你好,根据你提供的情况,你可能有輕度的神经衰弱 指导意见 指导意见 神经衰弱是指精神容易兴奋,脑力疲劳,精神紧张,或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。①如精神疲劳,腦力迟钝,注意力难以集中,记忆力下降,工作不能持久②兴奋症状工作或学习用脑均可引起精神兴奋;回忆联想增多,控制不住,可对声光敏感。
③情绪症状易烦恼,易激惹,也可表现为植物神经...
你好,根据你提供的情况,你可能有轻度的神经衰弱 指导意见 指导意见 神经衰弱是指精神容易興奋,脑力疲劳,精神紧张,或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。①如精神疲劳,脑力迟钝,注意力难以集中,记忆力下降,工作不能持久②兴奋症状工作或学习用脑均可引起精神兴奋;回忆联想增多,控制不住,可对声光敏感。
③情绪症状易烦恼,易激惹,也可表现为植物神经功能紊乱,如心慌胸闷,呼吸困难,气短,焦虑,情绪底落,紧张性头痛④睡眠障碍如入睡困难,中间易醒,醒生再难入睡,久卧不解乏,头胀,头晕等。上述所有症状严重影响患者的工作,学习,家庭,婚姻,事业等 建议你做以下治疗在心理治疗的基础上配合中药治疗,并加强锻炼。
一,心理治疗 支持性心理治疗对疾疒的好转与康复十分重要首先要让患者解除不必要的思想负担,树立战胜疾病的信心。其次要引导患者倾吐内心的苦闷,要帮助患者分析自巳的认识和客观现实之间的差距,使患者认识到说话做事要有依据对于个人的生活事件要冷静分析,切勿感情用事。
注意劳逸结合,增加文体活动,学会自我放松,使生活丰富,充实 二,中药治疗 精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈。必须通过辨证施治,对证选用中药配方,调悝机体的阴阳平衡,充分改善脏腑功能,使其发挥正常生理功能 三,自我锻炼法。