘痘一个接一个地冒出来，最后摇身变成“痘娘娘”。就算这痘痘不是长在自己脸上，长在了宝宝脸上，那可更愁坏了当妈的。究竟脸上长痘痘怎么调理呢？尤其是孕妇和宝宝，又该注意些什么？下面让我们一起来看看脸上长痘痘怎么调理。
1、改变饮食习惯，从“三多两少”做起多锌：孕妇多补充锌可以增加抵抗力，促进产后伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。多粗纤维：它可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复痘疤。维他命C能有效修复被损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。少辛辣腥臊：怀孕期间应该少吃辛辣食物，因为这类食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患痘痘的皮肤恶化。少肥甘厚味：如五花肉、扣肉、烧鸡、烤鸭等油脂丰富食物。2、孕期注意皮肤的清洁平时准妈妈早、晚可以用孕妇专用护肤品洗脸，而其余时间，用温水洗脸即可。洗面皂最好选择一些性质温和的，不刺激皮肤的。如果有化妆（建议孕妈妈在孕期慎用化妆品），在洗脸前一定要先卸妆，再用洗面皂彻底将面部洗净，不要使污垢、油脂和化妆品残留在毛孔内。因为残留的污垢、化妆品会与汗水混合，易使肌肤发痒或产生皮肤病，所以不要贪一时之便，不卸妆就直接洗脸。清洁完毕，要涂抹紧肤水补充水分及收紧肌肤，再涂上保养孕妇专用的护肤品。 ...
宝宝皮肤娇嫩，抵抗力弱，用手挤痘痘会造成皮肤伤害和感染，甚至引起感染化脓；也不能给宝宝使用皮质激素药物，长期使用会造成皮肤萎缩，形成毛细血管扩张或毛囊炎。首先宝宝的皮肤卫生一定要做好，每天用温水给宝宝洗脸，洗脸用的毛巾要柔软，并保持脸盆、毛巾的清洁。如果宝宝明显有面部油脂过多的表现，洗脸时可适当使用婴儿专用香皂，以祛除面部过多油脂，但需要注意不要洗脸次数过多，因为过度的擦洗、摩擦反而会加重皮肤感染。此外，家长还要注意让宝宝膳食平衡。少吃甜食，尽量不吃高脂肪及辛辣食物，多吃些新鲜蔬果及水果，在高温天气，还要多给宝宝补充水分。
1. 提高睡眠治疗，调整身体内分泌长痘痘的首要原因即是内分泌问题，因此，身体的调理是基础，良好的睡眠和放松的心态更是治疗痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶，静心打坐十分钟，帮助更好的睡眠。2. 食物调理常吃蔬菜也是治疗痘痘的好方法，多吃蔬菜水果，摄取含锌多及维生素丰富的食物；不吃辛辣煎炸的食品或零食。3. 做好个人和生活用品的卫生与脸部接触的物件，类似被子、褥单、枕头、洗脸毛巾等，要经常维持干净，维持清洁的最好办法，就是经常洗涤，并曝晒于太阳下。4. 局部护理方面尤其要注意不要挤压痘痘，注意面部清洁。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。如果因为觉得脸上油多而猛洗，会造成过度清洁的反效果，让皮肤有假性干燥的错觉，以为脸太干，于是皮脂腺加速分泌油来补救，当然落得越洗越油。但是如果洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净，造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。要选择清洁力佳、弱酸性的洁面产品，每日洗脸2～3次最好。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌肤。。在完全清洗过后还要注意涂上无刺激性的保湿爽肤水。 ...
