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胃痛怎么办？揭秘最给力养胃窍门
　　很多人只是单一的认为胃病就是胃疼，其实胃病的症状很多除了还有气胀、、、打嗝等，今天小编就会带大家一起深入了解胃病的症状到底有哪些?
　　1)疼痛。这是胃病最常见的症状之一。导致的原因很多，表现形式也复杂。病因包括受寒、、血瘀等，表现形式有隐痛、、绞痛。
　　2)气胀。这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职，或者因寒受阻，或者其他因素，都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出，从而导致气胀。
　　3)食胀。由于各种各样的因素，胃不能正常消化食物，或者或者肠胃蠕动过慢，都会导致食胀。
　　4)舌淡无味。中医理论认为，脾开窍于口，如果脾受困，或其他原因导致，都会引起患者口不知味，不欲食。
　　5)口苦。这是肝胆受热产生的典型症状，是胆气上泛的表现。西医检查规类为。
　　6)面色。胃病患者病史过长，面色容易萎黄、黯淡无光。
　　7)舌苔颜色。正常的舌头，舌体柔软，活动自如，颜色淡红光泽，有润泽，舌苔薄白。胃病初期，舌苔黄，口有异味，此为实证。时间久后，舌苔转白，者舌质肥厚，疼痛者舌质有瘀斑。
　　8)恶心呕吐。饮食失常、寒温不适引起的胃病，容易造成患者恶心呕吐。
　　9)打嗝嗳气。跟情绪有关，或者因吵架、压力过大等导致的胃病患者容易有此症状。
　　10)胸闷。以气不顺、滞留胸腔为特征，脾气暴躁者、情绪不佳者易得。
　　11)噎膈。脾胃阴虚、或者寒湿困脾者易得。
　　12)反酸烧心。这是胃病患者最常见的症状之一。有胃酸、泛酸、反酸、之分。胃热者有烧心感。
　　13)乏力、四肢无力。久病体虚，常感觉乏力，不思动，四肢出现无力感。
　　14)大便。阴虚、实热导致大便干结，如大便稀，则脾运化失常。
　　胃病患者在饮食上需注意的：
　　1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
　　2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
　　4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
　　5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
　　6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
　　7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
　　8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
　　9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
　　10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
　　11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
（责任编辑：吴任飞 ）
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胃疼怎么缓解
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天冷胃疼病人增加，胃疼时痛苦难耐，那么天冷胃疼怎么办呢？胃疼主要分两种情况，一般人的胃疼是由胃寒引起的，养胃暖胃是重点。究竟天冷胃疼怎么办？下面小编为您介绍。
养生导读：怎么缓解？胃病现在已经成为很多人的通病，所以常常会被人们忽视，这样就&深深的&伤害了自己的胃。胃疼怎么缓解？下面就一起来看看缓解胃疼的方法吧。
胃疼怎么缓解
1、首先要纠正不良的饮食习惯，多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物。
2、饮食定时定量。长期的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔要合理。急性胃病的病人应尽量少食多餐，平时少食或不食零食，以减轻胃的负担。
3、注意营养平均，平素的饮食应供给富含维生素的食物。
4、饮食宜软、温、暖。少吃坚硬、粗糙食物。进食不急不躁，多嚼慢咽。同时应禁食生冷食物。
缓解胃疼的其它方法
在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，以下简单易行的方法也可以缓解疼痛：
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
适当补充维生素C：维生素C对胃有维护作用。胃液中保持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。
同时，有些人受凉风刺激后，也会引起胃痛，此时不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米，也有助于缓解胃痛症状。
1、糯米江米红枣粥
糯米、江米，性甘平、无毒，入。有暖脾胃，补中益气，缩的功效。大枣&主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气，少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身延年。&以此二种药食同源的原料共煮粥，经常食用，对有效。
2、糖姜片、糖姜水
糖姜片即超市所售成品，而且价格不高，比自己制作要省事，直接买来零食即可。糖姜水则是将生姜切片，加红糖共煮，胃寒疼痛不断时，趁热饮用有效。
3、姜制枣豆
红枣1000克，黑豆1000克，姜500克（切片），洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用，每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮，放在锅内热上，吃饭时吃下，数月连吃即愈。
南瓜含有大量的果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。
李时珍曾说过：&食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良&。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有益气、温胃补脾等多种功效。
含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。
现代的年轻人，年少轻狂，加之受快餐文化的影响，很不注重生活习惯。很多时候都是得病之后，才发现自己的身体已经不如从前了，所以在平时一定要保护好自己的胃哦。
北京时间4月1日消息，据国外媒体报道，从爱尔兰的巨人之路、夏威夷的基拉韦厄火山，到印度的泰姬陵和中国长城，它们都是伟大的世界奇迹，是每一位勇敢无畏的旅行家希望看到的景观，如果不去看一...
