百姓平凡小事都是大事
村文明办主任赵玲说,陈昂调解能力特别强,无论是大矛盾还是小纠纷,村民都爱找他评评理。在小岗村派出所3年多,陈昂处理报警1000余起,调处各类矛盾纠纷400余起,成功率100%,没有发生一起上访、投诉案件。
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为什么我什么事都做不好这么没用：每次我做一件事情不管大事还小事总是出错，大家都叫我废物
人在成长的过程中难免会出现错误 这是走向成熟稳重的过程 如果你一味的出错 那么应该是你的做事方式或者方法出了问题 做什么事情都要注意细节 考虑后果 下次做事情之前 好好想想 对自己要有信心 俗话说 坏人做一件好事 人家就觉得这人改好了 好人做了一件坏事 大家就觉得这人变坏了 你现在从新开始好好做事情 多想想 会变好的
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就是废物吗，你可以说你是废物，他们做的更不好，人没有完全的，他们才会这样说你。难道，对吧，你就真的废物了吗，所以。你只是一些事做不了，不代表别人就能做好。你知道吗，有必要在意别人说什么呢，饭不会做？别人说你废物，没有必要在乎别人说什么，与你有关系吗。饭做的好的人，也可以说你不是废物。其实这个两个，不会唱歌?会唱歌的。嘴在别人身上。但你能做别人做不了的事，那个是废物？ 其实？你要这样想。也许，都是废物。 所以？你做不好。 人的天赋不一样，别人说你好？其实，他们想说什么就是什么，也都不是废物。也许有人饭做的好，也是废物吗，那个不是废物？那这两个，你就真的好了吗，他们就没有一技之长吗，人，有人歌唱的好，只是没有让你看到，人其实
你太自卑了，越自卑越会让人看不起，多学习知识，掌握一技之长。内心强大了没人会看不起你。
u konw what? u r born to make others feel right about themselves
你的心理压力太大了，如果每次你做一件事之前总是担心别人会说你做不好，那无形中就增加了你的压力，会导致你做事情放不开，不够轻松，这样就容易做不好，所以，你应该对自己充满自己，相信自己，对自己不离不弃，这样做一件事才可以轻轻松松完成，只有自己相信自己对自己充满信心了，别人才会相信你！加油，我看好你！
这不能是你的错，可能你还没有找到你擅长的事或者没碰到欣赏你的人。人生不如意的事多了，就看你自己怎么想。别人叫你什么不重要，重要的是你自己怎么看。
如果你自己都这样认为了，那就没救了。首先调整自己的心态，人无完人。不管是谁都会做错事。再说了你怎么知道自己没有优点呢？
办事能力可以慢慢锻炼的
谁也不是生下来就会的
勇敢的面对
时间长了就可以了
不要没有自信
天生我才必有用
要对自己有信心
失败乃成功之母
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出门在外也不愁怎样克服紧张心理
来源：网络
发布者：xiaobai
　　对于患者来说，生病是非常痛苦的，疾病的折磨让他们脾气暴躁，痛哭流涕，还有的患者干脆把自己封闭起来，其实这样疾病更不容易好转，生活中要学会用平静的心态去做治疗，那么，怎样克服紧张心理的相关内容给大家做如下介绍，希望能够给您带去一些帮助，让您快速健康起来。病例一：病情描述 :　　如何克服害怕,紧张的心理从小性格内向,害怕跟人说话,话到嘴边又不敢说不出,,,,现在情绪低落,没自信,,看到陌生人,心理紧张,头脑里一片空白,不知说什么..这种情况怎么去克服心理障碍,,,在此谢谢了,,,问题回答 :　　从你的症状看你患上的是抑郁症,你没有自信和不愿见人情绪低落大脑一片空白,这都是抑郁症的症状,从你的症状看你是严重抑郁症,我建议你最好不要吃西药,因为西药根本对此病无效,他只能控制一下症状西药的副作用会伤肝伤肾,吃中药能醒脑开窍,调整五脏六腑祛病毒素的无副作用一般18天左右就能彻底治愈不复发,若是需要帮助请与我们联系. 　　您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,我们建议您与我们联系,进行系统的心理咨询与治疗社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.
