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如何去除及掩盖口腔异味？口腔异味吃什么药？
我是在办公室工作，方方面面的事情特别多，经常要接触到很多人，所以各方面的事情都要考虑到。自己老是觉得嘴里不对味了，在和人交谈中总是感觉很怕。想掩盖也掩盖不住这嘴里味的异味。请问有什么快捷方法是可以去除这口腔异味的呢？谢谢！
09-12-14 & 发布
您好！首先要清楚口腔异味是怎么来的，口腔异味大概有三种原因：第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。比如有蛀牙空洞或睡前不刷牙。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。这两种原因造成的口气都是暂时的——原因明了，易于解决。第三种导致口气的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”，这种原因最让人头痛，不论是勤刷牙、喝凉茶，还是泻火清肠胃都无济于事，有许多人因此长期口腔异味，难以医治。“肠胃热、胃火旺” 造成的口腔异味，使用牙齿黄.金4号，仍是首选，这是因为：首先 要搞清楚，是什么原因引起口腔这种超常的消化功能亢进呢（胃火旺或肠胃热）？这主要是源于口腔内过高的酸浓度。而过高的酸浓度又是怎么来的？其答案就是唾液分泌量不足。使用牙.齿黄金，能有效调节和改善唾液分泌功能，使用一段时间后，还能恢复个体自身正常的唾液分泌功能，从而有效根治这种难解的口腔异味烦恼
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胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。大便秘结者，加大黄。 食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。 热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜萎）治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之。
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一般来说，口腔中有异味不外乎以下两个原因：口腔不卫生和胃肠道功能紊乱，不管什么原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他一定会提出两点建议：第一，讲究饮食平衡；第二，餐后最好刷牙或用牙线剔牙。不过还有一种办法能够除去口腔异味：有几种食物能除去口腔异味，并能防止它再度产生。一，香芹菜这种草本植物有助于消除口中异味，其中包括烟味。不过，如果找不到香芹菜，香菜、薄荷、蒿、桉叶、迷迭香和豆蔻也能起到除去口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼的时间越长越好，或者用来沏茶喝。上述几种草本植物不仅能除口中异味，还有助消化。二，酸牛奶最新研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔中出现异味的主要原因。喝酸奶还可以阻止口腔中有害菌的产生，正是这些细菌能引起牙床疾病或使牙珐琅质出现斑点。但是，喝酸牛奶时要认准里面只含有天然成分和酸奶培养基的，不要加糖的。三，富含纤维素的蔬菜和水果这方面的蔬菜和水果有苹果、胡萝卜和芹菜。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上或塞在牙缝中的食物残渣。这些残渣正是口腔产生异味的原因。四，口香糖口香糖不能除去口腔中的异味，但能把它掩盖起来。口香糖还有一个优点，即它有助于分泌用来清洁口腔的唾液。但是要记住：口香糖绝不能代替牙刷，而且最好选用无糖的口香糖。五，含大量维生素C的食物野果、柑橘、西瓜和含有大量维生素C的食物能使口腔里形成一个不利于细菌生长的环境。经常食用维生素C对牙床的健康也非常有利。但要注意，维生素C应该从天然食品摄入而不是从食品添加剂中摄入，因为添加剂会使消化功能紊乱。
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1.多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂。2.饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎；或用鲜芦根泡水喝。3.咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分散发出来，可净化“口气”。 4.牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。5.吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除异味。如果是消化道疾病引起的口腔异味，上面的方法只能起到缓解作用，要想治本还是要正规治疗。除了平时要注意这些之外，用请吻搭档等药物可以去除口臭。
