怎么女人补肾吃什么好对身体好

腰痛。身体乏力。睡觉手脚出汗。尿多 是肾阴虚好是肾阳虚,怎么补能好_百度知道
腰痛。身体乏力。睡觉手脚出汗。尿多 是肾阴虚好是肾阳虚,怎么补能好
你只有找中医号脉,从你提供的信息判定是肾阴虚。六味地黄丸
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山药炖猪腰
山药炖猪腰
是典型的肾阴虚。服六味地黄丸就好。
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老公身体虚怎么补??
老公晚上睡觉身上出汉..白天无力想睡觉..我们做爱次数较多,会不会是因为这个原因老公才虚的.要怎样补救..吃六味地黄丸药行不?急!!!!
他很瘦啊.以前还好没什么事.一天两三回.现在结婚了哪敢那样不要命了啊.正常就是一天一回.晚上睡觉老是身上出好多汉.我都能感觉到湿的..睡觉还咬牙...好怕怕.搞得我都睡不好了.夜里起来好几回给他盖被子.哦.真不知道怎么做了.不过还是要谢谢大家的建议..谢谢.
提问者采纳
我只能说说我的经验,我以前经常加班,而且自己对食疗之类的也感兴趣,经常鼓捣。就我的经验来说,有些东西比如汤类不显效,食疗的好处就是坏处应该是没有的,但是好处也不知道何时才能慢慢体现,所有食疗最好是当做养生长期坚持,补充复合维生素也很有必要。 而一般来说,一天工作加班下来,身心疲惫,心力憔悴,第二天又周而复始,体内的疲劳和酸性物质积累很重。回到家动也不想动。我以前是深有感触的。我的经验来说,有些东西是可以显效缓解疲劳的,顿感轻松。 1、白参或者西洋参,抗疲劳提高免疫力效果很好,而且也不太上火。每日5克左右切片泡茶或含服,人参花茶效果也很好的,闻到那味道就感觉精神一振。劳累的话最好长期坚持。 2、葡萄干+雪梨,水煮至葡萄干涨开而未破(破了就不好吃了,未涨开的话汁水里几没有甜味),我一般不加冰糖,因为这个时候的葡萄干已经有糖味渗出来了。喜欢的话可以加冰糖。葡萄是强碱性食物,一小葡萄干就相当于很多鲜果,而且不伤胃。长期加班体内的酸性很重,葡萄干可以中和体内平衡,而且葡萄干的果糖可以直接被吸收,不加重肝脏负担,营养丰富,梨则可以润肺去燥。葡萄干一定要洗净。我每次加班回来都要煮一锅,吃完心情好好啊,又好吃。 3、干荔枝、干桂圆常备当零食,要带壳的那种才好吃,这些富含丰富的氨基酸,果糖可以缓解肝脏疲劳,提升体力。但是不要多吃,特别是干荔枝,会上火的。 4、多吃核桃、杏仁、腰果等坚果,加班压力大,会消耗大量脑力,坚果对脑力劳动者是很好的。 5、胃病是慢性病,即便是吃药,也要配合长期的注意慢养。光吃药自己不注意保养是根本好不了的。吃饭一定要规律,酸辣酒精和冷的刺激的东西一定不要吃,不要吃油炸腌制糯性不易消化的食物,平时胃部不能受凉。 6、加班的人饮食要清淡,不要大鱼大肉,否则虚不受补,要多摄取优质蛋白。质比量更重要
提问者评价
谢谢你.你留的最多.分给你.
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其他11条回答
少做点嘛!最好去医院检查一下,你说的不像那么一回事!我和老婆正常一天2、3次也没见得像你老公那样!而且每天都很精神^
可以,建议再来点食补,如:芝麻、鸽子、枸杞等等,网上找找就行啦
就快被榨干喽,呵呵,虎狼之年啊,看样子有戏看喽,!
光吃药怎么行呢?要食补,加以锻炼身体。
猪蹄,羊肉,大葱,驴肉,蜂蜜
韭菜,大葱,狗肉,羊肉等补肾的食品多弄些给他吃
晚上不睡..做爱...给点鲍鱼鱼翅啊..
也有可能是你让他兴致缺缺喔不晓得他是不是在外面有人了...
行,补肾的就行
加强身体锻炼,增强体质是关键!
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