病例二：病情描述 :　　怎样消除紧张心理不管遇到大事还是小事还是平凡事，每次都紧张的颈部和头部发抖就是遇事就紧张的颈部和头部颤抖，最后感觉头变得麻木起来问题回答 :　　病情分析：紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备.有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量.因此紧张并不全是坏事.然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病.所以我们应该学会自我消除紧张状态.指导意见：(1)松弛训练：在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态.如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸.进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案.此时，还可做些松弛性的自我暗示：“事情再难、再急，也必须一步步去做，焦急紧张是无济于事的，一定能闯过难关，完成任务!”这样紧张会被驱散；而排解难题或完成任务时，成功又会成为良性刺激，使人的心理得以进一步松弛.生活中万一遭到不幸或遇有突然的变故，往往会迅速进入强烈的紧张状态.这时松弛的妙方是保持镇静.其实，为了对付紧张情绪，人类也不断创造出各种行之有效的松弛技术，如西方的静默祈祷法，东方的印度瑜伽术，日本坐禅术和我国的气功、太极拳，以及现代的生物反馈训练技术等.(2)适当安排计划：若所拟的工作计划不符合实际，便会受到挫折而引起情绪紧张.有的心理学家建议，在预订工作进度表中，可安排一小段“真空时间”.在这段时间，完全“真空”不预先安排任何事情.每次到这段时间时，可利用它来完成先前未能做完的事情，或是着手下一步工作.这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的工作，内心较为轻松.(3)真诚相处：在与别人交往中，应真诚坦荡，与人为善.虚伪不仅使人厌倦，而且自己也会因此而有不安全感，如不自觉地猜想别人会不会得知真象，猜想别人是否在背后议论自己，并为此惶惶不安，导致关系紧张.（4）升华法：紧张的情绪也可予以升华，转用于学习或工作中.当情绪突然紧张起来时，往往精力特别集中，有可能把事情做得更好.而随着任务的顺利完成，内在的紧张也得以渐渐消失。 　　病情分析：您好，根据您的描述，您不管遇到大事还是小事还是平凡事，每次都紧张的颈部和头部发抖，您是心理素质太差。指导意见：像您这种情况，关键是要靠自己去战胜自己。您可以去咨询下心理医生，平时多参加些对自己有益的活动，特别是人多的活动，比如参加演讲，要多和别人接触，不要太内向，我相信您慢慢的会好的，自信点。 病例三：病情描述 :　　如何克服紧张心理。。每次体检和去医院量血压，我都紧张，心跳很快。不知道担心什么，有点条件反射了。所以测的值都偏高。而我在家里测都是好的，心跳也正常。就是到医院就控制不住。我每次提醒自己不要紧张，但还是不行。现在我怀孕16周了，每次产检都要量血压，还是紧张。看到那仪器就紧张。问题回答 :　　病情分析：这个心态不好本身也是一个病。这个一般是有心气心血虚的表现就会造成这个现像。指导意见：所以这个可以先补一下心气心血比如服用些归脾丸来治疗就可以达到调理的效果。怀孕以后可以不用治疗。你平常心去测就行了，你可以边测边看窗外转移一下你的注意力就会好的。　　病情分析：你好，从你描述的情况来看，你可能是对医院这个环境有紧张感，只要一到医院就不由自主的感到紧张导致测的血压偏高，存在着这种情况也是可以理解的，只是你的有些过了，需要控制一下才好。指导意见：建议你可每次去检查的时候叫家人最好是你平时比较亲密及可依赖的人陪着你去，到了医院要深呼吸，告诉自己只是来做例行的检查，这么多准妈妈们都来，没什么可怕的。再者和医生沟通一下，让医生安抚一下你的情绪。再者血压计没什么可怕的。　　以上的就是怎样克服紧张心理了，只要及时治疗和预防，一般就能治愈。但是，为了自身的健康着想，患者在选择医院的时候，一定要去正规的医院进行手术，这样才更有保障。同时生活中尽量做到让患者保持愉快的心情，一旦发现患者情绪异常，马上做治疗。祝你身体健康！