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您好！首先要清楚口腔异味是怎么来的，口腔异味大概有三种原因：第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。比如有蛀牙空洞或睡前不刷牙。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。这两种原因造成的口气都是暂时的——原因明了，易于解决。第三种导致口气的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”，这种原因最让人头痛，不论是勤刷牙、喝凉茶，还是泻火清肠胃都无济于事，有许多人因此长期口腔异味，难以医治。“肠胃热、胃火旺” 造成的口腔异味，使用牙齿黄.金4号，仍是首选，这是因为：首先 要搞清楚，是什么原因引起口腔这种超常的消化功能亢进呢（胃火旺或肠胃热）？这主要是源于口腔内过高的酸浓度。而过高的酸浓度又是怎么来的？其答案就是唾液分泌量不足。使用牙.齿黄金，能有效调节和改善唾液分泌功能，使用一段时间后，还能恢复个体自身正常的唾液分泌功能，从而有效根治这种难解的口腔异味烦恼
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鼻啊，肠胃，呼吸系统啊什么的都是和口腔相通的，所以这些都会引起口臭，觉得口臭比较适合用中成药请吻搭档，因为没有副作用，治疗健康，不再给身体增加负担，因为它是通过清理肠胃毒和肺毒来根治口臭的，正好适合口臭的病症。
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1、 观察显示，重度口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少200倍。 　　2、 观察显示，重度口臭患者幽门罗杆菌数量比其他人群高出至少150倍。 　　3、 重度口臭患者若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。 　　4、 重度口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。5、 重度口臭患者极易产生便秘、痔疮等。6、 重度口臭多年不愈，往往是胃癌的前兆 所以说不要小看了口臭，一旦发现一定要及时进行药物治疗且对症下药。现在治疗口臭比较有效的产品当属请吻搭档了，它能有效控制口臭并能保持口气清新一整天。正在饱受口臭的朋友们不妨用一下这个产品，也可以去请吻搭档的网站看一下
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口腔有异味怎么办？什么牙膏可以去除异味的？
时间： 18:08:54&&浏览量：8166
&& 口腔异味是全身或局部疾病的一种表征，是口腔疾病的常见症状，如不及时治疗会对社会交往产生较大影响。那口腔有异味怎么办呢？一方面要加强口腔卫生，如选择正确的刷牙方法，另一方面大家可能很想知道用什么牙膏可以去除异味。但是牙膏只是起到清洁作用，对于口腔异味的效果是不大的，口腔异味还得从根源治起。 用漱口水能根除口腔异味吗？口腔异味的治疗方法&& 漱口水可以抑制口腔细菌的生长，减少生物分解产生的气体，在一定程度上起到清新口腔异味的作用。但无法彻底清除菌斑、牙石，也无法消除已有的牙周疾病。如果长期使用漱口水，还有可能造成口腔菌群失调，导致口腔粘膜感觉麻木或其他病变。因此，用漱口水是肯定无法根除口腔异味的。&& 在此提醒人们：唾液是维护口腔卫生环境的最好物质，不要随便在口腔内使用杀菌消毒药物，也不要用化学物质来平衡口腔的酸碱度，这种观点和做法都是可笑的，因为口腔本身就是一个细菌的世界，其中有很多是有益菌。市面上五花八门的排毒胶囊，能根治口腔异味吗？&& 前面的回答已经详细解答了口腔异味的根源还是口腔问题，即使是“肠胃热、胃火旺”的顽固口腔异味，根据对传统中医的准确诠释，实际上也是由于口腔问题引起消化功能的“亢进”。&& 目前市面上五花八门、动辄上千的排毒胶囊主要针对肠胃排毒来去除口腔异味，实际上是本末倒置的，只对极少数确实由于慢性肠胃疾病引起的口腔异味起作用，而对占90％以上口腔问题引起的口腔异味，作用是很有限的。&& 况且中医向来对肠胃疾病是主张“七分养，三分治”，长期依赖药物来调节肠胃，反而对肠胃正常功能的恢复是不利的，因此，尤其是那些需要长期服药来去除口腔异味的方案，肯定是不可取的。为什么牙齿黄金能够根除口腔异味问题呢？什么原理？&& 对付口腔异味的原理有两个方面：一是直接为牙龈输送营养，从而激活唾液腺分泌的强大功能。口腔内一旦有了充足的唾液稀释酸度，就能从根本上消除腐败物质的存在，从而根除口腔异味的根源。二是牙齿黄金所独有的植物萃取成份（类似活性炭原理），能有效吸附香烟、大蒜、鱼腥等以微小分子滞留口腔的顽固气味，然后通过漱口彻底清除。治标也治本，因此根除各种口腔异味的效果，不是其他产品所能比的。&& 如果您想更全面地了解“口腔有异味用什么牙膏去除”的问题，请参考本站的专家专论：。
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我从2008年使用牙齿黄金一号到现在已经3年多了，由于年龄大以及年轻时不懂得爱护牙齿，现在一口牙已经都摇摇欲动了，曾今一度被牙痛、牙龈肿痛折腾的半夜睡不着觉，用了不少药，也看了牙医..
