孩子缺锌怎么治疗啊？我想要一个孩子得到最快的治疗方法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-30 01:29 标签： 我想要一个孩子
不少宝妈会来问，宝宝挑食不爱就餐，是不是缺锌了？要不要补？缺锌这件事还是以预防为主，宝妈应合理调配饮食，为宝宝供给多元化、荤素调配、养分均衡的食物，一同改正宝宝挑食、偏食等不良饮食习惯。&&&&&&& 通常只需正常喂食，及时增加辅食，做到饮食均衡，宝宝通常不会缺锌。锌元素首要存在于海产品、动物内脏中，别的食物里含锌量很少。可常常给宝宝轮番吃生蚝、扇贝、口蘑、香菇、羊肉、猪肝、干酪、虾、玉米等富含锌的食物。别的，尽量让宝宝少吃糖、盐，避免糖分、盐分吸取过多而影响锌的吸收。&&&&&& 今日严妈引荐几道补锌辅食，甘旨又养分，做起来还很简略！
彩蔬芝士焗扇贝&&&
香煎马铃薯鱼饼&&
12个月以上的宝宝
&怎么让孩子长得高？
0-6个月的小宝宝天天约需锌2毫克；7-12个月天天需锌3.5毫克；1-4岁天天约需锌4毫克；5-6岁天天约需锌5.5毫克；7-10岁天天约需锌7.0毫克。
鲜虾蔬菜面&&&
1、将面条折成小段，放入沸水中煮软煮烂取出备用。2. 将虾仁煮熟剁碎，青菜心开水烫后切碎备用。3. 将碎面条、熟虾仁及适当清汤一同放入锅内，大火煮开后小火再煮3-5分钟。4. 然后参加菜心末，拌和均匀再煮2-3分钟，最终加一勺橄榄油稍煮即成。
孩童哺育 | 婚姻家庭
严妈能够教会你啥？
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1、栗子切开蒸熟；2、剥皮今后切碎，如小月龄宝宝能够压成泥；3、把栗子肉（泥）参加大米、矿泉水，一同煮粥形式熬煮即可。补白：坚果的含锌量也较高。
栗子、大米
配方奶50ml、鳕鱼适当、柠檬4片、鸡蛋1枚、牛油果油或核桃油适当、低筋面粉60g
扇贝8个、胡萝卜20g、香芹20g、奶酪一片
1、鳕鱼和虾洗净切好，用柠檬腌15分钟后，参加50ml配方奶一同打成泥状；2、蛋清蛋黄（一枚鸡蛋）别离后，蛋清打发（不需要硬性发泡）；蛋黄放入碗中，滴入8ml的牛油果油或核桃油，筛入60g的低筋面粉；3、将鱼虾泥和蛋黄面粉混合后再倒入蛋白拌和均匀；4、模具内刷一层油，将面糊倒入模具中，锅开后放入，蒸15分钟摆布；5、放凉后脱模即可食用，十分鲜香，松软可口。（图七）严妈说
9个月以上，对虾肉不过敏的宝宝
7个月以上的宝宝
锌在孩童生长过程中起着主要的效果，如推进生长发育、大脑智力发育、保持正常胃口等。许多家长都说自个孩子缺锌，忧虑缺锌会给孩子带来损害。事实上，目前国内孩子缺锌的份额并不高，平常宝妈们留意给孩子饮食调配好，是不太会缺锌的。下面是养分协会主张的孩童摄入量：
10个月以上的宝宝
值得留意的是，孩子的锌摄入不需要天天都到达引荐摄入量，只需几天内或一星期内的均匀摄入量到达引荐值就能够了。
1、扇贝洗净后，冷水入锅，煮至开口。捞出将扇贝肉切得碎碎的丁。2、扇贝壳洗净后，刷一层橄榄油待用。3、将胡罗卜、香芹焯水，捞出切丁。4、将扇贝丁、胡萝卜丁和香芹丁倒入大碗中，拌和均匀后铺在八个贝壳上。5、将芝士切成丁，也能够将芝士切成扇贝壳巨细的薄片，最终直接铺在彩蔬扇贝丁上，芝士能够铺得多一点包裹住食材。6、烤箱提早预热10分钟，然后放入扇贝，上下火180度烤8分钟。补白：没烤箱能够上锅蒸。如宝宝对海鲜过敏就无法食用。如首次食用扇贝，先少数测验，断定无过敏，下次能够持续增加。
1、马铃薯切片上锅蒸熟，用勺子压成泥；2、龙利鱼洗净沥干水份切小块，用柠檬片腌制一瞬间，剁成鱼泥；3、马铃薯泥，鱼泥，葱花混合，加少量盐调味，倒入蛋清拌和均匀；4、不粘锅内刷少量油，舀一勺马铃薯鱼泥进入，轻轻压成圆的小饼状，小火渐渐煎5、煎至金黄色再翻面持续，双面都煎熟了即可。
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12个月以上的宝宝
面条，虾仁，青菜心
鲜虾鳕鱼蒸糕&&&
马铃薯1个、柠檬2-3片、蛋清1个、龙利鱼适当、葱适当、盐适当
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你好，如果有发生过性行为的话，这个需要使用早孕试纸进行检测，确定是否怀孕。
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57877标签：
全部答案（共6个回答）
无论测头发还是血里的锌含量都是没有意义的。头发测定要经过洗涤、烘干、称量、消解、然后才能上机测定，每个步骤都会引进不小的误差，等到结果出来，同样的样品，测量值可...
锌作为人体的必需微量元素，不能在体内合成，而只能依靠外来食物提供。因此调整膳食结构，注意营养平衡是预防和改善孩子缺锌的首要途径。
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成人怎样补锌最快？？
健康咨询描述：
成人怎样补锌最快？？想要快一点补锌，但是不知道吃什么东西补锌的效果比较好？:
想得到的帮助：
成人怎样补锌最快？
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刘医生 济南军区空军医院&& 医师
擅长: 儿童、孕妇、男性生殖等方面。
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擅长: 擅长呼吸系统疾病，心血管疾病妇科疾病，不孕不育等。
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