在家里课件的地上睡觉是不是容易得风湿病的?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-29 17:50 标签：
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晚上睡觉没有盖被子是不是容易得风湿
健康咨询描述：
我晚上睡觉总是踹被子，然后到了第二天早晨就是全身都是特别的疼痛的，然后过几天就没有那么疼了，但是我还是觉得有一些酸胀感。我同事说有可能是风湿，是吗
想得到怎样的帮助：风湿怎么办
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&&&&&&您好，如果您长时间没有睡觉盖被子的话就很有可能是风湿类疾病。因为，晚上睡觉不盖被子会受风的，而且您应该马上去医院检查一下，否则时间长了就会越来越重
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&&&&&&你好，风湿病是侵及全身多系统多脏器的疾病，所以要对患者作全面的检查，血，尿，便，血沉，CRP，全面生化检查(肝功能，肾功能，肌酶谱等)。
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nginx/1.8.0让我陪你玩儿_四川大学华西医院心理卫生中心
让我陪你玩儿
时间: 03:30来源:华西医院心理康复部擂鼓工作站 作者:贾佑春 点击:
&&& 地下被埋了三小时，地上哭泣了三个月
&&& 我是在一个重灾区的灾民安置点见到小雪的。当时是地震发生近三个月的时候，湿漉漉的空气、泥泞的小路、嘈杂的喧闹声，让人觉得难受。我和十八岁的女儿怀伦正挨家挨户探访受灾的老乡，突然一位志愿者满头大汗地跑来找到我们，让我们跟他去看一个小女孩儿。&&& 她就是小雪，三岁半。地震发生时她和妈妈被倒塌的房屋压住，她在黑暗的瓦砾中被埋了三个小时。妈妈哭喊着救命，小雪哭喊着妈妈。小雪被救出来了，只受了皮外伤。妈妈因为半个身体被沉重的制板压着无法救出来，营救的医务人员为抢时间、保住她的生命，只好将她的左手臂和大腿整个截肢。小雪亲眼目睹了这残酷的一切。紧接着她的妈妈被送往成都救治，几天后被转送到上海继续治疗。小雪的爸爸不得不撇下年幼的女儿，一路陪伴照顾妻子辗转各地医院。自从爸爸妈妈突然“失踪”后，小雪就由外婆带着。见到小雪时，她正躲在外婆怀里哼哼唧唧哭闹着，哭声有气无力，断断续续。她身体小小的、瘦精精的，由于她把脸埋在外婆怀里，我看不到她的脸，只看到她黄黄稀稀的头发软软地耷拉着。&&& 小雪的外婆告诉我，地震前小雪一直跟爸爸妈妈住在一起，身体健康、性格活泼。地震后小雪完全变了，成天哭哭啼啼，粘着外婆，一步也不离开。她大部分时间搂着外婆的脖子，像个小猴子似的吊在外婆身上。外婆就连淘米煮饭都不方便。而且小雪爱尿裤子，以前一岁多就会自己解手了，现在反倒天天尿裤子，这段时间是雨季，裤子洗了几天都不干，没裤子穿时只好让她打光屁股。外婆说小雪地震后有很多怪毛病，比如怕黑、怕风吹草动、怕见人、不爱说话、只会哭不会笑。以前小雪爱笑，笑起来还有酒窝。地震把小雪的酒窝都震没了。&&& 外婆说地震后来了很多人看她们，听说还有专门做“思想工作”的专家来帮助小雪，但是来的人太多，来来去去如同赶集，小雪不堪其烦，更加哭闹。