（关节炎）
风湿性关节炎吃什么好？
向您详细介绍风湿性关节炎饮食保健，风湿性关节炎的食疗方。得了风湿性关节炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？
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风湿性关节炎饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃高蛋白，高热量，易消化的食物。2.宜吃含钙和维生素的食物。3.宜吃富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原蛋白的食物。
豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为很好的补充食品。
豆腐可以热食或冷食，可入汤，也可做面食。
用于风湿痹痛、筋脉拘挛。
木瓜不宜多食。木瓜不可与鳗鲡同食，忌铁铅器皿。
营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求。
新鲜牛肉每日可80-100g。
饮食禁忌：1.忌吃温热性的食物。2.避免油炸、熏制、烧烤食物
3.避免高盐高脂肪食物
属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益
尽量少的服用，属于肥甘厚味
属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油
建议适当的少食用一些
具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险。
宜吃无辛辣刺激性的调味品
风湿性关节炎饮食原则
关节炎|类|关节疼痛|关节饮食保健&&&& 一、风湿性关节炎食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)1、黑豆蛇肉羹组成：黑豆90克，蛇(有无毒均可)1条，生姜、红枣各少许。制法：蛇去其头、皮、内脏;黑豆、生姜、红枣洗净。把全部用料一齐放入瓦锅内，加水适量，文火煮2小时，至豆熟烂，并成汁状为度，调味即可。功效：养血祛风，通络除湿。适用于类风湿性关节炎、风湿性属血不养筋者。2、透骨草蛇肉汤组成：蛇1条，透骨草15克，细辛3克，当归12克，生姜、红枣各少许。制法：蛇去头、皮及肠杂;透骨草、细辛、当归、生姜、红枣洗净，把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量。文火煮2小时，至蛇肉酥烂为度，调味即可。功效：适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等属风寒湿邪伏于筋骨者。3、黄芪桂枝蛇肉汤组成：蛇1条，生黄芪60克，桂枝9克，当归12克。制法：蛇去其头、皮、内脏;黄芪、当归、桂枝洗净。把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2小时，至蛇肉酥烂为度，调味即可。功效：补气活血、祛风逐寒。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、良性膝关节痛等属于风阻，气血两虚者。4、细辛川乌鸡肉汤组成：鸡肉90克，细辛3克，川乌6克，黄芪30克，生姜。制法：把全部用料洗净，一齐放入瓦锅内，加清水适量。文火煮2~3小时，调味即可。功效：益气祛风，逐寒止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。5、附子鸡肉汤组成：鸡肉90克，熟附片10克，生姜、红枣各少许。制法：把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，至汤水入口无麻辣感为度。功效：温肾逐寒，祛湿止痛。适用于风湿性关节炎、良性膝关节痛、类风湿性关节炎等。6、川乌黑豆鸡肉汤组成：鸡肉90克，川乌6克，黑豆60克，红枣少许。制法：把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，至口尝无麻辣感为度。随量饮用。功效：祛风逐湿，散寒止痛。适用于类风湿性关节炎、性关节炎等属于风寒阻络者。7、防已桑枝粥组成：防已12克，桑枝30克，薏苡仁60克，赤小豆60克。制法：把全部用料洗净，一齐放入瓦锅，加水适量，文火煮2~3小时，成粥即可。功效：清利湿热、宣通经络。适用于风湿性关节炎属于湿阻者。8、忍冬藤苡仁粥组成：忍冬藤60克，通草9克，防风9克，薏苡仁90克。制法：把全部用料洗净，放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，成粥即成。功效：清利湿热、宣痹止痛。适用于风湿性关节炎属于湿热者。9、木瓜汤(组成)：木瓜4个，白蜜1kg。(做法)：将木瓜蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。(功效)：通痹止痛。10、老桑枝煲鸡(组成)：老桑枝60g，雌鸡1只约500g(做法)：将老桑枝和鸡加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。(功效)：能温经散寒，清热除湿。11、木瓜粥(组成)：木瓜10g，薏苡仁30，梗米30g。(做法)：木瓜与薏米、梗米一起放入锅内，加冷水适量、武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，宜每日或间日食用。(功效)：祛湿消肿，解热镇痛。12、川乌粥(组成)：生川乌头3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜适量。(做法)：将乌头捣碎研为极细末，粳米煮粥，沸后加入川乌头末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。宜温服。患者有热性疼痛，在发热期间及孕妇忌服。本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。(功效)：祛寒止痛。二、风湿性关节炎吃哪些对身体好？1、薏仁有消炎、镇痛作用，对风湿性关节炎的肿痛很有功效。可以促进血液循环和水分的代谢，也就是利湿。对慢性风湿性关节炎的患者，也很有功效。而砂仁、绿豆等也是不错的选择。2、有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。3、多吃新鲜蔬菜和瓜果。4、注意增加营养，补充蛋白质和维生素。三、风湿性关节炎最好不要吃哪些食物？1、尽量不要食用寒凉的食物，如冰冻食物，因为外界环境越热，人体内就越寒，寒凉的食物可能会加重病情，像冰冻果汁、绿豆汤等，最好了再喝。2、只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物。3、久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。4、牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
风湿性关节炎饮食保健文章
医生专访黄文辉 风湿内科
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大多数人都会有这样的烦恼，一下雨就腿疼，尤其是女性朋友，在生孩子期间受凉会引起关节疼，疼起来什么是都...
