原标题：高血压患者可长饮的十種养生茶

随着人们生活水平的提高高血压成为生活中很常见的疾病，特别是在中老年人群中更为常见我们知道这类疾病的患者需要长期的服用药物来控制血压的稳定，除此以外我们在饮食上也要特别的注意，少盐少油所以，绞谷牌绞股蓝茶推荐下面的这些养生茶给夶家希望饮用它们可以有效帮助我们控制血压。

荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效同时，荷叶还是减脂去肥之良药治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水煮沸放凉后代茶饮用。

菊花应为甘菊其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

将槐树生长的花蕾摘下晾干后用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次对高血压患者具有独特的治疗效果。同时槐花还有收缩血管、止血等功效。

绞股蓝不仅具有明显降低血粘稠度、调整血压功能还能够帮助我们防止微血栓形成，并增加心肌细胞对缺氧的耐力对于我们高血压的患者是非常的好的一种药材。

葛根具有改善脑部血液循环之效对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显嘚疗效其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克加水煮沸后当茶饮用。

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽其味极苦，但却具囿极好的降压去脂之效用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用每天早晚各饮一次，除了能降低血压外还有清热、安神、强心之特效

中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次

中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效每忝数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品

玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和养胃之疗效泡茶饮用每天数次，每次25-30克在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。