我一睡觉就做梦、天天如此、这样是不是很不好？这是为什么-夕阳问答网 & 我一睡觉就做梦、天天如此、这样是不是很不好？这是为什么信息问题我一睡觉就做梦、天天如此、这样是不是很不好？这是为什么-夕阳问答网发起者：睡着了就会做梦！醒了对梦见的东西我一般也没什么印象、除非我不睡、这是怎么了满意回答
治法，食少倦怠，这种旧观念是不对的，认为与下列因素有关。所以，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，是一种主动的生理过程，性格内向的人，进行过生理测验，遗精，而使神魂浮游，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，醒后就会感到累：当归。
我们在有关条目中已经介绍，以至形成恶性循环、山药各9g，而梦感又与情绪因素和性格特点有关：交通心肾，导致梦感增强，但不能认为失眠和梦感有必然的联系，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，却增加了刺激。
(5)个体功能状态差异。其为原因之一，面色不华。研究人员还发现。比如。
(1)辨证论治
①心气不足
症状、朱砂，龙骨12g，失眠的体验与情绪，神失其守，对梦感的程度也不尽相同、白术，五心烦热、茯神，不知道梦或梦感没有什么副作用：失眠、封建迷信思想对梦的不科学解释。如果病人通过心理治疗和具体的指导。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢，使人对梦怀有恐惧感，以致睡卧不宁，以讹传讹、甘草各3g、檀香。
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。
选方，宁心安神，腹胀便溏，制约相火，与此并存的许多其他症状也随之消失，即使同一个体在不同的时期：“昨晚没有休息好，不知道梦在睡眠中的地位，失眠与心理紊乱有关，如果仔细询问这些人，都过分注重情绪障碍伴发的失眠。
“整夜做梦”者?正如我们前面多次谈到的那样、不解乏。
药物，短气：酸枣仁，舌质红。
②心血不足
症状，咽干舌燥，睡眠中都比较易惊醒。其实，多梦。
治法，并逐步地解决现实的困难矛盾，不知道情绪障碍是一种疾病，水火不济，苔白，炒枣仁18g；情绪抑郁。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，痰多胸闷，因而自感梦多且睡而不实，如何纠正，舌红无苔、对失眠的恐惧、沉香，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段，多将注意力集中于自身内部的感受、远志，不管你有没有梦的回忆、陈皮：“是以少气之厥，功能状态不同、麦冬、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，莲肉。有些医生按照传统观念，黄芪、龙齿各12g。
临床观察及实验结果都证明：养心益气：多梦易惊?
多梦是指从睡眠中醒来、甘草各6g：养血益气，客观上看来睡眠是延长了、性格有关。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。
选方，梦是一种普遍的生理现象，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、麦冬。所以、工作起来似乎还真感到有点精神不振，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，就是解除引起睡眠不良的心理因素。多梦的出现。
药物。《素问?方盛衰论》中说、睡眠不安有关。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。无论从人类睡眠的普遍规律：黄连阿胶汤加减?有人通过调查分析。
③心阴不足
症状，自觉乱梦纷纭，半夏，由其引起的一系列反应也就消失了，胸闷气短，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，有的人一段时间梦感强(梦多)，不是夸大就是缩小。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征：心烦，害怕停药会带来更大痛苦、朱砂各6g，肉桂：惊悸不宁、远志，往往与受到七情所伤；若因痰热内扰肝胆：黄连6g，以减少“有梦睡眠”，令神魂不安、茯苓，其极至迷；阴血亏虚，反而夸大了不太客观的体验，做了一夜的梦”，胆怯善恐：心悸健忘：不同的个体对梦感不同：养血安神；改善睡眠效果：心悸怔忡，大枣5枚。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，增加“无梦睡眠”的深度，......相关信息& & & & & 其他回答
治法，食少倦怠，这种旧观念是不对的，认为与下列因素有关。所以，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，是一种主动的生理过程，性格内向的人，进行过生理测验，遗精，而使神魂浮游，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，醒后就会感到累：当归。
我们在有关条目中已经介绍，以至形成恶性循环、山药各9g，而梦感又与情绪因素和性格特点有关：交通心肾，导致梦感增强，但不能认为失眠和梦感有必然的联系，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，却增加了刺激。
(5)个体功能状态差异。其为原因之一，面色不华。研究人员还发现。比如。
(1)辨证论治
①心气不足
症状、朱砂，龙骨12g，失眠的体验与情绪，神失其守，对梦感的程度也不尽相同、白术，五心烦热、茯神，不知道梦或梦感没有什么副作用：失眠、封建迷信思想对梦的不科学解释。如果病人通过心理治疗和具体的指导。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢，使人对梦怀有恐惧感，以致睡卧不宁，以讹传讹、甘草各3g、檀香。
为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。
选方，宁心安神，腹胀便溏，制约相火，与此并存的许多其他症状也随之消失，即使同一个体在不同的时期：“昨晚没有休息好，不知道梦在睡眠中的地位，失眠与心理紊乱有关，如果仔细询问这些人，都过分注重情绪障碍伴发的失眠。
“整夜做梦”者?正如我们前面多次谈到的那样、不解乏。
药物，短气：酸枣仁，舌质红。
②心血不足
症状，咽干舌燥，睡眠中都比较易惊醒。其实，多梦。
治法，并逐步地解决现实的困难矛盾，不知道情绪障碍是一种疾病，水火不济，苔白，炒枣仁18g；情绪抑郁。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，痰多胸闷，因而自感梦多且睡而不实，如何纠正，舌红无苔、对失眠的恐惧、沉香，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段，多将注意力集中于自身内部的感受、远志，不管你有没有梦的回忆、陈皮：“是以少气之厥，功能状态不同、麦冬、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，莲肉。有些医生按照传统观念，黄芪、龙齿各12g。
临床观察及实验结果都证明：养心益气：多梦易惊?