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答: 是不是太热了 要看我家笑笑平时穿的和你家宝宝一比那简直是一个数九 一个暑伏
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请问，下雨天膝盖疼是怎么回事？会不会是风...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问，下雨天膝盖疼是怎么回事？会不会是风湿性关节炎曾经治疗情况和效果：没想得到怎样的帮助：请问，下雨天膝盖疼是怎么回事？会不会是风湿性关节炎
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：属于伴有风湿性疾病或是伴有膝关节半月板损伤的可能较大的，建议您最好是可以去医院做一下详细的检查意见建议：首先要尽可能地保暖可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转那么就要去医院就诊明确病因.
职称：医师&
专长：断肢、断指再植术；股骨头坏死诊疗；肩、髋、膝关节置...
问题分析：您好，根据您的描述，我分析，这个情况除了类风湿以外，还要考虑是否有骨性关节炎，韧带炎，腰椎病变压迫神经所致的等等意见建议：您好，根据您的描述，我分析，这个情况除了类风湿以外，还要考虑是否有骨性关节炎，韧带炎，腰椎病变压迫神经所致的等等
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：您这种状况多是属于伴有风湿性疾病或是伴有膝关节半月板损伤的可能较大的，建议您最好是可以去医院做一下详细的检查，明确一下具体的病因及病情，再做进一步的治疗比较好的，
职称：医师
专长：妇产科
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指导意见：属于伴有风湿性疾病或是伴有膝关节半月板损伤的可能较大的，建议您最好是可以去医院做一下详细的检查，首先要尽可能地保暖可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转那么就要去医院就诊明确病因.
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：37766
问题分析： 你好，这种情况一般的情况往往是有风关痛、关节炎的情况引起的这种症状的。意见建议：这种情况一般的情况往往是拍片检查的。看一下具体的情况治疗。另外不排除有风湿类疾病的情况的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：25744
问题分析： 膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，意见建议：看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：1380
问题分析： 在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.意见建议：可以去医院做下风湿因子鉴定，看是否有风湿问题。对症治疗。
职称：药士
专长：药品保健品
&&已帮助用户：66845
指导意见：考虑风湿 病， 常常侵犯关 节肌肉骨骼以及软组织疼痛肿胀关节功能障碍发热这些症状比较突出解热镇痛消炎缓解症状是治疗这组疾病的首要目的往往选用非甾体抗炎药。
专长：风湿，类风湿，强直性脊柱炎
&&已帮助用户：2974
问题分析：
意见建议：随着天气变化导致疼痛加剧，是类风湿患者典型的症状表现。下雨天会特别疼痛的原因是主要由于湿度的改变对关节周围组织的影响很大，它可使血管扩张，关节囊充血，体内细胞充血、水肿及炎性物质的渗出，这种变化使滑膜受损有滑膜炎的患者倍感疼痛。平时多注意保暖，多泡泡脚促进血液循环。发病在早期很多患者不重视治疗，任何疾病都是越早治疗效果越好，建议把疾病在早期扼杀！
职称：医师&
专长：眼部综合整形、鼻部综合整形、耳部综合整形、唇部综合...
