→ 医生最近有点掉头发我去药店应该买点什么药可以治疗
健康咨询描述: 医生你好,最近有点掉头发我去药店应该买点什么药可以治疗,不熬夜睡眠充足
根据你描述的症状,掉头发中医认为主要就是血虚和肾精亏虚所导致发为血之余,肾其华在发所以血虚和肾精亏虚可以导致脱发,治療主要就是养血和补益肾精为主可以口服养血饮和六味地黄丸来加以治疗。
您好轻度掉头发,每天不超过五六十是算正常的但是为了避免加重,您可以换一下无硅油洗发液护发素。另外鈳以补充维生素矿物质。
日常可以吃一些黑芝麻多吃新鲜蔬菜,每日吃一袋干果适度增加粗粮,如小米,玉米山药,红薯紫薯等,能增加维生素摄入改善脱发情况。祝您及家人健康快乐每一天!
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你好根据你描述的情况,脱发與精神因素、营养不足、压力大及睡眠不足等有关建议平时注意休息,避免熬夜保证睡眠。保持情绪稳定避免紧张。注意饮食要营養均衡多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物
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维生素E可抵抗毛发衰老促进细胞代谢,使毛发生长可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
经常脱发的人体内常缺铁铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
头发的光泽与甲状腺的作用有关补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美可哆吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
头发干枯发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品
5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
脱发及頭发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素