请问下脊柱侧弯 游泳有缓解的做用吗?网络还有什么用途运动比较适合我,平时又该注意些什么呢?我40岁了女

脊柱侧弯锻炼矫正游泳可以矫正吗?哪种泳姿比较有效?
问题:脊柱侧弯锻炼矫正游泳可以矫正吗?哪种泳姿比较有效?
病情描述:
脊柱侧弯锻炼矫正,游泳可以矫正吗?哪种泳姿比较有效?那么随着年龄的增长,侧弯度数会增加吗那么哪些因素会导致侧弯呢周岁的话是16,98年出生的这个现在没有呢,是s型的,腰椎胸椎突出生理曲度是什么呀我这样和你说吧就是后背右侧有块骨头突出,然后腰部左侧有块肉突出
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&&副主任医师
科室:骨科
医院:邯郸市第二医院
主治:创伤、手外科、显微外...
医生回复:
你好,如果侧弯不是很严重,是有可能通过运动锻炼来矫正的,不过前提是年龄不能太大。
(大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请到医院在医生指导下进行!)
患者追问:
那么随着年龄的增长,侧弯度数会增加吗
那要看你有没有避免倒致侧弯的因素了。
患者追问:
那么哪些因素会导致侧弯呢
比如不良的坐姿,睡太软的床,以及一些脊柱疾病等。
你现在几岁了
患者追问:
周岁的话是16,98年出生的
侧弯的厉害吗?有没有拍过脊柱X射线片?
患者追问:
放便给我看一下你的片吗?
患者追问:
这个现在没有呢,是s型的,腰椎胸椎突出
嗯,那生理曲度有在吗
患者追问:
生理曲度是什么呀
侧弯是左右弯的,生理曲度是前后的,而且胸椎后弯,腰椎前弯才是正常的。
患者追问:
我这样和你说吧
患者追问:
就是后背右侧有块骨头突出,然后腰部左侧有块肉突出
没有看到你的片,我也不好下结论,只能告诉你,如果侧弯不厉害,通过适当锻炼,以及牵引,改掉不良生活习惯就好。
如果厉害的话,建议你尽早去做一个脊椎矫正手术,做一个内固定。
患者追问:
有在网上看到侧弯会有很多危害是吗
患者追问:
几度侧弯算严重
患者追问:
患者追问:
上面还说会对怀孕有影响,严重的话不允许怀孕
首先就是不好看,身高受损
患者追问:
怀孕到后期肚子大起来要靠脊柱来支撑的
不过有的人能奈受,也不是不能怀孕。
患者追问:
会很疼是吗
那也不一定。
患者追问:
就是有时不刚好压到神经才痛。
患者追问:
哦哦,那产后度数会加深吗
16岁以后慢慢成形了,度数应不会再加了,但要改掉坐姿不良等不好习惯。
患者追问:
不能提重物是吗
是的,尽量不要去提。
患者追问:
还有其他方面的禁忌吗?我现在身高160,是不会再长高了吗?
长高还要看你的骨骺是否闭合了
患者追问:
那睡姿有要求吗
最好是仰卧位睡。
患者追问:
其他生活方面还有需要注意的吗
适当的运动,量不要太过,尽量不要受外伤。
患者追问:
患者追问:
不要受外伤?是指脊柱吗?
患者追问:
特别是不能从高处坠落
患者追问:
游泳应该没关系吧
以及向后坐倒,游泳没有关系,不过不要游到太疲劳就好,
患者追问:
向后坐倒?是指平常坐姿,还是摔倒?
当然是摔倒了
坐没有关系的。
患者追问:
除了这些还有吗
其他的没有了。
患者追问:
哦哦,好的,我会注意的,谢谢你/可爱
患者追问:
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