一个月前还从外省来了一位催眠大师，给小雪一阵催眠之后，小雪就从一天尿一两次裤子变成一天尿四五次裤子，她说再这样下去，她都要疯了。我在听外婆倾诉时深深地理解她的忧愁和无奈。当她讲完时，小雪还是把头埋在外婆怀里，好像哭着哭着就睡着了。这时村干部领了一队人马来，一听就是外地口音，他们送来了吃的、穿的、用的，然后就开始拍照留念。憨厚的外婆连忙摇醒怀里的小雪，让她正面跟这些好心人合影。小雪边揉眼睛边哭，当时她那可怜的模样，深深刺痛了我这个当母亲的心。&&& 等这群人走时，我追上村干部跟他商量说，以后能不能少让陌生人人去看小雪，最好是一两个长时间关怀她的志愿者常常陪伴她就好了，好心人送来的东西也由她熟悉的志愿者转交。因为小雪是明显的创伤后反应表现。陌生人的打搅会让她的情况更不好。听说我是华西医院心理康复部的心理援助工作者，村干部欣然答应了。&&& 我回头看见我的女儿怀伦在逗小雪玩儿，小雪依然在外婆怀里没有下来，不过她的眼睛睁得大大的，在看怀伦姐姐手舞别人送给她的花裙子跳舞。她虽然没有笑，但是也没有哭了。我继续陪外婆聊天，外婆会说很多话。我问她，小雪尿裤子时她怎么办。她说有时心烦就会打她几巴掌，叫她以后不要把尿撒在裤子上。&&& 我问她：“打她有用吗？”&&& 她回答“没用。”&&& 我向她解释为什么地震后小雪会尿裤子，这是儿童在遭遇重大创伤后的一种退行行为，千万不能打骂孩子，要平静温和地对待这件事，小雪才能慢慢好起来。外婆还是挺聪明的，她懊悔地说：“那小雪缠着我哭闹时，我有时也会骂她吓她，说再这样下去我就不要她了，把她送给别人，那她不是更害怕。”&& 我顺着她的话给她解释说，小雪在地震中被埋几个小时，又亲眼看到妈妈被血淋淋锯掉胳膊和大腿，那种场面之恐怖、之血腥，就连大人都承受不了，更何况是一个三岁多的小孩。她的恐惧和焦虑是不难想象的。孩子不会像大人那样表达受伤的情绪（很多成人也不会表达），在无法疏解内心的巨大创伤情绪和得不到及时有效的安抚时，就会出现很多生理的、心理的、行为的异常反应。这是不正常情况下的正常反应。小雪还有一个重大的失落和恐惧，就是爸爸妈妈突然不在了。她不明白妈妈住院治疗是什么意思，上海是什么地方。反正爸爸妈妈不在了，妈妈是不是死了，永远不会回来了。当她和妈妈（这个强烈情感连接的亲人）分离时，（这种连接被破坏了，）她会产生强烈的情绪反应，（这是分离焦虑）。这就是为什么她要死死粘着外婆不撒手，生怕外婆也弃她而去。外婆生气时说不要她了，更加重她的恐惧和焦虑。外婆现在是她最亲的亲人和依靠，她要坚定不移地告诉小雪，外婆不会离开她，爸爸妈妈没有死也不会不要小雪，他们会回来的。我用一个农村老人听得懂的话慢慢给她解释，她听懂了。&&& 我问她小雪爸爸妈妈从外地给女儿打过电话没有，她说没有，只给大人打过电话交待一些事情。我就建议她尽快让小雪父母给女儿打电话，要小雪亲自听到爸爸妈妈的声音，妈妈最好亲口告诉小雪，妈妈爱她，妈妈还活着，一定会回到她身边的。&&& 她又问了孩子不愿和人接触、不愿上幼儿园怎么办，她真害怕小雪一辈子这样呆在家里，一辈子要粘着大人。我告诉了她一些方法让她试试看。比如外婆先带着她去幼儿园玩一玩，让她熟悉环境，等她不那么害怕时，外婆陪她一起上幼儿园，开始每天可能只能呆在幼儿园一到两个小时，等她熟悉了小朋友和老师，再将她的时间延长到三到四个小时，这样她才能慢慢适应幼儿园的生活。