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胃痛的原因有哪些,老是胃疼怎么办,胃镜检查应注意什么？
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胃痛的原因有哪些,老是胃疼怎么办,胃镜检查应注意什么
&& 　胃痛的原因有哪些?胃痛的原因有很多，但大多数是由胃酸反流引起的.也就是胃内的液体逆流入食道.这些消化液中含有氢氯酸(盐酸),这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质.尽管胃有保护膜,以免受胃酸侵蚀,然而.食道却缺乏此保护层.
　　导致胃痛的原因有很多,包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等.
　　常见的胃痛的原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等.胃主受纳腐熟水谷,若寒邪客于胃中,寒凝不散,阻滞气机,可致胃气不和而疼痛;或因饮食不节,饥饱无度,或过食肥甘,食滞不化,气机受阻,胃失和降引起胃痛;肝对脾胃有疏泄作用,如因恼怒抑郁,气郁伤肝,肝失条达,横逆犯胃。
　　亦可发生胃痛;若劳倦内伤,久病脾胃虚弱,或禀赋不足,中阳亏虚,胃失温养,内寒滋生,中焦虚寒而痛;亦有气郁日久,瘀血内结,气滞血瘀,阻碍中焦气机,而致胃痛发作.总之,胃痛发生的病机分为虚实两端,实证为气机阻滞,不通则痛;虚证为胃腑失于温煦或濡养,失养则痛.
　　发生胃痛的原因有两类:一是由于忧思恼怒,肝气失调,横逆犯胃所引起,故治法以疏肝、理气为主.一是由脾不健运,胃失和降而导致,宜用温通、补中等法,以恢复脾胃的功能.
　　因此,当胃酸逆流人食道时,会引起灼热,有时严重到你以为是心脏病发作.引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝,但这并不是唯一原因.有些人并未暴饮暴食,但也患胃痛.其实,胃痉挛就和食物没有一点关系,它绝大多数起因于精神原因,生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛.
&老是胃疼怎么办?胃疼应注意防寒,胃部受凉后会使胃的功能受损,所以要注意胃部保暖不要受寒.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病.相关阅读（上海治疗胃病的医院）
&&& 老是胃疼怎么办?胃疼平时可多吃膳食纤维类食物,例如:凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维.要想彻底解决经常胃疼怎么办,就要找出引起胃病的原因,及时进行诊断并治疗.
&&& 老是胃疼怎么办?胃疼饮食应清淡,易消化,各类营养均衡摄入,宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食.玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气.萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效,经常出现胀气现象的人士可多食用.
&&& 应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力.因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果.
&&& 老是胃疼怎么办?胃疼应规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化. 定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱. 温度适宜:饮食的温度应以"不烫不凉"为度. 细嚼慢咽:以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.
&& 老是胃疼怎么办?胃疼冬日宜常食各类温性热粥,如玉米粥、莲子粥、山药粥,既能御寒,又可给养,还能疗疾.在肉类的摄入上,肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化,适合消化能力差、胃气不足的人士进补.
&& 上海新科医院胃肠疾病诊疗中心在胃疼治疗领域独辟蹊径,组成由中医胃肠专家徐朝义为首的胃肠疾病专家小组,总结中国传统中医胃疼治疗理论,融合40年临床治疗经验,提出中医平衡调理疗法,中药为主,西药为辅进行4-8周调理治疗,达到达到养胃护胃,修复胃黏膜,抑制胃疼复发的目的
&&&& 胃镜检查应注意什么？胃镜是现代诊断消化道疾病唯一的最好方法,为临床金标准.相关阅读（哪些人需要做无痛胃镜）
　　传统胃镜检查,时间长、痛苦多、往往恶心、呕吐、腹痛给胃镜检查带来困难,或者病人一听到胃镜检查就恐惧或拒绝检查,使病情得不到及时检查而延误诊断及治疗,造成终生遗憾.
　　现在,上海新科医院使用无痛胃镜诊治新技术,由麻醉医生用一种新型麻醉药物,让患者在短暂的睡眠状态下安全地进行胃镜检查,患者没有任何不适的感觉及不良后遗症,检查完毕很快就能苏醒.
　　无痛胃镜检查减少了患者因痛苦而不自觉燥动引起的机械损伤,避免了因刺激植物神经,造成屏气、血压、心率改变等带来的机体影响.使许多需要手术治疗的疾病,在胃镜下治疗就可以了.即免受手术之苦,又节省了医疗费用,缩短了治疗时间.
　　胃镜检查,在检查前一天晚上8点到第二天检查时不能吃任何食物,而肠镜则需要吃泻药清洗肠内容物,便于胃肠镜的观察.根据专家体会可见,无痛性胃镜检查与治疗、安全、无任何痛苦、时间短、诊断率高、效果好.
　　根据医学界资深人士经验体会,上海新科医院无痛胃镜与传统胃镜检查对比观察,上海新科医院无痛胃镜的优点是:高清晰度、高分辨率、胃镜内检查无死角、无损伤、高诊断率.无痛性胃肠镜检查与治疗安全、时间短、诊断率高.
胃痛的原因有哪些,老是胃疼怎么办,胃镜检查应注意什么
胃肠检查实拍
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