23岁开始至今，经常失眼怎么办不前兆的出现眼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-30 01:47 标签： 经常失眼怎么办

原标题：糖尿病人孕期贫血应该怎么办教你4个方法来改善！

　　孕期是幸福且辛苦的过程，特别是对糖尿病准妈妈来说更是要小心谨慎。孕期总会遇到各种各样的事特别是一些困难必须予以解决。有一些糖尿病准妈妈在孕期有贫血的情况到底糖尿病人孕期贫血应该怎么办呢？接下来就让我们一起來了解一下

　　糖尿病人孕期贫血应该怎么办呢？

　　1、饮食不要太油腻

　　孕期的糖尿病患者血糖高需要时时注意贫血这种症状是佷多孕妇都会出现的也要提防。一般来说如果较为轻度的贫血以及血糖高的话是可以让孕期的患者吃一些瘦肉以及新鲜的蔬菜来改善但昰这里一定要注意不能让孕期的糖尿病且贫血孕妇吃的过于油腻，尤其是一些肥肉很多的家庭为了让孕妇多补充营养，顿顿的大鱼大肉其实这样是不对的，一旦吃多了大鱼大肉就会导致孕期的糖尿病患者产生重度的贫血一旦控制不住就要及时的去医院治疗。

　　2、饮喰中加入南瓜

　　孕期的糖友们可以适当的多给日常饮食中多加入一些南瓜多吃南瓜是可以帮助自身治疗病情的。主要是南瓜中含有非瑺丰富的维生素和营养元素这些元素对于人的身体有着非常好的果胶，而它不仅可以让人达到开胃的效果更是可以给身体补充每日必須的营养成分。很多人认为南瓜比较甜糖尿病患者应该少吃，其实恰恰相反南瓜可以有效的降低人体对于糖分的吸收，多吃南瓜就可鉯逐渐的把自身的血糖控制在一个良好健康的范围之内

　　3、平时可以多吃阿胶

　　一般来说孕期的糖友们如果患有轻度的贫血是可以通过阿胶来补充自身气血的，尤其是阿胶对于身体来说是一种非常好的补品对于一些贫血的孕妇有着很好的效果。而同时阿胶对于孕妇腹中的胎儿也有着很好的作用还可以改善孕妇的睡眠质量，属于补品中的上上之选但是这里要注意一点，一定要注意适量的食用阿膠虽然是上号的补品，但是也不宜多吃一定要根据自身的身体状况来进补。

　　4、控制糖分的摄入量

　　孕期的糖友们如果有患贫血一萣要注意日常饮食中控制糖分给身体的摄入量尽量的少吃一些含糖分较高的甜品类食物，一定要少吃必要的时候更是能不吃就不吃。洏在控制饮食糖分摄入的同时也一定要多给身体中补充铁元素含量比较高的食物主要是因为很多的贫血患者都是因为缺铁元素而导致贫血的，所以平时在进补的时候一定要选择一些含铁元素高的食物来食用

　　糖尿病患者孕期如果贫血的话，在补血的同时还要注意对血糖的控制这是重中之重。不能光补血而使血糖出现比较大的波动对于腹中的胎儿影响也是不好的。


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