太焦虑精神紧张 焦虑是否会造成稍微的呼吸困难?

      市面上一般的抗精神类药物只是起到暂时控制病情的效果严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶夢易惊醒。如果病情比较轻可以通过药物治疗配合相应的心理疏导与调理逐渐恢复,但如果效果不佳最好还是去正规专业的医院接受诊治,通过先进的诊疗设备对患病的根源进行修复
      焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活。
      建议在生活中要保持良好的自我心态不可大喜大悲,要心宽凡事想得開,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实多去参加一些自己有能力完成的事情,增强自己的自信心可以运用自我意识放松的方法来进行调节,用自我松弛的方法从精神紧张 焦虑情绪中解脱出来具体来说,就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信

我得了三年焦虑症目前在吃逮仂新,药物没按时吃偶尔发作才吃,有时一个月不会发作有时连续发作,我的焦虑症会好吗我之前症状是呼吸困难,现在是头晕精神紧张 焦虑,坐立不安那种

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