还有请邻居和她差不多大的小朋友来她家跟小雪玩儿，让小雪早日回归地震前的正常生活状态。地震以来很多人来看望关心小雪，但是众多陌生人的参观打搅，对小雪的心理康复很不利，这让小雪一直处于一种特殊的氛围，使更加紧张和不安。外婆是小雪的保护者，要帮助弱小的外孙女设立安全和私人的界限。但是外婆出于对来访的好心人的感激和礼貌，每次都允许四面八方的陌生人闯入小雪受伤的世界，小雪渐渐变成了别人参观和研究的“小白兔”。这样造成了小雪在地震之外的另一层伤害。&&& 我一来她们暂时的家，就发现她们没有床，地上靠墙的地方铺着塑料布和被子，那就是他们的床了。小雪外婆也有很多担心和失落，比如现在她太累了、对小雪的身心健康、女儿残疾了怎么生活、她们家去年建成的两层楼的房子倒塌了，家里还欠着十几万元的贷款，往后家里的经济来源怎么办等等，都充满了焦虑和茫然。&&& 看来帮助外婆走出地震带来的阴影和战胜现实的困难，使小雪有个健康生活的环境是很重要的。
&&& 第二天我和女儿怀伦再次去看望小雪，小雪依然是昨天的姿势。听到我们来了，她转过头来。小雪已经认出我们，她怯生生地接过我们送给她的毛绒娃娃，她把娃娃抱得紧紧的。我继续昨天和小雪外婆的谈话，帮助她疏解情绪、清理思绪，让她看到绝望中的盼望。小雪不知不觉离开外婆的怀抱和怀伦姐姐玩起来了，她们玩儿的是藏猫猫。怀伦扮演捉猫猫的角色，她闭着眼睛总是抓不到小雪，总是输给小雪。我听到怀伦在问“小雪在哪里？”小雪躲着不吭声，怀伦故意瞎子摸象般去摸小雪的外婆，一边摸一边问“这是小雪吗？”小雪看着怀伦姐姐笨拙滑稽的样子，不禁咯咯咯地笑出了声。&&& “小雪笑了！”外婆喜极而泣，“小雪终于笑了。”&&& 怀伦这个心理学的门外汉，无形中对小雪进行了一次游戏治疗。
&&& 几天时间很快过去，离开安置点前，我去找了幼儿园（安置点的简易幼儿园）的老师商讨如何帮助小雪，也请一位常驻灾区的志愿者常常去看望小雪她们，拜托她陪小雪玩儿，帮小雪外婆做点家务。我们出发回成都的那一天，我的女儿怀伦提出给小雪家买一张大床，她说现在是雨季，小雪外婆和小雪睡在地上很容易得风湿病，她回到成都会很不放心的。我打破了不做咨询以外的事的界限，做起了非专业人员的事。怀伦笑称我是非著名心理咨询师。&&& 2008年的中秋节，我接到小雪外婆的电话（我们临走时留给她的，以便她随时咨询小雪的问题），她说小雪好多了，现在已经上幼儿园了。有一个志愿者常去她家帮忙。她问我好久去她家耍。我在灾区服务了几个月，这是我接到的最令我欣慰和感动的电话。&&& 这次的相处让我们和小雪外婆都经历了生命的感动和成长。女儿怀伦也成熟了许多，她说在灾区当志愿者的经历，让她更加敬畏生命、热爱生活，也学习到谦虚、爱人的品格。特蕾莎修女的一句话说得好：“怀大爱心做小事情”。
&&& 专家点评：小雪属于较为典型的PTSD，症状的缓解将较为缓慢的随着对严重创伤的逐步面对而进行，对于一个处于强防御中的孩子而言，建立转移是第一步，也是最重要和最难的一步，咨询师通过自己的孩子和自己强烈的情感顺利的做到了这一点。此个案未来的发展将相当大程度上取决于母亲回归后的情况，母亲的坚强能够带给小雪的精神品质根本性的逆转。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

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