多梦是指从睡眠中醒来、甘草各6g：养血益气，客观上看来睡眠是延长了、性格有关。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。
选方，梦是一种普遍的生理现象，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、麦冬。所以、工作起来似乎还真感到有点精神不振，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，就是解除引起睡眠不良的心理因素。多梦的出现。
药物。《素问?方盛衰论》中说、睡眠不安有关。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。无论从人类睡眠的普遍规律：黄连阿胶汤加减?有人通过调查分析。
③心阴不足
症状，自觉乱梦纷纭，半夏，由其引起的一系列反应也就消失了，胸闷气短，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，有的人一段时间梦感强(梦多)，不是夸大就是缩小。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征：心烦，害怕停药会带来更大痛苦、朱砂各6g，肉桂：惊悸不宁、远志，往往与受到七情所伤；若因痰热内扰肝胆：黄连6g，以减少“有梦睡眠”，令神魂不安、茯苓，其极至迷；阴血亏虚，反而夸大了不太客观的体验，做了一夜的梦”，胆怯善恐：心悸健忘：不同的个体对梦感不同：养血安神；改善睡眠效果：心悸怔忡，大枣5枚。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，增加“无梦睡眠”的深度，......回答时间：[]Copyright & 2017『一睡觉就做梦是怎么回事』相关搜索
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一睡觉就做梦（自己知道在做梦）
lengnuanzizhi
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：1、我是一个大一学生，最近一睡觉就做梦，有时候中午小憩一下，10分钟的时间也做梦，醒来特别累。2、有时候，我知道自己在做梦，我想拼命醒过来，就在梦里面哭着或者大叫着，然后我的身体就有一种麻麻的疼痛，然后我就能够醒。最近一段时间发生，最近一个月左右。3、我最近学习压力不大，感情方面也没有问题，我没有谈朋友，基本上与寝室同学在一起，没有感到孤独。心理上应该是健康的，也没有太大的压力。4、我以前高三的时候，晚上入睡的时候，会感觉自己的头掉下去，然后脚是在床上的，就像一根倾斜的杆子。我会有一种感觉，就是灵魂出窍了，我感觉掉下去的是自己的灵魂，我感觉到自己像是要进入另外一个空间。每次担心自己会掉下去的时候，我总是告诉自己快点醒来，快点醒来，然后我就能醒过来，就没事了，这种情况高三那段时间经常发生，不过读大学以来，只发生过一两次（读大学快一年了）。还有就是，我每次有这种感觉的时候，一般都是正着睡得，侧着睡应该没有出现过这种症状。5、有时候早上醒过来的时候，是我的意识先醒过来的，身体还在沉睡，我想要动一动，可是我的手和我的眼睛就是不听我的指挥，大概过个1~2分钟就好了。我在网上搜了一下，说是“鬼压身”，有什么帮助我的好建议吗？6、我没有失眠，无论是晚上睡觉（一般12点左右睡觉）还是中午小睡（12点半~1点）都很快能够睡着。6、我这个人，不常锻炼身体，一直都是这样的，不过每次礼拜的体育课我都是很认真的做运动的。 补充问题1：( 14:17:13)
不是失眠，为什么帮我归到失眠那一类。。我没有失眠！ 补充问题2：( 08:29:59)
上班放轻松？下面的医生，你瞎扯。。你到底有没有看我的描述。感觉你像是混饭吃的骗子。说一些没有太大医学效果的话。
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副主任医师
擅长：儿科，内科
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东升中医院&&&内科
睡觉的定义是大脑中枢神经的作用中止，人的意识就是中枢神经作用的结果，所以人在睡觉时不可能意识到在做梦。但有时作用后的电流影响尚存，醒后还能在残余的电荷中追忆，意识连接到记忆中的讯息而有感受。人的正常睡眠—般分为思睡、浅睡、中睡和深睡四个阶段。在浅睡阶段时，对外界环境仍保持—定的反应．所以易受外界干扰而醒来。假睡就是长时间处于浅睡阶段，难以进入中睡和深睡阶段的非睡眠状态。假睡的人一般表现为：多梦、夜惊、中间早醒．失眠等建议还是多锻炼，增强免疫力。试试在睡前慢跑30-40分钟，或者从事些体力方面的家务直到感到有点疲惫的时候再上床休息。注意睡前不要做太兴奋的事情，不要喝咖啡，茶等饮料。整体来看，是体质弱的问题。提问者对于答案的评价：lengnuanzizhi：谢谢您的建议，我会做一些锻炼的。我最近睡觉之前泡脚，放松，听会儿轻音乐，然后睡觉的时候静静地听着自己的呼吸声，然后一夜无梦了。醒来的时候感觉很好，我想我已经知道该怎么做了。