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这两天总感觉口腔有异味，不知是什么原因？
基本信息：男&&28岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者性别：男
患者年龄：28详细病情及咨询目的：不知为什么这两天总感觉口腔有异味，每天都正常刷牙，另外这几天在吃饭的时候也感觉下咽的时候食道有灼热的感觉，请问大夫是这个原因引起的吗，怎么样治疗呀！！！！谢谢本次发病及持续的时间：5天病史：无
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擅长：军团病
网友满意：
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南方医院&&&军团病
建议： 口腔疾病： 1．龋病等口腔病灶内含大量细菌腐化牙质，食物残渣的发酵，炎症分泌物。 2．牙龈炎、牙周炎、菌斑、牙石、软垢堆积，食物嵌塞发酵造成。 3．拔牙后伤口感染、智齿冠周炎、口腔溃疡等。 防治： 定期上医院检查口腔并利用超声波洁牙机清洗牙齿。如发现牙齿坏损，需及时修补。平时注意洁牙护牙，餐毕正确漱口，并多食苹果等富含纤维素的食物。及时治疗口腔疾病。
鼻咽部疾病： 1．鼻窦炎、鼻腔分泌物、萎缩性鼻炎。 2．慢性咽炎、化脓性扁桃体炎等。 防治： 积极治疗鼻咽部疾病，消除病灶。
胃肠道疾病：消化不良、饱食、胃炎、溃疡病。 防治： 肠胃疾病患者应按时服药治疗并调整饮食结构，尽量避免吃冰冷、油腻、刺激性及不易消化的食物。
肺脓疡：呼出气味带臭味。
全身代谢性疾病：糖尿病。 防治： 及时就医，治疗病症。
食物因素：葱、蒜、韭菜、烟、酒等。 烟、酒及蒜、葱、韭菜、芹菜、臭豆腐等气味浓裂的食物一经进食后，很容易被血液吸收，然后经由呼气排出体外，产生难闻气味。 防治： 积极戒烟，少喝酒，吃了蒜、葱等刺激性食物后，应立即漱口，咀嚼茶叶、红枣或嚼些新鲜香菜、饮牛奶、咀嚼口香糖，以减轻口臭。
人体代谢运作不畅，如便秘不能进行正常代谢时，体内毒素无法及时排出体外，也会使口腔产生不佳气味。 防治： 多喝水，多食蔬菜水果及豆类、动物肝脏等食物。患便秘的减肥人士如果想控制食物热量，则可从高纤维饮食下手，适当多吃苹果、香蕉、西瓜、竹笋、叶菜、燕麦片、糙米粥等高纤维食物。生活作息规律，适时舒解精神压力以保持自律神经的平衡，对预防便秘也极有助益。此外，平日还应注意多做运动，以刺激肠胃蠕动。
有些药物，如镇静药、降血压药、利尿药、减肥药等．服后会使唾液分泌减少，从而引致口臭。 防治： 勿滥服药物，确有病而需要服药时，需格外注意口腔卫生。 因此要消除口臭，必须清楚口臭的原因，去除病因。建议你出门时，尤其是参加重要的聚会前，除了整装修容外，别忘了刷牙，再自测一下口中是否有异味，以便及时采取相应措施。 自测口气的方法很简单，将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。 清新口气速效处方： 1．嚼无糖口香糖。 2．放几片茶叶在嘴里咀嚼。 3．使用口腔清新喷雾剂。
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上海交通大学医学院附属第九人民医院&&&五官科_口腔科
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早晨起床时口腔有异味是什么原因？
早晨起床时口腔有异味是什么原因？
08-12-29 & 发布
舌苔太厚、有蛀牙等，会积存一些容易酸腐的物质，造成口气或口臭；而便秘或生病也是原因之一。 用盐水漱口，每天漱3-4次，晚上临睡前尤其不要忘记，因为睡眠时会长时间紧闭嘴巴，如没有盐水漱口「消毒」，细菌便有机会在口腔中滋生；此外，饭后最好能养成漱口的习惯。用漱口水漱口也有同样效果。刷牙时，同时洗刷舌头，去除舌面污垢。 要避免1. 吃味道刺激及浓烈的食物，例如大蒜、咖喱、洋?等。2. 避免烟、酒、咖啡。3. 经常紧闭嘴巴，长时间不说话、不喝水、不吃东西，也会导致口气产生。
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肠胃不好你！
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睡觉时张口呼吸
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引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦；至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。一般性的口苦虽算不上什么大病，但严重的口苦不仅会影响患者的情绪，而且还会使患者味觉减退而影响食欲。
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早上口腔异味是因为口腔是口臭形成的发源地。肠道内粪礁产生的含硫蛋白是在口腔里被厌氧菌分解而产生挥发性硫化物的，而由于夜间唾液分泌下降，口腔内酸度降低，使得厌氧菌分解含硫蛋白变得异常活跃，于是产生的硫化物要比其它时间段多，所以，一天当中，早晨睡觉起来的时候，是口臭最严重的时候。 我以前也是早上会有口气，你可以试一下轻吻搭档，我以前就是用这个药治好的口臭。