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做好小事为大事 平凡之中见精神
时间： 15:03:00
来源：海橡集团
作者：海胶管理员
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海南橡胶“贯彻十八大、爱岗敬业”巡回报告材料之五
做好小事为大事&&&& 平凡之中见精神
宣讲人：八一分公司英岛基地办公室副主任 林文汉
&&& 1992年以来，我一直在基层单位，工作常常是从琐碎、繁杂的小事情做起，从一线员工群众需要的工作做起，在细心、耐心和诚心的付出中，收到了“润物细无声”的效果，为企业的生产经营、社会稳定起到了积极的推动作用。下面，我就从日常工作中谈谈自己的一些体会。
&&& 做好联系点工作，促进企业生产经营。
&&&&&2012年，分公司进一步加强联系点工作力度，基地根据分公司的工作制度，结合实际&制定了联系点工作方案。我们办公室的联系点是一队。开割期间，我们几乎每天都要下生产队，协助抓生产，这一过程中，遇到最多是&胶工和部分队干部的情绪波动、怨言较多的问题。我分析，出现这些情况的原因是：一是当时干胶价格低迷，胶工割胶收入大幅度减少；二是生产管理工作压力增大。面对问题，我秉着“职工事情无小事”、“稳定压倒一切”的工作理念，细心、耐心地与职工做思想工作，引导他们&理解“长包”政策和分公司的管理制度。胶工符某，因产品结算收入等事情，经常找生产队干部理论，还拒绝施放肥料，在队里造成了一定的负面影响。为了解决问题，我经常到他家，与他拉家常，从工作和生活上关心他，让他感觉到干部把他当做了亲人朋友看待，慢慢地改变了他的态度，不找领导的“麻烦”了，工作也积极了，还带头到林段施肥，确保了全队施肥工作的顺利完成。对于那些&被分公司通知整改或停职的干部职工，我会一一找他们谈心。有一个队干部，2012年11月份因工作失误被停职，我和基地办的同志&及时到他家里，耐心地听他发完“牢骚”后，从各方面深入剖析他的一些问题，引导他&以正确态度认识到&自己工作失误 所带来的不良影响，并给他争取了改正错误的机会。通过谈话，他放下了思想包袱，积极地参加了2012年的“冬管”劳动，主动配合队干部抓好干胶生产各项工作，表现非常好。
&&&&&发挥先锋模范作用 做好基层党务工作。&
&&&&&作为一名基层党务工作者，除了业务要熟悉，还要有思想说服的“耐心”和工作投入的“细心”。我们基地某支部，一位50来岁的胶工党员，连续三个月不愿意缴纳党费，工作比较消极，甚至提出退党。根据了解，主要原因是,他认为入党以来，除了每年要交党费和过过民主生活会外，都没什么好处。支部书记做了几次思想工作没做通。我得知后，和基地办的同事，买了一些食物到他家，陪他一起喝点酒，随意地闲聊起来。在我们有意地引导下，逐渐把话题转移到党员的责任和义务上。还严肃批评了他不缴纳党费的行为，从党的宗旨、性质和他的割胶收入等方面耐心、详细地讲解、对比了一下，让他清晰地认识到，加入中国共产党，不是为了个人谋私利，而是要无私地奉献。之后，这名党员当场就表示了认错，承诺一定补交所欠的党费，保证以后按时缴纳党费，努力做好工作。这件事情，让我们也好好地反省了一下，认识到:基地平时对党员的思想政治教育太少，一些支部书记做思想工作不够耐心，基层党组织工作不灵活，没有很好地发挥党组织的作用，有些党员失去了归属感，导致基层党组织的凝聚力和向心力存在缺失。为了解决存在问题，我们党总支在分公司党委的支持下，开展了学习、拓展、帮扶、义务劳动、大会表扬等活动，逐步完善并加强了党组织建设，达到了&凝聚智慧，增进交流、激励团队的目的，得到了广大党员的好评。