问题分析：风湿性关节炎是一种原因未明的慢性炎症性疾病属於自身免疫性疾病.主要累及外周关节呈对称性分布.病程高度多样性.有的病人长期处於缓解期只有轻微的关节肿胀.意见建议：建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。
问今天下雨，我的膝盖里面好疼。怎么回事。别人说是寒腿...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：128060
病情分析： 你好,膝盖疼,这是一种膝关节的退行性变，随着年龄增长，所有人都会出现。但如果是爱运动，经常爬山、爬楼，或经常反复深蹲练习的人会发病更早。初期走平路时是不痛的，只在上下楼、下蹲时痛，但如逐渐加重或某一次运动量过大，引发膝内滑膜炎，则症状骤然加重。
问关于请问下雨天前膝盖会疼痛，但是下雨之后就没事了，是怎么回事的问题
职称：医师
专长：中西医结合
&&已帮助用户：18362
病情分析：
意见建议：
这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。
问下雨天膝盖酸痛
职称：医师
专长：口腔
&&已帮助用户：76217
病情分析： 你好；根据你的描述；建议你到医院查看一下风湿因子是否正常的，祝你健康意见建议：您好，风湿常用的抗风湿病药物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮质激素,免疫抑制剂等等.具体用药，建议你听从医嘱，祝你健康
问下雨天膝关节疼痛的厉害
职称：医生会员
专长：中医科,尤其擅长中医针灸等疾病
&&已帮助用户：1608
病情分析： 你好！类风湿典型的症状是身体的关节红肿热痛，特别是在下雨前疼痛加重明显。根据所述情况，考虑可能是关节炎。意见建议：建议：去正规医院检查，明确诊断，求得合适治疗方案！积极治疗！注意保暖!保持心情舒畅！适当体育锻炼！
问一到下雨，两个膝盖就酸痛，是什么原因？
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
病情分析： 膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。
问下雨天膝盖疼的小妙招
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：你好，你的膝盖到下雨天或者阴天都该出现酸困疼到不疼，感觉腿没地方放的感觉情况我初步认为，应该是由于受凉风湿性劳累等原因造成的气滞血瘀、气血不通疼痛。建议及早采用中医针灸的方法止痛治疗，中医针灸功能通经活络、活血化瘀、活血行气止痛，是临床上治疗膝关节炎疼痛的特效方法。
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我是患有类风湿病要怎样治疗可以控制，现在这病是在蔓延的我想咨询
30岁以后，关节开始出现老化，需要开始补充胶原蛋白，增强骨骼
类风湿性关节炎疼痛别具特色让人难以忍受，严重影响人们工作与生活
中医讲解类风湿性关节炎的治疗，既往的临床实践表明，中医中药
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风湿性关节炎相关标签
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风湿性关节炎的饮食注意什么
更新时间： 20:28:34 | 特约编辑： 快速问医生组
　　风湿性关节炎正确饮食有利于疾病症状缓解，是一种不错的辅助措施，正常情况下患者应该吃高蛋白、高热量，以及易消化的食物，不要吃辛辣、生冷、油腻的食物，下面主要给大家介绍一下风湿性关节炎的饮食注意什么?　　多吃清热解毒的功效的食物：风湿性关节炎患者在饮食上多吃马齿览、丝瓜、苦瓜、苦菜等具有清热解毒功效的食物，这些食物可以缓解缓解局部发热，此外多吃;薏仁、豆腐、山药、扁豆等食物有健脾利湿的功效，有效缓解风湿性关节炎患者肿胀的症状。　　多吃种青菜、水果：风湿性关节炎饮食上多吃富含维生素、微量元素、纤维素的青菜、水果，青菜、水果满足人体营养，可以改善新陈代谢，同时热解毒、消肿止痛作用很明显，极大的缓解患者红肿热痛症状。　　多吃通络祛风止痛的食品：蛇类、虫类等活血、通络祛风止痛的食物，也是风湿性关节炎患者在饮食上可以多吃的食物，蛇类、虫类等食物既可做菜，也可泡酒后饮用，作用是关节炎患者红肿热痛症状。　　多吃提高人体免疫力的食物：香菇、黑木耳等食品可以帮助风湿性关节炎患者提高免疫力，同时缓解红肿热痛等症状，建议患者在生活之中可以适当吃这些食物。　　少食高脂肪、高胆固醇类的食物：风湿性关节炎的饮食上不吃牛奶、肥肉，以及油炸类、生煎类、烧烤类食物，这些食物属于高脂肪、高胆固醇类，吃了之后会产生酮体、酸类等，而且是不容易消化的食物，会引起关节的疼痛、肿胀。　　另外风湿性关节炎的饮食不吃过酸、过咸类食物，咸菜、咸蛋、咸鱼等吃了之后会加重症状的，鱼、虾、海参、海带等海鲜类食物也是不能吃的，吃了之后会严重影响到身体对于钙质的吸收，蛋糕、冰激凌等甜食患者也是禁止吃的。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况查看更多相关资讯
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