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口腔异味原因多据河北省人民医院口腔科主任吴永生介绍，口腔异味就是人们常说的“口臭”，它的出现基本有两方面的原因：一方面与饮食有关，另一方面与疾病有关。因饮食引起的口腔异味有：晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大；或晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等，都会引起口臭。吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。因疾病引起的口腔异味有：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者。因病不能进食；或老年人的唾液腺功能降低；或妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长；或处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。能使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，也可能引发口臭。预防要从源头入手吴永生说，如果因为疾病引起的口腔异味，就要从治疗原发病入手。对于口腔疾病引起的口臭，如龋齿、牙周病必须去口腔科进行系统治疗，其次是清除牙面上的污物，最好每年洗牙1-2次。认真刷牙是维护口腔卫生的重要措施，每日刷牙两次。晚上睡觉前要认真地细刷，刷牙能减少口腔微生物达60%左右。漱口也可消除食物残存气味，将水含在口中，用舌挤水，鼓腮含漱，多漱几次可除味，如仍有食物味，可将绿茶叶几片放在口中咀嚼再漱口，茶叶中的叶绿素可除臭味。另外，对于因饮食引起的口腔异味，吴永生建议应改变不良的饮食方式，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅。同时，吴永生强调，烟、酒很容易引起口腔异味，同时也对身体健康不利，应该戒除。
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舌苔发白是胃寒，发黄是胃火治疗口臭首先要注意口腔卫生，这是最起码的。最好能戒烟戒酒，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物。生活作息规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。 一旦患上了口臭，也不能乱吃药。对由于口腔、消化系统、呼吸系统等疾病引起的口臭，要找到相应疾病对症下药。有些人认为口臭是内火旺，自作主张地吃一些清热消火的中药，其实很多清胃火的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，很可能口臭未除，脾胃先伤，患者可在医生指导下服用牛黄解毒片等中药。再使用轻吻搭档根治口臭，胃和口臭就都好了。
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中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效： 藿香粥 将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。 薄荷粥 将鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。 麦门冬粥 将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。 饮茶为什么能除口臭？ 如不注意口腔卫生，使存留在口腔内的食物发酵，产生酸性物质，对牙齿釉质有腐蚀作用，久之则产生空洞即龋齿。细菌的作用和食物发酵，均可产生难闻的气味；有些人患有消化不良时，也可发生口臭。饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。 除口臭的四大方法 有关专家认为，改善和消除口臭并不是一件很困难的事情，关键问题在于口臭原因是否检查清楚。如果能够把发生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜地采取针对性防治措施，则口臭有望迎刃而解或消失得无影无踪。 消除口臭的具体方法有以下几种： l.查出病因，对症治疗：俗话说，因之已明，治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，积极配合医生进行标本兼治，则驱除口臭定能见效。 2.坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生：这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。 3.定期洁牙除口臭：目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊，采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。 4.中药食疗除口臭：祖国医学认为，凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭，治之原则为清肺胃之热，润肠道之燥。 若因饮食不节，胃热熏蒸所致口臭，除少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，患者可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的“清胃散”调理，即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中药组方煎服。对肝火上冲口臭者，则可取适量莲芯和藕水煎煮烂食之，有助消除口臭。此外，口臭者平时也可喝点红茶、咖啡，或用藿香、佩兰各3克；开水冲泡频饮或含漱，亦可收到清热润燥，避秽除臭，齿颊留香之效。