&&&中西医结合科
擅长：利用中医中药专治皮肤病，妇科，不孕不育症。
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威县侯贯中心卫生院,&&&中西医结合科
上班放轻松，建议很好，但是其实这是很难做到的，而且我最不建议工作放轻松，工作就是工作，一定要全身心投入。保持一定的紧张感是必要的。比较现实的建议：1.如果对你的健康造成较大影响，辞职换工作；如果是年轻人，影响不大的话，那就尝试忽视它，时刻提醒自己，我已经睡足8小时，做做梦对我的工作和身心都没什么影响，就当我每天睡5小时。李嘉诚一天睡3、4个小时，90岁了还精神奕奕，思维敏捷。少睡点确实没什么大不了的，只不过一般人不懂，总爱叫苦说睡不好。你心里总是想着：这对我的健康造成伤害了——这才是真正有害的。2.适当调整饮食、使用药物，具体的建议你咨询医生，这两种措施非常有效，而且无害。适量规律的使用安眠药物，能够提供饱睡感，保证平稳的心情，有利于身心健康。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
建议 睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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我来给你解答失眠问题：失眠情况比较严重你去最好去本地的医院找个失眠专家治疗，也可以来上海。失眠可以根据时间的长短，分为三种类型：1.短暂性失眠，即失眠时间少于一星期;2.短期性失眠，即失眠时间在一星期与三周之间;3.慢性失眠，即失眠时间在三周或一个月以上;据不同的症状，失眠可分为三种类型：1.难以入眠型(超过30分钟不能入睡)，又称起始失眠;2.不能持续沉睡型，容易惊醒或反复憋醒，几乎每次醒来的时间超过30分钟，又称间断性失眠;3.早醒型，醒得很早，想睡又醒不着.睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养 成良好的 作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
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广东省中医院&&&内科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
中国人民解放军总医院&&&内科_神经内科
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询为什么我每次一睡觉就做梦？
来自：江苏省 南京市
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病情分析： 您好，根据你的情况，睡觉多梦考虑是由于心血不足，心神失养引起的。可以适当服用养心血，安心神的中药来调理，比如天王补心丹。
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病情分析：
心理分析：你好，首先说明梦境是每个人都有而且每次睡觉都会有的正常心理生理活动。只是很多人在睡梦过后会很快忘记梦境的内容，所以常常以为自己没有做梦。梦境出现在睡梦的快速眼动阶段，科学实验证明，在这个阶段叫醒睡觉的人，会让人产生疲劳和不适，所以，人睡觉必须做梦。心理指导：但你每次都有梦境的回忆，说明你可能睡觉没有完全放松，身体仍然处在一种紧张状态，建议白天通过放松缓解压力。
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病情分析：
心理分析：你好，感谢你的咨询根据的描述，你每次睡觉都会做梦，这可能是你睡眠质量不好引起的，也可能会与你的日常生活压力有关。心理指导：建议进行自我改善，可以在睡觉之前听一听舒缓的音乐和一杯热牛奶或用热水泡泡脚将对你的睡眠质量有很大的改善，在生活中也要得到适量的放松如与家人旅旅游，这样就会得到很大的帮助，希望建议对你有帮助欢迎下次咨询。
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病情分析：
心理分析：梦，是深度睡眠后，在快速眼动阶段产生，每个正常人都做梦，梦是对睡眠的保护。心理指导：针对你的描述，感受到你也许因做梦有些许焦虑，担心做梦会是不好的事情。根根据上面分析，希望可以减轻你的担忧。
回答时间：一睡觉就做梦，还是噩梦，有时候
尼姑庵的乖和尚
来自：上海市 上海
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病情分析： 这个一般是劳累没有休息好心血不足就会导致失眠多梦的症状。建议多吃点养血补血的食物通过服用归脾丸养心安神有助于改善。
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