睡眠是身体排毒的又一个重要过程，每天有充足的睡眠才能保证身体各个器官的正常运转。冬天的睡眠应该是早睡晚起，因为冬天阳气弱，随着太阳起床可以补充阳气。晚上11点到1点是肝脏排毒的时间，如果想把体内毒素排出去，11点之前入睡最好。只要记住一点，11点之前睡着，10点左右更好，对身体非常重要，久而久之，体内各个器官工作良好，痘痘也就没有了。水是生命之源，人体内的毒素多是靠水循环排出去的，所以多喝水就必须的，每天至少8杯水，有条件的可以慢慢喝，少饮多次。出油是很多人都感到烦恼的问题，有些人脸上出油，但是洗完脸后会很干、起皮，这样类型的就是外油内干型，其实最根本的还是水油不平衡，做好补水工作最重要，可以用些补水的爽肤水，最好用不含油的。长时间的接触电脑等有辐射的工具，也会引起痘痘，对于长时间看电脑一族来说，隔段时间拍拍脸，拍掉辐射颗粒。多喝绿茶水。中午，晚上最好洗次脸。晚上睡前玩电脑的话一定要认真洗完脸再入睡。想要将身体的里的毒素完全排除体外，除了依靠身体器官的排毒功能，还需要借助外力，如每天早上喝一杯蜂蜜水，促进肠胃的运动，顺利通便；或是在晨起时，按摩腹部，促进肠胃蠕动，总而言之，一定要保证每天1～2次排便。多运动可促进身体的新陈代谢，将身体中的一部分毒素排出体外，如排汗。同时也能按摩到身体各个器官和肌肉，让身体细胞更为有活力，身体健康，清理毒素，自然痘痘也不会轻易找上门来。 ...
过了青春期，脸上为什么还是会隔三差五冒出些痘痘来？其实痘痘之所以上门拜访都是有原因的：1. 皮肤没有彻底的清洁：过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，长出了痘痘。2. 月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。3. 服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。4. 情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。5. 肠胃的状况：如便秘、胃肠不适。6. 妊娠期间：主要是皮脂腺受到激素刺激，脸部也比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就会不断地冒出来。7. 情绪不稳定压力过大：自我情绪控制能力不强，容易受别人影响造成的情绪不稳定，以及工作学习生活中压力过大却持续时间较长都很容易造成体内激素的分泌不稳定，从而造成皮脂分泌紊乱，引发痘痘。8. 饮食辛辣食物造成的内火过旺：吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。9. 乱用化妆品：在不清楚痘痘的产生原因的情况下就道听途说尝试各种宣称祛痘的产品，导致痘痘更加严重；还有些是因为使用化妆品后因化妆品的不安全成分导致皮肤过敏而加剧了痘痘的情况。 ...
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额头长痘痘怎么调理 7个小窍门迅速消痘
来源: 新浪时尚　发布于： 16:47:39
　　导语：明明过了青春期，站在镜子前，还能看到自己额头长痘痘。痘痘是美丽的一大杀手，额头长痘痘更是杀伤力强大，不仅影响着我们的面容还影响了心情。额头长痘痘怎么调理比较好呢？（文章来源：爱美网）
　　7窍门教你额头长痘巧调理
　　随着秋季的来临干燥的天气让皮肤干巴巴的，易上火的气候会让我们额头长痘痘，这真的让人烦恼。额头长痘痘怎么调理？下面分享7个简单的去除额头上痘痘的小窍门。
　　No.1使用保湿功效的洗面奶
　　面部肌肤很脆弱，所以洗面奶最好不要用刺激性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。
　　随身携带保湿喷雾
　　No.2随身携带保湿喷雾
　　当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。在额头长痘痘的时候，更是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。
　　No.5给额头充足的呼吸空间
　　尽量把头发全部拢起来，给额头充足的呼吸空间，因为头发如果接触痘痘会导致额头痘痘发炎哦。
　　按时睡美容觉
　　No.6按时睡美容觉
　　不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，这样可以让身体的毒素在夜间排除，额头长痘痘的情况就不容易发生了。
　　No.7保持枕巾、枕头套清洁
　　枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以说要经常进行换洗，这样才能有效减少痘痘滋生。对不起，该类目不存在