晚上要睡觉的时候明明想睡可是一上床就想睡睡不着怎么办了，这是怎么的我失眠了吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-30 01:19 标签： 想睡睡不着怎么办
您的位置：
&&晚上想睡觉，可是躺在床上怎么也睡不着。
晚上想睡觉，可是躺在床上怎么也睡不着。
我今年43岁，晚上睡不着，有什么方法可以改善睡眠吗
专家建议：
根据你的描述，可能是跟精神压力大有关系，你可以服用来治疗下，服药期间饮食上要清淡，忌吃油腻刺激的食物。睡前可以放松一下，调整好心态。
发布时间： 16:33:13
热门失眠产品推荐
大家都在问
你好，你的情况如果经常手淫或者性兴奋后得不到排解，就容易导致前列腺问题，这个情况需要及时去医院检查一下，做个B超和前列腺液的检查。, 90
这种情况考虑是由于肾虚引起的症状，平时要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，加强身体锻炼增强体质，在饮食上多吃有补肾作用的食物，如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。, 90
根据你的描述分析是肾虚的表现，建议服用毕挺灵芝鹿茸胶囊调理身体，通过温补和调理肾脏，补足身体内虚，恢复肾脏的动力和活力，效果逐渐加强，循序渐进，稳步提高，治愈停药就可以的，无依赖性，不反弹。, 90
您好，这是前列腺炎的症状，建议用南瓜籽油软胶囊改善男性前列腺炎和肥大。每日1次，每次2粒。, 90
失眠热门问答
失眠专家在线
已帮助用户：2389546
失眠产品人气榜 (新)
最新失眠产品

我要回帖

更多关于 想睡睡不着怎么办 的文章

 

随机推荐