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口苦 《内经》上有&肝气热，则胆泄口苦&之说。这往往是体内有火热的表现，如肠胃、肝胆及心有火热均可出现口苦，并伴有口干舌燥，想吃凉的，尿少色深，大便干燥等里热现象。可选用清热泻火类成药，如黄连上清丸、牛黄上清丸或清胃黄连丸。如患慢性疾病，身体虚弱而出现口苦，不要轻易服上述清火丸药，应找医生，根据病情，服用适合病情的药物。癌症病人因甜味起点阈升高，苦味起点或降低，所以吃甜的东西也会感到舌头发苦，不能大意。 口臭 口中气味发臭，别人能闻到，自己也可觉察，提示多因饮食停滞所致，且口气有酸腐味，胃部觉胀满，不想吃饭、打嗝，有腐臭味，放屁气味臭秽，治疗应消食祛滞，可服用保济丸。胃热亦可致口臭，伴有口渴想喝凉的，牙龈肿痛，大便干燥，治疗应清胃泻火。可服用清胃黄连丸，如大便干燥较重，可服用凉隔散。肺部有痰热，如肺痈，亦可出现口臭，并有咳嗽，咳吐浓痰，苔黄腻，如果出现这种情况最好找医生诊治。
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舌苔太厚、有蛀牙等，会积存一些容易酸腐的物质，造成口气或口臭；而便秘或生病也是原因之一。 用盐水漱口，每天漱3-4次，晚上临睡前尤其不要忘记，因为睡眠时会长时间紧闭嘴巴，如没有盐水漱口「消毒」，细菌便有机会在口腔中滋生；此外，饭后最好能养成漱口的习惯。用漱口水漱口也有同样效果。刷牙时，同时洗刷舌头，去除舌面污垢。 要避免1. 吃味道刺激及浓烈的食物，例如大蒜、咖喱、洋?等。2. 避免烟、酒、咖啡。3. 经常紧闭嘴巴，长时间不说话、不喝水、不吃东西，也会导致口气产生。
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引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦；至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。一般性的口苦虽算不上什么大病，但严重的口苦不仅会影响患者的情绪，而且还会使患者味觉减退而影响食欲。
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早上口腔异味是因为口腔是口臭形成的发源地。肠道内粪礁产生的含硫蛋白是在口腔里被厌氧菌分解而产生挥发性硫化物的，而由于夜间唾液分泌下降，口腔内酸度降低，使得厌氧菌分解含硫蛋白变得异常活跃，于是产生的硫化物要比其它时间段多，所以，一天当中，早晨睡觉起来的时候，是口臭最严重的时候。 我以前也是早上会有口气，你可以试一下轻吻搭档，我以前就是用这个药治好的口臭。
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口腔异味原因多据河北省人民医院口腔科主任吴永生介绍，口腔异味就是人们常说的“口臭”，它的出现基本有两方面的原因：一方面与饮食有关，另一方面与疾病有关。因饮食引起的口腔异味有：晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大；或晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等，都会引起口臭。吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。因疾病引起的口腔异味有：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者。因病不能进食；或老年人的唾液腺功能降低；或妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长；或处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。能使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，也可能引发口臭。预防要从源头入手吴永生说，如果因为疾病引起的口腔异味，就要从治疗原发病入手。对于口腔疾病引起的口臭，如龋齿、牙周病必须去口腔科进行系统治疗，其次是清除牙面上的污物，最好每年洗牙1-2次。认真刷牙是维护口腔卫生的重要措施，每日刷牙两次。晚上睡觉前要认真地细刷，刷牙能减少口腔微生物达60%左右。漱口也可消除食物残存气味，将水含在口中，用舌挤水，鼓腮含漱，多漱几次可除味，如仍有食物味，可将绿茶叶几片放在口中咀嚼再漱口，茶叶中的叶绿素可除臭味。另外，对于因饮食引起的口腔异味，吴永生建议应改变不良的饮食方式，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅。同时，吴永生强调，烟、酒很容易引起口腔异味，同时也对身体健康不利，应该戒除。
