例假期间能喝红茶吗阿胶吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-29 20:23 标签： 例假期间能喝红茶吗
副主任药师
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经期能吃阿胶吗
状态：就诊前
&副主任药师
& 阿胶具有补血止血，滋阴润燥的作用。月经量正常，经期不用吃。月经后期服用即可。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王慧大夫的信息
中药鉴定，中药养生保健，中西药合理应用等。
王慧，女，副主任中药师，徐州市中医院药剂科副主任，医学硕士，江苏省中医药学会药剂管理委员会常务委员，...
药剂科可通话专家
信阳市中心医院
好大夫在线电话咨询服务>> >>月经期间可以吃阿胶吗？
月经期间可以吃阿胶吗？
病情描述：
你好！请问：月经期间可以吃阿胶吗？
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已回答5251条
医生建议：你好！一些人认为是温热的，月经期间可以吃些阿胶来补气血，但也有不少人认为，月经期间不能吃阿胶。哪种观点正确呢?阿胶是活血止血的东西，月经量如果很多的话可以服用阿胶，因为阿胶有补血止血的效果，但也最好不要在经期服用。这是因为经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。 因此，月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰、通便排毒)。 月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以适量吃一些阿胶，煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。希望回答对您有所帮助！
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　　月经期间不要吃阿胶。
　　阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间吃些开胃的小菜。
　　同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。
　　月经期饮食的宜与忌
　　1忌生冷，宜温热
　　祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。
　　2忌酸辣，宜清淡
　　月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。
　　3荤素搭配，防止缺铁
　　妇女月经期一般每次失血约为30～50毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁15～50毫克。铁是人体必需的元素之一，它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用。因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。
　　所以，经过上面文章的详细介绍，相信大家现在应该也已经了解到了上述的问题了。其实通过了解，我们便可以说在以后女孩子们来月经的时候，一般就不要再吃阿胶的，这对于我们的女性们来说都是很好的，所以我们的女性们一定要谨记这一点才行，在以后的生活中不可以再犯。
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