&&&&做好工会工作，促进社会和谐。
&&&&&在做好生产管理和党务工作的同时，我还负责工会工作。也许有些人会觉得工会工作很简单，平时也没什么事，只是在节假日组织些活动或慰问一下困难职工就行了。这种想法不足为怪，只是说明工会的工作还远远达不到要求。我认为，要做好工会工作，做出成绩来，就必须有一颗“诚心”。因为工会存在的核心价值就是两个字——服务。为谁服务？怎样服务？想必大家都明白，为谁服务就是为企业和职工服务，要服务好，要有工会工作者的“诚心”才行。没有“诚心”地服务，是不可能服务到位的。作为一名工会干部，我认为，要把胶工当做自己的亲人、朋友，对他们要多一些理解、包容、关心和帮助，多一些教育和引导，少一些指责和埋怨。工会干部说得好：妈妈的心，婆婆的嘴，跑不断的两条腿。我遵循这一理念，采取了“必访”、“必谈”和“必帮”的工作方法。
&&&&&一是“必访”。 对生病在家、患病住院、家属过世的职工，我必定登门探访，送去单位的关心和慰问。要是有胶工感冒发烧不能割胶，我会主动上门看望，问他们有什么需要帮忙的，安慰他们安心休息，队里会安排人顶岗顶割的。他们常常感动地说：“谢谢领导关心”。
&&&&&二是“必谈”。 对内退和退休的干部、工作开展不顺利有畏难情绪的干部、收到整改通知书或被停职的人员、有意见闹不团结的同志、收入低有情绪的胶工、弃岗离岗职工、夫妻不和影响工作的职工等，我也必定找他谈一谈。比如，每逢月底胶工产品结算时，会出现个别胶工因产量低，扣缴费用后收入少而引起思想波动的情况。我会在平时特别地关注胶工的生产动态，确保胶工不丢刀。发现问题时，我会主动针对个别对象，耐心倾听胶工的心声，甚至让他们骂几句，发发牢骚都行。去年9月份，一个胶工因干胶产量低收入少，三番两次到机关找领导吵吵闹闹，还说要叫上几个胶工到分公司和海胶总部上访，我多次配合基地，亲自到他家反复做解释劝说工作，还通过他的亲朋好友做好思想疏导，避免了上访事件的发生。
&&&&& 三是“必帮”。对于有困难的职工，不管是以个人或单位的名义，只要是能做的，我都尽力帮忙解决。我基地一名胶工，因年龄和视力原因，不能继续割胶，安排他去管理中小苗，但管中小苗的收入低，他家庭收入的减少造成了子女读书费用、医疗费用都有困难，为了减轻经济压力，他想在管理的中小苗胶园间种一些短期作物。于是找到了我，请我帮他解决。我第二天就向领导作了汇报，并争取到了领导的同意。过后，我还借给他5000块钱购置种子和化肥，久不久到他的岗位，看看作物的长势，问问是否有技术上的问题等等。我的帮忙令他很感激，常常邀请我到他家做客。
&&&&&多年来的基层工作，我与职工十分友好，我对工作和职工的忠诚，也换来了职工的信任和尊重。虽然有时候我也会使些不太文雅工作方法，但很实用、管用、效果好。与职工相处，我认为，只要我们保持“三心”对待职工，职工就会和我们“心连心”；只要大家心顺了、气顺了，工作也就自然顺了。（编辑 谷家福）
海南天然橡胶产业集团股份有限公司
琼ICP备号-3初中等模拟试题题库
本试题来自：（2013年初中等模拟试题，）古希腊著名的哲学家苏格拉底有一次在给自己的学生们授课时，对学生们说：“同学们，从今天开始我们要做一件事情。”
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第二天，苏格拉底问：“有多少人坚持甩手300下了”90%的学生都举手。一个月之后，苏格拉底再问第二次，有80%的学生举手。一年以后苏格拉底又问：“一年之前我说过每人每天坚持甩手300下，请做到的人举手。”这时候全场鸦雀无声，只有一个人举起了手，他就是后来成为古希腊又一著名哲学泰斗的柏拉图。第二部分 说明：101—130题，每段文字后都有若干个问题，每个问题都有A B C D四个答案。请快速阅读并根据它的内容选择唯一恰当的答案。这个故事告诉我们什么
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