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舌苔发白是胃寒，发黄是胃火治疗口臭首先要注意口腔卫生，这是最起码的。最好能戒烟戒酒，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物。生活作息规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。 一旦患上了口臭，也不能乱吃药。对由于口腔、消化系统、呼吸系统等疾病引起的口臭，要找到相应疾病对症下药。有些人认为口臭是内火旺，自作主张地吃一些清热消火的中药，其实很多清胃火的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，很可能口臭未除，脾胃先伤，患者可在医生指导下服用牛黄解毒片等中药。再使用轻吻搭档根治口臭，胃和口臭就都好了。
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中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效： 藿香粥 将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。 薄荷粥 将鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。 麦门冬粥 将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。 饮茶为什么能除口臭？ 如不注意口腔卫生，使存留在口腔内的食物发酵，产生酸性物质，对牙齿釉质有腐蚀作用，久之则产生空洞即龋齿。细菌的作用和食物发酵，均可产生难闻的气味；有些人患有消化不良时，也可发生口臭。饮茶可以抑制细菌生毓。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。 除口臭的四大方法 有关专家认为，改善和消除口臭并不是一件很困难的事情，关键问题在于口臭原因是否检查清楚。如果能够把发生口臭的真正原因查出来，然后因人制宜地采取针对性防治措施，则口臭有望迎刃而解或消失得无影无踪。 消除口臭的具体方法有以下几种： l.查出病因，对症治疗：俗话说，因之已明，治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，积极配合医生进行标本兼治，则驱除口臭定能见效。 2.坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生：这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。 3.定期洁牙除口臭：目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊，采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。 4.中药食疗除口臭：祖国医学认为，凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭，治之原则为清肺胃之热，润肠道之燥。 若因饮食不节，胃热熏蒸所致口臭，除少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，患者可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的“清胃散”调理，即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中药组方煎服。对肝火上冲口臭者，则可取适量莲芯和藕水煎煮烂食之，有助消除口臭。此外，口臭者平时也可喝点红茶、咖啡，或用藿香、佩兰各3克；开水冲泡频饮或含漱，亦可收到清热润燥，避秽除臭，齿颊留香之效。
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口苦 《内经》上有&肝气热，则胆泄口苦&之说。这往往是体内有火热的表现，如肠胃、肝胆及心有火热均可出现口苦，并伴有口干舌燥，想吃凉的，尿少色深，大便干燥等里热现象。可选用清热泻火类成药，如黄连上清丸、牛黄上清丸或清胃黄连丸。如患慢性疾病，身体虚弱而出现口苦，不要轻易服上述清火丸药，应找医生，根据病情，服用适合病情的药物。癌症病人因甜味起点阈升高，苦味起点或降低，所以吃甜的东西也会感到舌头发苦，不能大意。 口臭 口中气味发臭，别人能闻到，自己也可觉察，提示多因饮食停滞所致，且口气有酸腐味，胃部觉胀满，不想吃饭、打嗝，有腐臭味，放屁气味臭秽，治疗应消食祛滞，可服用保济丸。胃热亦可致口臭，伴有口渴想喝凉的，牙龈肿痛，大便干燥，治疗应清胃泻火。可服用清胃黄连丸，如大便干燥较重，可服用凉隔散。肺部有痰热，如肺痈，亦可出现口臭，并有咳嗽，咳吐浓痰，苔黄腻，如果出现这种情况最好找医生诊治。
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